A janë flokët tuaj të thatë, të ashpër dhe prishen lehtë? Pavarësisht nëse flokët tuaj janë natyrisht të thatë ose të dëmtuar nga zakonet dhe zbukurimi, ka hapa që mund të përpiqeni të riktheni lagështinë dhe shkëlqimin e flokëve tuaj në një kohë të shkurtër. Ndryshimi i mënyrës së larjes dhe stilimit të flokëve, përdorimit të balsamit dhe shprehisë për të jetuar një mënyrë jetese të shëndetshme janë të gjitha mënyra të fuqishme për të përmirësuar gjendjen e flokëve tuaj.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Ndryshimi i rutinës tuaj të kujdesit për flokët
Hapi 1. Ulni shpeshtësinë e larjes me shampo
Shumë njerëz bëjnë gabim duke larë flokët çdo ditë. Ky zakon do të heqë vajrat natyralë që mbrojnë flokët nga tharja. Edhe pse është e nevojshme për të ruajtur shëndetin dhe freskinë e flokëve tuaj, përpiquni të zvogëloni shpeshtësinë e larjes me shampo në një ose dy herë në javë. Brenda pak javësh, flokët tuaj do të duken më të butë dhe më të fortë.
- Nëse zakonisht lani shampon më shpesh, kokës suaj mund të duhen disa javë për tu përshtatur. Gjatë javëve të para, lëkura e kokës mund të prodhojë yndyrë të tepërt. Sidoqoftë, pas një kohe, trupi juaj përfundimisht do të mësohet me këtë rutinë të re dhe prodhimi i vajit të tij do të ulet midis larjeve.
- Për t’i bërë flokët tuaj të duken më të trashë mes larjeve, provoni të përdorni një shampo të thatë. Ky shampo është një përzierje pluhuri (të tilla si niseshte misri ose pluhur për foshnje) dhe vajra esenciale. Ndërsa nuk do të pastrojë flokët tuaj, shampoja e thatë mund të thithë vajin dhe të lërë flokët tuaj të nuhasin mirë, duke i bërë të duket sikur sapo keni larë flokët me shampo.
Hapi 2. Ulni sasinë e shamponit sa herë që lani flokët
A derdhni shpesh shumë shampo për të pastruar flokët? Në fakt, sipas gjatësisë së flokëve tuaj, sasia e shampos së nevojshme nuk është më shumë se madhësia e një monedhe. Shumë shampo do të dëmtojë flokët tuaj, pasi heq vajrat natyralë që i bëjnë flokët të butë dhe me shkëlqim, dhe parandalon tharjen e tyre.
- Një udhëzues për sasinë e shamponit që mund të ndiqni është nëse flokët tuaj ndihen "krokantë", tashmë ka shumë prej tij. Kur flokët tuaj janë të thatë, struktura do të ndihet më e thatë seç duhet.
- Për të shmangur përdorimin e tepërt të shamponit, lagini flokët plotësisht para se t’i hidhni. Fërkoni shampon nga rrënjët në majat e flokëve tuaj me pëllëmbët tuaj.
Hapi 3. Lërini flokët të thahen sa më shpesh që të jetë e mundur
Një tharëse flokësh do t’i bëjë flokët tuaj të thatë, të brishtë dhe të brishtë. Nëse përdoren shumë shpesh, si rezultat, flokët do të degëzohen lehtë dhe do të duken të shurdhër. Ndërsa mund të tundoheni të përdorni tharëse flokësh, përpiquni t'i lini flokët tuaj të thahen më vete të paktën pesë ditë në javë. Nëse mund ta mbani veten pak më gjatë pa tharëse flokësh, edhe më mirë.
- Përdorni mjedisin e ulët, të mesëm ose të ftohtë në vend të nxehtë ose të lartë.
- Për t’i lënë flokët tuaj të thahen më vete, fshijini butësisht me një peshqir. Mos e fërkoni peshqirin shumë fuqishëm derisa flokët tuaj të jenë tharë, ose flokët tuaj do të ngatërrohen. Kreheni flokët me një krehër me dhëmbë të gjerë dhe aplikoni pak vaj flokësh ose krem për stilimin nëse dëshironi.
Hapi 4. Shmangni teknikat shkatërruese të stilimit
Shmangni hekurosjet për kaçurrela, ndreqëset dhe pajisjet e tjera që ngrohin flokët tuaj. Stilimi i flokëve tuaj duke përdorur një ngrohës në mënyrë të rregullt do të bëjë që flokët tuaj të thahen, prishen dhe ndahen. Ruani strukturën natyrale të flokëve tuaj, në vend që t'i stiloni me një ngrohës.
