Nëse fyti juaj është kruajtës ose i përflakur, natyrisht që dëshironi ta lehtësoni menjëherë. Një fyt i djegur e bën të vështirë për ju të gëlltisni ose hani. Përveç qetësuesve të dhimbjeve pa recetë, pluhurat dhe spërkatjet e fytit janë mënyra të shkëlqyera për të trajtuar dhimbjen e fytit para se të shkoni tek mjeku. Pasi dhimbja të qetësohet në një kohë të shkurtër, konsultohuni me një mjek për të gjetur shkakun.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Përballimi i djegies së fytit ose dhimbjes së fytit
Hapi 1. Provoni të merrni një ilaç kundër dhimbjeve pa recetë
Një zgjidhje e lehtë është marrja e ilaçeve kundër dhimbjeve, të tilla si acetaminophen (paracetamol) ose ibuprofen. Ndiqni udhëzimet në paketë sa herë mund ta merrni.
Ilaçet anti-inflamatore si ibuprofeni do të jenë më efektive se acetaminofeni sepse zvogëlojnë acarimin dhe ënjtjen. Sidoqoftë, acetaminofeni është ende efektiv për të zvogëluar dhimbjen
Hapi 2. Hani kube akulli
Akulli i ftohur do të qetësojë një fyt të djegur, veçanërisht duke mpirë zonën e prekur me të ftohtin.
Mund të provoni mënyra të tjera të trajtimit, të tilla si ngrënia e akullores ose frutave të ngrira. Edhe çaji i ftohtë ose uji i ftohtë mund të ndihmojnë në qetësimin e fytit tuaj
Hapi 3. Provoni tabletat
Barërat janë të disponueshme pa recetë dhe mund të lehtësojnë dhimbjet e fytit. Sigurohuni që të merrni barëla pa sheqer nëse duhet të mbani nën kontroll marrjen tuaj të sheqerit.
Ju mund të merrni barëlala aq shpesh sa keni nevojë për to. Gjithashtu, provoni barëlarat që përmbajnë eukalipt ose mentol, pasi ato janë qetësuese
Hapi 4. Përdorni një llak fyti
Nëse nuk ju pëlqen të merrni barëlala, mund të përdorni një llak fyti. Sprucat si Kloroplastet mund të zvogëlojnë dhimbjen dhe të përmbajnë antibiotikë, kështu që mund t’ju ndihmojnë të përballeni me dhimbjen e fytit.
Për ta përdorur atë, hapni gojën gjerësisht. Nxirr gjuhën. Drejtojeni sprejin në pjesën e prapme të gojës tuaj, pastaj spërkatni fytin
Hapi 5. Mos hani ushqime pikante dhe të nxehta
Ushqimet shumë pikante mund të përkeqësojnë acarimin e fytit. Sigurohuni që të mos hani ose pini ushqim shumë të nxehtë kur fyti juaj është i lënduar. Lëreni ushqimin të ftohet. Shtoni akull ose përzieni para ngrënies.
Hapi 6. Mbani veten të hidratuar
Pini shumë lëngje gjatë ditës kur keni dhimbje të fytit. Nëse jeni të dehidratuar, fyti juaj thahet dhe acarimi përkeqësohet. Thjesht pi ujë. Ju gjithashtu mund të pini çaj ose kafe, veçanërisht pasi uji i ngrohtë-jo i nxehtë-mund të qetësojë fytin.
- Burrat duhet të pinë rreth 13 gradë ujë në ditë, ndërsa gratë duhet të pinë rreth 9 gota. Ju madje mund të keni nevojë të pini më shumë kur keni dhimbje të fytit.
- Për të qetësuar fytin, shtoni një lugë mjaltë në çaj ose kafe.
Hapi 7. Bëni ajrin me lagështi
Një fyt i thatë mund të shkaktojë acarim, duke e bërë fytin tuaj të thatë më keq. Provoni të përdorni një lagështues nëse shtëpia juaj është shumë e thatë. Nëse ajri në shtëpinë tuaj është shumë i thatë, fyti juaj do të dëmtojë edhe më shumë.
