Kushtet emergjente mund të ndodhin në çdo kohë, në çdo vend, kështu që përgatitja është shumë e rëndësishme për ju dhe familjen tuaj. Të kesh një çantë të plotë të ndihmës së parë në shtëpi është një hap i lehtë, por i rëndësishëm për t'u përgatitur për një urgjencë. Sigurisht, mund të blini një çantë të gatshme të ndihmës së parë në dyqan, por gjithashtu mund ta bëni lehtësisht vetë në shtëpi. Përveç kësaj, ju gjithashtu mund të personalizoni përmbajtjen për t'iu përshtatur nevojave të veçanta të familjes tuaj.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Zgjedhja, vendosja dhe kujdesi për një çantë të ndihmës së parë
Hapi 1. Zgjidhni një enë të mirë
Ju mund të blini një çantë të ndihmës së parë, si dhe përmbajtjen e saj, ose një çantë bosh të ndihmës së parë. Sidoqoftë, zakonisht, ju tashmë keni një enë të përshtatshme si një çantë e ndihmës së parë në shtëpi.
- Një opsion i mirë është një enë plastike e madhe, transparente, rezistente ndaj ujit, e ngurtë dhe fleksibël, me kapak me zinxhirë ose të lëvizshëm. Kutitë si kjo lejojnë që përmbajtja të shihet nga jashtë në mënyrë që ato të identifikohen lehtë.
- Ju mund të përdorni një çantë shpine ose çantë të vogël palestre si një çantë më të madhe të ndihmës së parë me më shumë përmbajtje.
- Kutitë e drekës janë gjithashtu një opsion i shkëlqyeshëm. Në thelb, një enë që është mjaft e madhe, e lehtë për tu arritur dhe lëvizur, dhe e papërshkueshme nga uji është e përshtatshme si një çantë e ndihmës së parë.
- Këta kontejnerë duhet të jenë të lehtë për tu transportuar sipas nevojës në rast urgjence, kështu që në mënyrë ideale ata duhet të kenë doreza.
- Ju gjithashtu duhet të jeni në gjendje të ndani artikuj të ndryshëm sipas llojit të tyre në kuti, në mënyrë që ato të gjenden lehtësisht. Qeset plastike të etiketuara me kapëse janë një opsion i shkëlqyeshëm i enëve fleksibël. Shikoni për kontejnerë më të vegjël plastikë të qartë, siç janë ato që përdoren për ruajtjen e furnizimeve artizanale, ose enë ushqimi me një vakt me kapakë të lëvizshëm për të plotësuar kutitë e drekës ose kontejnerë të tjerë të ngurtë.
- Çfarëdo enë që zgjidhni, shënojeni atë qartë. Për shembull, duke shkruar "KUTIA P3K" me shënues të përhershëm në disa pjesë.
Hapi 2. Vendoseni çantën e ndihmës së parë në një vend të sigurt dhe lehtësisht të arritshëm
Kur fëmija juaj qan për shkak të një dëmtimi në gjurin e tij, çanta e ndihmës së parë që ruhet në pjesën e pasme të dollapit ose humbet sepse nuk kthehet në vendin e tij origjinal pas përdorimit, sigurisht që do ta ketë të vështirë për ju.
- Përcaktoni një vend të qartë dhe të zakonshëm për të vendosur çantën e ndihmës së parë, si në një raft të dukshëm ose sirtarin e dollapit të arritshëm dhe shpërndajeni këtë vend me të gjithë në shtëpi.
- Lërini fëmijët të dinë vendndodhjen e tij, por vendoseni aty ku nuk mund të arrihet.
Hapi 3. Siguroni informacion në lidhje me çantën e ndihmës së parë familjes
Sigurohuni që të gjithë ata që janë mjaft të rritur në shtëpi e kuptojnë funksionin e çantës së ndihmës së parë dhe e dinë se ku është dhe kur ta përdorin atë.
