"Po ndëshkohesh!" - shumica e të rriturve duhet ta kenë dëgjuar këtë frazë të paktën një herë në fëmijërinë dhe rininë e tyre, dhe shumë prej tyre e kanë konsideruar ndëshkimin si një metodë të vlefshme për t'u marrë me sjelljen problematike të fëmijëve të tyre. Në fakt, ndëshkimi jo specifik dhe efektiv do të shkaktojë më shumë probleme në të ardhmen, ja! Kjo është arsyeja pse, çdo formë ndëshkimi duhet të konsiderohet vërtet në një gjendje të qetë dhe jo impulsive. Përveç kësaj, dënimi gjithashtu duhet të shoqërohet me rregulla dhe pasoja që janë të rëndësishme për sjelljen e fëmijës. Nëse pas kësaj sjellja e fëmijës ende nuk mund të ndryshohet, ju lutemi mendoni për një metodë alternative që është më efektive.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Afirmimi i rregullave me pasoja që nga fillimi
Hapi 1. Komunikoni rregulla specifike që janë të lehta për t'u kuptuar dhe arritur nga fëmijët
Direktivat e paqarta si "duhet të jesh një fëmijë i mirë nëse nuk dëshiron të dënohesh" ose "duhet të korrigjosh sjelljen tënde nëse nuk dëshiron të dënohesh" në fakt nuk japin informacion të mjaftueshëm në lidhje me rregullat dhe pasojat për fëmijët. Prandaj, jepni rregulla të qarta, të arsyetuara, dhe natyrisht të përshtatura me moshën dhe situatën e fëmijës. Përdorni gjithashtu frazën "nëse …, atëherë …" për të informuar pasojat me të cilat duhet të ballafaqohet fëmija në rast të shkeljes së rregullit.
- "Ju nuk mund të luani video lojëra për një orë pasi të ktheheni në shtëpi nga shkolla sepse është koha juaj për të studiuar dhe bërë detyrat e shtëpisë tuaj."
- "Nëse shkel këtë rregull, nuk mund të luash video lojëra për një javë."
Hapi 2. Përqendrohuni në pritjet afatshkurtra
Për shkak se përqendrimi i fëmijëve në përgjithësi është i kufizuar në të tashmen, udhëzimet ose pritjet afatgjata mund të jenë të vështira për ta që të ndjekin. Prandaj, në vend që të thoni: "Duhet të bëni më të mirën në klasën e historisë këtë semestër", përpiquni të përqendroni mendjen e fëmijës tuaj në aktivitetet e tij për dy javët e ardhshme: "Ju duhet të përfundoni të gjitha detyrat tuaja këtë javë për të filluar studimin për përballimin provimet javën e ardhshme.”
Mendoni pak: shumica e fëmijëve u kërkohet të sillen mirë nga prindërit e tyre, në mënyrë që Santa Claus të vijë në fund të vitit për t'u bërë atyre një dhuratë. Kjo është joefektive sepse në përgjithësi, fëmija i ri do të shqetësohet për vendin e tij në listën e Santa Claus deri në mbërritjen e Dhjetorit
Hapi 3. I jep përparësi ndëshkimit në formën e pasojave natyrore të veprimeve të tij
Mos harroni, dënimi i një personi duhet të përshtatet me krimin. Me fjalë të tjera, pasojat që jepni duhet të lidhen drejtpërdrejt me gabimet e fëmijës, veçanërisht në mënyrë që fëmija të kuptojë më lehtë lidhjen shkak -pasojë të veprimeve të tij. Përveç kësaj, do të jetë më e lehtë për ju të përcaktoni dënimin, apo jo?
Për shembull, nëse fëmija juaj përfshihet në vandalizëm të vogël me disa nga miqtë e tij, ju mund ta ndaloni atë që t'i takojë këta miq për 2 javë në vend që t'i kërkoni atij të kërkojë falje dhe të pastrojë shtëpinë
Hapi 4. Ligjëzoni qëllimet e fëmijës, jo rezultat i sjelljes së tij
Për shembull, një fëmijë mund të thyejë një vazo me lule sepse ai ose ajo po lufton me një vëlla ose motër pranë vazos, ose sepse e hedh vazon kur të jetë e kuqe. Edhe pse rezultati i sjelljes së tij është i njëjtë, domethënë thyerja e një vazoje, në fakt të dy rastet nuk meritojnë të njëjtin dënim, veçanërisht sepse në rastin e dytë, fëmija ka ndërmend të shkatërrojë vazon, ndërsa në rastin e parë, të njëjtin qëllimi ose qëllimi nuk ekzistonte.