- Nëse dëshironi të bëni kaçurrela ose të drejtoni flokët tuaj për një rast të veçantë, sigurohuni që së pari të aplikoni një mbrojtës ndaj nxehtësisë. Asnjëherë mos përdorni një ngrohës në flokë të pambrojtur.
- Provoni teknikat e stilimit të flokëve pa përdorur nxehtësi. Për shembull, ju mund t'i bëni flokët tuaj të duken bukur duke i përkulur me kunja bobby ose një bluzë.
Hapi 5. Qëndroni larg trajtimeve dëmtuese të flokëve
Ngjyrosja, zbardhja, drejtimi dhe ngjyrosja kimike e flokëve tuaj do t'i thajë ato. Flokët që janë dëmtuar nga trajtimi është e vështirë të rikthehen. Në shumicën e rasteve, do t'ju duhet të siguroni kujdesin më të mirë të mundshëm derisa flokët tuaj të rriten përsëri të shëndetshëm dhe të fortë.
- Nëse ju pëlqen të ngjyrosni flokët tuaj, provoni të përdorni këna. Bojë këna është një përbërës natyral për të zëvendësuar ngjyrat kimike. Këna nuk do t’i bëjë flokët tuaj të thatë dhe të dëmtuar.
- Nëse dëshironi të ndriçoni ngjyrën e flokëve tuaj, përdorni një trajtim me mjaltë ose kamomil. Mos përdorni lëng limoni për të ndriçuar flokët tuaj, pasi mund t’i thajë ato.
- Trajtimet me kaçurrela dhe gërsheta, si dhe zgjatja e flokëve gjithashtu mund të shkaktojnë dëme.
Metoda 2 nga 3: Përdorimi i kondicionerit
Hapi 1. Përdorni një kondicioner të përshtatshëm pas larjes me shampo
Flokët e thatë janë më të prirur për thyerje dhe gërvishtje. Sa herë që lani flokët, përdorni kondicioner për të mbrojtur flokët tuaj nga dëmtimi. Kondicioneri gjithashtu do t'i bëjë flokët tuaj të duken të butë dhe me shkëlqim.
- Hidhni një sasi kondicioneri të madhësisë së monedhës dhe masazhojeni atë nga rrënjët deri te majat e flokëve tuaj. Shpëlajini derisa të pastrohen.
- Kërkoni një kondicioner të destinuar për flokë të thatë dhe të dëmtuar. Këto kondicionerë përmbajnë lagështi shtesë për të rikthyer lagështinë natyrale të flokëve tuaj.
Hapi 2. Përdorni një maskë të bërë në shtëpi
Ashtu si maskat e fytyrës mund të ushqejnë lëkurën, maskat e flokëve mund të rikthejnë lagështinë dhe shkëlqimin e flokëve tuaj. Maska për flokët përdoren në dush pasi të keni lagur flokët. Lëreni maskën për 5 minuta, pastaj vazhdoni të lani shampon si zakonisht. Këtu janë disa opsione ushqyese të maskave që mund të provoni:
- 1 vezë e rrahur
- 1 lugë gjelle mjaltë
- 1 lugë aloe vera
- 2 lugë kos
Hapi 3. Bëni një trajtim të thellë kondicioner
Nëse flokët tuaj janë të thatë dhe të brishtë, bëni një trajtim të thellë kondicionimi me vaj. Vaji do të depërtojë në çdo fije floku dhe do t’i kthejë shkëlqimin dhe shkëlqimin. Masazhoni 1-2 lugë vaj të zgjedhur në flokët tuaj. Vendosni një kapak dushi dhe lëreni të qëndrojë për të paktën një orë ose gjatë natës. Lani shampon si zakonisht dhe shpëlajeni derisa flokët tuaj të mos ndjehen më të yndyrshëm në prekje. Këtu janë disa opsione vaji që mund të provoni:
- Vaj kokosi
- Vaj ulliri
- Vaj jojoba
- Vaj bajame
Hapi 4. Aplikoni vajin në flokë të thatë
Pas larjes dhe tharjes së flokëve, përdorni vajin e flokëve për t’i dhënë shkëlqim. Vaji i flokëve vepron si një zbutës, duke mbrojtur dhe zbukuruar flokët tuaj gjatë gjithë ditës. Ky vaj gjithashtu mund të parandalojë flokët e skuqur dhe të padisiplinuar. Aplikoni një sasi të vogël për të veshur skajet e flokëve tuaj dhe për të përmirësuar strukturën e tyre. Mund të blini një përzierje të vajit të flokëve ose të provoni një nga vajrat e mëposhtëm:
- Vaj kokosi
- Vaj argani
- Vaj jojoba
- Vaj rrushi
Hapi 5. Përdorni një furçë flokësh derri
Kjo furçë është një mjet i veçantë i bërë nga fibra natyrale që i ngjajnë strukturës së flokëve të njeriut. Kjo furçë është projektuar për të hequr vajin natyral të kokës (sebum) nga rrënjët dhe për ta përhapur atë përgjatë gjatësisë së fijeve të flokëve. Kështu, përfitimet mbrojtëse të këtij vaji natyral shpërndahen në mënyrë të barabartë në të gjithë flokët. Përdoreni këtë furçë kur flokët tuaj të thahen.
