Prindërimi i një adoleshenti mund të jetë sfidues për gjendjen tuaj emocionale, por të mirë. Studimet tregojnë se prindërit e adoleshentëve përjetojnë nivele të larta stresi dhe një rënie të shëndetit të tyre mendor. Sidoqoftë, kjo nuk do të thotë që prindërit e adoleshentëve janë të pafuqishëm.
Hapi
Pjesa 1 nga 4: Komunikimi efektiv me adoleshentët
Hapi 1. Tregoni empati dhe ekuilibër
Mundohuni ta vendosni veten në vendin e tij, por mos ndiqni uljet dhe ngritjet e tij.
- Gjithmonë afrohuni situatave të vështira duke u përpjekur të kuptoni ndjenjat e fëmijës tuaj. Nëse nuk kujdeseni për gjendjen e tij emocionale, ai mund të ndihet i refuzuar.
- Empatia është e madhe, por "të kapesh" nuk është. Fëmija juaj ka nevojë për ju si model. Mos lejoni që emocionet e tij ose të saj t'ju ndalojnë të mendoni qartë dhe të veproni me përgjegjësi.
Hapi 2. Mos gjykoni
Adoleshenti juaj po përjeton përvoja të reja për të gjetur identitetin e tij. Mos e parandaloni që kjo të ndodhë. Ju nuk mund të miratoni aktivitetet, stilin ose interesat e tij të reja, por mos e kritikoni. Një nga gjërat që duhet bërë në edukimin e adoleshentëve është "të mësosh të mos kontrollosh".
Duke pranuar eksperimentimin e fëmijës suaj, ju e pranoni situatën e tij si një i rritur i pavarur
Hapi 3. Shprehni vlerësimin tuaj
Kur adoleshenti juaj është kokëfortë, është e lehtë për ju të harroni të gjitha gjërat e mira. Një qëndrim pozitiv mund të kalojë pa u vënë re sepse pritet. Duke shprehur mirënjohjen për qëndrimin e tyre pozitiv, ju gjithashtu mund ta bëni fëmijën tuaj më të sigurt dhe t'i inkurajoni ata të jenë më dashamirës më shpesh.
Nëse i kushtoni fëmijës tuaj më shumë vëmendje negative, ai mund të ndiejë se ai është gjithmonë duke bërë gabime. Nëse injoroni sjelljen e tij të mirë, ai mund të mendojë se nuk është i rëndësishëm. Ju duhet t'i kushtoni vëmendje kur fëmija juaj është i mirë
Hapi 4. Vazhdoni të hapeni
Normalshtë normale që fëmijët të fillojnë të flasin rrallë me prindërit e tyre kur janë adoleshentë. Kjo nuk do të thotë që ju nuk mund të bisedoni me të. Thjesht do të thotë që ju nuk mund të vendosni kur mund të bisedoni me të.
Ndoshta fëmija juaj dëshiron të flasë me ju papritur ose kur është nervoz. Mos e shtyni. Ky mund të jetë shansi juaj i vetëm për të folur për atë që e shqetëson dhe ju doni t'i bëni me dije fëmijës tuaj se ju jeni gjithmonë aty për ta nëse ata kanë nevojë të flasin
Hapi 5. Bëjeni atë mësues
Nëse doni të lidheni me fëmijën tuaj, por interesat tuaja janë të ndryshme, kërkoni që fëmija juaj t'ju mësojë një interes të ri. Duke ndarë të njëjtat interesa, nëse në çdo kohë ka një debat ose diskutim mes jush, edhe ju mund ta trajtoni atë më lehtë.
Duke e parë fëmijën si ekspert, ai do të ndihet i respektuar dhe inteligjent. Ky është çelësi për ndërtimin e pavarësisë së shëndetshme
Hapi 6. Krijoni një strukturë familjare dhe kohë për familjen
Edhe nëse fëmija juaj dëshiron liri, është e rëndësishme të ruani një strukturë familjare që e lidh atë me familjen.
- Pranoni miqësinë e adoleshentit tuaj. Në këtë mënyrë, ju jo vetëm që lidheni me fëmijën tuaj, por gjithashtu mësoni se kush ndikon tek ata. Përfshini miqtë e fëmijës suaj në aktivitetet familjare.
