Ndërsa shpimi i kërthizës do të shërohet me kalimin e kohës, duhet të siguroheni që të mos irritojë. Përveç kësaj, parandalimi i infeksionit është i rëndësishëm për të minimizuar acarimin e lidhur me shpimin. Aspekti më i rëndësishëm i parandalimit dhe trajtimit të një infeksioni në kërthizë është pastrimi i tij tërësisht. Ju gjithashtu mund të minimizoni acarimin që lidhet me shpimin tuaj duke mbrojtur dhe dezinfektuar shpimin tuaj.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Mbajtja e shpimit të pastër
Hapi 1. Pastroni shpimin çdo ditë
Pastrimi i rregullt është mënyra më e mirë për të përshpejtuar procesin e shërimit të shpimit tuaj. Kjo do të zvogëlojë sasinë e kohës kur kërthiza juaj ndihet e ndjeshme ndaj dhimbjeve dhe irritohet lehtë. Pastrimi i rregullt gjithashtu do të parandalojë ngacmuesit seriozë siç janë infeksionet.
- Pasi të keni larë duart me sapun dhe ujë të ngrohtë, përdorni një shtupë pambuku ose shtupë pambuku të zhytur në një solucion të kripur ose sapun antibakterial për të pastruar kërthizën dhe të dy vrimat nga shpimi.
- Rrotulloni shpimin katër herë pas pastrimit.
- Bëni zgjidhjen tuaj të kripur duke përzier gjysmë lugë çaji kripë dhe një filxhan ujë të ngrohtë.
- Vazhdoni të pastroni shpimin dhe zonën rreth tij 1-2 herë në ditë derisa skuqja, ënjtja dhe shkarkimi nga shpimi i kërthizës të jetë zhdukur.
Hapi 2. Lani shpimin tuaj sa herë që bëni dush
Edhe nëse shpimi i kërthizës është shëruar, përsëri duhet ta pastroni rregullisht. Rekomandohet të bëni një dush për të pastruar shpimin sepse bakteret që shkaktojnë infeksion mund të mbeten prapa nëse bëni banjë me banjë.
- Mos përdorni një leckë larëse ose loofah për të pastruar shpimin, pasi bakteret mund të lihen mbi të dhe mund të tërheqin dhe irritojnë shpimin.
- Përdorni një sapun të butë për të pastruar shpimin e barkut dhe zonën përreth tij.
- Lëreni ujin nga dushi të shpëlajë sapunin nga trupi.
Hapi 3. Mundohuni të mos e kapni shpimin në kontakt me lëngjet e trupit
Një nga ngacmuesit dhe burimet më të zakonshme të infeksionit në shpimet janë lëngjet e trupit. Ky lëng mund të vijë nga ju ose dikush tjetër. Mundohuni të mbani shpimin dhe zonën përreth tij pa pështymë, djersë dhe lëngje të tjera të trupit.
Kur djersiteni, sigurohuni që të pastroni shpimin e kërthizës sa më shpejt të jetë e mundur
Hapi 4. Shmangni ujin në këmbë
Mos hyni në pishina, vaska ose trupa të tjerë uji ku uji nuk rrjedh ndërsa shpimi i kërthizës tuaj është duke u shëruar ose infektuar. Edhe një pishinë e pastër dhe e mirëmbajtur ende përmban baktere dhe mund të shkaktojë infeksion ose të shërohet ngadalë.
Hapi 5. Ndiqni udhëzimet e pastrimit
Pasi të keni bërë shpimin tuaj, shpuesi do t'ju tregojë se si ta pastroni dhe shëroni siç duhet shpimin tuaj. Shkruani të gjitha udhëzimet e dhëna në mënyrë që të mos harroni.
Nëse keni simptoma shqetësuese ose infeksion që lidhen me shpimin tuaj, telefononi vendin ku keni bërë shpimin tuaj dhe kërkoni trajtimin që ju nevojitet
Pjesa 2 nga 3: Minimizimi i Infeksionit Fizik
Hapi 1. Shmangni sportet e kontaktit për dy javë
Shpimi i barkut tuaj do të jetë shumë i ndjeshëm ndaj infeksionit gjatë javëve të para. Gjatë kësaj periudhe shërimi, shmangni çdo aktivitet fizik në kontakt. Për më tepër, qëndroni larg ushtrimeve të rënda që mund të ndërhyjnë në procesin e shërimit.
- Mos luani sporte ekipore, si futbolli apo basketbolli, derisa shpimi të jetë shëruar plotësisht.
