Bërja e pamjes tuaj më tërheqëse është një nga mënyrat më të mira për t'u dukur tërheqës dhe për t'u ndier të sigurt. Sidoqoftë, shumë vajza nuk dinë si të fillojnë! Kjo është ajo ku ky artikull mund t'ju ndihmojë. Ndjekja e hapave të mëposhtëm do t’ju bëjë të ndiheni të sigurt!
Hapi
Hapi 1. Bëni dush rregullisht
Banja do të ndihmojë të heqni qafe qelizat e vdekura të lëkurës, djersën dhe papastërtitë që janë prodhuar gjatë ditës. Përdorni një sapun të butë ose xhel banje. Larja shumë shpesh me shumë shampo mund të thajë flokët tuaj sepse shampo i heq flokët tuaj nga vajrat e saj natyralë. Mos i lani flokët çdo ditë, përveç nëse keni vërtet nevojë.
Mos përdorni sapun për të larë pjesët e ndjeshme të trupit sepse sapuni mund të prishë ekuilibrin natyror të pH dhe mund të çojë në infeksione kërpudhore. Ideashtë një ide e mirë të lani djersën dhe bakteret që janë grumbulluar rreth kofshëve tuaja të brendshme dhe rreth organeve gjenitale, por nuk keni nevojë të pastroni pjesën e jashtme ose veçanërisht pjesën e brendshme të vaginës. Vagina ka një ekosistem të baktereve të mira që do të pastrohen vetë, dhe lëngu që del nga vagina do të heqë qafe gjërat e padëshiruara
Hapi 2. Sigurohuni që të përdorni gjithmonë një deodorant të mirë
Sidomos ndërsa plakeni, deodoranti është një domosdoshmëri shumë e rëndësishme. Mundohuni të mos përdorni antiperspirantë shumë shpesh sepse përmbajnë kimikate që deodorantët nuk i kanë. Ju gjithashtu mund të përdorni deodorantë aromatikë, por nëse nuk dëshironi, ka shumë deodorantë pa aromë në dispozicion në treg.
Hapi 3. Vishni rroba të pastra
Mos harroni se të brendshmet e pastra si dhe veshjet e sipërme janë të domosdoshme! Mos vishni rroba të njollosura, të rrudhosura dhe me erë të keqe. Ndonjëherë është mirë të ripërdorni rrobat e përdorura, për sa kohë që jeni të sigurt se nuk janë të pista.
Hapi 4. Kujdesuni për flokët tuaj
Kujdesuni për flokët tuaj çdo ditë. Nëse flokët tuaj nuk mund të komprometohen dhe nuk keni kohë t’i lani, vishni një kapelë ose lidhni flokët. Ju lutemi mbani mend se nuk keni pse t’i bëni përshtypje vizuale të tjerëve. Nëse nuk ju pëlqen të stiloni flokët tuaj, mos e bëni! Këto janë flokët TUAJ.
Hapi 5. Përdorni shampo shpesh dhe kondicioner vetëm kur keni nevojë për të
Nëse keni flokë të yndyrshëm, mos aplikoni balsam pranë kokës. Kjo vetëm do t’i bëjë flokët më të yndyrshëm.
Nëse keni nevojë, blini shampo dhe kondicioner të ri. Sigurohuni që shampoja dhe kondicioneri që zgjidhni është i përshtatshëm për llojin e flokëve tuaj, pavarësisht nëse është i thatë, normal ose me vaj. Gjithashtu, kontrolloni për të parë nëse produkti është bërë për flokë të drejtë ose me onde
Hapi 6. Kujdesuni për thonjtë tuaj
Zvogëloni thonjtë tuaj rregullisht për t'i bërë ato të duken ashtu si ju pëlqen. Gjithashtu, larja e shpeshtë e duarve gjithashtu mund të mbajë pjesën e brendshme të thonjve tuaj të pastër, por nëse jo, përdorni një kruajtëse të brendshme të thonjve për të hequr çdo papastërti nga thonjtë tuaj (tuaj prerësja e thonjve mund ta ketë atë).
Hapi 7. Mbani dhëmbët tuaj të pastër
Lani dhëmbët dhe gargarë me gargarë të paktën dy herë në ditë. Nëse dëshironi, ju gjithashtu mund të zbardhni dhëmbët tuaj, por jini të vetëdijshëm se sapo të keni filluar është shumë e vështirë të ktheheni (thjesht duke larë dhëmbët tërësisht, do të shihni shumë njolla në dhëmbët tuaj) dhe zbardhja nuk do të duket e natyrshme dhe nuk do te zgjase gjate.. Në fakt, ju vetëm duhet t'i bëni dhëmbët tuaj të ndihen dhe të duken të shëndetshëm, kështu që lani dhëmbët rregullisht.
