Retin-A është një ilaç i përditshëm me recetë i bërë nga një formë e vitaminës A. e marrë nga acidi. Emri gjenerik është tretinoin ose acid retinoik. Edhe pse ky ilaç fillimisht ishte krijuar për të trajtuar aknet, dermatologët kanë gjetur se kremi Retin-A është gjithashtu shumë efektiv kundër shenjave të plakjes, përfshirë rrudhat, njollat e errëta dhe lëkurën e varur. Ky artikull ju jep gjithçka që duhet të dini në lidhje me përdorimin e Retin-A për të zvogëluar rrudhat, kështu që mund ta ktheni atë në drejtim të akrepave të orës!
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Fillimi
Hapi 1. Kuptoni përfitimet kundër plakjes së Retin-A
Retin-A është një derivat i vitaminës A që është përshkruar gjerësisht nga dermatologët për të luftuar plakjen për më shumë se 20 vjet. Fillimisht u përdor si një ilaç për aknet, por pacientët që morën Retin-A me qëllim të kurimit të akneve shpejt zbuluan se lëkura e tyre ishte më e fortë, më e lëmuar dhe më e re si rezultat i trajtimit. Dermatologët pastaj filluan të hulumtojnë përfitimet e Retin-A për trajtimet kundër plakjes.
- Retin-A punon duke rritur qarkullimin e qelizave në lëkurë, duke stimuluar prodhimin e kolagjenit dhe duke eksfoluar shtresën e sipërme të lëkurës, duke zbuluar lëkurën më të re dhe më të freskët nën të.
- Përveç zvogëlimit të shfaqjes së rrudhave, Retin-A mund të parandalojë formimin e rrudhave të reja, të maskojë tonin e pabarabartë të lëkurës dhe dëmtimin e diellit, të zvogëlojë rrezikun e kancerit të lëkurës dhe të përmirësojë strukturën dhe elasticitetin e lëkurës.
- Aktualisht, Retin-A është trajtimi i vetëm i aprovuar nga FDA për luftimin e rrudhave. Ilaçi është shumë efektiv, dhe mjekët dhe pacientët janë të sigurt në rezultatet.
Hapi 2. Merrni një recetë për Retin-A
Retin-A është një version i markës së ilaçit gjenerik i njohur si tretinoin. Ky ilaç është i disponueshëm vetëm me recetë, kështu që duhet të bëni një takim me një dermatolog nëse jeni të interesuar ta provoni.
- Një dermatolog do të ekzaminojë lëkurën tuaj dhe do të përcaktojë nëse Retin-A është një zgjedhje e mirë për ju. Nëse përdoret siç duhet, ky ilaç funksionon në mënyrë efektive për shumicën e llojeve të lëkurës. Sidoqoftë, efekti i tij tharës dhe irritues mund të mos jetë i përshtatshëm për njerëzit që vuajnë nga kushtet e lëkurës si ekzema ose rosacea.
- Retin-A aplikohet në mënyrë topike dhe vjen në formën e një xheli dhe kremi. Ky ilaç është gjithashtu i disponueshëm në forca të ndryshme: 0.025% krem për përmirësimin e përgjithshëm të lëkurës, 0.05% krem i krijuar për të zvogëluar rrudhat dhe vijat e holla, ndërsa 0.1% përdoret gjerësisht për të trajtuar aknet dhe pikat e zeza.
- Mjeku juaj zakonisht do të fillojë të përdorë kremin me forcën më të ulët derisa lëkura juaj të përdoret për këtë trajtim. Pastaj mund të vazhdoni me një krem më të fortë nëse është e nevojshme.
- Retinol është një tjetër derivat i vitaminës A që gjendet në shumë produkte pa recetë dhe kremëra të markës së madhe të bukurisë. Rezultatet janë të ngjashme me trajtimin Retin-A, por për shkak të formulës më të dobët, nuk është aq efektiv (por shkakton vetëm acarim minimal).
Hapi 3. Filloni të përdorni Retin-A në çdo moshë
Retin-A është një trajtim efektiv, do të vini re një përmirësim lehtësisht të dukshëm në rrudhat e fytyrës pavarësisht sa vjeç jeni kur filloni ta përdorni.
- Fillimi i një trajtimi Retin-A në vitet '40, '50 dhe më lart do të ketë efektin e kthimit të kohës pasi e bën lëkurën elastike, zvogëlon njollat e moshës dhe zvogëlon shfaqjen e rrudhave. Asnjëherë nuk është vonë për të filluar!
- Sidoqoftë, gratë në vitet '20 dhe '30 mund të përfitojnë gjithashtu nga Retin-A, pasi rrit prodhimin e kolagjenit nën lëkurë, duke e bërë atë më të trashë dhe më të fortë. Si rezultat, përdorimi i hershëm i Retin-A mund të parandalojë formimin e rrudhave të thella në radhë të parë.