Nëse përdorni gjithmonë të njëjtin model ndëshkimi pa marrë parasysh faktorë të tjerë, siç janë qëllimet e fëmijës tuaj, fëmija juaj me siguri do të përqëndrohet më shumë në padrejtësinë e dënimit që mori, sesa në mësimin nga gabimet e tij
Pjesa 2 nga 3: Sigurimi i dënimeve të drejta dhe efektive
Hapi 1. Kufizoni ose shmangni ndëshkimin për fëmijët nën 10-12 vjeç
Në fakt, dhënia e dënimeve që “kufizojnë aktivitetet” nuk do të jetë efektive derisa fëmijët të krijojnë marrëdhënie dhe identitete të forta me botën jashtë shtëpive të tyre. Kjo është arsyeja pse shumica e fëmijëve nën moshën 10-12 vjeç nuk do t'i shikojnë kufizimet e aktivitetit si ndëshkim.
- Nëse mosha e fëmijës është shumë e re, ju duhet të jepni ndëshkime shumë specifike, të tilla si ndalimi i fëmijës për të bërë lojëra ose aktivitete të caktuara, në mënyrë që rezultatet të jenë më efektive.
- Me shumë mundësi, fëmijët nën 6 vjeç, ose ndoshta deri në 8 vjeç, ende nuk e kuptojnë lidhjen midis sjelljes së tyre të keqe dhe dënimit që marrin.
Hapi 2. Jepni ndëshkimin e duhur për gabimet e fëmijës
Me sa duket, ju me të vërtetë duhet të jepni një dënim që mund të jetë një përvojë e keqe për fëmijën, në mënyrë që ai të ngurrojë të përsërisë të njëjtin gabim. Sidoqoftë, ta bëni atë shumë shpesh në të vërtetë mund të nxisë urrejtjen tek fëmija juaj dhe potencialisht të errësojë mesazhin që dëshironi t'i përcillni fëmijës tuaj. Prandaj, ju lutemi ndaloni atë të vizitojë vende të caktuara, të hyjë në objekte të caktuara ose të takojë njerëz të caktuar në mënyrë që fëmija të lodhet, por mos e bllokoni plotësisht hyrjen e tij nga miqtë e tij më të ngushtë ose aktivitete të ndryshme që janë të rëndësishme për të.
Për shembull, ju mund ta ndaloni fëmijën tuaj të dalë jashtë, të ftojë miq në shtëpinë tuaj ose të përdorë mediat sociale gjatë orëve të caktuara. Më besoni, ndalimi është mjaft i bezdisshëm, me të vërtetë, për fëmijët. Sidoqoftë, është më mirë të mos e ndaloni atë të marrë pjesë në lojëra basketbolli ose recitime vallëzimi që janë të rëndësishme për të. Edhe nëse doni ta bëni atë, sigurohuni që ta konsideroni vendimin me të vërtetë me kujdes
Hapi 3. Kufizoni aktivitetet e fëmijës tuaj në një ose më shumë javë
Një dënim i pacaktuar ose afatgjatë ka potencialin për të nxitur urrejtje të madhe brenda fëmijës. Pra, çfarë nëse gabimet e fëmijës janë shumë të mëdha në mënyrë që kufizimi i aktiviteteve të tyre për një javë ose disa fundjavë nuk është i mjaftueshëm? Nëse është kështu, merrni parasysh mundësitë e tjera të ndëshkimit.
Nëse fëmija juaj përdor makinën tuaj pa leje dhe e dëmton atë, ju lutemi ndëshkojeni atë për një javë dhe derisa dënimi të zgjasë, inkurajojeni që të dalë me një plan për të mbuluar koston e riparimit të makinës
Hapi 4. Kini kujdes kur vendosni të tërhiqni qasjen e fëmijës suaj nga mediat sociale ndërsa e ndëshkoni
Me shumë mundësi, do të tundoheni të bllokoni fëmijën tuaj që të mos ketë qasje në të gjitha platformat e mediave sociale ose të konfiskoni celularin e tyre, ndërsa dënimi është në proces. Sidoqoftë, sigurohuni që të keni parasysh aktivitetet e fëmijës tuaj në mediat sociale, veçanërisht pasi shumë fëmijë marrin informacione të rëndësishme nga shkolla, lajmet, etj. Nga mediat sociale.
- Bllokimi i aksesit të fëmijës suaj në të gjitha mediat sociale mund ta bëjë fëmijën tuaj t'ju urrejë më shumë dhe të rrisë ankthin e tij. Në fakt, fëmijët rrezikojnë të konsumojnë media të tepërta sociale pasi të ketë mbaruar dënimi, e dini!
- Në vend të kësaj, merrni parasysh nëse jeni duke kufizuar apo jo vetëm aktivitetet e mediave sociale të fëmijës suaj ose kohën kur ata përdorin mediat sociale.
Hapi 5. Jepini mundësi fëmijës të zvogëlojë dënimin
Sidoqoftë, mbani mend gjithmonë se dhënia e mundësisë nuk është e njëjtë me dorëzimin ndaj gabimeve të tij. Për t'i bërë më të qartë kufijtë midis të dyve, mos harroni të jepni detaje të qarta se çfarë duhet të bëjë ai për të zvogëluar dënimin e tij dhe mos ndryshoni vendimin tuaj fillestar nëse fëmija nuk është në gjendje të përfitojë nga mundësitë e dhëna.
