Si të ndihmoni të varurit nga droga (me fotografi)

2024 Autor: Jason Gerald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 11:39

Çfarë duhet të bëni nëse doni të ndihmoni dikë që është i varur nga droga, por nuk dini si ta ndihmoni? Ka shumë keqkuptime se si të ndihmoni njerëzit që kanë varësi. Ju nuk mund ta detyroni atë të mposhtë varësinë e tij dhe nuk mund të jeni ai që merret me varësinë e tij. Fokusi juaj është në ofrimin e mbështetjes në mënyra krijuese. Për të qenë në gjendje të ndihmoni njerëzit që janë të varur nga droga, duhet të kuptoni se varësia është një gjë e komplikuar. Ju nuk mund ta rregulloni personin; dhe më e rëndësishmja, njerëzit që kanë varësi janë njerëz të zakonshëm, jo vetëm të droguar siç shkruhet në titullin e këtij artikulli. Lufta e saj me varësinë nga droga do të jetë e vështirë, por mbështetja juaj do të ketë një ndikim pozitiv në procesin e saj të rimëkëmbjes.

Hapi

Pjesa 1 nga 4: Sigurimi i Mbështetjes

Hapi 1. Bëhuni shoku më i mirë

Disa miqësi janë të shpejta dhe disa zgjasin përgjithmonë. Ndihma për një mik kur ai ose ajo po kalon një kohë të vështirë, siç është varësia nga droga, mund të forcojë miqësitë. Kur miqësitë po ndërtohen, ju prireni të kujdeseni më shumë për to. Kur të lindin momente kritike, ju do të dëshironi ta ndihmoni.

Ndihmojeni atë kur ka nevojë për ndihmë dhe dëgjoni atë që ka për të thënë. Ai ka arsyet e tij pse abuzon me drogën. Dëgjimi mund ta ndihmojë atë të përcjellë mendimet dhe ndjenjat e tij. Kjo mund të ndihmojë si ju ashtu edhe ai të kuptoni shkakun rrënjësor të varësisë.
Jini besnikë, të besueshëm dhe respektojeni atë. Shprehja e ndjenjave është një akt që kërkon guxim. Sidoqoftë, kur tregon ndjenjat e tij, të varurit kuptojnë se kjo ka rreziqet e veta. Ju në mënyrë të nënkuptuar mund t'i thoni atij se e kuptoni rrezikun duke thënë: "E di që kjo mund të jetë e vështirë dhe jam i kënaqur që keni dashur ta ndani këtë. Unë e vlerësoj përpjekjen tuaj. Unë do t'ju dëgjoj nëse doni të flisni."
Ndihma për njerëzit që janë të varur nga droga mund të jetë ndoshta gjëja më e vështirë për tu bërë dhe do të marrë shumë kohë. Sidoqoftë, do të merrni kënaqësi të madhe nëse arrini ta ndihmoni.

Hapi 2. Tregoni ndjeshmëri

Të dëgjuarit dhe të kuptuarit është një komponent kryesor i rritjes personale. Përvojat emocionale të një të droguari e detyrojnë atë të rritet dhe kjo mund të jetë e dhimbshme. Ju mund të ndihmoni në zvogëlimin e dhimbjes që ai po përjeton duke vazhduar ta dëgjoni.

Vendoseni veten në këpucët e atij personi. Mësoni të tregoni dhembshuri dhe pranoni situatën, jo ta gjykoni atë. Kjo fazë mund të jetë e vështirë, por ju mund të vazhdoni të provoni.
Trajtojeni personin ashtu siç dëshironi të trajtohet nga të tjerët. Ju mund të keni pasur probleme në jetën tuaj kështu që ju e dini se çfarë funksionon dhe çfarë jo.

Hapi 3. Shprehni shqetësimin tuaj

Veryshtë shumë e dhimbshme të shikosh dikë që vuan ose kur ai bën zgjedhjen e gabuar që ka një ndikim të keq në jetën e tij. Ka raste kur ju duhet ta bëni të ditur se ju kujdeseni për shëndetin dhe lumturinë e tij. Ai mund ose nuk dëshiron të dëgjojë atë që keni për të thënë. Ky nuk duhet të jetë problem sepse ju me të vërtetë po e ndihmoni atë dhe i keni treguar atij se kujdeseni për gjendjen e tij.

