Pabesia në një marrëdhënie të kryer është një shkelje serioze e besimit. Pavarësisht nëse ndiheni se mund të largoheni apo jo, duhet të mendoni nëse doni apo jo të vazhdoni lidhjen kur tundoheni të tradhtoni partnerin tuaj. Ju mund të mos e doni më partnerin tuaj ose të mos keni mendime për të pasur një marrëdhënie monogame në këtë kohë; gjëja më e mirë që mund të bëni është të përfundoni marrëdhënien para se të tradhtoni partnerin tuaj. Sidoqoftë, nëse vendosni të keni një lidhje, këtu janë hapat që mund të mësoni të fshehni aktivitetin tuaj dhe pastaj të hiqni qafe të gjitha gjurmët e tij kur të fillojnë të dyshojnë.
Hapi
Pjesa 1 nga 2: Mbajtja e diçkaje prej tyre
Hapi 1. Rimendoni çështjen
Njerëzit do të kenë shumë arsye për të tradhtuar: ata mund të jenë të zemëruar me partnerin e tyre, të ndihen të bllokuar në një lidhje për të cilën nuk janë gati ose në një marrëdhënie të mërzitur dhe të vdekur, ose të ndihen të frustruar për diçka krejtësisht të palidhur me marrëdhënien. Sidoqoftë, ka shumë pasoja negative që lidhen me tradhtinë në një marrëdhënie.
- Ju mund të mendoni se mund të shmangeni dhe të mos kapeni; edhe nëse e kanë bërë, studimet kanë treguar se njerëzit që tradhtojnë do të kenë nivele shumë të larta turpi dhe faji për veprimet e tyre.
- Edhe pse shumë çifte janë në gjendje të kapërcejnë problemet e tradhtisë që shfaqen, ka edhe marrëdhënie që dëmtohen për shkak të mungesës së besimit të shkaktuar nga tradhtia juaj.
- Më e rëndësishmja, ju duhet të merrni parasysh vuajtjet e partnerit tuaj si rezultat i aferës. Mos i kaloni planet tuaja për pabesi nëse nuk doni të luani një rol në vuajtjet e tij.
- Shkelja juaj e besimit do të ketë një ndikim në marrëdhënien e partnerit tuaj më vonë në jetë, duke ndikuar negativisht në aftësinë e tyre për të kërkuar lumturi pasi të largohet nga ju.
- Nëse tradhtoni, atëherë mund të humbni respektin e familjes dhe miqve tuaj, dhe kjo është një pasojë e dhimbshme me të cilën duhet të jetoni. Mundohuni të përmbushni pritjet e komunitetit tuaj nga ju.
- Nëse jeni vërtet të pakënaqur në marrëdhënien tuaj, duhet të keni një bisedë të sinqertë me partnerin tuaj, ose duke bërë një plan përmirësimi të marrëdhënies, ose duke vendosur të përfundoni marrëdhënien në mënyrë që të kaloni tek dikush tjetër.
- Sidoqoftë, nëse vendosni të vazhdoni të mashtroni, duhet të keni parasysh sa vijon.
Hapi 2. Krijoni një adresë e-mail të ndryshme
Lënia e provave në një vend lehtësisht të arritshëm është një nga mënyrat më të lehta dhe më të pakujdesshme për t'u kapur në një çështje.
- Krijoni një adresë të re e-mail që përdoret vetëm për të komunikuar me zonjën tuaj. Mos u tregoni njerëzve të tjerë ose mos e përdorni për asgjë tjetër përveç çështjes tuaj.
- Kjo do të bëhet e zakonshme nëse e përdorni gjithashtu si një llogari djegëse për përditësimet më të fundit në internet ose kapjen e spamit. Ju me siguri dëshironi një nivel të caktuar vigjilence në këtë llogari.
- Në këtë mënyrë, gjithmonë duhet të mbani mend të dilni sa herë që të përfundoni qasjen.