- Fëmijët shumë të vegjël nuk duhet të lejohen të përdorin objekte në çantën e ndihmës së parë. Thjesht tregojuni vendndodhjen që ata ta tregojnë atë te mysafirët, të afërmit, kujdestarët, etj. Sidoqoftë, vendosni çantën e ndihmës së parë në një vend ku fëmijët nuk mund ta arrijnë atë, siç është në një raft mjaft të lartë.
- Për fëmijët më të mëdhenj dhe të rriturit, tregojini atyre kur kanë nevojë të marrin çantën e ndihmës së parë dhe si të përdorin përmbajtjen e ndryshme. Përdorni një çantë të ndihmës së parë, siç është ajo e siguruar nga Kryqi i Kuq Amerikan, si udhëzues dhe vendoseni në kutinë për referencë.
Hapi 4. Përditësoni çantën e ndihmës së parë
Askush nuk dëshiron të dhurojë një çantë të ndihmës së parë me fashë të konsumuar ose ilaçe kundër dhimbjeve të skaduara. Pra, monitoroni rregullisht përmbajtjen dhe datën e skadimit të përmbajtjes së çantës së ndihmës së parë.
Në SHBA, bateritë e detektorit të tymit duhet të zëvendësohen ose kontrollohen në orët e para të ditës dhe në pranverën dhe vjeshtën e vonë. Nëse jetoni në SHBA, mund të merrni këtë kohë për të kontrolluar përmbajtjen e çantës tuaj të ndihmës së parë dhe ta përditësoni sipas nevojës
Hapi 5. Bëni një listë të pajisjeve për t'i vendosur në çantën e ndihmës së parë
Përdorni sugjerimet në Pjesën 2 të këtij neni për të vendosur një çantë të ndihmës së parë dhe regjistroni gjithçka në një copë letër që mund të ruhet brenda.
- Shkruani sasinë (për shembull 10 fasha të vogla) dhe datën e skadimit (për ilaçe ose pomada) pranë tabelës së përmbajtjes të ruajtur në kuti.
- Të gjithë ata që marrin kutinë duhet të dinë menjëherë se çfarë ka në të dhe çfarë nuk është në të, dhe çfarë është gati për përdorim.
Pjesa 2 nga 3: Plotësimi i Kutisë së Ndihmës së Parë
Hapi 1. Vendosni lloje të ndryshme fashash
Një nga pajisjet më të rëndësishme për trajtimin e prerjeve dhe gërvishtjeve të vogla është një shumëllojshmëri e llojeve dhe madhësive të ndryshme të fashave. Një përzgjedhje e gjerë e fashave që mund të përdoren do ta bëjë ndihmën tuaj të parë më të lehtë.
-
Vendosini të gjitha fashat në një qese kapëse të qartë me një etiketë shënues të qartë të përhershëm mbi to. Këto fasha përfshijnë:
- Njëzet e pesë suva të plagëve të madhësive të ndryshme
- Pesë copë garzë me përmasa 3 "x 3" dhe 4 "x 4"
- Një rrotull fashë
- Dy garzë sterile 5 "x 9"
- Një fashë me rrotull të gjerë 3 "dhe 4" (fashë ace)
- Dy fasha trekëndore
Hapi 2. Ngarkoni veglat metalike
Jini të përgatitur për të hequr copëzat, për të prerë fashat dhe për të ofruar ndihmë tjetër të parë pa pasur nevojë të shfletoni nëpër sirtarë për mjete. Gjithashtu vendosni të gjitha këto pajisje në një qese plastike të etiketuar. Sigurohuni që të përfshini:
- Gërshërë të mprehta të vogla
- Kapëse
- Dy palë doreza jo latex
- Termometër gojor jo merkurik
- Topa pambuku dhe priza veshi
- Maskë mbrojtëse CPR
- Kompresë e ftohtë e menjëhershme
- Manual i ndihmës së parë
- dezinfektues duarsh
- Peceta të lagura (vetëm për pastrimin e jashtëm)
- Kapëse për qese plastike (për hedhjen e mbeturinave mjekësore)
Hapi 3. Merrni parasysh përfshirjen e pajisjeve të tjera gjithashtu
