Ruajtja e flokëve është një gjë relativisht e lehtë për tu bërë me hapat e duhur. Flokët janë bërë nga proteina, kështu që mbajtja e një diete të shëndetshme dhe shëndet i mirë është një pjesë e rëndësishme e ruajtjes së flokëve të bukur. Këtu janë disa këshilla për kujdesin e flokëve dhe gjërat që mund të bëni në shtëpi për të pasur flokë të bukur.
Hapi
Hapi 1. Lani flokët siç duhet duke përdorur një shampo me cilësi të mirë
Shumë njerëz mendojnë se larja e flokëve shumë shpesh mund të thajë flokët tuaj, t’i zhveshë nga vajrat e saj natyralë dhe t’i dëmtojë ato. Lani flokët me shampo çdo ditë tjetër. Disa njerëz madje i lajnë flokët vetëm dy herë në javë.
- Provoni të përdorni një shampo që nuk përmban sulfate dhe parabene. Sulfati është kimikati që e bën shampon të shkumëzohet. Parabenët janë ruajtës që shkaktojnë acarim dhe probleme të syve pas përdorimit afatgjatë. Të dyja këto kimikate janë të dëmshme për mjedisin, kështu që provoni të përdorni një shampo me pastrues natyralë.
- Zgjidhni një shampo që i përshtatet llojit të flokëve tuaj. Mos përdorni shampon që ka ardhur më parë. Gjeni shampon që ju përshtatet!
- Floke kacurrela ose I vrazhdë keni nevojë për një shampo që mund të minimizojë gërryerjen dhe zbutjen e flokëve.
- Floke te drejta ose i yndyrshëm kërkojnë një shampo të veçantë të butë për shampon të përditshëm.
- Flokë të ngjyrosur kërkojnë shampo të fortifikuara me ekstrakte ose aminoacide, pasi ngjyrosja e flokëve tuaj mund të shkaktojë dëme në flokët tuaj.
- Flokët e thatë keni nevojë për një shampo që përmban glicerinë dhe kolagjen për të ndihmuar në rikthimin e lagështisë në flokë.
Hapi 2. Përdorni një kondicioner që i përshtatet llojit të flokëve tuaj, gjatësisë dhe dëmtimit të ngjyrës
Një rregull i mirë është të përdorni kondicioner çdo herë që lani flokët, edhe nëse flokët e trajtuar kimikisht ose të lyer kërkojnë kujdes shtesë sesa flokët natyralë.
- Kryeni një gjendje të thellë veprimi një herë në javë. Përdorni produkte të blera nga dyqani ose provoni të përdorni përzierje shtëpiake.
- Ndiqni këto hapa për të bërë procesin e kondicionimit të flokëve bazuar në llojin e flokëve:
- Për flokët i hollë: Nëse keni flokë shumë të dobët, provoni të përdorni një trajtim me vaj bimor para se të lani shampon. Për shembull, përdorni vaj livandoje ose vaj peme çaji dhe aplikojeni atë nën kutikulat e flokëve para se të laheni me shampo. Shpëlajini flokët dhe aplikoni kondicioner nga mesi i flokëve deri në skajet e flokëve. Lëreni për një minutë para larjes.
- Për flokët e mesme derisa i trashëPërdorni një hidratues me përmbajtje uji natyral. Vetëm pak kondicioner. Aplikoni kondicioner në të gjithë flokët tuaj dhe lëreni të qëndrojë për 2-3 minuta.
- Kini kujdes duke përdorur produkte që përmbajnë shumë proteina. Shumë proteina i bëjnë flokët të ndihen të thatë dhe të brishtë. Proteina është përbërësi kryesor për flokë të shëndetshëm, prandaj përdorni një kondicioner që përmban përbërës të balancuar.
- Një serum kontrolli i krizës mund të përdoret në sasi të vogla për të trajtuar gërvishtjen. Sigurohuni që të mos e përdorni shumë dhe lani flokët një herë në javë duke përdorur një shampo për pastrim të thellë për të shmangur grumbullimin e mbetjeve të shamponit në flokët tuaj pasi do t’i bëjë flokët tuaj të duken të shurdhër dhe të thyhen lehtë.
Hapi 3. Mos i lani flokët shumë shpesh
Larja e flokëve tuaj mund të stimulojë folikulat që ndihmojnë flokët të rriten, por nëse e bëni shumë shpesh, mund të dëmtojë fijet, duke bërë që flokët tuaj të ngatërrohen dhe të ndahen.