Kërkoni leje për t'u përfshirë në procesin e rimëkëmbjes. Nëse një person po përjeton dhimbje torturuese të shkaktuara nga varësia e tij, ai mund të mos e kuptojë se ka nevojë për ndihmë. Sidoqoftë, nëse i ofroni ndihmë, ai mund ta pranojë atë. Ju mund të dëshironi të thoni diçka si kjo: "Duket sikur e keni të vështirë të merreni me drogë. Unë do t'ju ndihmoj nëse keni nevojë për ndihmë. A do ta kishit mendjen nëse do të ndihmoja?
Mos kini frikë të bëni pyetje të vështira për t'u përgjigjur. Veryshtë shumë e vështirë të bësh pyetje mbi tema të vështira për t'u përgjigjur që mund të kërcënojnë një marrëdhënie. Ju duhet të bëni pyetje të sinqerta të drejtpërdrejta si: "A jeni të varur nga ky ilaç?" dhe "Kjo është e vështirë të flitet, por duhet ta di, a jeni të gatshëm të dëmtoni shëndetin tuaj dhe marrëdhëniet me njerëzit e tjerë për shkak të varësisë nga droga?"

Pjesa 2 nga 4: Kuptimi i Varësisë nga Droga

Hapi 1. Vëzhgoni qëndrimin e njerëzve që janë të varur nga droga

Njihni shenjat dhe simptomat e varësisë nga droga. Ndryshimet e rëndësishme të personalitetit mund të tregojnë se personi po abuzon me drogën. Ndryshimet e personalitetit janë një shenjë e zakonshme e të gjitha llojeve të varësisë nga droga, përfshirë alkoolizmin, varësinë nga droga me recetë dhe abuzimin me opiumin.

Shenjat e një të varur nga opiumi: Shenjat e gjilpërës mund të jenë të dukshme në krahun e një të droguari nga opiumi. Sidoqoftë, shumë të varur nga mençuria injektojnë drogë në zona të padukshme të trupit, të tilla si midis gishtërinjve, për të fshehur shenjat dhe dëshmitë e përdorimit intravenoz të drogës. Njerëzit që abuzojnë me opiumin gjithashtu mund të duken të djersitur ose të etur në mënyrë të pazakontë, dhe bebëzat e tyre mund të jenë të mëdha sa pikat.
Shenjat e një alkoolisti: erë alkooli në gojë, irritohet lehtë, i pëlqen të flasë, sytë e tij duken jashtëzakonisht të ndritshëm ose sytë e tij duken të varur dhe kanë vështirësi në shprehjen e mendimeve dhe ideve në mënyrë logjike. Alkoolistët shpesh përpiqen të fshehin provat fizike të varësisë së tyre, siç janë shishet dhe kanaçet bosh.
Shenjat e një personi që abuzon me drogën: Individët që janë të varur nga ilaçet me recetë mund të duken si një person që ka humbur vetëdijen, të tilla si të duken të pakujdesshëm, të duan të flasin, dhe sytë e tij mund të duken të varur.

Hapi 2. Vazhdoni të vëzhgoni sa herë që shfaqet një konflikt ose problem tjetër i shkaktuar nga droga

Nëse një problem shfaqet më shumë se disa herë, mund të shihni se po zhvillohet një model varësie. Veryshtë shumë e vështirë të parashikohet nëse ky model do të përkeqësojë problemet me të cilat përballen të varurit apo jo. Duhet të keni një përgatitje të plotë.

Ndoshta ai ka qenë i tepruar me drogë dhe ka vdekur vazhdimisht në ahengje. A është thirrur ndonjëherë në gjykatë sepse po voziste nën ndikimin e drogës ose alkoolit, apo kishte kryer vandalizëm të frymëzuar nga droga? A ishte ai ndonjëherë i përfshirë në një luftë të nxitur nga droga?

