Takikardia është një gjendje e rrezikshme mjekësore në të cilën shkalla e zemrës rritet përtej 100 rrahjeve në minutë. Ka shumë forma të ndryshme të takikardisë - atriale/supraventrikulare, sinusale dhe ventrikulare - dhe madje mund të shkaktohet nga sëmundje të tjera. Nëse jeni të prirur ndaj takikardisë së përsëritur, bisedoni me mjekun tuaj për të përcaktuar opsionet më të mira të trajtimit dhe parandalimit për ju.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Pjesa e Parë: Trajtimet dhe Parandalimi në shtëpi
Hapi 1. Përdorni manovrën Valsalva
Kur rrahjet tuaja të zemrës fillojnë të rriten, shtrëngoni hundën me gishtin e madh dhe gishtin tregues. Mundohuni të nxjerrni ajër nga hunda ndërsa mbani hundën.
Edhe pse e thjeshtë, kjo procedurë mund të ndryshojë ritmin e impulseve elektrike në zemër dhe të ndihmojë që norma e zemrës të kthehet në normale
Hapi 2. Shkaktoni refleksin e zhytjes
Mbushni një vaskë ose legen të pastër me ujë të ftohtë akulli. Mbajeni frymën, pastaj zhytni shpejt fytyrën në ujë.
- Ju gjithashtu mund të zhytni të gjithë trupin tuaj në ujë të ftohtë akulli për të njëjtin efekt.
- Kur futeni në ujë të ftohtë, trupi juaj ngadalëson automatikisht rrahjet e zemrës tuaj në përpjekje për të mbijetuar.
Hapi 3. Provoni një manovër tjetër të thjeshtë vagale
Një manovër vagale është çdo veprim që prek nervin vagus. Këto nerva ndihmojnë në rregullimin e rrahjeve të zemrës. Duke e detyruar nervin vagus të veprojë, ju nxisni ngadalësimin e impulseve elektrike që kontrollojnë rrahjet e zemrës, në mënyrë që të kthehet në normale brenda pak minutash.
- Manovra Valsalva dhe refleksi i zhytjes janë manovra teknikisht vagale. Për shkak se ato mund të kenë një efekt dramatik në nervin vagus, ato janë dy llojet më të përdorura të manovrave vagale.
- Manovrat e tjera vagale përfshijnë kollitjen, nxitjen e refleksit të gagës, aplikimin e një pakete akulli në fytyrë dhe ushtrimin e presionit të butë në kokërdhokut me qepallë të mbyllur.
- Për të qenë të sigurt, është e mençur të pyesni mjekun tuaj për udhëzime të mëtejshme se si të kryeni me siguri këtë manovër.
Hapi 4. Ulni substancat që mund të shkaktojnë takikardi
Nëse jeni në rrezik për sulme të përsëritura të takikardisë, duhet të ndryshoni stilin e jetës tuaj dhe të zvogëloni të gjitha substancat që ushtrojnë tendosje të panevojshme në zemër. Këto substanca përfshijnë kafeinë, alkool dhe duhan.
- Ilaçet rekreative, veçanërisht ato që veprojnë si stimulues, natyrisht nuk janë gjithashtu të mira për zemrën tuaj.
- Gjithashtu kini kujdes me ilaçet që mund të blihen pa recetë. Ftohjet dhe ilaçet e kollës, në veçanti, mund të përmbajnë stimulues, dhe disa prej tyre mund të jenë të mjaftueshme për të shkaktuar një sulm të takikardisë nëse jeni tashmë të prirur ndaj tij.
Hapi 5. Pushoni më shpesh
Flini mjaftueshëm dhe minimizoni stresin si fizikisht ashtu edhe mendërisht.
- Synoni të flini afërsisht 7 deri në 9 orë çdo natë.
- Nëse jetoni një mënyrë jetese shumë aktive, shkurtoni. Ashtu siç vëreni ndonjë ndryshim në rrahjet e zemrës tuaj, ndaloni aktivitetin dhe pushoni.
- Nëse duhet të përballeni me stresin mendor, provoni metoda të ndryshme për të zvogëluar stresin derisa të gjeni atë që funksionon për ju.
Hapi 6. Mbani një dietë të shëndetshme dhe bëni stërvitje të moderuar
Për të përmirësuar shëndetin e përgjithshëm të zemrës, stërvituni rregullisht dhe hani një dietë të pasur me fruta, perime dhe drithëra, por me pak yndyrë.
- Ushtrimet dhe ushqimi i mirë gjithashtu mund t’ju ndihmojnë të humbni peshë nëse jeni mbipeshë. Për shkak se mbipesha ju vë në rrezik më të madh për sëmundjet e zemrës, mbajtja e një peshe të shëndetshme do ta zvogëlojë atë rrezik.
