Në trupin e njeriut, çdo organ është në një hapësirë ose zgavër të zbrazët. Nëse një organ del nga zgavra, ju keni një hernie, një gjendje që zakonisht nuk është kërcënuese për jetën dhe ndonjëherë largohet vetë. Zakonisht, hernitë ndodhin në zonën e barkut (në zonën midis gjoksit dhe belit), me 75% -80% të rasteve që ndodhin në zonën e ijëve. Me shumë mundësi, një person do të zhvillojë një hernie ndërsa plaket, dhe operacioni do të jetë më i rrezikshëm ndërsa plakeni. Ekzistojnë disa lloje të hernieve, dhe secila kërkon trajtim specifik, kështu që është e rëndësishme të përgatiteni me këtë njohuri.
Hapi
Metoda 1 nga 4: Njohja e simptomave të një hernie
Hapi 1. Vlerësoni faktorët tuaj të rrezikut
Ndërsa herniet mund t'i ndodhin kujtdo, faktorë të caktuar në jetën tuaj mund t'ju vënë në rrezik të lartë për hernie. Kjo gjendje mund të jetë kronike, ose mund të zgjidhet me kalimin e kohës. Për shembull, kur keni një kollë të keqe. Faktorët e rrezikut për herni përfshijnë:
- rritje e presionit në bark,
- kollë,
- heqjen e peshave të rënda,
- kapsllëk,
- shtatzënia,
- obeziteti,
- duke u plakur,
- tym,
- përdorimi i steroideve.
Hapi 2. Shikoni për çdo gunga
Hernia është një gjendje e papërsosur e enës së muskujve të një organi. Për shkak të kësaj papërsosmërie, organi del jashtë, dhe kjo është ajo që lind një hernie. Kur këto organe dalin jashtë, do të ketë një zonë të fryrë ose gungë në lëkurë. Herniet shpesh zmadhohen kur qëndroni në këmbë ose tendoseni. Vendndodhja e zonës së ënjtjes ndryshon në varësi të llojit të hernisë që keni. Termi për lloje të ndryshme të hernisë i referohet vendndodhjes ose shkakut të hernisë.
- Inguinale: hernie që lind në inguinale (midis ijët dhe ijëve) ose ijë
- Kërthizore: hernie që lind rreth kërthizës
- Femorale: hernie që lind përgjatë pjesës së brendshme të kofshës
- Incizionale: hernia që vjen nga një prerje nga një operacion i mëparshëm që krijon një pikë të dobët në enën e muskujve të organit
- Diafragmatike ose hiatale: hernie që lind nga defektet e lindjes në diafragmë.
Hapi 3. Shikoni për simptomat e të vjellave
Nëse hernia ndikon në zorrët tuaja, ajo do të ndryshojë apo edhe do të bllokojë rrjedhën e ushqimit përmes sistemit tretës. Kjo mund të shkaktojë grumbullimin e zorrëve dhe do të rezultojë në nauze dhe të vjella. Nëse zorrët tuaja nuk janë bllokuar plotësisht, do të përjetoni vetëm simptoma të lehta, të tilla si nauze pa të vjella ose humbje të oreksit.
Hapi 4. Shikoni për simptomat e kapsllëkut
Ju mund të përjetoni kapsllëk nëse keni një hernie femërore inguinale ose të ulët. Në një kuptim të thjeshtë, kapsllëku është e kundërta e të vjellave. Kur rrjedha e feces bllokohet, ju do të përjetoni kapsllëk. Pra, në vend që të dalë jashtë, papastërtia mbetet në zorrët tuaja. Nuk ka nevojë të shpjegohet, këto simptoma me siguri kërkojnë kirurgji të menjëhershme.