Hapi 3. Identifikoni drogat që përdor i varuri ose i pëlqen

Përdorimi i drogave të ndryshme është një gjë shumë e zakonshme për të varurit. Kjo mund të jetë shumë e qartë ose e vështirë të përcaktohet. Nëse dikush merr fshehurazi drogë, ju mund të shihni vetëm shenjat dhe simptomat e abuzimit. Mund të pyesni kur jeni në dyshim. Droga e mëposhtme abuzohet, por nuk kufizohet vetëm në: amfetaminat, steroidet anabolike, barnat e klubit (droga që përdoren shpesh në klubet e natës), kokaina, heroina, inhaluesit, marihuana dhe barnat me recetë.

Çdo lloj droge jep efekte të ndryshme për përdoruesit e saj.
Mund të ketë lloje të ndryshme të drogës që janë në trupin e të varurve, kështu që është e vështirë të përcaktohet lloji.
Nëse i droguari ka një mbidozë droge ose një urgjencë mjekësore, mund t'ju duhet të tregoni profesionistin mjekësor se çfarë lloj droge po merr i varuri në mënyrë që ai ose ajo të mund të ofrojë trajtimin e duhur.

Hapi 4. Përcaktoni nivelin e varësisë nga personat e varur

Ju duhet të ndihmoni menjëherë të varurin para se sjellja e tij të dalë jashtë kontrollit sepse kjo mund ta bëjë situatën në fjalë dhe marrëdhënien e tij me njerëzit e tjerë të pariparueshëm. Ai duhet të kërkojë ndihmë menjëherë për të ndihmuar në kapërcimin e varësisë së tij para se të lindin pasojat e këtij zakoni të keq, të tilla si humbja e punës, ngacmimi dhe braktisja e të dashurve, dhe vështirësitë financiare.

Pyeteni atë, "Çfarë keni bërë për të ndaluar përdorimin e drogës? Pse mendoni se nuk keni qenë në gjendje të ndaloni përdorimin e tyre?"
A duket i varur i motivuar për të bërë një ndryshim, por ka vështirësi t'i përmbahet një plani? A e kontrollojnë ilaçet?
Nëse ai është një shok kolegji ose mik i familjes, provoni të telefononi familjen e tij për t'i bërë të ditur kur problemi po del jashtë kontrollit. Mos u përball me këtë problem vetëm.

Pjesa 3 nga 4: Marrja e Veprimit

Hapi 1. Sigurohuni që i varuri kërkon ndihmë

Të drejtat e njeriut i lejojnë një personi të kërkojë dhe të marrë ndihmë. Disa nga këto të drejta gjithashtu i lejojnë atij të refuzojë çdo ndihmë që mund të ketë nevojë. Kjo mund të çojë në mosmarrëveshje midis secilit të përfshirë në jetën e tij; sa më e keqe të jetë situata, aq më të dëshpëruar do të ndiheni.

Deri në çfarë mase dëshironi të përfshiheni në këtë proces të rimëkëmbjes? Nëse po lexoni këtë artikull, me siguri po i kushtoni kohën dhe energjinë tuaj për të bërë një ndryshim në jetën e dikujt.
Shumë njerëz nuk duan të ndihmojnë njerëzit që janë të varur nga droga, kështu që është mirë që ju doni të përfshiheni në procesin e rimëkëmbjes.

Hapi 2. Diskutoni dhe vendosni kufij

Për të vendosur kufij të shëndetshëm, duhet të diskutoni se çfarë lloj ndihme mund të ndihmojë varurin pa pasur një efekt mundësues (një përpjekje e bërë për të ndihmuar dikë, por në mënyrë indirekte mbështet dhe përforcon zakonin e keq). Qëndrimet e mëposhtme kanë një efekt mundësues tek të varurit, por nuk kufizohen vetëm në: injorimin e sjelljes së padëshiruar; për të parandaluar që i varuri të vjedhë, i huazoni para që ai të blejë drogë; duke sakrifikuar nevojat dhe dëshirat e veta për të vazhduar ta ndihmojmë; keni vështirësi në shprehjen e ndjenjave tuaja; gënje për ta mbrojtur; Ju vazhdoni ta ndihmoni atë edhe nëse përpjekjet tuaja nuk vlerësohen ose njihen.