Hapi 4. Lërini flokët të thahen natyrshëm
Pasi të keni larë flokët, mbështillni flokët me një bluzë pambuku. Peshqirët janë bërë nga materiale shumë të trasha dhe mund të dëmtojnë flokët, duke rezultuar në frizing dhe skajet e ndara. Shmangni krehjen e flokëve ndërsa është ende e lagur, pasi mund t’i bëjë flokët tuaj të brishtë dhe të dobët. Përdorni një krehër me dhëmbë të gjerë për të zgjidhur ngatërresat ndërsa flokët tuaj janë ende të lagur.
- Mundohuni të mos përdorni tharëse flokësh. Flokët e shëndetshëm nuk i përgjigjen mirë nxehtësisë. Flokët dëmtohen lehtë nga nxehtësia, veçanërisht nga tharëse flokësh. Nëse duhet të përdorni tharëse flokësh, thajeni në temperaturë të ulët dhe kufizojeni përdorimin e tij në një herë në javë.
- Nëse i lani flokët para se të shkoni në shtrat gjatë natës, përkulni flokët dhe lërini të thahen gjatë natës. Flokët do të thahen në mëngjes.
Hapi 5. I shkurtoni flokët rregullisht
Mënyra më e mirë për të shmangur skajet e ndara është ta bëni vetë! Përdorni gërshërë të mëdha dhe shkurtojini flokët rreth cm nga pjesa me skajet e ndara. Shumë gra me flokë të përsosur nuk përjetojnë kurrë funde të ndara sepse e bëjnë prioritet të bëjnë flokët e tyre në sallon ose ta bëjnë vetë çdo 6-8 javë.
Hapi 6. Bëni ngjyrosjen e flokëve me kujdes nëse është e mundur
Ngjyrosja e flokëve kërkon shumë sakrifica. Njerëzit që zgjedhin flokë natyralë shpesh nuk kanë probleme me flokët e thatë, të dëmtuar ose të ekspozuar kimikisht.
Nëse i lyeni flokët, mos e bëni shumë shpesh. Bëni një pushim pasi të keni ngjyrosur flokët dhe jepini flokëve tuaj një shans për të marrë frymë pak. Kjo metodë do të japë rezultate të mira
Hapi 7. Stiloni flokët tuaj në mënyrë natyrale për të minimizuar dëmtimin e flokëve
Stilimi i flokëve tuaj nuk do të bëjë shumë dëm për flokët tuaj, por stilimi i përsëritur disa herë në javë mund të shkaktojë probleme serioze të flokëve.
- Nëse është e mundur, shmangni shpimin, shtypjen, drejtimin, kaçurrelat, zbardhjen ose ngjyrosjen e përsëritur. Okshtë mirë të rregulloni flokët nëse keni një ngjarje në një natë fundjave. Por bëjeni atë herë pas here jo përgjithmonë.
- Mos përdorni shirita gome për të lidhur ose stiluar flokët. Shiriti i gomës do të thyejë flokët, duke e bërë atë të shkëputet nga gjëndra.
- Mundohuni të mos bëni stilimin e flokëve duke i fiksuar ose tërhequr fort. Stilet e flokëve të tilla si shiritat (gërshetimi i flokëve përgjatë kokës) ose bishtat e ngushta mund të shkaktojnë dëme në rrënjët e flokëve ose të vënë stres në gjëndrat e flokëve.
- Si alternativë, provoni diçka si kjo: një bisht i thjeshtë ose simite do të duket i pastër dhe do të kërkojë shumë pak përdorim të produkteve të flokëve. Ju gjithashtu mund t'i bëni flokët të lirshëm duke mbajtur një shirit në kokë.
Hapi 8. Hani ushqim të shëndetshëm dhe jepni sasinë e duhur të vitaminave për flokët
Meqenëse flokët janë bërë nga proteina, sigurohuni që të hani një dietë të ekuilibruar të përbërë nga proteina të pasura, drithëra, fruta dhe perime. Një dietë e shëndetshme do t'i bëjë flokët të duken më të bukur dhe të ndihen më të rehatshëm.
- Sigurohuni që të merrni një sasi të mjaftueshme të vitaminës C (forcon flokët), hekur (ndihmon transportimin e oksigjenit në enët e gjakut), zinkut (mban dhe riparon indet) dhe acide yndyrore omega-3 (mban flokë të shëndetshëm).
- Jepini flokëve tuaj kohë për t’i dhënë një pamje të re. Ajo që hani nuk do të japë rezultate të menjëhershme për flokët, por do të ndihmojë në rritjen e re të flokëve.
