Një nga gjërat më të vështira me të cilat duhet të merreni si prindër është të shikoni që fëmija juaj që ju adhuronte të shndërrohej në një adoleshent bezdisës dhe abuzues. Vitet e adoleshencës së fëmijës suaj mund t'ju pushtojnë, por nëse doni të keni një shtëpi paqësore, është e rëndësishme që të keni një plan të qartë për të ndëshkuar sjelljen e keqe dhe për të inkurajuar sjelljen e mirë. Në vend që të humbni durimin, përdorni këshillat në këtë artikull kur i përgjigjeni sjelljes së vrazhdë të adoleshentit tuaj.
Hapi
Pjesa 1 nga 4: Zbut situatën
Hapi 1. Mos e ngrini zërin
Hulumtimet tregojnë se bërtitja ndaj adoleshentit tuaj, pavarësisht se sa e meriton, në fakt e përkeqëson sjelljen e tij. Mund të ndiheni mirë t'i bërtisni atij në një afat të shkurtër, por prindërimi ka të bëjë me korrigjimin e sjelljes së fëmijës suaj, jo të bëjë që të ndiheni mirë. Sado e vështirë të jetë, mos e lini fëmijën tuaj të bërtasë, edhe nëse bërtet me zë të lartë.
Hapi 2. Mundohuni ta mbani adoleshentin tuaj të qetë
Edhe nëse e mbani nën kontroll zemërimin tuaj, të bërtisni mbi dikë është akoma e pakëndshme. Pra, ju duhet të ndaloni zakonin e fëmijës tuaj për të ngritur zërin kur grindet me ju para se ai të mendojë se është në rregull ta bëjë këtë.
- Nëse kjo është një sjellje e re për fëmijën tuaj, kuptoni problemin në të cilin ai është dhe shpjegoni pse bërtitja nuk do të ndihmojë asgjë: “E di që jeni të trishtuar, por të bërtisni në vend që të zgjidhni problemin krijon një argument. Sa më shumë të luftojmë, aq më pak të lumtur do të jenë jetët tona.”
- Nëse sjellja vazhdon, jini më bindës: “Do të përpiqem të mos zemërohem edhe nëse jam shumë i mërzitur. Por, unë gjithashtu shpresoj që ju do të bëni të njëjtën gjë."
- Nëse adoleshenti juaj është mësuar t'ju bezdisë, vendosni një linjë të fortë me një ton të sigurt: "Unë nuk e di se çfarë do të thuash me këtë. Mami/Babi do të vazhdojë të jetë prindi juaj, dhe ju duhet të flisni me edukatë para se Mami/Babi t’ju shtojë ndëshkimin”.
Hapi 3. Mendoni para se të flisni
Të gjithë do ta mbajnë mend kur u zemërua me dikë pa menduar për atë që tha - zakonisht, do të pendoheni menjëherë. Merrni një moment për të tretur reagimin tuaj ndaj zhgënjimit dhe zemërimit para se t'i përgjigjeni adoleshentit tuaj. Adoleshentët priren të veprojnë sipas emocioneve, por ju si një i rritur dhe prind duhet të veproni sipas logjikës.
Mos u shqetësoni për zbrazjen e zemërimit tuaj personal; në vend të kësaj, përqendrohuni në ato fjalë që do të provokojnë sjelljen që dëshironi te fëmija juaj
Hapi 4. Merrni frymë thellë
Marrja e frymëmarrjeve të thella për të mbajtur nën kontroll frymëmarrjen dhe rrahjet e zemrës mund të ndihmojë për një kohë. Duke zvogëluar karakteristikat tuaja fizike kur zemërimi është i lartë, ju mund të qetësoheni. Numërimi deri në dhjetë gjithashtu mund t'ju ndihmojë, edhe pse do të duhet më shumë kohë për t'u qetësuar.
