Anoreksia (ose e njohur edhe si anorexia nervosa) është një çrregullim psikologjik që përjetohet zakonisht nga adoleshentët. Anoreksikët janë të fiksuar pas të qenit të hollë; si rezultat, ata shpesh i lejojnë vetes të vdesin nga uria ose të vjellin ushqimin e tyre. Studimet e fundit kanë treguar se 90-95% e njerëzve me anoreksi janë vajza dhe gra adoleshente. Përveçse është shkaktuar nga një konsensus jozyrtar në lidhje me formën ideale fizike për një grua, anoreksia gjithashtu mund të jetë e rrënjosur në elementë personalë të tillë si faktorët gjenetikë dhe biologjikë të një personi. Përveç kësaj, çrregullimet e ankthit, stresi dhe trauma gjithashtu mund të shkaktojnë anoreksi. Një nga simptomat më të zakonshme të anoreksisë është humbja drastike e peshës. Jeni të shqetësuar se e dashura ose fëmija juaj ka anoreksi? Mënyra më e lehtë për të njohur simptomat është vëzhgimi i ndryshimeve të tyre fizike dhe të sjelljes. Nëse shfaqen të paktën një nga simptomat e mëposhtme, çojini menjëherë tek një mjek ose psikolog profesionist për të shmangur më të keqen që mund të ndodhë më pas.
Hapi
Pjesa 1 nga 2: Vëzhgimi i Ndryshimeve të Tij Fizike
Hapi 1. Vëzhgoni nëse trupi i saj duket shumë i hollë kohët e fundit; disa nga shenjat janë kocka të spikatura (veçanërisht klavikulat dhe mollëzat) dhe një fytyrë shumë e hollë
Kjo dëshmon shfaqjen e humbjes drastike të peshës për shkak të mungesës së marrjes së yndyrës nga trupi.
Fytyra e tij gjithashtu duket shumë e hollë, e shurdhër, e zbehtë dhe jo e freskët si mungesa e të ushqyerit
Hapi 2. Vëzhgoni nëse ajo duket e lodhur, i mungon energjia ose i bie të fikët lehtë
Konsumimi i vazhdueshëm i porcioneve shumë të vogla mund t’ju shkaktojë dhimbje koke; Trupi gjithashtu do të ndihet shumë i dobët dhe do të ketë mungesë të energjisë për të kryer aktivitete të ndryshme fizike. Dikush që vuan nga anoreksia gjithashtu ka tendencë të ketë vështirësi të ngrihet nga shtrati dhe të kalojë ditën normalisht për shkak të mungesës së ushqimit dhe marrjes së energjisë.
Hapi 3. Vëzhgoni nëse thonjtë e saj thyhen lehtë, ose flokët e saj duken të brishtë dhe bien lehtë
Këto kushte janë të prirura të ndodhin tek njerëzit me anoreksi për shkak të mungesës së marrjes ushqyese në trupat e tyre.
Një simptomë tjetër e zakonshme e përjetuar nga njerëzit me anoreksi është rritja e qimeve të imëta në fytyrë dhe trup; Kjo gjendje njihet si lanugo. Natyrisht, trupi që i mungon energjia dhe lëndët ushqyese do të ‘ngroh’ veten duke i rritur këto qime të bukura
Hapi 4. Pyetni për ciklin e saj menstrual
Shumica e vajzave adoleshente me anoreksi kanë cikle menstruale të parregullta. Në fakt, nuk është e pazakontë që menstruacionet e tyre të ndalen plotësisht për disa muaj. Në vajzat adoleshente të moshës 14-16 vjeç, kjo gjendje njihet si amenorrhea ose ndërprerje jonormale e menstruacioneve për një periudhë të caktuar.
Nëse një vajzë adoleshente përjeton amenorre për shkak të një çrregullimi të ngrënies siç është anoreksia, trupi i saj është shumë i prekshëm ndaj problemeve të tjera shëndetësore. Thirrni një mjek menjëherë para se gjendja të përkeqësohet
Pjesa 2 nga 2: Vëzhgimi i Ndryshimeve të Tij në Sjellje
Hapi 1. Vëzhgoni nëse ai është vazhdimisht duke refuzuar ushqimin ose në një dietë shumë të rreptë
Njerëzit me anoreksi zakonisht japin arsye të ndryshme për të refuzuar çdo ushqim që u ofrohet. Nëse askush nuk ofron ushqim, ata nuk do të hanë dhe shpesh pretendojnë se kanë ngrënë kur u kërkohet. Anoreksikët janë gjithashtu njerëzorë; ata gjithashtu ndihen të uritur, por nuk duan ta pranojnë atë dhe këmbëngulin të mos hanë.