Nëse kutia juaj është mjaft e madhe, konsideroni të vendosni mjete më pak të rëndësishme, por të dobishme në një qese tjetër të etiketuar. Kjo pajisje përfshin:
- mbrojtja e syve
- Batanije e ngrohtë
- Lidhës gishti alumini
- shirit ngjitës
- vazelinë
- Gjilpërë qepëse
- Gjilpere
- Pipetë e vogël (për të shpëlarë plagën)
Hapi 4. Përgatitni një vend të veçantë për të ruajtur ilaçet
Ndani ilaçet nga fashat dhe pajisjet e tjera dhe shënojini ato qartë. Kontrolloni rregullisht datën e skadimit. Kompleti juaj i ndihmës së parë duhet të përmbajë ilaçet e mëposhtme në pako të vogla:
- Xhel Aloe Vera
- Locion kalamine
- Ilaçet kundër diarresë
- laksativ
- Antacid
- Antihistamines
- Qetësues të dhimbjeve (aspirinë, ibuprofen dhe paracetamol)
- Krem hidrokortizon
- Ilaç për kollën/ftohjen
Hapi 5. Rregulloni përmbajtjen e çantës së ndihmës së parë me ilaçe familjare
Merrni parasysh përfshirjen e një sasie të vogël të ilaçeve me recetë për secilin anëtar të familjes, veçanërisht në një çantë të ndihmës së parë të automjetit ose kur udhëtoni në kontejnerë të etiketuar me udhëzime individuale për përdorim.
- Mbani një sy të ngushtë në datat e skadimit të barnave me recetë.
- Nëse një anëtar i familjes suaj ka një alergji të rëndë dhe ka një recetë për një goditje epinefrine, mbani një në çantën e ndihmës së parë në shtëpi, në mënyrë që mysafirët tuaj të mund të ofrojnë ndihmë urgjente.
- Edhe për një çantë të ndihmës së parë në shtëpi, grumbullimi i disa ilaçeve të veçanta, të tilla si ilaçi i pickimit të bletëve, mund të jetë i dobishëm kur kutia juaj e ilaçeve të mbarojë.
Pjesa 3 nga 3: Bërja e një çante të ndihmës së parë për automjete ose udhëtime
Hapi 1. Gjithmonë keni një çantë të ndihmës së parë në makinë
Gjithmonë duhet të keni një çantë të ndihmës së parë në shtëpi, si dhe në makinën tuaj. Disa makina janë të pajisura me një çantë të ndihmës së parë, por përmbajtja duhet të kontrollohet dhe të shtohet për të përfunduar.
- Një çantë e ndihmës së parë të udhëtimit duhet të jetë e ngjashme me një çantë të ndihmës së parë në shtëpi, por për të qenë gati për udhëtim, konsideroni të shtoni: elektrik dore të baterisë, çakmak të papërshkueshëm nga uji, karikues telefonik diellor ose mekanik, krem mbrojtës nga dielli, insekthelës, bilbil, numër telefoni i mjekut, urgjencë helmimi numrat e telefonit, etj., si dhe formularët e pëlqimit mjekësor për secilin anëtar të familjes.
- Vendosni çantën e ndihmës së parë të makinës tuaj në mënyrë që të arrihet lehtë, mos e vendosni nën një grumbull gomash rezervë nën makinë.
- Lexoni gjithashtu artikullin Si të bëni një çantë të ndihmës së parë në makinë për të mësuar më shumë.
Hapi 2. Përgatitni një çantë të ndihmës së parë për kampe nëse do të kaloni kohë jashtë
Lexoni artikullin Si të bëni një çantë të ndihmës së parë për kampe dhe mësoni më shumë.
- Një çantë kampe e ndihmës së parë duhet të jetë e ngjashme me një çantë të ndihmës së parë të makinës, por sigurohuni që të përfshijë gërshërë të mprehtë, një çakmak të papërshkueshëm nga uji, një peshqir të gjerë, shirit ngjitës, një ngarkues diellor ose mekanik dhe një bilbil.
- Përfshini edhe një tabletë për pastrimin e ujit, për të mbrojtur veten kur duhet të konsumoni ujë të papërpunuar.