- Zgjidhni një furçë flokësh të bërë nga fibra natyrale. Mos përdorni një furçë flokësh plastike ose metalike.
- Lyeni flokët tuaj në pjesë, duke përdorur goditje të gjata nga rrënjët në skajet.
- Koha më e mirë për të larë flokët është rreth një orë para se të lani shampon.
Metoda 3 nga 3: Ndryshimi i stilit tuaj të jetesës
Hapi 1. Përdorni produkte natyrale për kujdesin e flokëve
Përbërësit në shampon, kondicionerin dhe produktet e tjera të kujdesit të flokëve mund të dëmtojnë flokët tuaj. Edhe nëse produkti pretendon të riparojë flokët e dëmtuar, dëmi mund të tejkalojë përfitimet. Për t'u siguruar që nuk i dëmtoni flokët tuaj, konsideroni të blini produkte për kujdesin e flokëve nga një dyqan produktesh natyrore në vend të një farmacie zinxhir.
- Ju gjithashtu mund të kurseni në të njëjtën kohë duke bërë vetë produktet për kujdesin e flokëve. Provoni të bëni shampo, balsam dhe xhel flokësh në shtëpi.
- Shmangni produktet që përmbajnë sulfate, silikone ose alkool. Këta përbërës janë të ashpër për flokët tuaj.
Hapi 2. Plotësoni nevojat për lëngje të trupit
Pini ujë të mjaftueshëm për t’i mbajtur flokët dhe lëkurën tuaj të shëndetshme dhe të hidratuar. Udhëzimi i përgjithshëm është të pini ujë sa herë që ndiheni të etur. Në vend që të pini kafe ose sode, pini ujin që është më i dobishmi për shëndetin tuaj.
- Mbani një shishe me ujë gjatë gjithë ditës, në mënyrë që të pini sa herë që ndiheni të etur.
- Nëse nuk ju pëlqen të pini ujë, provoni të pini çaj të ftohtë bimor ose pije të tjera pa sheqer dhe pa kafeinë.
Hapi 3. Hani ushqim ushqyes
Dieta juaj ka një ndikim të madh në shëndetin e flokëve. Nëse keni mungesë të një vitamine ose lëndë ushqyese të caktuar, flokët tuaj janë një nga pjesët e para që e tregojnë atë. Në mënyrë që flokët të rriten të shëndetshëm dhe me shkëlqim, sigurohuni që dieta juaj të përmbajë shumë lëndë ushqyese të mëposhtme:
- Proteina, të tilla si mish me yndyrë të ulët, arra dhe produkte të qumështit.
- Acidet yndyrore Omega 3, të cilat gjenden në salmon, sardele, fara liri dhe produkte të tjera shtazore.
- Vitaminat B të përfshira në mish dhe produkte të tjera shtazore.
- Nëse jeni vegjetarian, merrni parasysh marrjen e suplementeve në mënyrë që të plotësohen të gjitha lëndët ushqyese që ju nevojiten.
Hapi 4. Mbroni flokët nga ndikimet mjedisore
Dielli, kimikatet në pishina dhe ndotja e ajrit mund të dëmtojnë flokët tuaj. Mbrojtja e flokëve tuaj nga ndikimet mjedisore si kjo mund të ketë një ndikim të madh në rikthimin e shëndetit të flokëve tuaj. Merrni masat e mëposhtme për të mbrojtur flokët tuaj:
- Vishni një kapelë ndërsa kaloni kohë në diell të nxehtë.
- Vishni një kapak noti kur jeni në pishinë.
- Nëse ndotja e ajrit në lagjen tuaj është mjaft e lartë, vishni një kapelë ose stiloni flokët tuaj për më shumë mbrojtje (p.sh. me një bishtalec).
Hapi 5. Prisni skajet e flokëve tuaj rregullisht
Ndërsa zakonet tuaja ndryshojnë, flokët tuaj do të rriten të shëndetshëm dhe me shkëlqim. Mund të duhet pak kohë që ndryshimi të ndihet, veçanërisht nëse flokët tuaj tashmë janë dëmtuar rëndë. Shkurtimi i skajeve të flokëve tuaj rregullisht është një mënyrë për të hequr qafe flokët e vjetër dhe të thatë, duke ju lejuar të ndjeni rritjen.