Hapi 5. Qëndroni larg situatës
Nëse zemërimi juaj është aq intensiv sa frymëmarrja e thellë dhe numërimi nuk funksionojnë për t'ju qetësuar, duhet të largoheni nga biseda dhe t'i kërkoni adoleshentit tuaj të bëjë të njëjtën gjë. Kur të qetësoheni, bëni diçka që zvogëlon stresin, si: lexoni një libër, thurni, gatuani, shtrihuni dhe mbyllni sytë - ose çfarëdo që ju bën të ndiheni më mirë.
- "Unë jam shumë i zemëruar për të folur me qetësi, dhe ju gjithashtu. Unë jam i shqetësuar se mund të përfundojmë duke luftuar, kështu që unë do të bëj një pushim."
- "Unë të dua shumë, por mendoj se duhet të ndahemi për rreth 15 minuta para se të vazhdojmë këtë diskutim".
- "Ne duhet të shkojmë në dhomat tona përkatëse dhe të qetësohemi. Kur të jeni gati për të folur përsëri, unë do t'ju pres në dhomën e familjes, dhe ju gjithashtu duhet të shkoni atje kur të jeni qetësuar".
- Mos e rinisni bisedën derisa të dy të qetësoheni.
Hapi 6. Mos akuzoni
Përdorni "nënë/baba" në vend që të përdorni përemrat e personit të dytë ose "ju" kur flisni. Kur emocionet rriten, dëgjimi i fjalës "ju" pa pushim mund ta bëjë këdo që të ndihet i sulmuar, dhe është mirë të shmanget. Në vend që të sulmoni adoleshentin tuaj për sjellje të keqe, përpiquni ta bëni atë të kuptojë se si fjalët dhe veprimet e tij po e bëjnë jetën të vështirë për ata përreth tij, përfshirë edhe ju. Për shembull, provoni të thoni:
- "Mami/babi ndihet keq kur flet kështu" në vend që "të sillesh vërtet keq".
- "Mami/babi është shumë i lodhur sepse keni punuar gjithë ditën dhe pastroni shtëpinë çdo ditë" në vend se "nuk pastroni kurrë".
- "Mami/babi është në telashe" sesa "duhet të jesh më i mirë me nënën/babin tënd".
Hapi 7. Parashikoni kur lindin probleme
Kushtojini vëmendje situatave që do të provokojnë sjelljen e keqe të adoleshentit tuaj. Fëmija juaj mund të jetë i mërzitur pas shkollës, por ai do të ndihet më mirë pas një meze të lehtë ose dremitjes. Ndoshta ai nuk është i sjellshëm sepse ka shumë punë shkollore ose është në një zënkë me një shoqe ose të dashur.
- Duke qenë të vetëdijshëm për situatat që provokojnë sjelljen e keqe të fëmijës suaj, ju keni mundësinë t'i jepni atij liri veprimi ose të zvogëloni në mënyrë aktive stresin e tij.
- Bëhuni aktive duke e bërë jetën më të lehtë: siguroni ushqime në kuzhinë pas shkollës, ndihmoni me detyrat e shtëpisë dhe më shumë.
Hapi 8. Mos i merrni komentet në zemër
Ndërsa mund të jetë shumë e vështirë të shikosh që fëmija yt të kalojë nga një fëmijë i ëmbël në një adoleshent nervoz, ju duhet të mbani mend se për disa arsye, bezdisja e fëmijës suaj nuk ka të bëjë me ju. Duke filluar nga adoleshenca e hershme (12-14 vjeç), një fëmijë i shëndetshëm do të fillojë të krijojë një vetëdije të re për të se të rriturit, përfshirë prindërit e tyre, nuk janë të përsosur. Normalshtë normale që adoleshentët të shfryhen herë pas here ndërsa ata përpiqen të pajtohen me faktin se ju jeni një qenie njerëzore me të meta me vetëdijen e tyre të sapokrijuar para se të mësojnë se si t’ju kuptojnë si bashkëmoshatarë.