- Sidoqoftë, bisedoni me mjekun tuaj para se të bëni ndryshime drastike në rutinën tuaj, veçanërisht kur bëhet fjalë për stërvitjen. Nëse bëni ushtrime të rënda me një zemër tashmë të dobët, kjo mund të çojë në sulme të takikardisë. Nivelet e lehta dhe të moderuara të stërvitjes janë zakonisht më të mirat.
Metoda 2 nga 3: Pjesa e Dytë: Trajtimi Mjekësor për Sulmet Akute
Hapi 1. Mësoni kur të telefononi për ndihmë
Sapo të shfaqet një takikardi e pashpjegueshme, duhet të veproni. Nëse nuk mund të ulni rrahjet e zemrës tuaj brenda pak minutash pasi bëni trajtime në shtëpi, telefononi mjekun tuaj ose shkoni në spital.
- Takikardia e pashpjegueshme i referohet çdo forme të rritjes së rrahjeve të zemrës që nuk shkaktohet nga stërvitja.
- Nëse takikardia shoqërohet me palpitacione, marramendje, marramendje, të fikët, lodhje, gulçim ose dhimbje gjoksi, shkoni menjëherë në urgjencë.
Hapi 2. Kërkoni një masazh të sinusit karotid
Kjo është një teknikë e veçantë masazhi që ushtron presion të butë në qafë, veçanërisht në pikën ku arteria karotide ndahet në dy degë të veçanta.
- Asnjëherë nuk duhet të përpiqeni të bëni vetë një masazh të sinusit karotid ose të kërkoni që dikush tjetër ta bëjë atë. Ky trajtim duhet të kryhet vetëm nga një profesionist mjekësor i trajnuar.
- Nëse nuk bëhet siç duhet, ky masazh në fakt mund të rrisë rrezikun e mpiksjes së gjakut, goditjes, dëmtimit të zemrës ose dëmtimit të mushkërive.
Hapi 3. Flisni me mjekun tuaj për barnat antiaritmike
Gjatë një emergjence, mjeku ose infermierja në spital mund të përshkruajnë një ilaç antiaritmik me veprim të shpejtë për të trajtuar një sulm të takikardisë. Pacientëve të rrezikuar nga takikardia gjithashtu mund t'u jepen ilaçe antiaritmike orale me veprim të ngadaltë për t'u marrë në shtëpi gjatë një sulmi të takikardisë.
- Versionet orale të përdorura zakonisht të ilaçit përfshijnë flecainide dhe propaphenone. Përveç nëse udhëzohet ndryshe nga mjeku juaj, ju duhet ta merrni këtë ilaç vetëm nëse keni marramendje, dhimbje gjoksi ose marramendje të shoqëruar me një sulm akut të takikardisë.
- Versioni i veprimit të shpejtë të ilaçit përfshin adenozinë.
Hapi 4. Mbështetuni në kardioversionin në rast urgjence
Në këtë procedurë, mjeku ose ndihmësmjeku do të dërgojë një goditje elektrike në zemër përmes një vozitje ose arme që është vendosur strategjikisht në gjoks.
- Rryma elektrike ndikon në impulset elektrike që kontrollojnë zemrën. Zakonisht, kjo është e mjaftueshme për të kthyer ritmin e zemrës në një normë dhe ritëm të shëndetshëm.
- Për shkak se procedura është mjaft e rëndë, në përgjithësi përdoret vetëm kur manovrat, masazhi dhe ilaçet nuk funksionojnë. Mund të përdoret gjithashtu nëse mjeku juaj vlerëson gjendjen tuaj si urgjencë.
Metoda 3 nga 3: Pjesa e Tretë: Parandalimi i Përsëritjes Mjekësore
Hapi 1. Diagnostifikoni dhe trajtoni gjendjen kryesore
Shpesh, takikardia është vetëm një simptomë e një sëmundjeje sesa vetë një sëmundje. Mënyra më e mirë për të parandaluar takikardinë në këtë gjendje është të trajtoni gjendjen themelore në vend që të përqëndroheni në takikardinë.
- Kolesteroli i lartë ose hipertensioni (presioni i lartë i gjakut) mund të rrisë rrezikun e takikardisë dhe duhet të trajtohet me ndryshime në stilin e jetës dhe medikamente sipas nevojës.
- Takikardia e shkaktuar nga ethet duhet të trajtohet me ilaçe për uljen e temperaturës, siç janë acetaminofeni ose ibuprofeni.
- Disa forma të hipertiroidizmit mund të shkaktojnë takikardi. Trajtojeni gjendjen me ilaçe antitiroide ose jod radioaktiv. Ju gjithashtu mund të keni nevojë të bëni një operacion për të hequr gjëndrën tiroide.
- Nëse shkaku kryesor është një mpiksje gjaku në mushkëri, mpiksja do të duhet të shpërndahet me ilaçe. Ilaçet gjithashtu duhet të ndihmojnë në parandalimin e formimit të mpiksjeve të tjera në të ardhmen.