- Kontaktoni zonjen tuaj duke përdorur vetëm këtë llogari dhe mos përdorni kurrë llogarinë tuaj të rregullt.
- Mbani llogarinë tuaj të rregullt të regjistruar si zakonisht, në mënyrë që partneri juaj të ketë qasje kur të fillojë të dyshojë dhe të fillojë të ndjekë. Ata nuk do të gjejnë asgjë.
Hapi 3. Pastroni historinë e shfletuesit tuaj
Sa herë që bëni diçka që lidhet me pabesinë tuaj në internet, merrni kohë për të pastruar historinë e shfletuesit tuaj të lidhur me tradhtinë. Mos harroni - kjo nuk vlen vetëm për adresën tuaj të rreme të postës elektronike; përdorni këtë në të gjitha faqet që lidhen me çështjen tuaj, të tilla si Yelp i cili ofron rishikime të restoranteve ku do të takoni zonjës tuaj, udhëzime për në parkun që takoni, vende rezervimi për hotele, etj.
- Mos e fshini të gjithë historinë e shfletuesit tuaj sepse do të duket e dyshimtë - askush nuk do ta fshijë të gjithë historinë e shfletuesit të tij.
- Bettershtë më mirë që ju të fshini me dorë faqet e dyshimta në historinë tuaj. Bëni këtë menjëherë sa herë që të përfundoni përdorimin e tij.
Hapi 4. Përdorni modalitetin "Shfletuesi Privat" në shfletuesin tuaj të internetit
Mënyra më e mirë për të siguruar që nuk lini dëshmi të aktivitetit tuaj në historinë tuaj të shfletimit është të përdorni "Shfletimin Privat" kur bëni diçka që nuk doni ta dini.
- Nëse përdorni një shfletues publik për të hyrë në internet, ka shumë të ngjarë që të keni qasje në një shfletues privat. Safari, Chrome, Firefox, Opera dhe Explorer të gjitha këto ju lejojnë të përdorni internetin pa lënë dëshmi në kompjuterin tuaj.
- Mos harroni se kjo nuk do të thotë që ju jeni plotësisht të panjohur në kohën e shfletimit. Uebfaqet ende i dinë adresat e IP që vizitojnë faqen e tyre. Si rezultat, ju mund të shihni reklama të synuara nga shfletuesi juaj "privat".
- Për të mos u kapur nga reklamat tuaja të synuara, sigurohuni që të mbyllni gjithmonë të gjithë shfletuesit privatë pasi të keni mbaruar së përdoruri ato. Kjo do të fshijë cookies që çojnë në reklama të dyshimta të synuara.
Hapi 5. Bllokoni telefonin tuaj
Nëse telefoni juaj është tashmë i kyçur dhe partneri juaj nuk e di fjalëkalimin, atëherë jeni të sigurt. Sidoqoftë, nëse partneri juaj e di fjalëkalimin nga telefoni juaj, atëherë do të duhet të krijoni një fjalëkalim të ri.
- Jepini partnerit tuaj një shpjegim të besueshëm se pse duhet ta mbyllni papritur telefonin tuaj. Ju mund të jeni në gjendje të thoni që një bashkëpunëtor ju ka hapur telefonin tuaj dhe ka parë fotografi private të të dyve së bashku, ose se ata u kanë dërguar një seri mesazhesh njerëzve në listën tuaj të kontakteve.
- Nëse partneri juaj zakonisht i di fjalëkalimet nga telefoni juaj, atëherë do të dukeni shumë të dyshimtë nëse papritmas kërkoni shumë privatësi. Mos u përpiqni të ndryshoni fjalëkalimet, por mos e përdorni telefonin tuaj për aktivitete të dyshimta.
- Nëse duhet të komunikoni me zonjën tuaj përmes telefonit, përdorni opsionin e shfletuesit privat për t'u regjistruar në llogarinë e emailit "të rremë". Mos harroni të dilni dhe të mbyllni dritaren e shfletuesit për të fshirë cookies kur të keni mbaruar.