Sidoqoftë, ju mund të merrni të njëjtin efekt duke marrë një dush shumë të ngrohtë dhe duke marrë frymë ndërsa jeni në avull të nxehtë. Mbyllni banjën para se të filloni të hapni dushin. Kur ndizni dushin, së pari vendoseni në një temperaturë shumë të nxehtë në mënyrë që avulli të mbushë banjën. Ndryshoni cilësimin në një temperaturë më të rehatshme para se të hyni në banjë. Ndërsa bëni dush, merrni frymë thellë, duke e lënë avullin të zbresë në fyt
Hapi 8. Shmangni sallat e pirjes së duhanit
Tymi i cigareve, madje edhe tymi i cigares, mund të irritojë fytin. Shmangni qëndrimin rreth tymit të dorës së dytë derisa fyti juaj të shërohet.
Hapi 9. Përdorni një furçë dhëmbësh të re
Me kalimin e kohës bakteret mund të grumbullohen në furçën tuaj të dhëmbëve. Fyti juaj mund të infektohet përsëri nga bakteret nëse përdorni të njëjtën furçë dhëmbësh për një kohë të gjatë.
Bakteret hyjnë në trupin tuaj përmes mishit të dhëmbëve, veçanërisht nëse mishrat e dhëmbëve ju rrjedhin gjak kur lani dhëmbët
Hapi 10. Konsultohuni me mjekun tuaj me recetë
Mjeku juaj është burimi më i mirë i informacionit për përcaktimin e vijës së parë të mbrojtjes. Shpesh, mund të keni nevojë për një kurs antibiotikësh për të ndihmuar me dhimbjen e fytit, në varësi të shkakut.
Pjesa 2 nga 3: Përdorimi i Mjekimit Natyror
Hapi 1. Provoni të përdorni uthull molle
Përzieni një lugë gjelle mjaltë dhe uthull molle në ujë të ngrohtë. Përziejini mirë. Pini përzierjen.
- Disa njerëz thonë se ky ilaç ndihmon në lehtësimin e dhimbjes së fytit sepse vret bakteret. Mjalti mund të lehtësojë dhimbjen.
- Ju gjithashtu mund të bëni gargarë me uthull molle. Përzieni 2 lugë uthull molle me 1/2 filxhan ujë për të bërë gargarë. Nuk ka nevojë të përdorni mjaltë.
Hapi 2. Gargaroni me ujë të kripur
Shkurtimisht ngrohni një gotë ujë. Shtoni 1/2 lugë çaji kripë në të, pastaj përzieni. Përdorni ujë të kripur për të bërë gargarë për të ndihmuar në zvogëlimin e dhimbjes dhe inflamacionit.
- Uji i kripur mund të veprojë si një antiseptik, duke parandaluar që mikrobet të shumohen në fytin tuaj. Uji i kripur gjithashtu mund të ndihmojë në heqjen e gëlbazës.
- Përzieni 1/2 lugë çaji kripë dhe 1/2 lugë sodë buke në ujë të ngrohtë dhe përdorni për gargarë.
Hapi 3. Bëni çaj nga rrënja e marshmallow
Ju mund të merrni rrënjë marshmallow në dyqanet online ose dyqanet e ilaçeve natyrore. Vendosni një lugë çaji rrënjë marshmallow në një filxhan, pastaj derdhni mbi ujë të valë. Lërini rrënjët të zhyten në ujë të nxehtë për gjysmë ore.
- Kullojini mbeturinat. Pini ilaçin.
- Kontrolloni me mjekun tuaj nëse keni diabet ose çrregullime të tjera të sheqerit në gjak, sepse kjo bar mund të ndryshojë nivelet e sheqerit në gjak.
Hapi 4. Pini çaj me rrënjë jamballi
Disa njerëz e gjejnë fytin të lehtësuar me rrënjë çaji jamballi. Ju mund t'i blini këto përzierje çaji në dyqan, ose mund t'i përzieni tuajat.
- Për të bërë këtë përzierje, do t'ju duhet 1 filxhan rrënjë jamballi (të copëtuar), 1/2 filxhan kanellë (të copëtuar imët), 2 lugë karafil (të tërë) dhe 1/2 filxhan lule kamomili. Ju mund t'i merrni këto përbërës natyralë në dyqan ushqimore. Ruani në një enë hermetike.
- Derdhni 2.5 gota ujë në tenxhere. Shtoni 3 lugë çaji në ujë. Lëreni çajin të ziejë, pastaj lëreni të ziejë në zjarr të ulët për rreth 10 minuta. Kullojeni mbeturinat, pastaj pini.
Pjesa 3 nga 3: Njohja e shkakut të djegies së fytit
Hapi 1. Kontrolloni nëse keni urth (një ndjesi djegieje në stomak për shkak të acidit të tepërt të stomakut)
Urthi mund të shkaktojë një ndjesi djegieje në fyt sepse acidi i stomakut ngrihet në ezofag.