- Pneumonia dhe infeksionet e tjera që shkaktojnë takikardi do të duhet të trajtohen me antibiotikë dhe medikamente të tjera të përshtatshme.
Hapi 2. Mësoni rreth heqjes së kateterit
Mjeku do të fusë një kateter përmes ijeve, krahut ose zonës së qafës dhe do ta drejtojë atë përmes enëve të gjakut në zemër. Maja e kateterit është e pajisur me elektroda speciale, dhe këto elektroda mund të përdorin nxehtësinë, të ftohtin ose radio frekuencën për të shkatërruar çdo rrugë shtesë elektrike që është atje.
- Meqenëse kjo metodë parandaluese funksionon duke dëmtuar ose "hequr" rrugët elektrike në një mënyrë që i pengon ata të dërgojnë sinjale, ato përdoren vetëm kur ka një rrugë shtesë elektrike që shkakton periudha të përsëritura të takikardisë.
- Kjo procedurë zakonisht përdoret për të trajtuar takikardinë supraventrikulare dhe zakonisht funksionon shumë mirë.
Hapi 3. Pyesni mjekun tuaj për dozat e rregullta të ilaçeve
Në disa raste, mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe oral kundër aritmisë për të marrë rregullisht, edhe kur nuk jeni duke përjetuar takikardi. Ilaçet rutinë shpesh ndihmojnë në parandalimin e shfaqjes së takikardisë.
- Në varësi të situatës, mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe të tjera rutinë për të marrë në vend ose në të njëjtën kohë me ilaçe antiaritmike.
- Medikamente të tjera përfshijnë bllokuesit e kanaleve të kalciumit (bllokuesit e kanalit të kalciumit), të tilla si diltiazem ose verapamil, dhe beta bllokuesit (beta bllokuesit), të tilla si metoprolol ose esmolol. Mjeku juaj gjithashtu mund të përshkruajë digoksinë, e cila zvogëlon impulset elektrike që hyjnë në dhomat e poshtme të zemrës (barkushet), por ky opsion tenton të jetë më pak efektiv se opsionet e tjera.
Hapi 4. Merrni një stimulues kardiak ose një kardioverter-defibrilator të implantueshëm (ICD)
Të dy pajisjet janë vendosur kirurgjikale si implante në gjoks dhe ndihmojnë në kontrollin e impulseve elektrike që rregullojnë zemrën. Mjeku juaj do të dijë se cili ka të ngjarë të jetë më i dobishëm sipas gjendjes tuaj specifike.
- Stimuluesi kardiak monitoron rrahjet e zemrës. Kur zbulohet një rrahje jonormale e zemrës, pajisja dërgon një impuls elektrik për të ndihmuar në rikthimin e normës së zemrës në normale.
- Kardioverter-defibrilatori i implantueshëm gjithashtu monitoron rrahjet e zemrës. Kjo pajisje reagon vetëm kur zbulohet një rritje e rrahjeve të zemrës, dhe në atë kohë, pajisja lëshon një goditje elektrike të kalibruar për të sjellë ritmin e zemrës në normale.
Hapi 5. Flisni me mjekun tuaj për operacionin
Në raste të rralla, mjeku juaj mund të sugjerojë kirurgji në zemër të hapur. Ky trajtim parandalues do të rekomandohet vetëm nëse trajtimet e tjera nuk kanë funksionuar ose nëse operacioni është i nevojshëm për të trajtuar një gjendje mjekësore të lidhur.
- Në llojin e parë të operacionit, mjeku do të shkatërrojë të gjitha rrugët shtesë elektrike që janë përgjegjëse për takikardinë.
- Në llojin e dytë të operacionit, të quajtur "procedura e labirintit", mjeku do të bëjë prerje të vogla në indin e zemrës për të krijuar një "labirint" të indeve të mbresë. Indi i mbresë nuk do të përçojë energji elektrike, kështu që të gjitha impulset elektrike të humbura përgjegjëse për takikardinë do të bllokohen si rezultat.
Paralajmërim
- Nëse vëreni se dikush ka takikardi, mund t'ju duhet të bëni CPR urgjente, në varësi të ashpërsisë së situatës. Kjo duhet të bëhet veçanërisht nëse personi është i pavetëdijshëm dhe nuk reagon.
- Nëse keni pasur takikardi në të kaluarën, është e rëndësishme të ndiqni provimet e rregullta fizike. Punoni me mjekun tuaj për të gjetur metodën e duhur të trajtimit dhe parandalimit për nevojat tuaja specifike, dhe menjëherë raportoni çdo ndryshim në gjendjen tuaj tek mjeku juaj.
- Mos hezitoni të telefononi shërbimet e urgjencës (1-1-2) nëse keni nevojë për ndihmë për të marrë situatën nën kontroll. Trajtimi i menjëhershëm mund të shpëtojë jetë.