Mos harroni se nuk jeni i vetmi me adoleshentët. Bisedoni me miqtë tuaj që kanë fëmijë në të njëjtën moshë me tuajin dhe do të kuptoni se të gjithë adoleshentët sillen në të njëjtën mënyrë
Hapi 9. Ndryshoni këndvështrimin tuaj mbi sjelljen e tij
Sjellja e keqe e një fëmije mund t'ju zemërojë dhe është shumë e vështirë të përballoni frustrimin që ndjeni. Sidoqoftë, do të jetë më e lehtë për ju të qetësoheni nëse përpiqeni t'i shihni gjërat nga këndvështrimi i tij. Mendoni përsëri për rininë tuaj - ju duhet të keni mërzitur dhe thënë gjëra lënduese edhe për prindërit tuaj. Disa gjëra për të kujtuar për jetën nga perspektiva e adoleshentit tuaj përfshijnë:
- Egocentrizmi, ose besimi se interpretimi i një situate është interpretimi i vetëm i saktë, është një pjesë normale e procesit të zhvillimit njohës.
- Truri i fëmijës suaj po zhvillon aftësinë për të tejkaluar egocentrizmin, por ky zhvillim nuk ka përfunduar ende. Për shembull, kur fëmija juaj është tre vjeç, ai mund të jetë duke qëndruar para televizorit dhe nuk e kupton trupin e tij duke bllokuar shikimin e të tjerëve sepse mund të shikojë TV. Si adoleshent, ai u rrit përtej kësaj - por gjithmonë do të ketë mënyra për të përballuar.
- Truri i adoleshentit tuaj po zhvillohet në mënyrë që ai të kuptojë abstraksionet në mënyra të reja për herë të parë. Ai e percepton padrejtësinë si të kudogjendur-por ky supozim lind pa urtësinë që rezulton nga përvoja e jetës dhe pa aftësinë njohëse për të menduar për pasojat që logjikisht do të lindnin nga të menduarit e tij abstrakt.
- Për shkak të kësaj, mendja e tij ishte e mbushur me mendime për diçka që konsiderohej e parëndësishme në këndvështrimin e një të rrituri. Por mos harroni se truri i tyre është ende duke zhvilluar funksione të rëndësishme njohëse që do t'i bëjnë ata të kuptojnë se si të shfrytëzojnë sa më shumë kohën e tyre.
Pjesa 2 nga 4: Menaxhimi i Pasojave
Hapi 1. Mos i injoroni veprimet e tij
Edhe pse prindërimi është një punë ditore që do të zgjasë një jetë, ekziston një ndryshim midis të qenit i qetë dhe lejimit të adoleshentit tuaj të shkojë kur ai është i keq. Ndërsa ju definitivisht nuk doni të luftoni me fëmijën tuaj sa herë që ai gërvisht ose rrotullon sytë, ju duhet ta përfshini atë në diskutime të shpeshta për ta këshilluar se një sjellje e tillë është e papërshtatshme.
- Përcaktoni cilat sjellje toleroni dhe cilat jo.
- Një mënyrë për ta bërë këtë është të lejoni pafytyrësinë verbale, të tilla si nxjerrja e frymëmarrjeve të acaruara dhe shikimi i syve, por ta këshilloni që të mos murmuritet pas shpinës tuaj.
Hapi 2. Përshkruani pritjet tuaja
Nëse fëmija juaj nuk e kupton se ku qëndrojnë kufijtë në bashkëveprimet familjare, ai ose ajo do të kapërcejë kufijtë tuaj. Marrja e një kontrate të qartë me shkrim në lidhje me pasojat për bezdisjen në prapaskenë dhe sjellje të tjera të këqija është një mënyrë e mirë për të vendosur kufij. Ndërsa konfrontimi mund të jetë rraskapitës, është e rëndësishme që të jeni një komunikues verbal kur fëmija juaj thyen një kontratë. Shpjegoni në mënyrë eksplicite se cila sjellje ose përdorim i gjuhës kalon kufirin midis "adoleshentëve që kërkojnë vëmendje" ose "vrazhdësisë problematike". Si nje shembull:
- "Okshtë mirë, vërtet, nëse jeni të lodhur dhe nuk e pastroni dhomën tani. Unë e di që ju bëni shumë detyra shtëpie. Sidoqoftë, ky ton i zërit është i papranueshëm dhe ju mund të ndëshkoheni."
