Cili është sekreti për të parë dikë me "sy të këqij" ose "sy joshës"? Besoni apo jo, e gjitha varet nga madhësia e nxënësve tuaj. Shkencëtarët në të vërtetë kanë mësuar se mënyra se si ndihemi për diçka ndikon në madhësinë e nxënësit (mirëpritur në botën e pupillometrisë). Pra, nëse doni të shikoni drejt armikun tuaj ose të bëni dikë të dashurohet, ky artikull është shkruar për ju!
Hapi
Metoda 1 nga 3: Teknika e Zmadhimit të Shpejtë
Hapi 1. Imagjinoni një dhomë të errët
Hulumtimet në 2014 treguan se njerëzit ndonjëherë janë në gjendje të zgjerojnë bebëzat e tyre duke imagjinuar forma ose situata të errëta. Ju mund të fantazoni për një ari të zi që sulmon një vend kampim të zi në mes të natës dhe sytë tuaj do të zgjerohen për një kohë.
Hapi 2. Përqendrohuni në objektet që janë larg, ose nuk i përqendroni sytë
Nxënësit tuaj do të rriten në madhësi ndërsa sytë tuaj përshtaten me shikimin në distancë. Një mënyrë tjetër për ta bërë këtë është të përqendroheni papritur në sy, duke e turbulluar shikimin tuaj sa më shumë që të mundeni. Nëse e bëni këtë siç duhet, sytë tuaj do të ndihen shumë të relaksuar; nëse shikimi juaj fillon të duket i dyfishtë, mund të shikoni dhe keni nevojë të filloni përsëri.
Me këtë teknikë, ju nuk do të jeni në gjendje të vëzhgoni sytë tuaj, kështu që mund t'ju duhet të regjistroni veten ose të kërkoni dikë që t'ju ndihmojë të vëzhgoni
Hapi 3. Drejtojini sytë në një dhomë më të errët
Siç mund ta dini, bebja zgjerohet për të thithur më shumë dritë. Nëse nuk mund ta zbehni ndriçimin në dhomë, prapë mund t'i zgjeroni bebëzat duke i larguar sytë nga dritaret dhe burimet e dritës.
Hapi 4. Shtrëngoni stomakun
Tërhiqeni stomakun dhe ruani tensionin e muskujve ndërsa shikoni veten në pasqyrë për të parë nëse bebja është e zgjeruar. Disa njerëz mund ta zgjerojnë bebëzën në këtë mënyrë, edhe pse mekanizmi themelor është i panjohur. Nëse nuk vëreni ndonjë ndryshim pas shtrëngimit dhe përkuljes, kaloni në një teknikë tjetër.
Hapi 5. Imagjinoni diçka që do të rrisë adrenalinën tuaj
Nxënësit do të zgjerohen në mënyrë dramatike kur jeni të ngazëllyer, ose veçanërisht nëse stimulohen seksualisht nga lirimi i oksitocinës dhe adrenalinës. Përveç zgjerimit të bebave, këto dy hormone gjithashtu bëjnë që mendja juaj të garojë, muskujt të tensionohen dhe frymëmarrja juaj të shkojë më shpejt. Përmes biofeedback, njerëzit mund të mësojnë të "rregullojnë" nivelet e adrenalinës duke i ulur ose rritur ato.
Metoda 2 nga 3: Teknika e Fuqishme e Zmadhimit
Hapi 1. Përdorni pika sy për simptomat e alergjisë
Blini pika sysh pa recetë për të trajtuar alergjitë. Ky ilaç mund të zgjerojë sytë. Sigurohuni që së pari të lexoni udhëzimet dhe mos përdorni më shumë se dozën e rekomanduar të treguar në paketim.
Hapi 2. Merrni ekspres ose një degjenerues
Stimuluesit që veprojnë në sistemin nervor simpatik mund të bëjnë që muskujt e irisit të zgjerojnë bebëzën tuaj. Këto përfshijnë kafeinën, ephedrinën, pseudoefedrinën dhe fenilefrinë. Tre të fundit gjenden në shumicën e ilaçeve kundër recetës.
