Një hernie ndodh kur zona e murit të muskujve, membranës ose indit që mban organet tuaja të brendshme aty ku duhet të dobësohet ose hapet. Pasi zona ose vrima e dobësuar ishte mjaft e madhe, një pjesë e organeve të brendshme filluan të dalin jashtë zonës mbrojtëse. Prandaj, një hernie është analoge me një qese që ka një vrimë të vogël që lejon që çdo gjë që vendosni, si ushqimi ose një kanaçe, të dalë nga çanta. Për shkak se herniet mund të ndodhin për shumë arsye të ndryshme, është e rëndësishme që ju të dini se si të kontrolloni për herniat për të parandaluar komplikime më serioze.
Hapi
Metoda 1 nga 2: Vëzhgimi i llojeve të ndryshme të hernieve
Hapi 1. Kontrolloni për hernie rreth barkut, barkut ose gjoksit
Herniet mund të ndikojnë në zona të ndryshme të trupit në mënyra të ndryshme, megjithëse herniet brenda ose rreth zonës së barkut janë ndoshta lloji më i zakonshëm i hernisë. Këto hernie përfshijnë:
- Një hernie hiatale prek pjesën e sipërme të barkut tuaj. Hiatali është një hapje në diafragmë që ndan zonën e gjoksit nga barku. Ekzistojnë dy lloje të hernisë hiatale: rrëshqitëse ose paraesofageale. Herniet hiatale janë më të zakonshme tek gratë sesa tek burrat.
- Një hernie epigastrike ndodh kur një shtresë e vogël dhjami del jashtë përmes murit të barkut midis gjoksit dhe kërthizës. Ju mund të keni më shumë se një nga këto hernie në të njëjtën kohë. Edhe pse herniet epigastrike janë shpesh asimptomatike, ato mund të kenë nevojë të trajtohen me operacion.
- Një hernie incizionale ndodh kur kujdesi jo i duhur postoperativ i barkut shkakton fryrjen e plagës kirurgjikale. Shpesh, shtresat e qepjes së mbresë nuk përshtaten siç duhet dhe zorrët rrëshqasin nga shtresat e qepjes, duke shkaktuar një hernie.
- Herniet kërthizore janë të zakonshme tek foshnjat. Kur një fëmijë qan, gungë rreth zonës së kërthizës zakonisht del jashtë.
Hapi 2. Njihni llojin e hernisë që prek zonën e ijëve
Hernia gjithashtu mund të ndikojë në ijë, legen ose kofshë kur zorra del nga veshja e saj mbrojtëse, duke shkaktuar një gungë të pakëndshme dhe ndonjëherë të dhimbshme në zonë.
- Një hernie inguinale prek zonën e ijëve dhe ndodh kur një pjesë e zorrëve të vogla shpërthen në mukozën e stomakut. Ndonjëherë operacioni është i nevojshëm për të trajtuar një hernie inguinale, pasi komplikimet mund të çojnë në një situatë kërcënuese për jetën.
- Një hernie femorale prek pjesën e sipërme të kofshës, pikërisht nën ijë. Ndërsa mund të mos jetë e dhimbshme, duket si një fryrje në pjesën e sipërme të kofshës tuaj. Ashtu si herniet hiatale, herniet femorale janë më të zakonshme tek gratë sesa tek burrat.
- Hernia anale ndodh kur indet dalin rreth membranës anale. Herniet anale janë të rralla. Këto hernie shpesh ngatërrohen me hemorroide.
Hapi 3. Kuptoni llojet e tjera të hernieve
Hernia mund të prekë zona të tjera përveç barkut dhe ijëve. Në veçanti, herniet e mëposhtme mund të shkaktojnë probleme shëndetësore për një person:
- Një hernie diskale ndodh kur një disk në shpinë tuaj del jashtë dhe fillon të kapë një nerv. Disqet rreth shtyllës kurrizore janë amortizues, por mund të zhvendosen për shkak të lëndimit ose sëmundjes, duke rezultuar në një hernie të diskut.
- Herniet intrakraniale ndodhin brenda kokës. Kjo hernie ndodh kur indet e trurit, lëngu dhe enët e gjakut zhvendosen nga pozicioni i tyre i zakonshëm në kafkë. Nëse një hernie brenda kafkës ndodh pranë zonës së trungut të trurit, atëherë kjo herni duhet të trajtohet menjëherë.
Metoda 2 nga 2: Kontrollimi i simptomave
Hapi 1. Hetoni simptomat ose shenjat e mundshme të një hernie
Herniet mund të shkaktohen nga një numër faktorësh të ndryshëm. Pasi të shfaqet shkaku, herniet mund të jenë të dhimbshme ose pa dhimbje. Shikoni për simptomat e mëposhtme, veçanërisht për herniet e vendosura në bark ose në ijë:
-
Ju vëreni ënjtje aty ku dhemb. Thenjtja është zakonisht në sipërfaqen e zonave të tilla si kofshët, barku ose ijë.
