Vetëm kur ndjeni se gjërat nuk mund të përkeqësohen, papritmas vini re shenjat që tregojnë se shoku juaj duhet të mbajë pelena për të rritur! Por si silleni me të? (Pavarësisht se çfarë, ai është shoku juaj.) A ka nevojë të trajtohet si një foshnjë? Apo trajtohet si i rritur? Lexoni këtë artikull për të gjetur përgjigjen.
Hapi
Hapi 1. Kërkoni shenja të dukshme që do t’ju shtyjnë të supozoni se shoku juaj mban pelena
Ndoshta nga vetë era, tingulli, ose mbase pelena është pak e lirshme, ose mund të shihet nga forma dhe pantallonat e trasha. Apo ndoshta edhe shoqja juaj mban me vete një qese pelenë kudo që të shkojë edhe nëse nuk e ka fëmijën me vete.
Hapi 2. Bëhuni një mik mbështetës
Gjëja e parë që ju vjen në mendje mund të jetë dëshira për të shëruar mikun tuaj, duke kërkuar në internet për një mënyrë. Në vend që ta bëni këtë, mendoni përsëri për motivimet tuaja.
- A është sepse jeni të neveritur nga pelenat ose sepse vërtet dëshironi të ndihmoni? Ka shumë mundësi që shoku juaj të veshë pelena për një arsye. Më mirë të supozohet se mjekët dhe ekspertët po bëjnë çmos. Nëse shoku juaj ka vite që vesh pelena, ka shumë mundësi që shoku juaj është mësuar t’i veshë ato dhe e ka pranuar veten si dikush që duhet të mbajë pelena si pjesë e jetës së tyre të përditshme.
- Ndarja e sekretit me veten është një hap i madh dhe kjo nuk është një kohë e mirë për ju që të sugjeroni mjetet juridike që gjenden në internet. Shoku juaj mund ta ketë provuar dhe ekspertët që ka takuar nuk mund të ndihmojnë.
- Dietat dhe mjetet e tjera juridike të lehta nuk kanë gjasa të funksionojnë dhe do të rezultojnë në më shumë stres sesa lehtësim. Pasi shoku juaj të jetë i kënaqur me jetën e tij, gjithçka që duhet të bëni është të siguroni mbështetje si mik, duke e lënë mjekun përgjegjës për çdo trajtim.
Pjesa 1 nga 4: Biseda e parë
Hapi 1. Bëni vetes disa pyetje nëse e konsideroni atë një mik të ngushtë apo jo
Përgjigjet e disa prej këtyre pyetjeve mund t'ju befasojnë me atë se sa kujdeseni vërtet për miqtë tuaj.
- E keni mendjen të flisni për të brendshmet tuaja me këtë person? Nëse jo, mbase është më mirë të prisni që shoku juaj të fillojë bisedën.
-
Flisja e vazhdueshme për urinën, pelenat ose luajtjen e një kënge që lidhet me pantallonat e lagura, mosmbajtje (nuk mund të mbani urinën tuaj), ujin ose vendosjen e një zileje për mikun tuaj me një këngë për ndonjërën nga sa më sipër nuk është një mënyrë delikate për ta bërë atë të fillojë nje bisede..
Vlerësoni nëse ai nuk dëshiron të fillojë bisedën.
Hapi 2. Përgatituni për bisedën e parë
- Cili është qëllimi i bisedës? A i takon personit të përdorë më pak pelenën e tij apo që ai të mos e veshë fare? Apo ka ndonjë qëllim tjetër që lidhet me përdorimin e pelenës?
- Dëshironi të ofroni mbështetje, dhe nëse po sa? Mendoni sinqerisht se sa mbështetje mund të siguroni, pasi një mbajtëse pelenash dhe si ta trajtoni atë do të kërkojë ndihmë psikologjike dhe fizike nga miqtë, dhe mund të marrë shumë forma, nga ndihma e saj për të ndryshuar pelenat e deri tek fshehja e gënjeshtrave që ajo mund të mos dëshirojë për të ditur.njerëz të tjerë për të mbrojtur mbajtësen e pelenave nga ndikimi i vërtetë psikologjik nëse ky informacion përhapet tek më shumë njerëz.