- "Ju mund të mos jeni në gjendje të kontrolloni ndezjen e syve tuaj, por ju mund të kontrolloni tonin e zërit tuaj, apo jo? Sepse e keni kaluar kufirin, fëmijë".
- "Unë e di që ju jeni të mërzitur për shkak të ndëshkimit - nëna/babai im duhet të jetë aq i mërzitur sa ju. Por edhe pse unë jam shumë i mërzitur me ju tani, nuk po flas në mënyrë të vrazhdë, apo jo? Ju nuk mund të flisni vrazhdë."
Hapi 3. Krijoni ndëshkime të shpeshta dhe të parashikueshme për sjelljen e keqe
Nëse ndëshkoni në mënyrë arbitrare, adoleshenti juaj nuk do t'i kuptojë pasojat e zakonit të tij bezdisës. Shpjegojini fëmijës tuaj se çfarë dënimi do të marrë për sjelljen e tij të keqe, në mënyrë që të dijë se me çfarë do të përballet nëse sillet keq. Për shembull, thuaj:
- "Unë e kuptoj që ju jeni të rinj dhe ndonjëherë do të zemëroheni. Por nëse e ngrini zërin tek mamaja dhe babi dy herë në javë, ne do ta përgjysmojmë drekën tuaj".
- "Nuk mund të shkoni askund të Shtunave dhe të Dielave nëse thoni gjëra të vrazhda në këtë shtëpi. Nuk ka përjashtime”.
Hapi 4. Bëni ndëshkimin të ndodhë sa herë që është e nevojshme
Ju mund të mendoni se do të kaloni kohë duke ndëshkuar fëmijën tuaj sa herë që ai sillet keq, por askush nuk tha që prindërimi ishte i lehtë! Nëse e ndëshkoni atë në mënyrë jokonsistente - lëreni të largohet kur sillet keq dhe nganjëherë e ndëshkoni atë në raste të tjera - adoleshenti juaj do të jetë i hutuar. Adoleshentët janë të programuar të shtyjnë kufijtë, kështu që kufijtë që vendosni duhet të jenë të fortë.
- "Tashmë e dini nëse e ngrini zërin dy herë në këtë shtëpi, paratë tuaja të xhepit do t'ju hiqen. Mos u zemëroni ose do t'i dini pasojat".
- "Ju premtuat se nuk do të ankoheni përsëri tek nëna/babai juaj. Por ju thjesht e bëtë atë. Ju i dini pasojat e veprimeve tuaja. Vetëm ju mund t'i kontrolloni emocionet tuaja".
Hapi 5. Mos negocioni pa një arsye të mirë
Nëse fëmija juaj bën diçka që e pengon atë të shkojë në festën e lamtumirës në shkollë, ju mund të dëshironi ta shtyni kohën e ndëshkimit në fundjavën tjetër. Në fund të fundit, ju dëshironi që ai të mësojë nga gabimet e tij, të mos humbasë përvojat e rëndësishme të jetës. Sidoqoftë, mos e bëni zakon të lini adoleshentin tuaj të kalojë nëpër negociata për arsye të mira. Dëshira për të shkuar në qendër tregtare me miqtë e tij nuk është asgjë e veçantë për t'ju bërë të shkelni rregullat për ta ndëshkuar atë.
