Ekzema është një gjendje që bën që lëkura të bëhet e përflakur, të kruhet, të thahet dhe të jetë e prirur të dalë nga lëkura. Foshnjat zakonisht vuajnë nga ekzema në faqe, ballë dhe kokë, dhe pastaj lëvizin në krahë dhe këmbë, apo edhe në të gjithë trupin. Mjeku juaj mund të përshkruajë kremëra steroide që mund të ndihmojnë në zvogëlimin e inflamacionit të ekzemës në mënyrë drastike, por ka ilaçe natyrale në shtëpi që mund të luftojnë përhapjen e ekzemës. Së pari ju duhet të diagnostikoni që fëmija juaj ka ekzemë (mundësisht me ndihmën e një mjeku), pastaj ju duhet ta trajtoni lëkurën drejtpërdrejt me një sapun të butë dhe një hidratues të butë. Pasi të kontrolloni përhapjen e ekzemës tek fëmija juaj, mund të përpiqeni të identifikoni dhe eliminoni burimin e ekzemës.
Hapi
Metoda 1 nga 4: Diagnostifikimi i Ekzemës tek Foshnja juaj
Hapi 1. Shikoni për zonat e lëkurës që janë të thata, të kuqe dhe kruhen
Me shumë mundësi, ekzema-në lloje të ndryshme-do të shfaqet në fytyrë, bërryla, prapa gjunjëve dhe në duart dhe këmbët e foshnjës. Ashtu si shumica e lëkurës së irrituar, ekzema do të përkeqësohet vetëm nëse e gërvishtni. Tek foshnjat, ekzema zakonisht fillon të shfaqet rreth moshës gjashtë deri në dymbëdhjetë javë. Lloji akut i ekzemës zakonisht zgjat rreth një ose dy muaj dhe pasohet nga lloji kronik i cili karakterizohet nga lëkura e irrituar me njolla të mëdha të kuqe.
Hapi 2. Identifikoni se çfarë lloji të ekzemës ka fëmija juaj
Ekzistojnë gjashtë lloje kryesore të ekzemës. Nëse mund të identifikoni saktësisht se çfarë lloji të ekzemës ka fëmija juaj, do të jeni në gjendje të menaxhoni më mirë gjendjen. Disa lloje të ekzemës janë rezultat i alergeneve të tilla si vezët, qumështi, soja, gruri, arrat, peshku, marimangat e pluhurit, thekon e lëkurës së kafshëve shtëpiake ose sporet e mykut. Foshnjat e tjera me ekzemë thjesht mund të kenë një predispozitë për një gjendje të lëkurës.
- Dermatiti atopik: Kjo më së shpeshti quhet ekzema dhe është e zakonshme tek foshnjat. Ky lloj ekzeme është një skuqje e kuqe që mund të kruhet. Kjo gjendje është zakonisht kronike, ose afatgjatë.
- Dermatiti alergjik i kontaktit: Ky lloj ekzeme shpesh shkaktohet nga kontakti me një alergjen të tillë si nikeli, antibiotikët lokalë, hithra ose lisi helmues dhe shkakton një reagim të kuq dhe kruajtës në zonën e prekur. Nuk po përhapet.
- Ekzema e kontaktit: Kjo është e ngjashme me dermatitin alergjik të kontaktit, por shkaktohet nga acarimi. Ky lloj ekzeme nuk përhapet sapo shfaqet në lëkurë.
- Ekzema dyshidrotike: Ky është një lloj ekzeme që shfaqet në duar dhe thembra të këmbëve me fshikëza të mesme që janë qartë të dukshme dhe kruhen dhe kanë tendencë të digjen.
- Ekzema numulare: Kjo është një gjendje e lëkurës që prodhon lezione të rrumbullakëta në formë monedhe që zakonisht shfaqen në krahë, shpinë, vithe dhe këmbë.
- Ekzema seborreike: Ky lloj ekzeme bën që lëkura me lëkurë me yndyrë dhe të verdhë të shfaqet në lëkurën e kokës, fytyrën, qafën dhe gjoksin. Ky lloj zakonisht gjendet tek foshnjat.