Një hernie mund të jetë shumë serioze nëse ndikon në funksionimin e trupit tuaj për të mbijetuar. Nëse përjetoni kapsllëk, shihni një mjek menjëherë
Hapi 5. Mos e injoroni ndjenjën e panatyrshme të plotësisë
Shumë njerëz me hernie nuk përjetojnë dhimbje dhe nuk përjetojnë ndonjë simptomë të rëndë ose të dukshme. Sidoqoftë, ata ndjejnë rëndim dhe fryrje në zonën e prekur, veçanërisht në pjesën e poshtme të barkut. Ju mund të mendoni se është vetëm fryrje. Të paktën, do të ndjeni dhimbje në barkun tuaj të poshtëm, pavarësisht nëse është një ndjenjë e plotësisë, dobësisë, apo thjesht një presion i çuditshëm. Ju mund të lehtësoni "fryrjen" e një hernie duke pushuar në një pozicion të shtrirë.
Hapi 6. Mbani gjurmët e nivelit tuaj të dhimbjes
Edhe pse jo gjithmonë e pranishme, dhimbja është një shenjë e një gjendje hernie, veçanërisht nëse shfaqen komplikime. Thenjtja mund të shkaktojë një ndjesi djegieje ose një dhimbje therëse. Presioni në rritje mund të shkaktojë dhimbje ekstreme e cila tregon se hernia po prek murin e muskujve. Këto janë llojet e ndryshme të dhimbjeve që rezultojnë nga hernie në shkallë të ndryshme:
- Hernia e zvogëluar, e cila është një hernie që nuk mund të kthehet në nivelin e saj normal, por po bëhet më e madhe: do të ndjeni dhimbje që vjen e shkon.
- Një hernie e shtypur, e cila është një organ i fryrë që humbet furnizimin me gjak dhe mund të çojë në vdekje pa trajtim të menjëhershëm: do të ndjeni dhimbje ekstreme në këtë rast, së bashku me marramendje, të vjella, ethe, vështirësi në jashtëqitje. Kjo gjendje kërkon operacion të menjëhershëm.
- Hernia hiatale, ku stomaku fryhet nga zgavra e tij dhe shkakton dhimbje në gjoks: Kjo gjithashtu do të ndikojë në rrjedhën e ushqimit, do të zvogëlojë acidin dhe përfundimisht vështirësi në gëlltitje.
- Hernie të patrajtuara, pasi ato nuk mund të shkaktojnë dhimbje dhe simptoma: Këto mund të shkaktojnë dhimbje dhe probleme të tjera shëndetësore.
Hapi 7. Mësoni kur të shihni një mjek
Të gjitha rastet e hernisë kanë potencial të jenë të rrezikshme. Nëse dyshoni se keni hernie, duhet të shihni menjëherë një mjek për një vlerësim. Mjeku do të ekzaminojë nëse keni apo jo një hernie, dhe gjithashtu do të diskutojë nivelin e rrezikut dhe opsionet e trajtimit.
Nëse e dini me siguri që keni hernie dhe ndjeni një pulsim ose dhimbje të papritur në zonë, shkoni menjëherë në departamentin e urgjencës. Herniet mund të "kapen" dhe të ndërpresin furnizimin me gjak, gjë që është shumë e rrezikshme
Metoda 2 nga 4: Kuptimi i Faktorëve të Rrezikut
Hapi 1. Merrni parasysh gjininë tuaj
Burrat kanë më shumë gjasa të kenë hernie sesa gratë. Sipas hulumtimit, edhe pse hernia mund të jetë e pranishme që nga lindja (sepse është e zakonshme tek të sapolindurit) ajo më së shumti ndodh tek foshnjat meshkuj. E njëjta gjë vlen edhe për të rriturit! Burrat kanë një rrezik më të madh të hernies, e cila shpesh quhet "tatëpjetë". Kjo ndodh për shkak të gjendjes "zbritëse" tek burrat në kanalin inguinal, i cili ndodh para procesit të lindjes. Kanali inguinal mashkullor (i cili mban venën që e lidh atë me testikujt) zakonisht mbyllet pas lindjes. Në disa raste, këto kanale nuk mbyllen siç duhet, duke çuar në mundësinë e një hernie.
Hapi 2. Njihni historinë tuaj familjare të hernieve
Nëse keni një anëtar të familjes që ka një histori të hernisë, ju keni të njëjtin rrezik. Disa çrregullime trashëgimore prekin indin lidhës dhe muskujt, duke ju shkaktuar zhvillimin e një hernie. Gjithmonë mbani mend se mundësia e trashëgimisë është për shkak të defekteve trashëgimore. Në përgjithësi, nuk ka një model gjenetik të njohur për herniet.