- Fikni telefonin për të treguar që ju intereson biseda private.
Hapi 3. Planifikoni të bëni bisedën në një vend privat me askënd tjetër përreth
Bëjini hapësirë mikut tuaj që t'ju tregojë historinë e tyre të trishtuar, të përlotur dhe zemërthyese pa asnjë shpërqendrim ose takime të tjera që duhet të bëni më pas. Shoku juaj mund të ketë folur për këtë më parë dhe ndihet i sigurt duke veshur një pelenë, por është gjithashtu e mundur që kjo është hera e parë që ajo ka folur për këtë me dikë jashtë familjes së saj të ngushtë.
- Lexoni këtë udhëzues deri në fund. Merrni parasysh nivelin tuaj të rehatisë në dhënien e ndihmës, cilat janë kufijtë tuaj dhe ndani çdo situatë ku nuk jeni të sigurt se si të silleni me to.
- Shprehni atij miqësinë tuaj me të. Lërja e shokut tuaj se ju pëlqen për një numër arsyesh përfshirë personalitetin e saj dhe veshjen e pelenave nuk do të ndryshojë aspak mënyrën se si e shihni miqësinë e saj.
- Pyesni cilat terma përdoren. Disa njerëz preferojnë ta quajnë pelenë thithëse të pantallonave, ndërsa të tjerëve nuk u pëlqen konotacioni i këtij termi dhe preferojnë t'i referohen asaj si jastëkë thithës, brekë ose të brendshme … por ndonjëherë, mbajtësit nuk mund t'i pëlqejnë të gjitha termat e mësipërm dhe preferoni të përdorni termin veshje tjetër për t'iu referuar objektit. Gjeni një fjalë që i përshtatet nivelit të maturisë për ju dhe miqtë tuaj.
- Provoni të vishni pelenën, për të parë se si do të ndihet shoku juaj kur ta vishni nëse mund ta imagjinoni ta vishni dhe praktikisht mund ta hiqni atë me besim pa ndonjë telashe. Nëse jeni një person kurioz, mund t'i kërkoni mikut tuaj nëse mund të huazoni pelenën e saj për ta provuar, gjë që mund të hapë një bisedë për shoqen tuaj për t'i treguar ekspertizën dhe këshillat e saj mbi aftësitë e saj të veshjes së pelenave dhe ta bëjë atë të ndihet e pranuar dhe në mënyrë të barabartë me të tjerët.në këtë botë. Përdorni udhëzuesin në Si të vishni një pelenë për të mësuar se si të vishni një pelenë si ajo.
Pjesa 2 nga 4: Kur jeni në publik
Hapi 1. Konsideroni nëse ajo madje ka nevojë të veshë një pelenë ose nëse veshja e një pelenë është një përgjigje ndaj sikletit nga situata të tjera
Sigurohuni që përdorimi i pelenës të mos jetë për shkak të një problemi tjetër mjekësor siç janë problemet e prostatës ose mosmbajtja e stresit. Kërkojini familjes së tij të flasë me të dhe kërkoni që ta çojnë te një mjek i cili mund ta trajtojë dhe të vlerësojë arsyet për të cilat ka nevojë për pelena për t’u siguruar që nuk ka arsye të tjera drastike që mund të trajtohen, por nëse lihen të pakontrolluara mund të bëhet problem në e ardhmja.
Hapi 2. Sigurohuni që përdoruesi të mos jetë i zënë ngushtë për të veshur një pelenë në publik
Shumë mbajtës të pelenave mund të ndihen në siklet nëse pelenat e tyre shihen në publik dhe nëse merret si e mirëqenë, problemi mund të bëhet i madh. Sigurohuni që ai mund të mbështetet tek ju për ta ndihmuar atë të merret me emergjencat, nga veshja e tij në publik, nga fshehja e tij nga sytë e të tjerëve, deri tek çështjet që lidhen me përdorimin e tij.