Për shembull, “Meqenëse keni ardhur në shtëpi më vonë se sa kemi rënë dakord përsëri, nuk ju lejohet të dilni nga shtëpia për dy fundjavë. Sidoqoftë, nëse doni të bëni më shumë detyra shtëpie se zakonisht dhe të përfundoni të gjitha detyrat e shkollës, unë do ta zvogëloj dënimin tuaj në vetëm një fundjavë.”
Pjesa 3 nga 3: Gjetja e alternativave më efektive të ndëshkimit
Hapi 1. Përdorni një stil prindëror "të bazuar në empati"
Sot, ky model i prindërimit shpesh përdoret për të zëvendësuar modelet tradicionale të prindërimit që ende ngjyrosen nga ndëshkimi. Në veçanti, ky stil prindëror përdor një qasje të bazuar në komunikim dhe synon të ndihmojë fëmijët të kuptojnë gabimet e tyre, si dhe arsyet që qëndrojnë pas tyre. Në fund, modeli i prindërimit i jep fëmijës autoritetin për të gjetur zgjidhje për gabimet e tij.
- Disa mbrojtës ose përkrahës të prindërimit empatik besojnë se ndëshkimi është një pasojë e pajustifikuar. Ndërkohë, ka edhe mbështetës ose mbështetës të këtij modeli prindëror që besojnë se ndëshkimi mund të jepet në një pjesë të arsyeshme, për sa kohë që shoqërohet me teknika prindërore që bazohen në empati.
- Një mënyrë për të praktikuar ndjeshmërinë si prind është të pyesni arsyet prapa zgjedhjeve të fëmijës suaj. Për shembull, nëse fëmija juaj bën zgjedhjen e gabuar, pyeteni arsyen që qëndron pas saj dhe opsionet e tjera që ai mendon se mund të çojnë në një rezultat më pozitiv.
Hapi 2. Përqendrohuni në komunikimin e hapur në vend që ta ndëshkoni fëmijën tuaj
Në vend që të ndëshkoni një fëmijë që merr nota të këqija sepse preferon të udhëtojë me miqtë e tij në vend që të studiojë para një testi, përpiquni të kuptoni perspektivën e tij dhe bëni pyetje të tilla si: "Unë e di se ndonjëherë është e vështirë të refuzosh ftesën e një shoku, veçanërisht nëse sapo keni hyrë në një shkollë të re. A mund të më thuash si u ndjeve kur kuptove se për shkak të kësaj, nuk kishe kohë për të studiuar?"
Nëse fëmija nuk është gati të marrë përgjegjësinë për sjelljen e tij dhe të mendojë për zgjidhjet përkatëse, jepini atij kohë për të mësuar dhe rivendosur procesin e dialogut në një kohë tjetër
Hapi 3. Ndihmoni fëmijën të ndërtojë aftësinë për të "korrigjuar" gabimet në mënyrë të pavarur
Pasi të informoni sjelljen që konsiderohet problematike, jepini atij mundësinë për të gjetur një zgjidhje për problemin që shfaqet. Duke vepruar kështu, fëmija do të trajnohet për të marrë pjesë në mënyrë më aktive në menaxhimin e gabimeve ose problemeve.
- Për shembull, nëse fëmija juaj po merr nota të këqija sepse preferon të udhëtojë me miqtë në vend që të studiojë para një testi, provoni të thoni, “Unë dua që ju të gjeni një mënyrë për të përmirësuar notat tuaja. Sa herë që keni nevojë për ndihmën tonë, thjesht thoni po ".
- Sigurohuni që fëmija të mos ndihet më emocional kur i flitet. Në fund të fundit, nuk ka asgjë të keqe të bëni një pauzë derisa gjendja e fëmijës të jetë plotësisht e qetë.
Hapi 4. Mos kini frikë të kërkoni ndihmë nga ekspertët
Nëse sjellja e fëmijës suaj nuk përmirësohet pas marrjes së dënimit, teknikat e ndjeshmërisë nuk funksionojnë, ose idetë tuaja nuk mbarojnë, provoni të konsultoheni me një terapist ose këshilltar familjar. Mos u shqetësoni, ekspertët profesionistë dhe të trajnuar mund të rekomandojnë patjetër ide ose strategji të reja për të përmirësuar sjelljen e fëmijëve.
- Konsultohuni me mjekun që ju ka trajtuar ju ose fëmijën tuaj, këshilltarin e shkollës, mikun e besuar dhe/ose sigurimin për të marrë një rekomandim të kualifikuar terapist.
- Me shumë mundësi, terapisti do të rekomandojë një teknikë që është provuar e dobishme për përmirësimin e sjelljes së një personi, siç është terapia njohëse e sjelljes (CBT).