Nëse keni pasur një hernie në të kaluarën, keni një rrezik të lartë që ta keni përsëri në të ardhmen
Hapi 3. Konsideroni gjendjen e mushkërive tuaja
Fibroza cistike (kërcënimi i vdekjes për shkak të gjendjeve të mushkërive) është një gjendje ku sasia e mukusit që bllokohet në mushkëri. Pacientët me këtë gjendje do të përjetojnë një kollë kronike sepse trupi po përpiqet të nxjerrë mukusin e bllokuar. Shtimi i presionit nga kollitja është një faktor rreziku për herniet. Kollitja si kjo krijon një presion të fortë dhe i detyron mushkëritë tuaja të dëmtojnë muret e muskujve. Pacienti ndjen dhimbje dhe siklet kur kollitet.
Duhanpirësit gjithashtu kanë një rrezik të lartë për të zhvilluar një kollë kronike, dhe gjithashtu kanë më shumë gjasa të zhvillojnë një hernie
Hapi 4. Shikoni për kapsllëk kronik
Kapsllëku ju detyron të ushtroni presion mbi muskujt e poshtëm të barkut në procesin e largimit të jashtëqitjes gjatë lëvizjes së zorrëve. Nëse muskujt tuaj të poshtëm të barkut janë të dobët dhe jeni vazhdimisht duke u sforcuar, mund të keni një hernie.
- Muskujt e dobët shkaktohen nga një dietë e dobët, mungesa e stërvitjes dhe mosha e avancuar.
- Tendosja gjatë urinimit është gjithashtu në rrezik të shkaktojë hernie.
Hapi 5. Dijeni se jeni në rrezik për hernie gjatë shtatëzanisë
Foshnja që rritet në barkun e nënës bën presion të fortë mbi barkun tuaj të poshtëm. Barku juaj i poshtëm gjithashtu mbart një barrë në rritje, e cila është një faktor rreziku për herniet.
- Foshnjat e lindura para kohe janë gjithashtu në rrezik për hernie sepse muskujt dhe indet e trupit nuk janë mjaft të fortë dhe nuk janë formuar plotësisht.
- Defektet gjenitale tek foshnjat mund të shtypin zonën që ka potencialin për të rritur një hernie. Këto përfshijnë pozicionimin jonormal të traktit urinar në organet gjenitale, lëngun në testikuj dhe gjinitë e shumta (foshnjat që kanë organe gjenitale mashkullore dhe femërore).
Hapi 6. Mundohuni ta mbani peshën tuaj në një nivel të shëndetshëm
Njerëzit të cilët janë obezë ose mbipeshë kanë më shumë gjasa të kenë hernie. Ashtu si gratë shtatzëna, një bark i madh i vë më shumë stres barkut të poshtëm, i cili mund të dobësojë muskujt rreth tij. Nëse jeni mbipeshë, ju këshillojmë të filloni një program humbje peshe tani.
Kujdes nga humbja e madhe dhe drastike e peshës për shkak të një programi diete shumë të rreptë. Ky program diete do të dobësojë muskujt dhe do të shkaktojë edhe hernie. Nëse po përpiqeni të humbni peshë, bëjeni atë në mënyrë të shëndetshme dhe gradualisht
Hapi 7. Konsideroni nëse puna juaj është shkaku
Ju jeni në rrezik për hernie nëse duhet të qëndroni në këmbë për periudha të gjata kohore në punë dhe të përdorni forcë fizike shpesh. Disa njerëz që janë në rrezik për hernie për shkak të punës janë punëtorë ndërtimi, shitës, marangozë, etj. Nëse kjo është e ngjashme me punën tuaj aktuale, diskutoni rreziqet me shefin tuaj. Mund të provoni situata të ndryshme për të ulur rrezikun e hernisë.