Hapi 4. Kuptoni sa kushton
Një pengesë e trajtimeve Retin-A është se ato janë mjaft të shtrenjta. Çmimi i Retin-A ndryshon nga 800,000 IDR në 1,500,000 IDR për një muaj përdorimi.
- Çmimi varet nga forca e vetë kremit, e cila varion nga 0.025 në 0.1 për qind, dhe gjithashtu në varësi të llojit që zgjidhni, nëse versioni i markës përfshin Retin-A apo formën gjenerike, përkatësisht tretinoin.
- Avantazhi i zgjedhjes së versionit të markës është se prodhuesi ka shtuar një krem hidratues për zbutjen e lëkurës në krem, kështu që është më pak irritues se lloji i përgjithshëm. Përveç kësaj, Retin-A dhe versionet e tjera të markës kanë një sistem më të mirë lëshimi, që do të thotë se përbërësit aktivë mund të absorbohen nga lëkura në mënyrë më efikase.
- Në disa vende, përdorimi i Retin-A për të trajtuar aknet zakonisht mbulohet nga sigurimi. Sidoqoftë, shumica e kompanive të sigurimeve atje nuk do të mbulojnë koston e trajtimit Retin-A nëse përshkruhet për arsye kozmetike, siç janë trajtimet kundër plakjes.
- Pavarësisht se janë mjaft të shtrenjta, mbani në mend se shumica e produkteve komerciale të kujdesit të lëkurës nga markat e njohura janë të paktën të njëjta me, nëse jo më shumë, se kremrat Retin-A. Përveç kësaj, sipas dermatologëve, kremi Retin-A është më efektiv në përmbysjen e shenjave të plakjes sesa kremrat e disponueshëm në treg.
Pjesa 2 nga 3: Përdorimi i Retin-A
Hapi 1. Përdorni produktet Retin-A vetëm gjatë natës
Produktet Retin-A duhet të përdoren vetëm gjatë natës, sepse përbërjet e vitaminës A që ato përmbajnë janë fotosintetike dhe e bëjnë lëkurën tuaj shumë më të ndjeshme ndaj rrezeve të diellit. Përdorimi i këtij produkti gjatë natës gjithashtu ka një shans më të mirë për t'u zhytur plotësisht në lëkurë.
- Kur filloni trajtimin me Retin-A, mjeku juaj ka të ngjarë t'ju këshillojë që ta merrni atë vetëm çdo dy deri në tre netë.
- Kjo do t'i japë lëkurës një shans për t'u mësuar me kremin dhe për të shmangur acarimin. Pasi lëkura është mësuar me të, mund të vazhdoni me përdorimin çdo natë.
- Aplikoni Retin-A në lëkurën e thatë, rreth 20 minuta pasi keni pastruar plotësisht fytyrën tuaj.
Hapi 2. Përdorni Retin-A vetëm sipas nevojës
Retin-A është një trajtim shumë i ashpër, prandaj rekomandohet që ta përdorni siç duhet në sasi të vogla.
- Më së shumti mund të aplikoni një sasi kremi me madhësi bizele në fytyrën tuaj, dhe më pak nëse e përdorni në qafë. Truku është të aplikoni kremin në zonat e fytyrës tuaj që kanë më shumë rrudha, njolla të errëta dhe të ngjashme, pastaj fërkojeni pjesën tjetër në pjesën tjetër të lëkurës së fytyrës tuaj.
- Shumë njerëz kanë frikë nga përdorimi i Retin-A sepse fillojnë ta përdorin atë shumë rëndë dhe përjetojnë efekte anësore negative si lëkura e thatë, acarim, ndjesi pickimi dhe plasje. Sidoqoftë, këto efekte anësore do të zvogëlohen shumë nëse kremi përdoret në moderim.
Hapi 3. Përdorni gjithmonë me hidratues
Për shkak të efektit të tharjes së trajtimit Retin-A, gjithmonë duhet të vishni një hidratues që hidraton lëkurën tuaj ditë e natë.
- Natën, prisni 20 minuta që Retin-A të absorbohet plotësisht në lëkurë, pastaj aplikoni një hidratues. Në mëngjes, lani fytyrën tërësisht para se të përdorni një hidratues tjetër me një SPF të lartë.
- Ndonjëherë është e vështirë të aplikoni sasinë e rekomanduar të Retin-A e cila është madhësia e një bizele në të gjithë fytyrën aty ku është e nevojshme. Një zgjidhje e mirë për këtë problem është përzierja e Retin-A me një hidratues që përdorni gjatë natës para se ta aplikoni në fytyrë.
- Në këtë mënyrë, Retin-A do të përhapet në mënyrë të barabartë në të gjithë fytyrën. Për shkak të efektit hollues të hidratuesit, Retin-A është gjithashtu më pak irritues.