- Shmangni aktivitetet që përfshijnë dy javë shtrirje të gjerë, të tilla si ngjitja dhe joga.
Hapi 2. Vishni rroba të gjera
Një gërvishtje ose gërryerje mund të irritojë kërthizën, veçanërisht gjatë periudhës së shërimit pas marrjes së një trajtimi të ri shpimi ose infeksioni. Vishni rroba të gjera në mënyrë që të mos fërkohen ose të shtypen kundër shpimit tuaj.
Hapi 3. Flini në shpinë
Ju duhet të parandaloni acarimin e kërthizës gjatë gjumit. Edhe pse gjumi anësor në të vërtetë lejohet, të flesh me shpinë është më e sigurta. Nuk mund të flesh fare me bark.
Hapi 4. Mundohuni të mos ndërhyni me shpimin
Shqetësimi i kërthizës do të shkaktojë acarim dhe madje do të bëhet infeksion. Mbi të gjitha, mos prekni ose tërhiqni kërthizën.
Nëse dëshironi të personalizoni shpimin tuaj ose të prekni zonën për ndonjë arsye, sigurohuni që të lani duart paraprakisht
Pjesa 3 nga 3: Trajtimi i infeksioneve
Hapi 1. Njohni simptomat e infeksionit
Zona rreth shpimit të ri mund të jetë e kuqe, e ndjeshme ndaj dhimbjes dhe/ose e fryrë për disa javë. Sidoqoftë, nëse këto simptoma zgjasin më shumë se disa javë, ka të ngjarë të ketë një infeksion. Në mënyrë të ngjashme, shkarkimi i verdhë është i zakonshëm për një javë pas marrjes së shpimit. Nëse ky lëng nuk ndalet, bëhet i gjelbër ose rrjedh gjak, mund të ketë një infeksion.
- Shenja të tjera të infeksionit përfshijnë kore të tepërta rreth një ose të dy shpimeve, dhimbje të vazhdueshme ose ndjeshmëri në prekje, lëkurë të ndjeshme, shpimi mund të shihet përmes lëkurës, ose lëvizja ose lirimi i vetë shpimit.
- Nëse vëreni këto simptoma, shihni një mjek.
Hapi 2. Dezinfektoni zonën me një kompresë të kripur
Një zgjidhje e kripur është një mënyrë tjetër për të pastruar dhe dezinfektuar shpimin e kërthizës dhe për të zvogëluar dhimbjen dhe acarimin nga infeksioni. Shpërndani lugë çaji kripë në një filxhan me ujë të ngrohtë, por ende të sigurt. Merrni një shtupë pambuku ose garzë dhe njomeni në tretësirë. Shtrihuni në shpinë dhe mbajeni pambukun/garzën e njomur me kripë në kofshën tuaj për 10 minuta.
- Përsëriteni procesin me letër të disponueshme, të tilla si një ind, për të ndihmuar në vrasjen e baktereve dhe zvogëlimin e acarimit.
- Thani kërthizën me letër të disponueshme, siç është indi. Ju gjithashtu mund të përdorni një peshqir ose garzë të pastër
Hapi 3. Mundohuni të mos hiqni bizhuteri ose të aplikoni vaj antibakterial
Ndërsa joshëse, ky veprim në të vërtetë ngadalëson shërimin. Në fakt, heqja e bizhuterive do të çojë në komplikime të tjera shëndetësore. Nga ana tjetër, pomadat antibakteriale mund të kapin bakteret brenda zonës së infektuar.
Hapi 4. Merrni parasysh mjekimin shtesë
Vaji i pemës së çajit, aloe vera, uthulla e bardhë dhe çaji i kamomilit janë të gjithë të njohur për vetitë anti-infektive. Ndërsa zgjidhja e kripur rekomandohet zakonisht për dezinfektimin e shpimeve, ilaçet shtesë mund të ndihmojnë në lehtësimin e acarimit dhe simptomave të tjera të infeksionit.
Xhel Aloe vera mund të ndihmojë në lehtësimin e acarimit të kërthizës dhe parandalimin e plagëve. Xheli i aloe verës mund të merret nga barnatoret vendase
Hapi 5. Shihni një mjek për një infeksion serioz
Mjetet juridike në shtëpi mund të mos jenë të mjaftueshme për të hequr qafe një infeksion të vazhdueshëm në shpim. Nëse infeksioni ka zgjatur më shumë se një javë, bëni një takim me një mjek.
