Ashtu si burrat, gratë zakonisht do të ndiejnë presion ose shtrëngim në gjoks kur kanë një sulm në zemër. Por gratë gjithashtu shpesh përjetojnë simptoma të tjera, përkatësisht simptoma të sulmit në zemër që nuk njihen mirë, dhe në fakt kanë më shumë gjasa të vdesin nga një sulm në zemër sesa burrat, për shkak të një diagnoze të pasaktë ose trajtimit të vonuar. Për shkak të kësaj, është e rëndësishme të dini se cilat simptoma duhet të keni kujdes nëse jeni grua. Nëse mendoni se keni një sulm në zemër, telefononi numrin e urgjencës 119 për ndihmë të menjëhershme.
Hapi
Metoda 1 nga 2: Identifikimi i simptomave
Hapi 1. Shikoni për siklet në gjoks ose shpinë
Një nga simptomat kryesore të një sulmi në zemër është një ndjenjë e rëndesës, shtrëngimit, shtrëngimit ose presionit në gjoks ose pjesën e sipërme të shpinës. Kjo dhimbje nuk shfaqet papritur ose e fortë. Kjo mund të zgjasë disa minuta, pastaj zhduket dhe rishfaqet.
Disa njerëz gabojnë një sulm në zemër për urth ose dispepsi. Nëse dhimbja nuk shfaqet menjëherë pas ngrënies, nëse zakonisht nuk keni urth, ose nëse dhimbja shoqërohet me nauze (një ndjenjë si të hedhurit), duhet të shkoni në departamentin e urgjencës
Hapi 2. Identifikoni siklet në pjesën e sipërme të trupit
Gratë që kanë pasur një sulm në zemër mund të përjetojnë dhimbje të mprehta, dhimbje dhëmbi ose dhimbje veshi, që ndodhin në nofull, qafë, shpatulla ose shpinë. Kjo dhimbje lind sepse nervat që furnizojnë këto pjesë furnizojnë edhe zemrën. Kjo dhimbje mund të vijë dhe të shkojë për një kohë para se të përkeqësohet përfundimisht. Gjithashtu mund të përkeqësohet në mënyrë që të zgjoheni në mes të natës.
- Kjo dhimbje mund të ndihet në të gjitha pjesët menjëherë, ose vetëm në disa nga vendet e listuara më sipër.
- Gratë shpesh nuk e ndiejnë dhimbjen në krah ose shpatull që meshkujt shpesh ndiejnë kur kanë një sulm në zemër.
Hapi 3. Kërkoni simptoma të marramendjes dhe/ose humbjes së ekuilibrit
Nëse papritmas ndiheni të dobët, zemra juaj mund të mos marrë gjakun që i nevojitet. Nëse vështirësia në frymëmarrje ose djersa e ftohtë shoqëron marramendje (ndjenja sikur dhoma po rrotullohet) ose humbje të ekuilibrit (ndjenja se mund të humbni ndjenjat), mund të keni një sulm në zemër. Reduktimi i rrjedhjes së gjakut në tru shkakton këto simptoma.
Hapi 4. Shikoni për gulçim
Nëse papritmas e keni të vështirë të merrni frymë, kjo mund të jetë një shenjë e një sulmi në zemër. Të kesh vështirësi për të marrë frymë do të thotë të ndihesh sikur nuk mund të marrësh frymë. Nëse nuk keni frymë, përpiquni të merrni frymë me buzët të ngjeshura (sikur po fishkëlleni). Ju përdorni më pak energji kur merrni frymë në këtë mënyrë. Kjo mënyrë e frymëmarrjes gjithashtu mund t'ju ndihmojë të ndiheni më të relaksuar dhe të zvogëloni ndjenjën e "marrjes së frymës".
Nëse keni një sulm në zemër, presioni i gjakut në mushkëri dhe zemër rritet ndërsa funksioni i pompimit të zemrës zvogëlohet
Hapi 5. Shikoni për simptomat gastrointestinale, të tilla si nauze, dispepsi dhe të vjella
Simptomat gastrointestinale janë simptoma të një sulmi në zemër që janë më të zakonshme tek gratë sesa tek burrat. Këto simptoma shpesh anashkalohen nga gratë si rezultat i stresit ose gripit. Ky është rezultat i qarkullimit të dobët dhe mungesës së oksigjenit në gjak. Ndjenjat e përzier dhe dispepsi zgjasin për një moment.