- Merrni kohë për familjen. Rutina të tilla si darka dhe pushime familjare mund ta lidhin fëmijën tuaj me familjen. Mbajtja e familjes pranë është e shëndetshme dhe ka shumë mundësi që fëmija juaj ta vlerësojë këtë edhe nëse ai nuk mund ta tregojë atë.
Pjesa 2 nga 4: Krijimi i rregullave bazë për sjelljen
Hapi 1. Sqaroni rregulloret ekzistuese
Ndërsa fëmijët rriten dhe ndryshojnë, rregullat gjithashtu duhet të ndryshojnë. Shumica e adoleshentëve presin liri më të madhe dhe prindërit duhet ta plotësojnë këtë dëshirë në mënyrë të drejtë. Negocimi i çështjeve si "të drejtat e dhomës" mund të jetë i vështirë, por fitimi ia vlen përpjekja.
- Mos lejoni që fëmija juaj të marrë me mend. Fëmija juaj mund të pyesë veten nëse ai ka ende një shtetrrethim, ka akoma detyra shtëpie për të bërë, etj. Sqaroni rregullat e reja. Nëse nuk diskutoni sesi ky rregull ndryshon siç duhet, mund të përfundoni duke luftuar.
- Shpjegojini fëmijës pse nënkuptojnë rregullat dhe pse ka rregulla. Edhe nëse fëmija juaj nuk pajtohet, është e rëndësishme që ai të kuptojë se rregullat nuk janë vendosur lehtë.
Hapi 2. Prisni dhe përsëritni
Frshtë frustruese kur fëmija juaj ju injoron, por mos u zemëroni. Përsëriteni kërkesën në heshtje derisa ai të pajtohet.
Mos e ngatërroni dembelizmin ose harresën e tij si një akt rebelimi
Hapi 3. Praktikoni durimin
Ka shumë mundësi që ju të mos i merrni rezultatet menjëherë. Nëse jeni këmbëngulës dhe të qëndrueshëm, ka shumë mundësi që të merrni rezultatet e dëshiruara.
Provoni ushtrime si joga ose meditimi për t'ju ndihmuar të relaksoheni. Nëse jeni të durueshëm dhe të qetë, ka shumë mundësi që fëmija juaj të përgjigjet në të njëjtën mënyrë
Hapi 4. Mos humbisni gjërat e rënda
Ndërsa fëmijët bëhen adoleshentë, është koha për të diskutuar çështje të vështira si droga dhe seksi. Mos e shtyni këtë bisedë vetëm sepse ndiheni në siklet.
- Nëse nuk e keni diskutuar atë me adoleshentin tuaj, tani është koha. Të flasësh për seksin është një pjesë e natyrshme e jetës. Jini të ndershëm dhe pa gjykim.
- Studimet tregojnë se adoleshentët që diskutojnë seksin me prindërit e tyre kanë më shumë gjasa të bëhen përgjegjës për aktivitetet e tyre. Sigurohuni që të diskutoni për sëmundjet seksualisht të transmetueshme, kontracepsionin, pëlqimin reciprok dhe elementet emocionale të seksit.
- Droga dhe alkooli duhet të diskutohen me të njëjtën ndjeshmëri si seksi. Provoni të pyesni mendimin e fëmijës tuaj për përdorimin e drogës dhe alkoolit. Na tregoni se çfarë mendoni për këtë dhe mendoni se si do t'i përgjigjeni pyetjeve në lidhje me të kaluarën ose të tashmen tuaj në lidhje me të. Pas kësaj, sigurohuni që të diskutoni çështjen e inkurajimit nga miqtë, efektin që ka në shëndet dhe ngarjen në gjendje të dehur.
Pjesa 3 nga 4: Disiplinimi i fëmijëve në rrugën e duhur
Hapi 1. Bëni pyetje
Në vend që të pyesni pse fëmija juaj po shkel rregullat, bëni pyetje si: "Pse e bëtë këtë?" Fëmija juaj do të duhet të mendojë për këtë me kujdes dhe përfundimisht të kuptojë gabimin e tij pa pasur nevojë të shpjegoni.