- Një simptomë tjetër e urthit është një ndjesi djegieje në gjoksin tuaj që përkeqësohet ndërsa shtriheni. Zakonisht, ky problem lind pasi të hani. Të nesërmen mund të jeni të ngjirur ose të keni vështirësi në gëlltitje.
- Goja juaj gjithashtu mund të ketë shije të thartë ose metalike nëse keni urth.
- Uluni drejt. Nëse flini në shtrat dhe ndjeni acidin nga urthi në pjesën e prapme të fytit, gjëja e parë që duhet të bëni është të uleni drejt. Pini ujë për të ndihmuar në pastrimin e fytit. Përveç kësaj, ju gjithashtu mund të rrisni pjerrësinë e shtratit tuaj.
- Antacidet pa recetë janë ndihma e parë për urthin. Antacidet ndihmojnë në neutralizimin e acidit në ezofag dhe stomak. Ilaçi mund të veprojë menjëherë. Antacidet nuk do ta bëjnë fytin tuaj tashmë të djegur më mirë, por ato mund të ndalojnë acidin e ri të hyjë në fytin tuaj.
- Pacientët dhimbja e të cilëve nuk largohet dhe ndihen të pakëndshme duhet të konsultohen me mjekun.
Hapi 2. Shikoni për sindromën e djegies së gojës
Nëse ndonjë pjesë e gojës tuaj, përveç fytit tuaj, ndihet e djegur, mund të keni sindromë të djegies së gojës. Sindroma e djegies së gojës mund të shkaktohet nga probleme të tjera të tilla si hormonet, alergjitë, infeksionet dhe mos marrja e duhur e vitaminës. Sidoqoftë, me sindromën parësore të djegies së gojës, mjekët nuk janë ende të sigurt se çfarë e shkakton problemin.
Ndoshta goja juaj është gjithashtu e thatë, ose goja juaj ka shije të çuditshme. Flisni me mjekun dhe/ose dentistin tuaj nëse përjetoni ndonjë nga këto simptoma. Kjo mund të shkaktohet nga neuropatia e fytyrës (çrregullimi i nervit të fytyrës)
Hapi 3. Kontrolloni temperaturën e trupit tuaj
Nëse keni ethe, mund të keni një infeksion të fytit të shkaktuar nga bakteret Streptococcus. Simptoma të tjera të një infeksioni të fytit përfshijnë njolla të bardha në pjesën e prapme të çatisë së gojës, ethe, dhimbje koke dhe skuqje. Asnjë kollë nuk është parë në infeksionin e fytit.
- Nëse dyshoni për një infeksion të fytit për shkak të baktereve Streptococcus, shkoni te mjeku. Infeksionet për shkak të baktereve Streptococcus ndonjëherë mund të zhvillohen në bajamet, i cili është një infeksion i bajameve. Trajtimi përfshin përdorimin e antibiotikëve.
- Ethet e ndjekura nga nyjet limfatike të fryra (nyjet limfatike të fryra) dhe dhimbja e fytit mund të jenë simptoma të mononukleozës infektive, shihni një mjek nëse përjetoni simptoma të tilla. Ju do të testoheni me një test monospot dhe mjeku juaj do të shohë praninë e qelizave të bardha të gjakut jonormale (limfocitet atipike) në testin tuaj të gjakut. Shmangni sportet që mund të shkaktojnë këputje të shpretkës (këputje e shpretkës) për shkak të aktivitetit të fuqishëm.
Hapi 4. Shikoni sa kohë keni dhimbje të fytit
Nëse dhimbja e fytit nuk është zhdukur edhe pasi keni marrë trajtim, mund të jetë një shenjë e diçkaje më serioze, siç është kanceri i fytit. Konsultohuni me një mjek nëse dhimbja e fytit zgjat më shumë se dy javë, veçanërisht nëse keni marrë një kurs të antibiotikëve.
Kontrolloni nëse keni humbje peshe të tepërt të lidhur me kancerin
Hapi 5. Kërkoni shkaqe të tjera
Dhimbja e fytit dhe djegia e fytit gjithashtu mund të shkaktohen nga alergjitë dhe pirja e duhanit. Mënyra më e mirë për të ndihmuar me gripin për shkak të këtij shkaku është të lini duhanin ose të kontrolloni alergjitë duke marrë antihistaminë.