Hapi 6. Konsideroni nëse keni probleme me frymëmarrjen kur zgjoheni
Apnea obstruktive e gjumit ndodh kur indet e buta të gojës, të tilla si gjuha dhe fyti, bllokojnë rrugët e sipërme të frymëmarrjes.
- Një diagnozë e apneas së gjumit do të thotë që ju të ndaloni frymëmarrjen për të paktën 10 sekonda në mënyrë të përsëritur gjatë gjumit. Ky shqetësim në procesin e frymëmarrjes zvogëlon rrjedhjen e gjakut nga zemra.
- Hulumtimi i Universitetit Yale tregon se apnea e gjumit rrit rrezikun e vdekjes ose sulmit në zemër me rreth 30 përqind (gjatë një periudhe pesëvjeçare). Nëse zgjoheni dhe nuk mund të merrni frymë, mund të keni një sulm në zemër.
Hapi 7. Mendoni nëse ndiheni të shqetësuar
Djersitja, gulçimi dhe rrahjet e shpejta të zemrës (palpitacionet) shpesh shoqërojnë ankthin. Këto simptoma janë gjithashtu të zakonshme me një sulm në zemër. Nëse papritmas ndiheni të shqetësuar (të shqetësuar), është e mundur që nervat tuaj të reagojnë me një zemër të stërngarkuar. Ankthi gjithashtu mund të shkaktojë pagjumësi për disa gra.
Hapi 8. Kërkoni shenja të letargjisë dhe lodhjes
Edhe pse lodhja është një simptomë e zakonshme në shumë kushte, përfshirë punën e zënë, ajo gjithashtu mund të shkaktohet nga rënia e rrjedhjes së gjakut në tru. Nëse keni probleme me kryerjen e detyrave të përditshme sepse keni nevojë të ndaloni dhe pushoni (më shumë se zakonisht), gjaku juaj mund të mos jetë në gjendje të pompojë rreth trupit tuaj në nivele normale dhe mund të tregojë se jeni në rrezik për një sulm në zemër. Disa gra gjithashtu raportojnë një ndjenjë të rëndesës në këmbë gjatë javëve ose muajve që shkakton një sulm në zemër.
Metoda 2 nga 2: Kuptoni Rëndësinë e Identifikimit të Simptomave
Hapi 1. Pranoni që gratë kanë më shumë gjasa të vdesin nga një sulm në zemër
Gratë që kanë pasur një sulm në zemër kanë më shumë gjasa të vdesin si rezultat i trajtimit të vonuar ose një diagnoze të gabuar. Nëse mendoni se keni një sulm në zemër, sigurohuni që t'i tregoni kur telefononi numrin e urgjencës 119. Kjo do t'ju ndihmojë të siguroheni që mjeku juaj të marrë parasysh mundësinë e një sulmi në zemër, edhe nëse simptomat nuk përputhen me ato të një zemre sulm.
Mos e shtyni trajtimin nëse mendoni se keni një sulm në zemër ose keni probleme me zemrën
Hapi 2. Njohni ndryshimin midis një sulmi në zemër dhe një sulmi paniku
Sulmet e panikut lindin për shkak të situatave stresuese. Çfarë saktësisht e shkakton një person të zhvillojë çrregullim paniku nuk dihet; megjithatë gjendja tenton të shfaqet në familje. Gratë dhe njerëzit në moshën 20 ose 30 vjeç janë në rrezik më të lartë për sulme paniku. Simptomat që janë të zakonshme gjatë një sulmi paniku, por jo të rralla gjatë një sulmi në zemër janë:
- Terror i fortë
- Pëllëmbët e djersitura
- Fytyrë e kuqe
- Ngrirje
- Spazma e muskujve
- Ndjenja e dëshirës për të ikur
- Frika nga "çmenduria"
- Ndjenjë e ngrohtë në trup
- Vështirësi në gëlltitje ose shtrëngim në fyt
- Dhimbje koke
- Këto simptoma mund të zgjidhen brenda 5 minutave ose të rriten pas 20 minutash.
Hapi 3. Kërkoni ndihmë mjekësore nëse keni simptoma të një sulmi paniku, por më parë keni pasur një sulm në zemër
Nëse dikush që ka pasur një sulm në zemër ka ndonjë nga simptomat e listuara më sipër, ai duhet të shkojë në departamentin e urgjencës. Një person i cili është diagnostikuar me çrregullim paniku dhe është i shqetësuar për të pasur një sulm në zemër duhet të kërkojë një vlerësim të gjendjes së zemrës.