Hapi 3. Mundohuni të mos jeni shumë të trishtuar për të ose situatën e tij, nëse duket se ai nuk po merr një rezultat të ndryshëm nga mjeku ose nëse rezulton se ka shkaqe të tjera të paparashikuara që i bëjnë pelenat shkaktarin kryesor të një problemi tjetër
Hapi 4. Bëhuni gati ta ndihmoni kur vëren se pelena e saj po shfaqet
Ashtu si me të brendshmet, pelenat priren të jenë të dukshme në pjesën e poshtme të shpinës pasi përkuleni për të marrë diçka ose kur dikush thjesht shtrihet. Për më tepër, pelenë ka një bel të lartë dhe një panel mbrapa të ngjashëm me plastikën që e bën të lehtë që këmisha të rrëshqasë lart dhe të zbulojë pelenën. Ka shumë mundësi që shoqja juaj as që do të vërejë shfaqjen e pelenës së saj, dhe ashtu si kur shfaqet një etiketë këmishë, është e sjellshme ta njoftoni mikun tuaj në mënyrë që ata të rregullojnë rrobat e tyre.
- Përdorni një fjalë si kod kur kjo i ndodh mikut tuaj. Shoku juaj ndoshta do ta vlerësojë nëse nuk thoni shprehimisht "Pelena juaj po shfaqet", por mund të jeni në gjendje të bini dakord për diçka më pak të ndezur dhe më pak të dëmshme për shëndetin e saj si çorapet, pantallonat ose ndonjë term tjetër që mund të gjeni. me
- Pelenat mund të futen brenda. Ana e sipërme e pelenës është prej plastike e cila do të ndihmojë në mbajtjen e urinës kur një person është shtrirë. Pasi të futet nën dhe të paloset në pelenë, kjo mund ta fshehë pelenën edhe më shumë, por mund ta vendosë plastikën në kontakt me lëkurën, gjë që mund të shkaktojë kruajtje dhe acarim të lëkurës tek përdoruesi. Për të zvogëluar lartësinë e skajeve të pelenës, është mirë që ta palosni pelenën jashtë, në mënyrë që rrobat e mbajtësit të mbajnë palosjet e pelenës, dhe jo trupin.
Hapi 5. Shoqërojeni mikun tuaj dhe bëhuni gati ta ndihmoni të mbajë çantën e pelenave
Ofroni të sillni çantën e pelenave të mikut tuaj. Ndërsa shoqja juaj mund të thotë herë pas here se ajo mund ta bëjë vetë, thjesht të qenit i përgatitur dhe të kujdeseni për mikun tuaj do të bëjë një rrugë të gjatë në lulëzimin e miqësisë tuaj. Mbajtja gjithmonë e një qese me pelena rezervë dhe furnizime të lidhura me përdorimin dhe ndryshimin e pelenave, përfshirë mbajtjen e pecetave të lagura dhe kremës mund të jetë dërrmuese. Ofrimi për të mbajtur çantën e saj mund të lehtësojë jo vetëm barrën fizike, por edhe psikologjike të mbajtjes së pelenave. Miku juaj mund të refuzojë, por të paktën është akoma një gjest i bukur që tregon se i pranoni dhe doni të ndihmoni.
Hapi 6. Thuajini shokut tuaj që pelenat e tyre duhet të ndryshohen
Ndërsa disa lloje të pelenave kanë nivele të ndryshme thithjeje dhe koha kur duhet të ndryshohet një pelenë, ekziston një ndryshim midis lagësht dhe të ndotur ose thjesht të lagur ose thjesht të ndotur, dhe të gjitha kërkojnë ndryshime të pelenës. Disa pelena për të rritur janë të veshur në mënyrë komode për disa orë, duke përfshirë një deri në tre orë aktivitete normale ditore për pelenat e lehta të mbushura deri në dhjetë deri në katërmbëdhjetë orë për pelenat më të trasha të mbushura. Zëvendësimi rekomandohet të bëhet:
- Kur pelena është kaq e lagur rrezikon të rrjedhë
- Pasi përjetoi një incident që përfshin jashtëqitje
- Kur pelena qelbet. Askujt përreth nuk i pëlqen një erë e përhapur. (Pantallonat plastike rezistente ndaj ujit mund t'i rezistojnë aromave.)