Lëreni personin me varësi ta dijë se ju do të ndihmoni dhe mbështesni përpjekjet e tyre për të luftuar varësinë e tyre, por se nuk doni të përfshiheni në asgjë që i inkurajon ata të përdorin substanca varësie

Hapi 3. Bindni të varurin të kërkojë ndihmë

Shenjat që shfaqen tregojnë se ai ka nevojë për ndihmë. Tani është koha që ju t'i tregoni të varurve realitetin e situatës në fjalë. Ndonjëherë ju duhet ta detyroni atë të marrë parasysh pasojat nëse ai nuk kërkon ndihmë. Edhe nëse insistoni, prapëseprapë duhet t'i tregoni dashuri.

Nëse e dini se ai ka nevojë për ndihmë, por ai refuzon, ju mund të telefononi policinë për ta parë, kështu që ai do të befasohet dhe do të kuptojë se ka nevojë për ndihmë. Ai nuk ka pse ta dijë që ju keni thirrur policinë.
Ai e paralajmëroi duke thënë: "Burgu është një vend i tmerrshëm, i rrezikshëm dhe i neveritshëm. Askush nuk kujdeset për ju. Ju nuk doni të shkoni atje. Ju do të humbni identitetin tuaj atje dhe mund të mos shëroheni kurrë."
Tregojini atij statistika dhe video në lidhje me mbidozat e drogës dhe vdekjet në aksidentet e trafikut të shkaktuara nga drejtuesit e dehur.
Mos i derdhni barnat poshtë tualetit pasi ato mund të kontaminojnë sistemin ujor me substanca të rrezikshme. Uji i ekspozuar ndaj substancave të rrezikshme gjithashtu mund të kontaminojë rezervat ushqimore.

Hapi 4. Fshihni çelësat e automjetit të të varurit në mënyrë që ai të mos mund të përdorë automjetin e tij

Vozitja me një person që posedon drogë rezulton që të gjithë në makinë të thirren në gjykatë dhe ndoshta të arrestohen. Rasti është një shembull i mirë i efekteve të varësisë së një personi nga jeta e të tjerëve.

Hapi 5. Ndërhyrja

Ndihma mund të jepet në mënyra të ndryshme, dhe ndonjëherë ju duhet ta detyroni atë. Ky është një vendim i vështirë për tu marrë, por ai që është i rëndësishëm kur varësia e personit të varur është e vështirë të kontrollohet dhe mund ta rrezikojë jetën e tij. Edhe pse ndërhyrja mund ta bëjë atë të ndihet në depresion, qëllimi i kësaj ndërhyrjeje është ta bëjë atë më pak mbrojtës. Personat e përfshirë në ndërhyrje duhet të zgjidhen me kujdes. Të dashurit e të varurve mund të shpjegojnë se si abuzimi me drogën ndikon në jetën e tyre.

Para se të ndërhyni, dilni me të paktën një plan trajtimi që mund t'i ofrohet të varurit. Bëni një plan paraprakisht nëse i varuri do të merret menjëherë në një qendër rehabilitimi të drogës pas ndërhyrjes. Ndërhyrja nuk do të thotë shumë nëse ai nuk di si të marrë ndihmë dhe nuk merr mbështetje nga të dashurit.
Ju mund të duhet të mashtroni të varurin që ta bëjë atë të vijë në vendin e ndërhyrjes.
Jini të përgatitur për të treguar pasoja specifike nëse i varuri refuzon trajtimin. Pasojat nuk duhet të jenë thjesht kërcënime, kështu që të dashurit duhet të marrin parasysh pasojat e mosdëshirimit të trajtimit dhe ata duhet të jenë të gatshëm të marrin pjesë në këtë proces ndërhyrjeje.
Ndërhyrjet gjithashtu mund të përfshijnë shokë të varur dhe udhëheqës fetarë (nëse është e përshtatshme për kushtet në fjalë).
Njerëzit e përfshirë në këto ndërhyrje duhet të përgatisin shembuj specifikë se si abuzimi me drogën e të dashurit të tyre mund të dëmtojë marrëdhëniet. Shpesh personat që ndërhyjnë zgjedhin t’u shkruajnë letra të varurve. Personi i varur mund të mos kujdeset për vetë-dëmtimin e tij, por duke kuptuar se dhimbja e tij mund të dëmtojë të tjerët, zemra e tij do të lëvizet për të kërkuar ndihmë.