Hapi 9. Hiqni stresin nga jeta juaj
Stresi fizik dhe mendor do t'i bëjë flokët të humbasin forcën e tyre. Stresi mund të shkaktojë humbjen e flokëve, prandaj përpiquni të mos lejoni që stresi të ju godasë. Kjo do të thotë që kërkimi i zgjidhjeve të shëndetshme emocionale për stresin, të tilla si joga, çiklizmi, meditimi ose lloje të ndryshme të ushtrimeve mund të ketë rezultate të mira.
Këshilla
- Pas larjes me shampo, përpiquni të përdorni një krehër me dhëmbë të gjerë ose gishta për të krehur flokët. Mos përdorni një furçë flokësh.
- Kondicionimi i thellë është i shkëlqyeshëm për flokët tuaj. Kjo do t’i mbajë flokët tuaj të butë, të shëndetshëm dhe të hidratuar.
- Masazhoni shpesh kokën. Kjo do të ndihmojë rrjedhjen e gjakut në flokë dhe do t'i bëjë flokët të rriten më shpejt.
- Mos i thani flokët shumë shpesh me tharëse flokësh. Përdorimi i një tharëse flokësh ose mjete të tjera që përmbajnë nxehtësi shumë shpesh mund të bëjë stres në flokët tuaj.
- Kur i thani flokët me peshqir, mos i fërkoni flokët fuqishëm. Kjo mund të shkaktojë humbjen e flokëve. Mundohuni të përdorni një peshqir të bërë nga mikrofibra sepse mund të thithë më shumë ujë.
- Stresi ka një ndikim më të madh nga sa mendoni. Meditimi do të ndihmojë shumë me këtë, ashtu siç do të ushtroni.
- Shpëlajini flokët me ujë të ftohtë pas larjes me shampo dhe balsam për t’i bërë ato me shkëlqim dhe të duken më bukur se më parë.
- Llak Detangler (një produkt për të hequr flokët) ndihmon për t'u marrë me ngatërresat në mënyrë që të mos keni nevojë t'i shpërtheni flokët kur i lani ato.
- Mos flini me flokë të lagur ose të lagur. Kjo do t'i bëjë folikulat e flokëve të dobëta dhe fijet e flokëve do të bëhen të brishtë. Thani rrënjët e flokëve me tharëse flokësh në nxehtësi të ulët para se të shkoni në shtrat.
- Aplikoni vaj në flokët tuaj një natë para se të lani flokët pasi kjo mund t’i bëjë flokët tuaj të duken me shkëlqim.
- Nëse duhet të përdorni nxehtësi, sigurohuni që përdorni një produkt mbrojtës të llakut të flokëve paraprakisht. Ky produkt është shumë i përballueshëm.
- Ju gjithashtu mund t’i forconi flokët tuaj në mënyrë natyrale duke bërë një përzierje të përbërë nga karota dhe lëng frutash të markës Fuze ose Vitamin Water dhe duke i fërkuar butësisht në flokët tuaj para se t’i lani me shampo. Sigurohuni që ta shpëlani më pas.
- Marrja e një shtojce biotine çdo ditë mund të forcojë flokët dhe thonjtë. Kjo shtesë funksionon mirë dhe ka një çmim të arsyeshëm.
- Shumë njerëz përdorin shampo më shumë seç duhet. Ju mund të keni nevojë vetëm për një sasi të vogël shampo, në varësi të gjatësisë së flokëve tuaj.
- Shpëlani flokët me uthull para se të lani shampon. Uthulla do t’i bëjë flokët të duken me shkëlqim, më të pastër dhe mund të trajtojë zbokthin. Përdorni 1 pjesë uthull (uthulla organike e mollës është më e mirë) me 3 pjesë ujë të ngrohtë, pastaj shpëlajini flokët dhe lani flokët si zakonisht.
- Lani flokët tuaj tre herë në ditë me një shampo bimore që mund ta bëni vetë në shtëpi duke përdorur disa gjethe hibiscus dhe aloe vera. Bëni një pastë nga këta përbërës, aplikojeni në flokët tuaj dhe lani flokët pas 15 minutash.
Paralajmërim
- Mbroni flokët tuaj nga ekspozimi i tepërt në diell dhe pluhur.
- Curlers dhe straighteners flokët mund të shkaktojnë djegie nëse nuk përdoren me kujdes. Shikoni se çfarë bëni kur e përdorni.