Metoda 3 nga 4: Identifikimi i llojit tuaj të hernisë
Hapi 1. Kuptoni sesi mjekët diagnostikojnë herniet
Gjatë një ekzaminimi fizik për të gjetur një hernie, mjeku juaj zakonisht do t'ju thotë të ngriheni. Kur mjeku shqyrton zonën e fryrë, do t'ju kërkohet të kolliteni, të tendoseni ose të bëni lëvizje të tjera që mundeni. Mjeku do të vlerësojë fleksibilitetin dhe lëvizjen në zonën ku dyshohet për hernie. Pas ekzaminimit, mjeku do të diagnostikojë nëse keni hernie apo jo, dhe çfarë lloj hernie keni.
Hapi 2. Identifikoni llojin e hernisë inguinale
Ky është një lloj i zakonshëm i hernisë dhe ndodh kur zorra ose fshikëza shtyhet kundër murit të poshtëm të barkut në ijë dhe në kanalin inguinal. Tek meshkujt, këto tuba mbajnë venat që lidhin testikujt, dhe herniet zakonisht shkaktohen nga një dobësi natyrore në tuba. Tek gratë, kanali mban muskujt e mëdhenj që mbajnë mitrën në vend. Ekzistojnë dy lloje të hernisë inguinale: direkte dhe indirekte (kjo e fundit është më e zakonshme).
- Hernia inguinale direkte: Vendoseni gishtin në kanalin inguinal, i cili është palosja e legenit pranë këmbës. Do të ndjeni një fryrje që del në pjesën e përparme të trupit tuaj, e cila do të zmadhohet kur kolliteni.
- Hernia inguinale indirekte: Kur prekni kanalin inguinal, do të ndjeni një gungë nga jashtë drejt mesit të trupit tuaj (nga ana në qendër). Këto gunga gjithashtu lëvizin poshtë drejt qeses pubike.
Hapi 3. Jini të vetëdijshëm për mundësinë e një hernie hiatale në ata mbi 50 vjeç
Një hernie hiatale ndodh kur pjesa e sipërme e barkut tuaj shtypet përmes një hapjeje në diafragmë dhe pastaj në gjoksin tuaj. Ky lloj hernie zakonisht ndodh tek ata mbi moshën 50 vjeç. Nëse një fëmijë ka një hernie hiatale, mund të jetë për shkak të një defekti të lindjes.
- Diafragma është një shtresë e hollë e muskujve që ju ndihmon të merrni frymë. Kjo pjesë e trupit shërben gjithashtu për të ndarë organet në pjesën e poshtme të barkut dhe gjoksit.
- Ky lloj hernie shkakton një ndjesi djegieje në bark, dhimbje gjoksi dhe vështirësi në gëlltitje.
Hapi 4. Gjeni hernie kërthizore tek foshnja
Edhe pse ato ndodhin më vonë, herniet kërthizore zakonisht ndodhin tek të sapolindurit ose foshnjat nën moshën gjashtë muajsh. Kjo hernie ndodh kur zorrët dalin nga muri i poshtëm i barkut pranë kërthizës. Kjo gungë do të shihet veçanërisht kur fëmija po qan.
- Në një hernie kërthizore, do të shihni një gungë në kërthizë (kërthizë).
- Herniet kërthizore zakonisht largohen vetë. Por nëse është akoma atje derisa fëmija të jetë 5-6 vjeç dhe të bëhet më i madh ose të shkaktojë simptoma, nevojitet kirurgji.
- Merrni parasysh madhësinë. Herniet e vogla të kërthizës maten rreth 1.25 cm dhe mund të largohen vetë. Herniet e mëdha të kërthizës kërkojnë operacion.
Hapi 5. Kini kujdes për herniet incizionale pas operacionit
Prerja e bërë gjatë operacionit kërkon kohë që të shërohet plotësisht. Gjithashtu kërkon kohë që muskujt përreth të rikuperojnë forcën e tyre. Nëse indi i organit shtyhet jashtë prerjes para se të shërohet, do të ndodhë një hernie incizionale. Kjo gjendje është e zakonshme tek pacientët me mbipeshë dhe pacientët e moshuar.