- Para se të filloni një udhëtim të gjatë pa qasje në tualet
- Para se të udhëtoni me biçikletë. Shoku juaj mund të mos e vërejë kur pelena e saj është e lagur. Të kesh një mik që mban një sy të ngushtë në çështjet e tyre të pelenës mund të sigurojë një rehati të madhe gjatë biçikletës. Ju gjithashtu mund të vini re ndryshime të vogla delikate që shoku juaj mund të mos i vërejë ose i ka marrë si të mirëqena për shkak të përjetësisë së veshjes së pelenës. It'sshtë e zakonshme të ndiheni të irrituar që pelena tashmë është e lagur, pasi ndjenja e lagështisë mund të jetë e madhe dhe e bezdisshme, por shoku juaj mund të mos e vërejë se pelena e tij është e lagur ndërsa përqendrohet në rrugë gjatë biçikletës.
Hapi 7. Sigurohuni që jeni atje për të gëzuar mikun tuaj, veçanërisht kur ajo refuzon ndihmën tuaj
Sidoqoftë, përmbaheni nga bombardimi i tij me pyetje nëse kjo është ajo që ai dëshiron. Mund të jetë frikësuese, duke e bërë atë të ndihet e dobët dhe e ndrojtur kur ballafaqohet kur pelena e saj është e lagur dhe ka nevojë të ndryshohet. Duhet të kesh një marrëveshje me shoqen tënde për të ditur nëse është në rregull t'i thuash që pelena e saj duhet të ndryshohet dhe nuk do t'i thuash askujt tjetër ('' ajo që ndodhi do të mbetet sekret '').
Të kesh fjalën si kod mund ta lehtësojë situatën. Shprehja "çorapet tuaja nuhasin" nuk do të tërheqë shumë vëmendje sesa të thuash që pelena e saj është e lagur ose të pyesësh mikun tënd nëse pelena e saj duhet të ndryshohet. Përndryshe, ju mund të pajtoheni me sugjerime jo-verbale, të tilla si pokimi ose përkëdhelja e trupit të saj për t'i treguar shoqes tuaj se pelenat e saj nuhasnin pa tërhequr vëmendjen e askujt
Hapi 8. Shkoni në tualet së bashku
Ndonjëherë mbajtësit e pelenave mund të ndihen sikur nuk do të jenë në gjendje të shkojnë në tualet në kohë dhe duhet të vendosin një pelenë. Nëse mund t'i tregoni se ai "mund" të shkojë në tualet në kohë, ju mund ta bëni shokun tuaj të përdorë tualetin dhe ndoshta edhe të kursejë në pelena.
Hapi 9. Përqendroni mendimet tuaja për të blerë ose për të bërë diçka tjetër në vend që ta vendosni atë në pelenë dhe t'ua tregojë atë juve dhe familjes së tij
Nëse shoku juaj ju kërkon të bëni pazar për rroba së bashku, ata ka shumë të ngjarë të duan informacionin tuaj nëse pelena shfaqet ose nëse një këmishë e mbulon mirë pelenën dhe sa e dukshme është pelena. Ju mund të përdorni fjalë kod për këtë për ta mbajtur atë private në dyqan. Sidoqoftë, para blerjeve, kini kujdes të kontrolloni nëse pelena është e lagur për t'u siguruar që rrobat e tjera që nuk janë blerë të lagen aq shumë saqë ju duhet t'i blini ato
Hapi 10. Blini pantallona plastike me të, nëse ai dëshiron ose ka nevojë t'i blejë ato për ndonjë arsye
Nëse jeni të kënaqur duke diskutuar dhe blerë pads ose tampona me miqtë tuaj, atëherë është e mundur të flisni për blerjen e pantallonave plastike së bashku. Nëse jo, lëreni mikun tuaj të fillojë bisedën. Pantallonat plastike ose gome mund të zvogëlojnë erën, zhurmën dhe rrezikun e rrjedhjes, dhe ta mbajnë pelenën fort kundër trupit, duke e bërë atë më pak të dukshëm. Kjo gjë, nga ana tjetër, është një artikull mjaft intim për tu blerë, më intim sesa blerja e të brendshmeve të zakonshme. Ky është lloji i veshjeve që ju dhe miqtë tuaj më të ngushtë do të shihni, por është gjithashtu lloji i veshjeve që partnerët romantikë ose njerëzit që shikojnë në funde i shohin dhe si të tillë, është një aksesor thelbësor i veshjeve. Kur përdorni pantallona plastike, është e mundur që nyjet e pantallonave të jenë të dukshme në pjesën e poshtme të shpinës kur përkuleni për të marrë diçka ose duke u shtrirë.