Hapi 6. Kërkojini atij të bëjë një detyrë produktive si ndëshkim
Thjesht ndalimi i fëmijës tuaj për të dalë jashtë dhe lënia e tij në dhomën e tij nuk do të përmirësojë sjelljen e tij. Disa adoleshentë me të vërtetë mund të kënaqen duke pushuar në dhomën e tyre. Në vend të kësaj, përdorni ndëshkimin e tyre si një mundësi për të futur mësime të jetës. Si nje shembull:
- "Unë e kuptoj që jeni të mërzitur që nuk mund të merrni lojën video që dëshironi, por gjithashtu duhet të mësoni se ekziston një ndryshim midis asaj që merrni dhe asaj që meritoni. Të gjithë kanë të drejtë të kenë strehim, veshje, ushqim dhe dashuri nga familja e tij-por jo të gjithë e kanë atë. Ne do të jemi vullnetarë për të gatuar supë për të varfërit këtë të diel, kështu që ju e dini që duhet të jeni mirënjohës."
- "Unë nuk mendoj se ju e kuptoni që fjalët janë kaq mizore, kështu që ju duhet të shkruani një ese për historinë e gjuhës abuzive në këtë vend. Provojini nënës/babit që më në fund e kuptoni fuqinë e fjalëve".
- "Unë mendoj se është e vështirë për ju të flisni me nënën/babanë tuaj me edukatë. Unë dua që ju të shkruani një letër se si ndiheni për këtë dhe ta shkruani atë në një gjuhë të mirë dhe korrekte".
Hapi 7. Hiqni "privilegjet" nëse është e nevojshme
Bëhuni gati të debatoni nëse zgjidhni të merrni diçka me vlerë për fëmijën tuaj, por kjo është mënyra më efektive për të treguar se sjellja e fëmijës suaj nuk është më e patolerueshme. Ajo që humbni do të varet nga fëmija juaj - merrni parasysh atë që është më e vlefshme për të/saj dhe nuk doni të sakrifikoni më vonë.
- Për shembull, ju mund të merrni makinën, celularin, laptopin ose televizorin e fëmijës suaj.
- Vendosni një afat të qartë se kur do të kthehet artikulli; Shlyerja do të varet nga sjellja e mirë që shfaq fëmija juaj.
- Thuaj, "Nëse silleni kështu përsëri, nëna/babi do t'i mbajë gjërat tuaja të preferuara për më gjatë. Dënimi do të jetë edhe më i rëndë nëse vazhdoni të silleni keq.”
Pjesa 3 nga 4: Mbështetja e Sjelljes së Mirë
Hapi 1. Shpërblejeni fëmijën tuaj për sjellje të mirë
Mos prisni derisa ai t'ju shqetësojë para se të diskutoni sjelljen e tij. Kur adoleshenti juaj bën diçka që ju bën krenarë ose ju lehtëson ngarkesën - si të lani enët pa u pyetur, të ndihmoni një shok klase që po ngacmohet, etj. - mos kini frikë ta komplimentoni ashtu siç do ta ndëshkonit kur ai ishte i mërzitur ju
- Një falënderim i përzemërt me përqafime dhe puthje do ta bëjë fëmijën tuaj të dëshirojë të vazhdojë të bëjë gjëra që i bëjnë të ndihen të dashur dhe të vlerësuar.
- Ndonjëherë, nëse adoleshenti juaj është shumë i qetë kur përballet me një situatë të vështirë ose nuk mund t'i rezistojë luftës kundër jush, bëjini atij një dhuratë të veçantë.
- Shembuj të dhuratave pozitive janë blerja e diçkaje që ai dëshiron (për shembull, një lojë video), regjistrimi i tij në një kurs për të cilin ai është i interesuar (të tilla si tenisi, kitara, etj.), Marrja e tij për një shëtitje (të tilla si një ngjarje sportive), ose ta lini të shkojë diku që zakonisht nuk lejohet (siç është të shkosh në një koncert me miqtë).
Hapi 2. "Ryshfet" atë në sjellje të mirë, por mendoni "ryshfet" me kujdes
Hulumtimi mbi dhënien e ryshfetit fëmijëve për sjellje të mirë ka qenë kontradiktore: disa studime thonë se është një mënyrë e mirë për të zhvilluar zakone pozitive, ndërsa të tjera thonë se i bën fëmijët të sillen mirë thjesht sepse u është premtuar një shpërblim. Ryshfeti mund të funksionojë, por vetëm nëse mendoni me kujdes se çfarë mesazhi doni t'i përcillni fëmijës tuaj.