Kontrolloni për një Hernia Hapi 4Bullet1 -
Thenjtja mund të jetë ose jo e dhimbshme; herniet që dalin jashtë por janë pa dhimbje janë të zakonshme.
Kontrolloni për një Hernia Hapi 4Bullet2 -
Një fryrje që rrafshohet nëse e shtypni atë kërkon kujdes të menjëhershëm mjekësor; një fryrje që nuk rrafshohet kur shtypet kërkon vëmendje të menjëhershme mjekësore.
Kontrolloni për një Hernia Hapi 4Bullet3 -
Ju mund të përjetoni dhimbje duke filluar nga siklet të rënda deri te ato të lehta. Një simptomë e zakonshme e një hernie është shfaqja e dhimbjes gjatë tendosjes. Nëse përjetoni dhimbje kur bëni ndonjë nga aktivitetet e mëposhtme, mund të keni një hernie:
Kontrolloni për një Hernia Hapi 4Bullet4 - Ngritja e objekteve të rënda
Kontrolloni për një Hernia Hapi 4Bullet5 -
Kollë ose teshtimë
Kontrolloni për një Hernia Hapi 4Bullet6 -
Ushtrimi ose ushtrimi i energjisë
Kontrolloni për një Hernia Hapi 4Bullet7 - Dhimbja juaj përkeqësohet deri në fund të ditës. Dhimbja për shkak të një hernie shpesh përkeqësohet në fund të ditës, ose pas qëndrimit për një kohë të gjatë.
Hapi 2. Kontrolloni me mjekun tuaj për një hernie
Mjekët emërojnë disa hernie të "bllokuara" ose "të kapura", që do të thotë se organi po humbet furnizimin me gjak ose po bllokon rrjedhjen e zorrëve. Kjo hernie kërkon vëmendje të menjëhershme mjekësore.
- Lini një takim me mjekun. Sigurohuni që t'i tregoni mjekut tuaj për çdo simptomë që po përjetoni.
- Bëni një ekzaminim fizik. Mjeku do të kontrollojë nëse zona do të rritet në madhësi kur ngrini, përkuleni ose kolliteni.
Hapi 3. Mësoni se çfarë rrit rrezikun e një personi për të zhvilluar një hernie
Pse hernia prek më shumë se 5 milionë amerikanë? Herniet mund të ndodhin për arsye të ndryshme. Më poshtë janë disa nga faktorët që rrisin rrezikun e zhvillimit të një hernie:
-
Ndikimet gjenetike: Nëse prindërit tuaj kishin hernie, ju keni më shumë gjasa të zhvilloni një hernie.
Kontrolloni për një Hernia Hapi 6Bullet1 -
Mosha: Sa më i vjetër të jeni, aq më i lartë është shansi juaj për të zhvilluar një hernie.
Kontrolloni për një Hernia Hapi 6Bullet2 -
Shtatzënia: Kur është shtatzënë, barku i nënës shtrihet, gjë që i bën herniet më të mundshme.
Kontrolloni për një Hernia Hapi 6Bullet3 -
Humbje e papritur e peshës: Njerëzit që humbin peshë papritmas kanë një rrezik në rritje të zhvillimit të një hernie.
Kontrolloni për një Hernia Hapi 6Bullet4 -
Obeziteti: Njerëzit që janë mbipeshë kanë një shans më të lartë për të zhvilluar hernie në krahasim me njerëzit që nuk janë mbipeshë.
Kontrolloni për një Hernia Hapi 6Bullet5 -
Kollë e mirë: Kollitja bën shumë presion dhe tension në stomak, gjë që mund të çojë në hernie.
Kontrolloni për një Hernia Hapi 6Bullet6
Këshilla
- Ju duhet të shihni një mjek nëse vëreni ndonjë nga këto simptoma.
- Nëse hernia juaj është e vogël dhe nuk keni simptoma, mjeku juaj mund të monitorojë herninë në mënyrë që të mos përkeqësohet.
- Trajtimi i vetëm për një hernie është kirurgjia. Mjeku juaj mund të kryejë kirurgji të hapur ose kirurgji laparoskopike. Kirurgjia laparoskopike është më pak e dhimbshme, prerje më të vogla kirurgjikale dhe kohë më e shpejtë e shërimit.
- Ju mund të parandaloni hernien në disa mënyra të ndryshme. Për shembull, mund të përdorni teknikat e duhura të ngritjes, të humbni peshë (nëse jeni mbipeshë) ose të shtoni më shumë fibra dhe lëngje në dietën tuaj për të shmangur kapsllëkun.
Paralajmërim
- Burrat duhet të thërrasin mjekun e tyre nëse lodhen gjatë urinimit. Kjo mund të jetë një simptomë e një problemi më serioz mjekësor siç është zmadhimi i prostatës.
- Një hernie mund të jetë një urgjencë nëse zona e dobësuar ose hapja bëhet më e madhe dhe fillon të mbyt indet dhe të ndërpresë furnizimin me gjak. Kirurgjia urgjente duhet të kryhet në këtë rast.