Hapi 11. Merrni parasysh notin, rrezet e diellit, shkuarjen në palestër, sauna, banjë, masazh, ose përdorimin e një banjo të përbashkët publike
-
Në vendet ku të qenit lakuriq ose gjysmë nudo nuk është e pazakontë dhe e pranueshme, shoqja juaj duhet të bëjë kujdes shtesë për ta mbajtur pelenën e saj larg syve. Bisedoni me miqtë tuaj për këtë para se të planifikoni ose paguani për këtë aktivitet. Sugjeroni aktivitetin miqve tuaj dhe dëgjoni përgjigjen e tyre.
Një gjë mund të jetë që shoku juaj të vizitojë tualetin shpesh para, gjatë dhe pas aktiviteteve pa veshur një pelenë ose një pelenë shumë të lehtë. Kjo do të rrisë stresin tek shoku juaj sepse ai ose ajo do të duhet të dijë vendndodhjen e tualetit më të afërt, ndoshta të qëndrojë në radhë, dhe papritmas të largohet për të shmangur një incident që përfshin jashtëqitje. Ndërsa çiklizmi zakonisht nuk përfshin të qenit gjysmë i zhveshur në publik, ai përfshin vendosjen e një presioni të madh në pelenë dhe deformimin e tasit të pelenës që formohet natyrshëm gjatë ecjes. Përveç kësaj, biçikletat e bëjnë më të vështirë për një person të veshë një skaj, i cili në fakt është lloji i duhur i veshjeve për të mbajtur pelenën të mos jetë shumë e dukshme.
Nëse shoqja juaj ka mosmbajtje fekale, ajo do të duhet të veshë një pelenë të veçantë për not nëse shkon në pishinë dhe për shkak se materiali duket shumë i ndezur, shoqja juaj duhet të pranojë që njerëzit në publik do ta dinë që ajo mban një pelenë. Pelenat e notit duhet të përdoren gjithashtu në plazh.
Hapi 12. Kufizoni bisedat në lidhje me reklamat e pelenave, vizitat në tualet ose ndonjë shenjë urinimi që mund të shkaktojë shqetësim tek shoku juaj, pasi këto lloj bisedash mund ta bëjnë atë të dëshirojë të veshë më shpesh pelena
Ndërsa referencat e tjera në muzikën pop dhe rock thonë se mosmbajtja është bërë më e zakonshme dhe se veshja e pelenave nuk është më një temë tabu, kjo nuk do të thotë që shoqja juaj është e gatshme të pranojë që gjendja e saj është e njohur për publikun. Të flasësh për këtë mes miqsh mund ta bëjë menjëherë këtë temë të pakuptimtë dhe të shkaktojë një barrë të madhe psikologjike për përdoruesin që ta harrojë atë dhe ta bëjë atë të dëshirojë ta veshë atë më shpesh ose më gjatë sesa ishte planifikuar fillimisht. Në varësi të mikut tuaj, ajo mund të ndihet në siklet për këtë temë dhe si shoqe e saj, ju mund të vendosni ta zhvendosni bisedën në një temë tjetër.