- Furçat e dhëmbëve duhet të ndryshohen çdo disa muaj, dhe pasi të sëmureni.
- Sigurohuni që të fërkoni gjuhën.
Hapi 8. Lani fytyrën tuaj dy herë në ditë
Fytyra duhet të lahet në mëngjes dhe në mbrëmje. Përdorni ujë të ngrohtë për të hapur poret, pastaj lani me një larje të butë të fytyrës. Shpëlajeni me ujë të ftohtë për të ndihmuar në mbylljen e poreve përsëri. Pasi ta keni larë fytyrën, thajeni me një peshqir të pastër duke e shtypur. Fërkimi i fytyrës me një peshqir mund ta irritojë atë. Aplikoni krem hidratues një herë në ditë për ta mbajtur lëkurën të butë.
Hapi 9. Aplikoni locion në gjunjë, këmbë dhe bërryla nëse lëkura juaj ndihet e ashpër në ato zona dhe dëshironi ta bëni atë më të butë
Këshilla
- Të gjithë janë të ndryshëm dhe hapat në këtë artikull mund të mos funksionojnë për ju. Gjeni një rutinë pastrimi që funksionon për ju dhe ju bën të ndiheni të sigurt!
- Zgjidhni shampon dhe kondicionerin e duhur për llojin tuaj të flokëve. Ka lloje të ndryshme shamponësh që shiten në treg sot. Disa shampo gjithashtu do t'i bëjnë flokët tuaj më të menaxhueshëm, do të shtojnë shkëlqim dhe do t'i shtojnë volum flokëve tuaj. Zgjidh nje!
- Sillni një leckë për hundën tuaj, një krehër dhe një qese.
- Rruani ose shkurtoni flokët pubikë rreth zonës vaginale sipas nevojës. Flokët e gjata pubike mund ta bëjnë vaginën me erë, të lagur dhe të çojnë në shfaqjen e baktereve nëse nuk pastrohen dhe kujdesen siç duhet.
- Ngjyrosni thonjtë tuaj në rrezikun tuaj! Llak të veçantë thonjsh dhe pastrues të thonjve mund të dëmtojnë thonjtë tuaj. Shtimi i manikyrit të qartë për rritjen e thonjve është gjithashtu një ide e mirë.
- Spërkatni deodorizuesin e flokëve në krehër 1-2 herë dhe krehni flokët në mënyrë të barabartë. Kjo do t’i bëjë flokët tuaj të nuhasin mirë pa i tharë ato.
- Sillni një pako mente, veçanërisht për të përtypur pas ngrënies. Askujt nuk i pëlqen fryma me erë të keqe.
- Provoni ndonjë parfum të bukur, nëse ju pëlqen, por sigurohuni që të mos spërkatni shumë! Një ose dy spërkatje do të jenë të mjaftueshme. Duke spërkatur parfumin para jush dy deri në tre herë dhe pastaj duke e përshkuar atë tre sekonda më vonë, parfumi që ngjitet në trupin tuaj do të përshtatet menjëherë. Përdorni parfum vetëm pas larjes.
- Ju gjithashtu mund të sillni një pasqyrë të vogël, furçë dhëmbësh dhe dezinfektues të duarve kur udhëtoni, në takime, etj.
- Sigurohuni që të sillni një qese me cilindo nga produktet e listuara më sipër në rast se harroni një.
- Përdorni vaj maroken për të menaxhuar flokët e skuqur dhe të thatë!
- Lani dhëmbët gjithmonë dy herë në ditë.
Paralajmërim
- Asnjëherë mos përdorni thonj për të gërvishtur lëkurën.
- Mos harroni të shpëlani shampon dhe kondicionerin nga flokët tuaj derisa të zhduken! Nëse përdorni një xhel ose diçka të ngjashme, ai mund të thajë lëkurën e kokës tuaj dhe të shkaktojë zbokth.
- Mos e spërkatni krehrin me parfum pasi kjo do të thajë flokët tuaj. E njëjta gjë vlen edhe për spërkatjen e kokës me parfum - mos e bëni këtë.
- Mos përdorni shumë produkte flokësh, parfume, etj. Disa njerëz mund të jenë alergjikë ndaj parfumeve dhe do të ndihen të zemëruar kur nuhasin shumë parfum në trupin tuaj!