- Mos e kufizoni atë vetëm në një "ryshfet". Për shembull, ju jepni paratë tuaja të zakonshme të xhepit të cilat do të shtyhen nëse ai ju thotë diçka të vrazhdë.
- Në atë mënyrë, ai nuk do ta shohë atë si një shpërblim për sjelljen e mirë, por si rezultat i sjelljes së keqe. Në vend që ta trajnojë atë për të parë sjelljen e mirë si diçka që do t'i japë një shpërblim, ai do të shohë se sjellja e keqe është diçka që do të shpërblehet.
Hapi 3. Bëhuni një dëgjues i mirë
Problemet e një adoleshenti mund të duken të parëndësishme në krahasim me ato të të rriturve, por fëmija juaj nuk do të jetë armiqësor me ju nëse tregoni se kujdeseni për problemin. Kërkoni mënyra për t'u lidhur me fëmijën tuaj në lidhje me çështjet e të rinjve:
- "Mbaj mend që studimi në klasë ju bëri të flini kur ishit në moshën tuaj. Edhe tani, ju jeni ende të përgjumur në zyrë. Por notat tuaja vazhdojnë të bien tani."
- "Në të vërtetë, nëse miqtë kanë folur për ne pas shpine, do të dëmtojë. Këtu, tregoji nënës/babait tënd".
Hapi 4. Bëhuni një model i mirë për të
Mendoni se si silleni rreth fëmijës tuaj: i rrotulloni sytë apo ziheni me partnerin tuaj para tij? Nëse po, e bëni atë të ndiejë se është në rregull ta bëni këtë. Fëmijët mësojnë duke imituar sjelljen e njerëzve përreth tyre, dhe nëse nuk mund të kontrolloni sjelljen e atyre që janë pranë fëmijës suaj në shkollë ose gjatë shikimit të televizorit, mund të kontrolloni sjelljen që shfaqni para tyre.
Hapi 5. Hani së bashku si familje
Do të jetë shumë e vështirë të mblidhni të gjithë anëtarët e familjes për darkë së bashku sepse secili prej tyre është i zënë me punë, detyra shtëpie, miq, internet dhe TV. Sidoqoftë, hulumtimi zbulon se darkat e rregullta familjare janë një tregues i provuar i sjelljes së mirë tek fëmijët e të gjitha moshave. Bëjeni ushqimin me familjen tuaj një përparësi.
- Merrni këtë kohë për të pyetur fëmijën tuaj se çfarë ka bërë kohët e fundit dhe çfarë e shqetëson atë.
- Kjo është një mënyrë për ta bërë atë të lërë frustrimin e tij në një mënyrë që forcon lidhjen midis prindit dhe fëmijës.
- Pa biseda të rregullta si kjo, ju do të dëgjoni acarimin e tij vetëm kur ai ndërtohet dhe shpërthen në një grindje.
Pjesa 4 nga 4: Ballafaqimi me Problemet e Sjelljes Serioze
Hapi 1. Koordinoni përpjekjet tuaja me të rriturit e tjerë
Ekziston një thënie se "rritja e fëmijëve duhet të bëhet me bashkëpunim të ndërsjellë", dhe kjo shprehje është e vërtetë. Ka shumë të rritur të tjerë me të cilët fëmija juaj ndërvepron, dhe ata gjithashtu mund të trajtohen si pa respekt si ju. Kontaktoni ata dhe koordinoni një përpjekje për të vendosur kufij dhe praktikoni disiplinën në mënyrë sistematike për të kufizuar problemet e sjelljes së fëmijës suaj.
- Bëni një takim me këshilltarin këshillues në shkollën e tij për të diskutuar çdo problem sjelljeje që fëmija juaj mund të ketë në shkollë dhe bëni plane për të kufizuar një sjellje të tillë.