Hapi 6. Jepni këshilla për programet e rehabilitimit të drogës

Kontaktoni disa klinika rehabilitimi dhe bëni pyetje në lidhje me shërbimet e ofruara. Mos kini frikë të bëni pyetje specifike në lidhje me orarin ditor të klinikës dhe se si klinika merret me të varurit, gjendja shëndetësore e të cilëve po bie. Nëse ndërhyrja nuk është gjëja kryesore, ndihmoni të varurin të kërkojë informacion në lidhje me rehabilitimin dhe ilaçet e rekomanduara për trajtim. Vazhdoni të ofroni mbështetje dhe lejojeni që të ndiejë se ka kontroll mbi rehabilitimin e tij.

Studioni programin që rekomandon klinika dhe vini re se sa më i hapur të jetë i varuri në planin e trajtimit, aq më të mëdha janë shanset për sukses në tejkalimin e varësisë

Hapi 7. Vizitoni të varurin nëse kushtet e lejojnë

Nëse të varurit ndjekin një program spitalor, ka rregulla të vizitës që duhet të shpjegohen dhe kuptohen. Kuptoni që ju duhet ta lejoni atë të marrë pjesë vetëm në program pa fituar ndikim nga njerëzit që nuk janë të përfshirë në program. Stafi i rehabilitimit do t'ju këshillojë kur duhet të vizitoni, dhe vizita do të vlerësohet shumë.

Pjesa 4 nga 4: Trajtimi i Avancuar

Hapi 1. Pranoni të varurit përsëri në jetën tuaj

Njerëzit që kanë kapërcyer varësinë nga droga do të kenë nevojë për strukturë në jetën e tyre dhe ju keni një rol të madh për të luajtur në realizimin e kësaj. Një qëndrim mikpritës ndaj pranisë së tij ishte ndoshta ajo që i duhej. Gjithkush ka nevojë për njerëz ose vende që i bëjnë ata të ndihen të mirëpritur ose që i përkasin, dhe ju mund ta rritni atë në to.

Ofroni mbështetje dhe sugjeroni një mënyrë jetese të re, më të shëndetshme. Ftojeni atë të vijë me ju në një aventurë të re. Kini kujdes të mos bëni asgjë që do të rrisë dëshirën e tij për të përdorur drogë.
Qëllimi i kësaj faze është të ndihmoni të varurin të ndihet më pak i vetmuar dhe të siguroheni që ai mund të kontaktojë me ju dhe të tjerët nëse ka nevojë për ndihmë. Ai do të ndihet i shqetësuar, i frikësuar dhe i pasigurt për aftësinë e tij për të parandaluar veten nga marrja e drogës përsëri.

Hapi 2. Pyetni për përparimin

Shpjegoni se ju me të vërtetë kujdeseni për të dhe doni që ai të ketë sukses në luftimin e varësisë së tij. Hershtë shumë e rëndësishme që ajo të marrë pjesë në terapi ose të mbështesë takimet e grupeve (grupe njerëzish me përvoja ose probleme të ngjashme që i japin njëri -tjetrit mbështetje dhe këshilla). Më poshtë mund të jenë kërkesat që duhet të plotësohen në çdo program rehabilitimi:

Ndihmoni të varurit të jenë përgjegjës për programin që jetojnë. Pyeteni atë nëse ka ndonjë gjë që mund të bëni për ta ndihmuar atë të vazhdojë të marrë pjesë në program. Mos e lini të pushojë.
Ofroni atij që do të donit të ndiqni një takim me të nëse ju dhe ai jeni të kënaqur me idenë.
Vazhdoni të festoni suksesin. Nëse ai nuk përdor drogë për një ditë ose 1000 ditë, çdo ditë që kalon meriton festë.