Hapi 3. Bëni një qese të vogël të ndihmës së parë
Krijimi i një qese të vogël të ndihmës së parë me përmbajtje më të plotë në më pak sasi në mënyrë që ta mbani me lehtësi me vete në çdo kohë është një opsion i mirë.
- Për të mësuar se si të shfrytëzoni sa më shumë një çantë më të vogël të ndihmës së parë, lexoni Si të bëni një çantë të vogël të ndihmës së parë.
- Një nga opsionet është një qese e vogël e ndihmës së parë që përmban 1 paketë vaj, 3 peceta pastrimi, 2 garzë dhe 10 fashë. Vendosni disa nga ilaçet tuaja më të përdorura më shpesh në një xhep të vogël për të përfunduar çantën e ndihmës së parë në çanta dore, çanta pelenë, çanta shpine, etj.
Hapi 4. Përgatitni pajisje speciale sipas nevojës
Nëse ka anëtarë të familjes tuaj që kanë nevoja të caktuara shëndetësore, përgatitni një çantë të ndihmës së parë për udhëtime me etiketa të qarta që përmbajnë përdorimin e synuar sipas nevojave të tyre.
- Kompletet e ndihmës urgjente për alergji janë ndoshta shembulli më i zakonshëm. Vizitoni Si të përgatitni një çantë alergjie emergjente për të mësuar më shumë.
- Për pajisje të tilla, përdorni një enë të vogël, të qëndrueshme, rezistente ndaj ujit të etiketuar "EMERGENCY ALERGY HELP" me emrin e pacientit.
- Bisedoni me mjekun tuaj për të përcaktuar se cilat ilaçe duhet të përfshihen. Antihistamines (të tilla si Benadryl), prednisone, dhe/ose injeksione epinefrine janë opsione që mund të duhet të përfshihen.
- Përfshini dy ose më shumë doza të ilaçit në rast se ndihma mjekësore arrin shumë vonë.
- Në një copë letër të trashë dhe të petëzuar, ose kartoni, shkruani ose shtypni qartë një udhëzues se si dhe kur të përdorni ilaçin. Përfshini numrin e telefonit të mjekut dhe informacione të rëndësishme për pacientin (p.sh. nëse ka alergji të tjera).
Këshilla
- Kontrolloni përmbajtjen dhe datën e skadimit të produktit në çantën e ndihmës së parë çdo gjashtë muaj dhe zëvendësojeni sipas nevojës.
- Nëse një anëtar i familjes është shtatzënë, përfshini çdo vitaminë ose shtesë që ajo ka përdorur në çantën e ndihmës së parë gjatë shtatzënisë.
- Ju mund të shpëtoni jetën e dikujt duke mësuar për CPR dhe ndihmën e parë. Të dyja trajnimet mund të ofrohen nga kryqi i kuq lokal ose organizata të tjera. Pajisjet dhe ilaçet nuk do të ndihmojnë nëse nuk dini si dhe kur t'i përdorni ato.
- Ju gjithashtu mund të filloni me një çantë të ndihmës së parë të blerë nga dyqani dhe të shtoni përmbajtjen në një enë më të madhe (nëse është e nevojshme).
Paralajmërim
- Kushtojini vëmendje pajisjeve dhe ilaçeve që përdorni dhe mos i mbaroni ato! Kjo do të thotë që ju duhet të kontrolloni përmbajtjen e çantës së ndihmës së parë dhe datën e skadimit për t'u siguruar që ato mund të përdoren në rast urgjence.
- Sigurohuni që të gjithë ata që mund të përdorin përmbajtjen e çantës së ndihmës së parë nuk kanë alergji ndaj ndonjë prej përbërësve të tij.
- Lani darë, gërshërë dhe termometër pas çdo përdorimi. Sterilizoni darë dhe gërshërë me zjarr për disa sekonda ose me alkool për të rritur sigurinë e tyre.
- Mos përdorni asnjë produkt që përmban lateks gome natyrale. Ky material do të prishet me kalimin e kohës dhe do të shkaktojë alergji tek disa njerëz.