Vendoseni butësisht, por shtypni lehtë vendin e kirurgjisë me gisht. Do të ndjeni një gungë rreth zonës
Hapi 6. Identifikoni herniet femorale tek gratë
Herniet femorale mund të ndodhin si tek burrat ashtu edhe tek gratë, por shumica e rasteve ndodhin tek gratë për shkak të formës së gjerë të legenit. Brenda legenit, ekziston një kanal që mbart arteriet, enët e gjakut dhe nervat në pjesën e brendshme të sipërme të kofshës. Ky kanal është zakonisht një hapësirë e ngushtë, por shpesh zmadhohet nëse gruaja është shtatzënë ose obeze. Kur shtrihen, këto kanale bëhen të dobëta, dhe përfundimisht të prirur ndaj hernieve.
Metoda 4 nga 4: Trajtimi i hernieve
Hapi 1. Raportoni menjëherë dhimbjen akute
Nëse simptomat e një hernie shfaqen papritur, gjëja e parë që do të bëjë mjeku juaj është të lehtësojë dhimbjen tuaj. Për të lehtësuar një hernie, mjeku së pari do të përpiqet ta shtyjë fizikisht herninë përsëri në pozicionin e saj origjinal. Kjo mund të zvogëlojë ënjtjen akute dhe të sigurojë kohë shtesë për t'u përgatitur për procedurat kirurgjikale në zonë. Një hernie e shtypur duhet të ndiqet menjëherë për të shmangur indet e vdekura të gjakut dhe rrjedhjen e indeve të organeve.
Hapi 2. Merrni parasysh kirurgjinë me zgjedhje
Ndërsa hernia mund të jetë shumë e rrezikshme, mjeku juaj mund të rekomandojë kirurgji elektive për ta restauruar atë përpara se të përparojë në një nivel më të rrezikshëm. Studimet kanë treguar se kirurgjia me zgjedhje zvogëlon ndjeshëm rrezikun e sëmundshmërisë dhe vdekshmërisë.
Hapi 3. Jini të vetëdijshëm për rezultatet e mundshme
Në varësi të llojit të hernisë dhe gjendjes së pacientit, ekziston një shans i lartë që hernia të përsëritet.
- Hernia e ijëve tek fëmijët: Këto hernie kanë një shans të ulët të përsëritjes (më pak se 3% pas operacionit). Hernia tek fëmijët ndonjëherë edhe shërohet spontanisht vetë.
- Hernia e kraharorit tek të rriturit: Në varësi të përvojës së kirurgut në kryerjen e këtij operacioni hernie, mundësia e përsëritjes pas operacionit është rreth 0-10%.
- Hernia incizionale: Përafërsisht 3% -5% e pacientëve përjetojnë një përsëritje të hernisë pas operacionit të parë. Nëse hernia incizionale zmadhohet, pacienti mund të përjetojë përsëritje në një shkallë rreziku afërsisht 20%-60%.
- Hernia kërthizore tek fëmijët: Ky lloj hernie zakonisht zgjidhet spontanisht më vete.
- Hernia kërthizore tek të rriturit: Ekziston një shans më i madh për përsëritjen e hernisë kërthizore tek të rriturit. Në mënyrë tipike, një pacient përballet me një normë të përsëritjes së hernisë deri në rreth 11% pas operacionit.
Këshilla
Shmangni ngritjen e objekteve të rënda, kollitjen shumë të fortë ose përkuljen nëse mendoni se keni hernie
Paralajmërim
- Shikoni menjëherë një mjek nëse mendoni se keni hernie. Ky mund të jetë një problem serioz. Shenjat e një hernie të goditur përfshijnë të përzier, të vjella, ose të dyja, ethe, një rrahje të shpejtë të zemrës, dhimbje të papritur që përkeqësohet shpejt, ose një gungë hernie që është e kuqe, ngjyrë vjollce ose e errët.
- Trajtimi për rastet e hernisë akute zakonisht ka një shans më të ulët për mbijetesë dhe sëmundshmëri më të lartë sesa trajtimi me zgjedhje për herniet.