Hapi 3. Keni njohuri të mjaftueshme në mënyrë që të ndihmoni menjëherë të varurin në të ardhmen

Varësia nga droga është një sëmundje kronike kështu që mund të kontrollohet, por jo të shërohet. Mund të përkeqësohen kushtet shëndetësore dhe të gjithë të përfshirë në procesin e rimëkëmbjes nuk duhet t'i konsiderojnë këto kushte si dështime. Sidoqoftë, të varurit kanë nevojë për trajtim sa herë që gjendja e tyre shëndetësore përkeqësohet.

Pasi të ndihmoni një të varur në procesin e rimëkëmbjes, do të keni aftësitë dhe informacionin e nevojshëm për të ndihmuar njerëzit që janë të varur. Psikologët dhe psikiatrit e vendosur në zonën tuaj mund të gjenden në këtë faqe interneti dhe mund të kontaktoni Shoqatën Psikiatrike Indoneziane ose Shoqatën Indoneziane të Psikologëve për më shumë informacion.
Shoqërojeni dhe ofroni ndihmë të varurve (dërgoni mesazhe, telefononi, shihni atë, bëni aktivitete argëtuese së bashku, stërviteni, shoqërohuni dhe mbështetni hobet dhe interesat e tij). Ndihmojeni atë të ndihmojë në kapërcimin e dëshirës për të përdorur drogë kur përballet me një situatë të vështirë.

Hapi 4. Mbani një qëndrim pozitiv ndaj ndërveprimit tuaj me të varurit; por jini të sinqertë, seriozë dhe të hapur kur është e nevojshme

Ai duhet të dijë se ka njerëz, përfshirë edhe ju, që e mbështesin atë ndërsa kalon nëpër procesin e rimëkëmbjes.

Këshilla

Varësia është një sëmundje që sulmon fizikisht, mendërisht dhe shpirtërisht. Këto tri gjëra duhet të jepen (sipas rendit të renditur më herët) ndërsa ndihmoni të varurin të përballet me sëmundjen e tij.
Vazhdoni të shpresoni se ai do të shërohet. Me shumë mundësi, njerëzit që janë të varur do të ndihen të lënë pas dore nga të dashurit e tyre dhe do të ndihen vetëm në jetën e tyre.
Tregojini të varurit se nuk do ta lini, edhe kur gjendja e tij shëndetësore të bjerë dhe sëmundja të përsëritet.
Vazhdoni t'i jepni dashuri dhe kujdes të varurve. Përveç kësaj, tregoni gjithashtu përfitimet që mund të merren në të ardhmen nëse ai ndalon përdorimin e drogës.

Paralajmërim

Ka raste kur nuk mund të ndihmoni një person të varur të luftojë varësinë nga droga.
I varuri mund të duket se po i bën aktivitetet e tij normale për vite edhe nëse ai ka një varësi nga droga. Efektet e varësisë së tij përfundimisht do ta sulmojnë atë fizikisht, emocionalisht ose do të dëmtojnë marrëdhëniet e tij me të tjerët.
Nëse dyshoni se i varuri ka mbidozuar drogë, kontaktoni menjëherë spitalin më të afërt për ndihmë urgjente.
Nëse ndodh dhuna, tërhiqeni nga situata dhe kontaktoni autoritetet.
Nëse i droguari ka mbidozuar drogë, përgatituni të jepni informacion në lidhje me llojin e drogës që po përdor.
Varësia e rëndë nga droga mund t'i bëjë të varurit të kryejnë vepra penale, sepse ai përqendron vëmendjen e tij në marrjen e parave për të blerë drogë. Ju mund të bëheni viktimë e veprimeve të tij kriminale.