- Nëse lëkura juaj ka filluar të ndihet vërtet e thatë dhe hidratuesi juaj i rregullt nuk ju duket mjaftueshëm, provoni të fërkoni vaj ulliri ekstra të virgjër në lëkurën tuaj para se të shkoni në shtrat. Ky vaj përmban acide yndyrore që hidratojnë thellësisht lëkurën, përveçse e bëjnë atë shumë të butë.
Hapi 4. Trajtoni çdo ndjeshmëri ose acarim që mund të lindë
Shumica e njerëzve do të përjetojnë acarim dhe lëkurë të thatë pas fillimit të trajtimit me Retin-A, dhe disa do të shfaqin akne. Ky reagim është krejtësisht normal, nuk keni nevojë të shqetësoheni. Për sa kohë që përdorni këtë trajtim siç duhet, çdo acarim duhet të qetësohet brenda pak javësh.
- Gjërat që mund të bëni për të zvogëluar acarimin përfshijnë sigurimin që gradualisht të rrisni përdorimin e kremit çdo natë, përdorni vetëm sa një bizele siç rekomandohet dhe aplikoni hidratues shpesh.
- Ju gjithashtu duhet të siguroheni që pastruesi i fytyrës që përdorni është shumë i butë dhe jo irritues. Zgjidhni një pastrues shumë natyral, pa ngjyra ose aroma të shtuara. Gjithashtu përpiquni të përdorni një pastrim të butë të fytyrës një herë në javë për të hequr lëkurën e vdekur.
- Nëse lëkura juaj është shumë e ndjeshme dhe e irrituar, zvogëloni përdorimin e Retin-A ose ndaloni krejtësisht derisa lëkura juaj të jetë shëruar disi. Pastaj mund ta përdorni përsëri gradualisht. Disa lloje të lëkurës kërkojnë më shumë kohë për tu përshtatur me Retin-A se të tjerat.
Hapi 5. Jepini këtij trajtimi një shans për të filluar punën
Kohëzgjatja e kohës që duhet për trajtimin Retin-A për të treguar rezultatet ndryshon nga personi në person.
- Disa njerëz do të shohin përmirësim brenda një jave, ndërsa të tjerët mund të zgjasin deri në tetë javë.
- Por mos u dorëzoni, Retin-A ka provuar rezultate pozitive dhe është ndoshta kremi më efektiv kundër rrudhave të disponueshëm sot.
- Në krye të Retin-A, trajtimet e tjera që janë më efektive kundër rrudhave janë trajtimet Dysport ose Botox, injeksione të mbushësve të rrudhave, ose marrja parasysh e opsioneve të operacionit.
Pjesa 3 nga 3: Të dish se çfarë të shmangësh
Hapi 1. Mos përdorni Retin-A në kombinim me produkte që përmbajnë acid glikolik ose peroksid benzoyl
Acidi glikolik dhe peroksidi benzoyl janë dy përbërës të tjerë që gjenden zakonisht në produktet e kujdesit të lëkurës. Sidoqoftë, të dy këta përbërës mund të jenë mjaft të thatë, kështu që është më mirë të shmangni përdorimin e tyre në kombinim me trajtime të ashpra si Retin-A.
Hapi 2. Mos e trajtoni me dyll lëkurën e trajtuar me Retin-A
Retin-A punon duke eksfoluar shtresën e sipërme të lëkurës. Si rezultat, lëkura bëhet e hollë dhe e brishtë. Prandaj, depilimi i fytyrës tuaj gjatë përdorimit të kremës Retin-A nuk është një ide e mirë.
Hapi 3. Mos e ekspozoni lëkurën ndaj rreziqeve të diellit
Trajtimi Retin-A e bën lëkurën tuaj tepër të ndjeshme ndaj dritës së diellit, prandaj duhet ta përdorni vetëm gjatë natës. Sidoqoftë, ju gjithashtu duhet të merrni masa paraprake gjatë ditës duke veshur një krem dielli SPF çdo ditë. Lëkura juaj duhet të mbrohet - qoftë me diell, me shi, me re, apo edhe me dëborë.
Hapi 4. Mos përdorni Retin-A nëse jeni shtatzënë
Kremi Retin-A nuk duhet të përdoret nga gratë shtatzëna, që dyshojnë se janë shtatzënë, po përpiqen të mbeten shtatzënë ose janë duke ushqyer me gji, pasi ka pasur disa raporte për anomali fizike të fetusit pas përdorimit të trajtimeve me tretinoin.
Këshilla
- Mos përdorni Retin-A më shumë se sa është përshkruar. Përdorimi i tepërt nuk do të shtojë përfitimet.
- Testoni ndjeshmërinë tuaj ndaj Retin-A. Rekomandohet që së pari të filloni me një dozë më të ulët.
Paralajmërim
- Shmangni rrezet e diellit direkte kur përdorni këtë produkt.
- Mos e përzieni Retin-A me medikamente të tjera aktuale pasi mund të shkaktojë lëkurë të tepërt ose ndjesi djegieje në lëkurë.