Okshtë mirë nëse fëmija juaj ndihet fajtor. Nëse fëmija juaj e kupton se ajo që ai ose ajo ka bërë është e gabuar, emocioni që ndjen kur e kupton se mund të jetë një dënim më efektiv sesa dënimi i dhënë nga prindërit
Hapi 2. Siguroni pasoja afatshkurtra
Dënimi i përshtatshëm që zgjat disa orë ose ditë, në varësi të veprës penale, mund të ketë rezultate efektive.
Fjalitë me kohëzgjatje më të madhe shpesh rrisin shanset e mosbindjes së fëmijës suaj. Por nëse fëmija juaj e sheh këtë ndëshkim duke përfunduar, ka shumë mundësi që ai ta pranojë atë
Hapi 3. Mundohuni të jeni racional
Fëmija juaj duhet ta shikojë ndëshkimin si një përgjigje të arsyeshme ndaj sjelljes së tij që shkel rregullat. Nëse i lini emocionet tuaja të diktojnë ndëshkimin, ka shumë mundësi që fëmija juaj ta shohë këtë ndëshkim si arbitrar dhe mizor.
Bëhuni shembull për fëmijën tuaj. Mësojini fëmijës tuaj mënyra konstruktive për t'u marrë me konfliktin, në mënyrë që ai ose ajo të ketë një referencë konstruktive për sjelljen në marrëdhëniet e ardhshme
Hapi 4. Mundohuni të jeni specifik
Kur përçoni shqetësime, zgjedhja juaj e fjalëve mund të ndikojë shumë në bisedën tuaj.
Thoni qartë pse jeni të mërzitur. Fjalët si "të papërgjegjshme" mund ta bëjnë një fëmijë të ndihet i sulmuar. Në vend të kësaj, përshkruani qartë veprën penale
Hapi 5. Mundohuni të aplikoni dënimin derisa të mbarojë
Nëse jepni ndëshkim, por nuk e zbatoni, reputacioni juaj në sytë e tij do të dëmtohet. Fëmija juaj mund të mendojë se nuk është në telashe nëse vepron kështu dhe mund të veprojë edhe më shumë.
Hapi 6. Mundohuni të jeni konsistent
Kur keni vetëm një ditë të gjatë, mund të jetë joshëse ta lini fëmijën tuaj të shkelë rregullat. Mbani në mend se nëse fëmija juaj mendon se rregullat po zbatohen në mënyrë arbitrare, ata nuk mund t'i marrin seriozisht.
Pjesa 4 nga 4: Kërkimi i ndihmës
Hapi 1. Përfshini prindërit e tjerë
Ndonjëherë, rritja e një fëmije kërkonte ndihmën e një fshati. Nëse është e nevojshme, kërkoni ndihmë nga prindërit e tjerë. Vlerat e mësuara nuk do të jenë efektive nëse edhe familjet e tjera nuk i mësojnë ato. Prandaj, përpiquni të flisni me prindërit e tjerë të cilët gjithashtu kanë kontakte me fëmijën tuaj për t'u siguruar që rregullat që ju ofroni të zbatohen gjithashtu.
- Për shembull, nëse fëmija juaj është duke parë një film në shtëpinë e një shoku, kontaktoni prindërit e shokut paraprakisht dhe tregojini se çfarë lloj filmash lejohen.
- Nëse nuk mund ta bëni prindin të ndjekë rregullat tuaja, mos lejoni që fëmija juaj t'i ndjekë ato.
Hapi 2. Kërkoni ndihmë nga një mentor
Shpesh këshillat e prindërve nuk dëgjohen nga fëmijët, por fjalët e mësuesve, trajnerëve, anëtarëve të familjes ose prindërve të miqve mund të dëgjohen më shumë.
- Thuajini fëmijës tuaj të mos shkojë direkt në shtëpi kur të mbarojë shkolla, në mënyrë që të bisedojë me mësuesin ose trajnerin e tij të preferuar. Lejoni fëmijën tuaj të kalojë kohë me anëtarët e familjes të cilëve ai ose ajo i beson.
- Sigurohuni që i njihni dhe pajtoheni me të rriturit që kaloni kohë me fëmijën tuaj.
Hapi 3. Kërkoni këshilla
Nëse problemet e fëmijës suaj duken jashtë kontrollit tuaj, kërkoni këshilla nga një ekspert i tillë si një pediatër ose tutor.