Pjesa 3 nga 4: Ndërsa në shtëpi
Hapi 1. Thuajini mbajtësit të pelenave të ndihet më rehat
Ndryshimi i rrobave në rroba më të rehatshme zakonisht bëhet kur veshësi mbërrin në shtëpi ose është në një vend ku është i sigurt se shoku i tij nuk do t'ua tregojë të tjerëve sepse mbajtësi i tij viziton shpesh. Duke ditur që ai mban një pelenë gjithashtu mund ta bëjë atë të kërkojë leje për të veshur një pelenë më të trashë dhe më të rehatshme kur është vetëm me ju, pasi kjo mund të sigurojë mbrojtje më të mirë kundër rrjedhjeve kur përkuleni mbrapa ose uleni në një hapësirë të kufizuar. Lëvizje ose vetëm për një person.
-
Një problem tjetër është nxehtësia dhe plastika në kontakt me lëkurën. Ndërsa pantallonat plastike mund të jenë të preferueshme në publik, ato janë të nxehta dhe rripi i ngushtë elastik mund të irritojë lëkurën. Kur kaloni periudha të gjata kohore me mikun tuaj në shtëpi, ai ose ajo mund të preferojë të mos veshë pantallona plastike gjë që do të rrisë rrezikun e aromave, zhurmës dhe rrjedhjeve, ku rreziku i shtuar i rrjedhjes është i kufizuar duke veshur pelena më të trasha.
Hapi 2. Bëhuni gati për disa dallime kur vishni pelena në verë
Gjatë verës, nxehtësia është një sfidë pasi pelenat shërbejnë si izolim shtesë i trupit. Ndërsa mund të vishni pantallona të shkurtra të lehta ose një fund, mikesha juaj do të ketë ende nevojë të veshë pelenën e saj. Gjatë verës, kur doni të vishni rroba minimale për t'u ndier të freskët, shoku juaj mund të kërkojë leje për të veshur vetëm pelena. Nëse shoku juaj kërkon leje për ta bërë këtë, le ta bëjë atë - dhe merrni atë si një shenjë të mirë që ajo nuk është e turpshme të veshë pelena (shumë fëmijë mbajnë pelena vetëm në ditët e nxehta të verës!). Përderisa ju dhe shoku juaj nuk keni parasysh një incident të lidhur me helmin, shoku juaj mund të mos mbajë pelenë fare. Sigurohuni që shoqja juaj të ulet vetëm në një karrige me një jastëk plastik të sediljes dhe të jeni të përgatitur për të fshirë çdo njollë që shfaqet kur ajo nuk mban pelenë. Përfitoni nga artikulli Si të hiqni erën dhe njollat e urinës përgjithmonë për të zbuluar hapat.
Hapi 3. Gjeni një alternativë që shoqja juaj mund të përdorë, siç janë pelenat prej pëlhure, nëse ajo zgjedh të veshë pelena të disponueshme për ndonjë arsye
Edhe pse pelenat e disponueshme janë më të lehtat për t'u përdorur (më të holla, të lehta për tu ndryshuar, nuk ka nevojë të shkoni në shtëpi për t'u larë), pelenat prej pëlhure mund të përdoren kur jeni vetëm në shtëpi. Pelenat e rrobave thithin urinën në mënyra të tjera të cilat lejojnë që lëkura të marrë frymë ndryshe, por gjithashtu mund të bëjë që përdoruesi të ndihet më i lagësht dhe të përthithë më shumë, veçanërisht kur ulur dhe shtrirë në anën tuaj do të zvogëlojë shanset për rrjedhje, duke siguruar kështu një ndjenjë më të madhe sigurie. me shume (Pelenat e rrobave janë shpesh pak më të vështira për t'u përdorur dhe për shkak se pantallonat plastike do të vijnë në kontakt të drejtpërdrejtë me urinën, pelenat e rrobave duhet të ripërdoren pas tharjes me një peshqir ose të lahen me dorë pasi të ndryshoni në një të re).