Hapi 3. Shihni një mjek
Në shumicën e rasteve, do t'ju duhet të shihni një mjek për të marrë një diagnozë dhe për të mësuar rreth programit të tij të trajtimit. Disa raste të ekzemës janë aq të lehta sa thjesht mund t'i injoroni ato. Në raste të tjera, ekzema mund të jetë një ngacmues i madh dhe vërtet i dhimbshëm për fëmijën tuaj. Në këtë rast, vizitoni menjëherë mjekun tuaj. Mbani në mend se ekzema mund të shkaktojë dhimbje, infeksion dhe madje edhe dhëmbëza, nëse nuk trajtohet.
- Shikoni menjëherë një mjek nëse ka shenja të infeksionit në lëkurën e foshnjës tuaj (rritja e skuqjes, ënjtja, rrjedhja e qelbës, ngrohja e lëkurës, ethet ose të qenit shumë nervoz). Gjithashtu shihni një mjek nëse ekzema nuk përmirësohet ose përkeqësohet, ose nëse fëmija juaj është shumë i pakëndshëm ose nuk mund të flejë për shkak të ekzemës.
- Mjeku juaj do të përshkruajë ilaçe anti-inflamatore, të tilla si steroidët lokalë ose frenuesit e kalcineurinës (TCI), për të trajtuar inflamacionin. Antihistaminet orale mund të rekomandohen për të ndihmuar me kruajtjen dhe për të ndihmuar fëmijën tuaj të flejë gjatë natës. Ndonjëherë, ilaçet anti-inflamatore orale janë të nevojshme për të trajtuar rastet më të rënda. Në shumicën e rasteve të tjera, mjeku juaj do t'ju kërkojë të përgatitni një banjë qetësuese dhe të përshkruani një hidratues të krijuar posaçërisht për ekzemën.
Metoda 2 nga 4: Lani fëmijën tuaj për të lehtësuar ekzemën
Hapi 1. Lani fëmijën tuaj me ujë të ngrohtë
Shumica e ekspertëve këshillojnë të mos e lani fëmijën tuaj më shpesh se zakonisht. Mos përdorni ujë të nxehtë. Përdorni sapunë të butë pa erë (p.sh. Olay, Caress, Camay, Dove, Aveeno dhe Purpose). Asnjëherë mos e fërkoni lëkurën e foshnjës. Aplikoni sapunin butësisht, duke e lëvizur sapunin me lëvizje të vogla rrethore. Sapunët e butë janë më të mirë se produktet antibakteriale si vaji i pemës së çajit, i cili mund të shkaktojë ekzemë inflamatore.
- Banja nuk duhet të zgjasë më shumë se 10 minuta.
- Shmangni aditivët e banjës që do të dehidrojnë më tej lëkurën e foshnjës tuaj, siç janë kripërat Epsom.
- Një banjë me tërshërë duke përdorur tërshëra koloidale natyrore, ose një paketë banje Aveeno, gjithashtu mund të ndihmojë.
Hapi 2. Shtoni kamomil, jamball ose fenugreek në banjën e foshnjës tuaj si një efekt shtesë
Këta tre përbërës janë ilaçe anti-inflamatore dhe do të zvogëlojnë efektin e skuqjes në ekzemën e foshnjës tuaj. Thjesht shtoni katër ose pesë pika kamomil ose jamball (rrënja, jo e ëmbëlsuar) në banjën e foshnjës tuaj. Fenugreek është në dispozicion në formën e farave pluhur. Thjesht shtoni sa një lugë çaji në ujë të ngrohtë për larje.
Hapi 3. Konsideroni një banjë zbardhues
Disa mjekë do të rekomandojnë një banjë zbardhues për foshnjat me ekzemë ekstreme. Banja me zbardhues ndihmon në parandalimin e infeksionit. Staphylococcus aerus është një bakter që jeton në lëkurën e shumë fëmijëve me ekzemë dhe ndonjëherë mund të shkaktojë inflamacion. Larja me zbardhues i lufton këto baktere. Nëse mjeku juaj e rekomandon atë, zëvendësoni banjën tuaj të zakonshme me një banjë zbardhues dy herë në javë.