- Flisni me mësuesin e shtëpisë së fëmijës suaj, nëse është e mundur. Vendosni një sistem ndëshkimi kur fëmija juaj shkon kundër fjalëve tuaja nga shtëpia në klasë dhe diskutojeni atë me të gjithë mësuesit e fëmijës suaj.
- Për shembull, ju mund t'i kërkoni mësuesit t'ju tregojë kur fëmija juaj përleshet me mësuesin në shkollë, kështu që ju mund ta disiplinoni atë përmes disa ndëshkimeve, të tilla si pastrimi shtesë, ndalimi i tij për të shkuar, etj.
- Nëse fëmija juaj kalon shumë kohë në shtëpinë e një shoku, mbani kontakte me prindërit e shokut. Nëse jeni të kënaqur me stilin dhe aftësitë e tyre të prindërimit, thuajini atyre se ata mund ta disiplinojnë fëmijën tuaj ashtu siç do ta bënin fëmijën e tyre nëse ai ose ajo shihet se sillet keq.
Hapi 2. Regjistroni adoleshentin tuaj në një ekip sportiv
Hulumtimet tregojnë se ushtrimet afatgjata, të strukturuara, të orientuara nga ekipi mund të kenë përfitime përtej mbajtjes së fëmijës tuaj të shëndetshëm. Ushtrimi gjithashtu ka një efekt në rritjen e notave, zvogëlimin e problemeve të sjelljes dhe rritjen e vetëbesimit. Sportet ekipore gjithashtu do t'i sigurojnë fëmijës tuaj një figurë pozitive autoriteti, një trajner. Një trajner i mirë do të promovojë sjellje të shëndetshme shoqërore dhe do të sigurojë mbështetjen emocionale që fëmija juaj nuk kërkon nga ju. Për më tepër, lidhja që ekziston midis fëmijës suaj dhe shokëve të tij të ekipit do të krijojë një ndjenjë bashkësie dhe krenarie - për ekipin dhe shkollën - e cila lidhet me fokusin dhe sjelljen më të mirë.
- Zgjidhni një sport që i pëlqen fëmijës tuaj; Të detyrosh fëmijën tënd të trazuar të bëjë diçka që nuk i pëlqen nuk do të korrigjojë sjelljen e tij të keqe.
- Hulumtoni trajnerin para se ta lini fëmijën tuaj të bashkohet me një ekip. Vendosni një takim për t'u takuar me trajnerin dhe bisedoni me prindërit e të gjithë fëmijëve të tjerë në ekip për t'u siguruar që qëllimet e zhvillimit të karakterit të trajnerit përputhen me tuajat.
- Bisedoni me trajnerin në mënyrë diskrete për çështjet që ju dhe fëmija juaj keni, kështu që ai ose ajo do të dijë se çfarë po ndodh dhe mund të bëjë një plan për t'u marrë me këto çështje.
- Tregoni interes për përfshirjen e fëmijës tuaj në një ekip. Shikoni të gjitha ndeshjet që mund të ndiqni dhe jini tifozë të zhurmshëm. Mbështeteni fëmijën tuaj dhe pikëlloni kur ai humbet.
Hapi 3. Ndiqni terapinë funksionale të familjes ose "Terapinë funksionale të familjes" (FFT)
Edhe nëse mendoni se problemi është tek fëmija juaj, ju, si prind, duhet të jeni të gatshëm të punoni shumë nëse dëshironi që sjellja e fëmijës tuaj të përmirësohet. FFT rekomandohet për familjet me fëmijë të moshës 11-18 vjeç të cilët shfaqin probleme serioze të sjelljes, përfshirë delikuencën dhe dhunën. Kjo terapi fokusohet në 5 dimensione: angazhimi, motivimi, gjykimi relativ, ndryshimi i sjelljes dhe përgjithësimi.