Hapi 4. Ndihmoni mikun tuaj të grumbullojë disa pelena dhe të ndryshojë furnizimet, në rast se ai ose ajo vjen për të vizituar
Pelenat, pomadat, pecetat e lagura, pantallonat plastike do të marrin shumë hapësirë veçanërisht për një qëndrim të gjatë, duke pasur parasysh se në një ditë tipike, mund të duhen tre deri në pesë ndërrime pelenë. Nëse shoku juaj është një vizitor i shpeshtë, mund të jetë më praktike që të keni një mbajtës pelenë në shtëpinë tuaj, kështu që nuk do të keni nevojë të mbani një çantë të madhe pelenë çdo herë që vizitoni. Mbarimi i pelenave është një barrë psikologjike që mund të bëjë që shoku juaj të mbajë ndoshta më shumë pelena sesa nevojitet në çantën e pelenave. Duke pasur një depo pelenë në shtëpinë tuaj ku vetëm ju dhe shoku juaj e dini se ku është, kjo do t'ju bëjë të ditur të dyve se ai mund të qëndrojë më gjatë dhe ju mund të organizoni një ngjarje të improvizuar pa rrezikun që shoku juaj papritmas të duhet të shkojë për të ndryshuar pelenat Të kthehesh në shtëpi me pelena të lagura mund të jetë e rrezikshme për rrjedhje sepse nuk ka pelena të pastra në dispozicion kur ato janë më të nevojshme.
Pjesa 4 nga 4: Qëndroni
Hapi 1. Planifikoni një qëndrim me një mik i cili duhet të mbajë pelena
Nëse shumë njerëz po vijnë, flisni me shoqen tuaj për preferencën e saj për të veshur pelena gjatë gjithë kohës ose vetëm gjatë natës gjatë qëndrimit të saj dhe nëse dëshiron që të gjithë ata që vijnë të dinë për problemin. Përgatitni një listë të njerëzve të ardhshëm dhe tregojini mikut tuaj që ka konfirmuar se do të vijë dhe sigurohuni që ai e di se kush po vjen
Hapi 2. Sigurohuni që ajo mund të pranojë faktin se ndërrimi i pelenave ndërsa jeni shtrirë mund t'i bëjë më shumë njerëz të dinë që ajo mban pelena sesa vetëm miqtë e saj që e njohin më mirë
Pelenat vishen ndryshe kur jeni shtrirë sesa kur qëndroni në këmbë. Shkoni në shtrat dhe kthehuni gjatë gjumit, do ta bëjë zonën rreth këmbëve më të fortë. Kur përdoruesi i pelenave ecën ndërsa mban pelenën, pelena natyrisht do të formojë një tas për të mbajtur urinën në trup, ndërsa siguron më shumë hapësirë që i nevojitet për të lëvizur më lirshëm. Shtrirja gjatë ndërrimit të pelenave gjatë natës gjatë gjumit do ta bëjë pelenën shumë më të ngushtë sepse muskujt e kofshës nuk janë të shtrirë. Kjo do të çojë në një situatë ku mikut tuaj mund t'i duhet të marrë hua një shtrat dhe të lihet vetëm në dhomë për t'u bërë pelenë gjatë natës. Ju mund të keni nevojë ta përmendni këtë para qëndrimit tuaj në mënyrë që të keni një diskutim privat dhe t'i tregoni mikut tuaj nëse ajo mund të përdorë shtratin tuaj për të ndryshuar pelenat gjatë qëndrimit
Hapi 3. Konsideroni një opsion tjetër si një orar zgjimi për mikun me pelenë
Kur fshikëza juaj është e mbushur, mund të shkoni në tualet, por shoku juaj mund të mendojë ndryshe për të vënë pelenë dhe për të ndjerë nevojën për të urinuar. (Për shkak të presionit të bashkëmoshatarëve, ajo mund të zgjedhë të mos shkojë në tualet dhe të vendosë të shkojë në pelenë më shpejt.) Momente të sikletshme mund të ndodhin kur pelena shihet se rrjedh në shtrat dhe zonën përreth, e shoqëruar me një erë urine në pelenë në mënyrë që menjëherë të dalë nga shtrati i veshur me pelenë, gjë që në fund të fundit i bën të tjerët të shohin se ai duhet të përdorë një pelenë.