- Derdhni 1/4 filxhan zbardhues në një vaskë gjysmë të mbushur me ujë të ngrohtë. Kjo sasi është ekuivalente me një ose dy lugë çaji zbardhues për gallon ujë. Një zbardhues i shtuar në banjë do ta bëjë ujin të ndihet i butë për fëmijën tuaj, jo i ashpër.
- Sigurohuni që të shpërndani zbardhuesin para se të prekni dhe shmangni kontaktin me sytë.
Hapi 4. Fërkoni butësisht lëkurën e foshnjës tuaj
Tharja e ashpër vetëm do ta bëjë lëkurën e foshnjës tuaj të përflakur. Merrni një peshqir të butë dhe përkëdhelni fëmijën tuaj derisa lëkura dhe flokët e tij të jenë tharë.
Metoda 3 nga 4: Përdorimi i zbutësve për të lehtësuar ekzemën
Hapi 1. Zgjidhni një krem zbutës
Kremi zbutës do të parandalojë tharjen e lëkurës së foshnjës dhe do të sigurojë një shtresë mbrojtjeje. Aplikojeni atë në lëkurën e foshnjës tuaj dy herë në ditë. Koha më e mirë për ta aplikuar është menjëherë pas larjes. Meqenëse poret e foshnjës tuaj do të jenë ende të hapura nga banja e ngrohtë, një krem zbutës do të funksionojë më mirë. Ka shumë krem zbutës për të zgjedhur në shumë dyqane. Aquaphor, Elta, DML Forte, Moisturel, Aveeno, Curel, Purpose, Dermasil, Neutrogena, Eucerin, Cetaphil dhe CeraVe janë produkte të mira që do të heqin kruajtje kronike dhe lëkurë të thatë të ekzemës. Kërkoni pomada dhe kremëra në vend të kremrave.
Hapi 2. Bëni një hidratues nga kokosi dhe livando
Vaji i kokosit është një hidratues shumë i dobishëm dhe ka veti antimikrobiale. Kokosi është i pasur me acide yndyrore omega-3, të cilat janë shumë të rëndësishme për lëkurën e shëndetshme. Vaji i livandos është qetësues dhe ka veti antibakteriale.
Përzieni 1/2 filxhan vaj kokosi me dy deri tre pika vaj esencial livando. Ju mund të përdorni një filxhan dhe lugë për të përzier tretësirën. Ruani në një kavanoz të mbyllur dhe larg dritës. Ngroheni vajin në mikrovalë në një temperaturë të ngrohtë të thonjve para se ta aplikoni në zonën e irrituar, duke u siguruar që të mos nxehet
Hapi 3. Përdorni aloe vera
Aloe vera është përdorur shpesh për të trajtuar djegiet dhe mund të ndihmojë në shërimin e plagëve. Ju mund të blini aloe vera në farmacinë tuaj lokale ose të blini bimë aloe vera nga ofruesit e shërbimeve të kopshtit përreth jush. Pritini gjethet dhe fërkojini ato butësisht në lëkurën e foshnjës tuaj.
Hapi 4. Provoni gjalpin e kakaos (gjalpin e kakaos)
Gjalpi i kakaos është i pasur me vitaminë E, e cila përmirëson elasticitetin dhe lagështinë e lëkurës. Mund ta blini në farmacinë tuaj lokale ose në dyqanin e bukurisë. Merrni një lugë të vogël gjalpë kakao dhe aplikojeni në lëkurën e foshnjës tuaj.
Hapi 5. Hidh pak vaj bajame të ëmbël
Përveç që mban erë të mirë, vaji i bajames është gjithashtu i pasur me vitamina dhe përmban acide ursolike dhe oleike, që të dyja janë anti-inflamatore dhe mund të riparojnë lëkurën e dëmtuar. Masazhoni ekzemën e foshnjës tuaj para dhe pas kohës së banjës për të parandaluar tharjen.
Metoda 4 nga 4: Rregullimi i dietës së foshnjës tuaj
Hapi 1. Vizitoni një alergolog
Pyesni nëse dieta juaj ose fëmija juaj mund të jetë duke shkaktuar ekzemë. Nëse fëmija juaj është ende duke ushqyer me gji, ju duhet të kujdeseni për dietën tuaj. Nëse fëmija juaj ka një reaksion alergjik - në formën e ekzemës - ndaj asaj që hani, parandalimi do të jetë i nevojshëm.