Hapi 6. Mos e përdorni telefonin tuaj shumë
Partneri juaj do të jetë dyshues nëse sheh një telefonatë ose mesazh në hyrje nga zonja juaj. Mos e përdorni telefonin dhe dërgoni mesazhe vetëm kur është e nevojshme. Shumica e komunikimit tuaj duhet të kalojë përmes një llogarie e-mail të krijuar qëllimisht.
Hapi 7. Blini një celular parapaguar
Telefonat celularë të parapaguar ju lejojnë të komunikoni lirshëm me partnerin tuaj pa u shqetësuar për kostot që shfaqen në faturën tuaj mujore të celularëve. Sidoqoftë, ky është një rrezik i lartë sepse një celular i çuditshëm dhe i fshehtë do ta bëjë partnerin më besues të ndihet dyshues në të njëjtën kohë.
- Nëse jeni duke përdorur një celular me parapagesë, duhet të jeni shumë të kujdesshëm që të mos kapeni.
- Përgatitni arsyet tuaja së pari para se të kapeni nga partneri juaj. Ju mund të jeni në gjendje të thoni që bashkëpunëtori juaj e la telefonin e tij në punë dhe keni harruar ta ktheni atë gjatë rrugës për në shtëpi.
Hapi 8. Mos përdorni një kartë krediti për të blerë ndonjë gjë të dyshimtë
Çdo pagesë e dyshimtë siç janë dhomat e hoteleve ose biznesi jashtë qytetit do të shfaqen në transaksionet tuaja mujore. Me siguri një faturë e madhe si një darkë për dy në një restorant të mrekullueshëm do ta bënte atë të dyshonte. Nëse nuk doni të kapeni, atëherë është më mirë të përdorni para kur blini në vend të kartave, në mënyrë që të mos lini asnjë gjurmë në letër.
Hapi 9. Blini kontraceptivë veç e veç
Nuk ka asnjë arsye për të shpjeguar luhatjet e papritura në numrin e prezervativëve ose kontraceptivëve të tjerë në një marrëdhënie monogame të kryer. Prezervativët mbi ose që mungojnë do të jenë një dritë e kuqe. Kontraceptivët që përdorni jashtë duhet të ruhen veçmas nga ato që përdorni me partnerin tuaj.
- Blini një prezervativ tjetër kur flini me të dashurin tuaj.
- Ideashtë një ide e mirë të blini prezervativë individualë ose pako të vogla sesa kuti, kështu që nuk do të kapeni për të pasur më shumë prezervativë në makinën tuaj.
- Duhet të hidhni prezervativë që nuk janë më të përdorshëm sesa t’i ruani ato para se të ktheheni në shtëpi.
Pjesa 2 nga 2: Hedhja e të dyshuarve të tyre
Hapi 1. Duhet të qeshni me dyshimet e saj sesa të zemëroheni
Duke qenë të zemëruar, ju po i sinjalizoni partnerit tuaj se keni një reagim negativ ndaj akuzave të tyre se ata duhet të ndihen të hutuar. Zemërimi gjithashtu mund të kthehet në një argument në një kohë të shkurtër, dhe debati do të zgjatet dhe do të mbahet mend gjithmonë. Ju me siguri nuk doni që kujtimet e këqija të mbeten në këtë bisedë, dhe gjëja më e mirë që mund të bëni është të mbani veten nga emocionet.
- Mos qeshni në mënyrë sarkastike dhe mos u tallni me partnerin tuaj për dyshimet e tyre.
- Thjesht pretendoni se jeni të befasuar ose të hutuar nga dyshimet e tyre, sikur kjo të mos kishte ndodhur kurrë dhe nuk keni bërë asgjë për t’u pyetur.
Hapi 2. Diskutoni së bashku dyshimin
Pasi të reagoni rastësisht, nuk duhet të ikni nga biseda pasi kjo do t'i bëjë ata të ndihen sikur nuk ju interesojnë ndjenjat e tyre. Ju duhet të merreni me këtë menjëherë në mënyrë që zemërimi i tyre të mos zgjatet.