Hapi 4. Konsideroni se çfarë mund të bëni që shoku juaj të flejë pa ndonjë problem rrjedhjeje gjatë qëndrimit të tij
Qetësoni mikun tuaj dhe flisni për përdorimin e pelenave më të mëdha, pantallona plastike ose gome. Një mundësi tjetër është të blini dyshekë të disponueshëm ose çarçafë plastike/gome për të mbrojtur shtratin në të ardhmen. Heqja e njollave mund të bëhet duke lexuar artikullin Si të hiqni aromat dhe njollat e urinës.
Hapi 5. Konsideroni opsione të tjera nga rutina juaj e mëngjesit në mëngjes
Shumë lëngje konsumohen gjatë mëngjesit dhe forca e gravitetit kur qëndroni në këmbë do të rrisë nevojën për të urinuar. Kjo rezulton në më shumë urinë në orën e parë pas gjumit. Për shkak të kësaj, shoku juaj mund të qëndrojë në pelenë gjatë natës në mëngjes dhe të ndryshojë pas, për t'i mbajtur ato në pelena të pastra dhe të rehatshme gjatë gjithë ditës. Një opsion tjetër është ndryshimi i pelenave menjëherë pasi të zgjoheni në mëngjes dhe të bëni dush, por pelenat kanë më shumë gjasa të jenë të lagura por jo të njomura gjatë mëngjesit, gjë që i bën pelenat tashmë të ndihen të lagura në kohën kur fillon dita dhe largohet nga shtëpia. Shumë njerëz me mosmbajtje fekale gjithashtu do të përjetojnë një incident të papritur me jashtëqitje në orën e parë pasi të zgjoheni dhe t'i lini në pelenë gjatë natës derisa një ngjarje "e madhe" të jetë një ide e mirë.
Hapi 6. Vendosni nëse një mik me pelenë duhet të bëjë dush pas qëndrimit të tij
Higjiena personale është veçanërisht e rëndësishme nëse shoku juaj ka fjetur për disa orë dhe ha mëngjes në pelena të lagura, gjë që do të bëjë që miku juaj të kalojë më shumë kohë në banjë. Pastrimi në mëngjes dhe fillimi i ditës në një pelenë të thatë mund të jetë shumë argëtuese. Jo vetëm fizikisht i pastër, por edhe ndjenja e freskisë dhe aromës gjatë gjithë ditës. Kjo kohë shtesë duhet të merret parasysh kur planifikoni aktivitetet e mëngjesit të ardhshëm dhe nuk është koha për të folur për kursimin e kostove të energjisë elektrike dhe kursimin e mjedisit.
Këshilla
- Konsideroni të mos shërbeni çaj, pije me kafeinë, alkool ose pije të tjera diuretike vonë në mbrëmje ose menjëherë para se të dilni në publik. Kjo do të krijojë presion shoqëror për të refuzuar ose përmendur pelenat për miqtë tuaj. Nëse shoku juaj kërkon cola, kafe ose birrë, supozoni se ai mban një pelenë të madhe ose mban një rezervë gjatë asaj kohe.
- Fokusi i këtij udhëzuesi janë njerëzit e moshës 13 vjeç e lart, të cilët janë fizikisht të aftë dhe aktivë dhe mund të kujdesen për veten dhe të veshin pelena të disponueshme.
Paralajmërim
- Ndërsa është e pranueshme nga pikëpamja kulturore të godasësh ose të kafshosh të pasmet e një shoku, në shumë kultura, shoqes tënde mund të mos i pëlqejë kur tërhiqet vëmendja tek pelenat e saj ose të ndiejë pelenën e saj duke u përkëdhelur për të kontrolluar nëse është e lagur apo jo.
- Mos e pyesni një shoqe nëse mund të ndryshoni pelenën e saj. Edhe nëse synimet janë të mira, është sikur të pyesni dikë nëse mund t'i hiqni të brendshme. Nëse jeni më shumë se thjesht miq, kjo mund të jetë pyetja e duhur kur jeni nën dush ose në një situatë intime me të.