Hapi 3. Merrni parasysh marrjen e një suplementi 5-HTP
Këto janë ilaçe pa recetë që mund t’i gjeni në barnatore ose dyqane që shesin shtesa shëndetësore. Edhe pse 5-HTP është përgjithësisht i sigurt për t’u marrë, një dozë shumë e lartë mund të shkaktojë efekte të dëmshme siç është “sindroma e serotoninës”. Thjesht merrni dozën e rekomanduar dhe shmangni plotësisht 5-HTP nëse keni marrë kohët e fundit LSD, kokainë, ilaqet kundër depresionit, doza të larta të vitaminave B ose substanca të tjera që rrisin nivelet e serotoninës.
Hapi 4. Shmangni substancat e tjera përveç atyre të rekomanduara nga mjeku
Disa pika sysh me recetë mund të zgjerojnë bebëzën, por kanë efekte anësore serioze që duhet të merren parasysh nga një mjek. Nëse jeni në terapi me metadon ose keni një gjendje mjekësore që shkakton ngushtim të bebës, pyesni mjekun tuaj për këshilla se si ta trajtoni atë.
Një numër i barnave ilegale gjithashtu shkaktojnë zgjerim të syrit. Këto barna konsiderohen të paligjshme në shumicën e vendeve dhe paraqesin rreziqe të tjera shëndetësore kur merren në kombinim me substanca të tjera që shkaktojnë zgjerim ose ngushtim të syrit
Metoda 3 nga 3: Tkurret Nxënësit
Hapi 1. Shikoni dritën e ndritshme natyrore
Shikoni dritaren e ndritshme për disa sekonda. Kjo do të bëjë që nxënësit tuaj të zvogëlohen menjëherë. Nëse jeni jashtë, ecni në një vend ku dielli po shkëlqen, jo në hije.
- Edhe pse mund të përdorni dritën e llambës, drita natyrale do të jetë më efektive.
- Mos shikoni drejtpërdrejt diellin, pasi mund të dëmtojë sytë tuaj.
Hapi 2. Përqendrohuni në diçka afër jush
Nxënësi do të zvogëlohet nëse ndryshoni fokusin tuaj në diçka drejtpërdrejt para fytyrës tuaj. Mund të filloni duke mbyllur njërin sy dhe duke e vendosur gishtin para syrit të hapur. Me praktikë, ju mund të mësoni të përqendroheni me sytë tuaj të mbyllur edhe kur asgjë nuk është në dukje.
Hapi 3. Konsideroni ilaçet
Ekzistojnë një sërë ilaçesh që përdoren për tkurrjen e nxënësve, por këto zakonisht janë të disponueshme vetëm me rekomandimin e mjekut ose edhe me ndihmën e mjekut.
Opiumi është në gjendje të zvogëlojë nxënësit, por shumica e tij konsiderohet ilegal në pothuajse të gjitha vendet. Kjo substancë gjithashtu mund të shkaktojë dëm serioz, veçanërisht kur kombinohet me ilaçe të tjera që shkaktojnë shtrëngim ose zgjerim të syrit
Këshilla
- Nëse jeni duke postuar një fotografi të vetes për një profil takimesh në internet, bëni nxënësit tuaj më të mëdhenj duke e redaktuar atë. Hulumtimet kanë treguar se nëse burrave u shfaqen dy fotografi të së njëjtës grua, por njëra prej tyre është redaktuar në mënyrë që nxënësit të duken më të mëdhenj, meshkujt kanë më shumë gjasa të mendojnë se gruaja në foton e redaktuar duket më "miqësore" dhe "e bukur""
- Sytë që janë më të lehta në ngjyrë dhe kafe të mesme i bëjnë nxënësit të duken më të spikatur.
Paralajmërim
- Zgjerimi dhe ngushtimi i bebës me qëllim mund të shkaktojë tendosje të syve. Ndaloni këtë përpjekje për një ose dy ditë nëse muskujt e syve tuaj ndiejnë dhimbje ose dridhen.
- Nxënësi do të tkurret në dritë të ndritshme për të shmangur stimulimin e tepërt të nervave tuaj. Mos i zgjeroni nxënësit tuaj në një ditë me diell ose nëse dikush ju bën një fotografi me një blic ose një dritë të ndritshme, pasi shikimi juaj mund të dëmtohet.
- Shmangni përdorimin e ilaçeve që përmbajnë ekstrakt belladonna ose atropinë. Ky është një ilaç i rrezikshëm që mund të përshkruhet vetëm nga një mjek.