- Alergologu juaj mund të rekomandojë një fshesë me korrent të veçantë ose një mbulesë që mbron nga marimangat e pluhurit nëse fëmija juaj është i ndjeshëm ndaj marimangave të pluhurit ose nëse keni kafshë shtëpiake.
- Nëse fëmija juaj pi formulë, sigurohuni që të zgjidhni llojin e qumështit pa përbërës ndaj të cilit fëmija juaj është alergjik. Bisedoni me mjekun tuaj për përdorimin e formulave hipoallergjike si Enfamil A+ HA, Similac LF dhe Nutrilon HA nëse fëmija juaj është alergjik ndaj qumështit.
- Në mënyrë të ngjashme, fëmija juaj gjithashtu mund të zhvillojë ekzemë nëse ushqimi i tij përgatitet me shumë kimikate ose pesticide.
Hapi 2. Hani ushqime të pasura me vitaminë D
Nivelet e ulëta të vitaminës D shoqërohen me një rrezik në rritje të ekzemës.
Ushqimet si trofta, salmoni, kërpudhat portative, tofu, gjalpi, qumështi i skremuar, derri dhe vezët e ziera janë të pasura me vitaminë D
Hapi 3. Merrni parasysh futjen e arrave në dietën e foshnjës tuaj në moshën rreth gjashtë muajsh
Disa arra (të tilla si bajamet) kanë veti anti-inflamatore. Meqenëse ekzema është një gjendje inflamatore e lëkurës, ngrënia e arrave mund të ndihmojë në luftimin e përhapjes së saj në mënyrë natyrale.
Akademia Amerikane e Pediatrisë ka këshilluar prindërit që të kenë kujdes ndaj arrave, sepse shumë fëmijë janë shumë alergjikë ndaj arrave. Jini të vetëdijshëm se natyra e arrave për trajtimin e ekzemës dhe nëse duhet ta ushqeni fëmijën tuaj me arra po ndryshon gjithmonë. Përveç kësaj, foshnjat mund të mbyten me ushqime të forta të vogla, siç janë arrat
Hapi 4. Shmangni ushqimet e zakonshme të shkaktuara
Kjo përfshin ushqimin që do t'i jepni fëmijës tuaj dhe atë që hani nëse jeni duke ushqyer me gji. Nuk ka një listë fikse të ushqimeve që shkaktojnë ekzemë. Pavarësisht, mjekët bien dakord se ka ushqime të zakonshme që duhen shmangur. Agrumet, produktet e qumështit të pasterizuar, domatet, ushqimet e përpunuara të sheqerit, alkooli, sheqeri, majaja dhe çaji i zi mund të shkaktojnë ekzemë.
Kushtojini vëmendje dietës së foshnjës tuaj dhe shikoni se cilat ushqime po shkaktojnë ekzemë. Provoni të eleminoni këto ushqime nga dieta e tij nëse ekzema e foshnjës tuaj është rezultat i një alergjie ushqimore dhe përfundimisht do të gjeni shkakun
Këshilla
- Ju gjithashtu mund të vendosni një kompresë të ftohtë në lëkurën e skuqur të irrituar dhe bisedoni me mjekun tuaj për ta mbështjellur atë me një leckë të lagur nëse ekzema është e rëndë.
- Përdorni një lagështues për të mbajtur ajrin me lagështi në mot të ftohtë dhe të thatë gjatë gjithë vitit.
- Mos e vishni dhe mos e mbështillni fëmijën tuaj shumë të trashë, pasi kjo mund të shkaktojë djersitje të shtuar, e cila do ta përkeqësojë ekzemën. Mundohuni të parandaloni që temperatura të bëhet shumë e nxehtë ose e ftohtë tek fëmija juaj
- Përdorni detergjentë për lavanderi të etiketuar "falas" ose "të qartë" dhe shmangni produktet me parfume ose ngjyra të shtuara.
Artikull i lidhur
- Tejkalimi i inflamacionit për shkak të ekzemës
- Trajton Natyrore Ekzemën