- Thuaju atyre që ndiheni fajtorë që i bëtë të ndihen kështu dhe se as nuk e dini që i keni bërë ata të ndihen të pasigurt për lidhjen tuaj.
- Lërini ata të flasin për shqetësimet e tyre dhe të jenë një dëgjues i mirë - mos e ndërprisni ose mos u mbroni.
- Merrni parasysh çdo dyshim pasi kjo do t'ju tregojë se çfarë gabimi keni bërë.
Hapi 3. Premtoni të punoni në çështjet e besimit
Një partner i mirë do të ndihet fajtor nëse e lë partnerin e tij të shqetësohet, prandaj sigurojini që edhe nëse nuk ka asgjë për t'u shqetësuar, gjithashtu do të bëni më shumë përpjekje për t'u kujdesur për ta.
Hapi 4. Ndryshoni disa nga qëndrimet tuaja të dyshimta
Nëse e lini partnerin tuaj të thotë të vërtetën, atëherë ai mund t'ju japë një listë të shqetësimeve të tyre të veçanta në lidhje me sjelljen tuaj. Ata mund të ndihen më dyshues nëse ndryshoni qëndrimin tuaj pa paralajmërim të veçantë. Sidoqoftë, nëse flisni me ta dhe premtoni të ndryshoni qëndrimin tuaj të keq, atëherë ata do të ndiejnë se ndryshimi juaj në qëndrim është një dedikim për marrëdhënien tuaj.
- Duke fajësuar veten tepër duke ndryshuar të gjithë qëndrimin tuaj do t’ju bëjë të dukeni të tepruar ose të keni një ndjenjë të ekzagjeruar. Mos bëni ndryshime shumë dramatike.
- Ndryshoni qëndrimin tuaj për të treguar përpjekjen që bëni për të ruajtur besimin në këtë marrëdhënie.
Hapi 5. Ndaloni ose ndaloni çështjen
Nëse partneri juaj është ende i dyshimtë, ndoshta është koha për t'i dhënë fund lidhjes, ose të paktën ta mbani në vend derisa të jetë koha për rrezik. Edhe pasi biseda për frikën e partnerit tuaj të ketë kaluar, ose pasi të keni premtuar se do t'i bëni ata të ndihen më të sigurt, partneri juaj do të jetë akoma dyshues. Pra, mos merrni rreziqe të panevojshme.
Këshilla
Në fund, mënyra më e mirë për të mos u kapur duke mashtruar është të mos kryeni tradhti bashkëshortore. Mos harroni se është më mirë të zgjidhni një mënyrë jetese të seksit të rastësishëm pa tela të lidhura ose ndoshta një marrëdhënie të hapur nëse dini të jeni të sinqertë
Paralajmërim
- Nëse jeni kapur duke mashtruar nga partneri juaj, atëherë kjo mund t'i shkatërrojë ata emocionalisht. Ka shumë mundësi që në të vërtetë nuk e urreni partnerin tuaj. Duke marrë parasysh ata, ju duhet t'i jepni fund një marrëdhënieje që nuk ju bën të lumtur sesa të keni një lidhje.
- Edhe nëse jeni akoma me ta pasi jeni kapur duke mashtruar, do të keni shumë punë për të bërë për të rindërtuar besimin. Kjo marrëdhënie mund të mos jetë më e njëjtë përsëri.
- Pabesia zakonisht do të prishë një marrëdhënie. Nëse doni të jetoni me këtë person, atëherë mos e tradhtoni.
- Ndikimi i mashtrimit tuaj mund të ndikojë në partnerin tuaj në marrëdhëniet e ardhshme. Mos e shkatërroni aftësinë e tyre për t'u besuar të tjerëve. Prishja e një marrëdhënieje është më e lehtë sesa tradhtia.