Ata gjithashtu zbatojnë një dietë shumë të rreptë. Shumë anoreksikë janë të fiksuar pas numërimit të kalorive në dietën e tyre; Si rezultat, shpesh marrja kalorike që hyn në trupin e tyre është shumë nën kufirin e kërkuar nga trupi. Ata gjithashtu shmangin ushqimet yndyrore që kanë potencial për të rritur peshën e tyre. Ushqimet me pak kalori dhe yndyrë të ulët ato i kategorizojnë si "ushqime të sigurta" që i konsumojnë vetëm për të treguar se janë ende duke ngrënë
Hapi 2. Vëzhgoni disa rituale të kryera gjatë dhe pas ngrënies
Shumica e njerëzve me anoreksi kanë zakone të caktuara për të kontrolluar ushqimin që hyn në trupin e tyre. Disa prej tyre pëlqejnë të presin ushqimin në copa të vogla ose të sjellin ushqimin e përtypur. Jo rrallë ata thjesht do ta trazojnë ushqimin në pjatën e tyre, pa synuar ta hanë fare.
A shkon ai gjithmonë në tualet pasi ha? Kini kujdes, me shumë mundësi rituali i tij i veçantë është të vjellë ushqimin që sapo ka ngrënë. Vëzhgoni gjithashtu nëse papritmas ai ka prishje dhëmbësh ose fryma e tij mban erë të keqe; të dyja janë efekte të pashmangshme të acidit gastrik që del me të vjella
Hapi 3. Vëzhgoni nëse atij papritmas i pëlqen të ushtrojë tepër
Me shumë mundësi, kjo është përpjekja e tij për të humbur peshë në mënyrë drastike. Shumë njerëz me anoreksi po përpiqen të humbin peshë duke ushtruar në mënyrë të çmendur. Shëndeti është në rrezik nëse energjia e shpenzuar nuk është e balancuar me marrjen adekuate të ushqimit.
Duhet të jeni të dyshimtë nëse ai është duke u stërvitur gjithnjë e më shumë, por oreksi i tij nuk po rritet ose ai as nuk ha fare. Kjo është një shenjë se anoreksia e tij po përkeqësohet
Hapi 4. Vëzhgoni nëse ai shpesh ankohet për peshën dhe pamjen e tij
Siç u përmend më herët, anoreksia është një çrregullim psikologjik që inkurajon pacientët të ulin veten vazhdimisht. Ai mund ta bëjë këtë kur shikon në pasqyrë ose kur e merr për të blerë rroba. A ndihet ai shpesh i shëndoshë edhe pse trupi i tij është shumë i hollë? Nëse është kështu, ai me të vërtetë mund të ketë anoreksi.
Vëzhgoni nëse i pëlqen të "kontrollojë gjendjen e trupit të tij" siç është shikimi i përsëritur në pasqyrë, peshimi i peshës së tij ose matja e perimetrit të belit. Në disa raste, njerëzit me anoreksi gjithashtu duan të veshin rroba të gjera për të maskuar peshën e tyre
Hapi 5. Pyeteni atë nëse ajo po merr pilula diete ose shtesa për humbje peshe
Për të marrë një trup që konsiderohet ideal, njerëzit me anoreksi zakonisht do të marrin pilula diete ose suplemente që mund të humbin peshë në një çast. Shtë një përpjekje e menjëhershme - dhe jo e shëndetshme - që ata bëjnë për të kontrolluar luhatjet në peshën e tyre.
Ai gjithashtu mund të marrë laksativë që mund të ndihmojnë në nxjerrjen e lëngjeve nga trupi i tij. Në fakt, këto ilaçe nuk funksionojnë në mënyrë efektive për të zvogëluar kaloritë kështu që nuk do të ndikojë në peshën e tij
Hapi 6. Vëzhgoni nëse fillon të tërhiqet nga miqtë, familja dhe qarqet shoqërore
Shpesh, anoreksia shoqërohet me çrregullime ankthi, depresion dhe vetëbesim të ulët (veçanërisht në vajzat adoleshente). Njerëzit me anoreksi mund të izolohen nga miqtë, kolegët, familja dhe të ndalojnë të gjitha aktivitetet që kërkojnë që ata të shoqërohen me njerëzit e tjerë. Ata ngurrojnë të bëjnë aktivitete që dikur ishin hobi i tyre ose thjesht të shoqëroheshin me njerëzit më të afërt me ta.