- Angazhimi: Terapistët FFT zhvillojnë marrëdhënie të ngushta me të gjithë anëtarët e familjes dhe janë në dispozicion në një masë më të madhe sesa terapistët jo-FFT. Marrëdhënia e terapistit FFT është shumë më intime sesa llojet e tjera të terapisë.
- Motivimi: terapisti do të ndihmojë në ripërcaktimin e ndryshimit midis fajit dhe përgjegjësisë - kjo ndonjëherë mund të jetë e paqartë. Qëllimi është të ndryshohet dinamika e familjes nga fajësimi në pritje.
- Vlerësimi relativ: terapisti do të bëjë një analizë objektive të dinamikës midis anëtarëve të familjes tuaj përmes vëzhgimit dhe intervistave. Ata do të përpiqen të ndryshojnë perceptimin e problemeve familjare nga një perspektivë individuale në një perspektivë marrëdhënieje. Kjo do t'i lejojë anëtarët e familjes të shohin marrëdhënien e anëtarëve të familjes dhe se si të gjithë anëtarët e familjes mund të punojnë së bashku, në vend që të përqëndrohen tek njëri -tjetri si dikush që është i izoluar në strukturën e familjes.
- Ndryshimi i sjelljes: terapisti do të pajisë familjen tuaj me teknika të zgjidhjes së familjes dhe metoda komunikimi që do t'ju ndihmojnë të kapërceni humorin e keq dhe problemet familjare në një mënyrë më të strukturuar.
- Përgjithësimi: Ju do të bëni një plan për të ndërtuar mbi atë që keni mësuar në seancën FFT në jetën tuaj pas përfundimit të terapisë.
- FFT zakonisht kryhet në 12-14 seanca gjatë një periudhe 3-5 mujore.
Hapi 4. Merrni pjesë në terapinë familjare të bazuar në shtojcë (ABFT) me fëmijën tuaj nëse vuan nga çështjet e lidhjes prindërore
Kjo teori e afërsisë shpjegon se marrëdhënia e krijuar nga foshnja me kujdestarin në vitet e para do të vazhdojë të ndikojë në marrëdhënien dhe sjelljen në rininë dhe moshën e rritur. Nëse ju, si prind, nuk keni qenë në gjendje të siguroni një mjedis të sigurt dhe edukativ si fëmijë, është e paarsyeshme të prisni që ai të kalojë çështjet e tij të afërsisë si adoleshent, edhe pse tani jeni një prind shumë më i mirë se ju ishin më parë.
- Seancat ABFT zakonisht zhvillohen për 1.5 orë një herë në javë.
- Ky sesion fillon me pyetjen "pse ju (fëmija) nuk u tregoni prindërve tuaj kur e keni të vështirë?"
- Terapisti do të takohet me anëtarët e familjes tuaj në seanca grupore ose individuale.
- Seancat individuale do ta udhëheqin adoleshentin tuaj përmes kujtimeve të këqija të fëmijërisë që duhet të zbulohen dhe të adresohen për ndryshimin e sjelljes pozitive.
- Seancat vetëm me prindërit do t'i ndihmojnë prindërit të merren me çdo çështje të afërsisë që ata mund të kenë, dhe se si problemet e tyre reflektohen në sjelljen e fëmijës.
- Një sesion i plotë familjar do t'ju sigurojë një vend të sigurt për të qenë të sinqertë me njëri -tjetrin dhe për të bërë plane për të përmirësuar dinamikën e familjes.
Këshilla
- Adoleshentët mund të thonë gjëra të dëmshme sepse nuk i marrin parasysh pasojat. Si prind, është përgjegjësia juaj t'i tregoni atyre pasojat nëse nuk respektojnë të tjerët.
- Qëndroni të qetë dhe mos e derdhni zemërimin tuaj në një mënyrë joracionale, agresive dhe impulsive!
- Mbani në mend se shumë herë, kur fëmija juaj ka një gojë të mprehtë, është për shkak të hormoneve. Mos merrni gjithçka në zemër sepse shpesh ata nuk duan të jenë të pasjellshëm ose mosrespektues.
