Kur jeni larg nga dikush që ju intereson, është e natyrshme të pyesni veten nëse edhe juve ju mungon. Ndoshta, ju keni filluar të ndiheni larg nga miqtë e vjetër, të afërmit ose njerëzit e tjerë që janë zakonisht pranë jush. Ose ndoshta, thjesht doni të dini nëse i dashuri juaj me të vërtetë ju mungon kur shkon për një vizitë pune në një vend tjetër. Prandaj, zbuloni nëse dikush ju mungon pa pasur nevojë të përndiqeni ose të veproni në mënyrë të papërshtatshme.
Hapi
Metoda 1 nga 2: Zbulimi nëse dikush ju mungon (kur ndaheni ose ndaheni)
Hapi 1. Ftojeni që të takohet dhe të shikojë reagimin e tij
Nëse mendoni se miqësia juaj është në rënie dhe doni të dini nëse shoku juaj ju mungon, ftojini ata të takohen dhe të bëjnë diçka të lehtë dhe relaksuese së bashku, si të pini kafe në një kafene. Nëse ai tregon një reagim entuziast, ka një shans të mirë që edhe ai të të mungojë. Nga ana tjetër, nëse ai është duke vonuar dhe duket ngurrues për t'ju parë, kuptoni se atij ndoshta nuk ju mungon.
Jini të sinqertë kur ju mungon, por mos u përballni duke e akuzuar atë. Mund të thuash: “Më mungon të argëtohem me ju natën e së Dielës. Dëshiron të takohemi përsëri më vonë?"
Hapi 2. Flisni për problemin që qëndron në themel të prishjes së marrëdhënies
Nëse miqësia juaj ka filluar të prishet dhe ju nuk e dini arsyen, është një ide e mirë të flisni drejtpërdrejt me të për shkakun e ndarjes tuaj. Thuaji atij që ndjen se ti dhe ai nuk jeni më afër. Pyesni nëse keni bërë ndonjëherë diçka për të ofenduar ose lënduar ndjenjat e saj. Nëse përgjigja është po, jini të përgatitur për të dëgjuar atë që ai ka për të thënë pa u mbrojtur menjëherë.
Ideashtë një ide e mirë të pyesni drejtpërdrejt nëse ju mungon edhe ju, por mos e shtyni ose mos e bëni nën presion. Nëse shoku juaj ndihet i akuzuar, ai ose ajo mund të mos përgjigjet me ndershmëri
Hapi 3. Flisni me miqtë që ju njohin ju dhe miqtë/të dashurat tuaja
Shpjegoni qëllimin dhe nevojat tuaja. Për shembull, mund të thuash: «Ndjej se miqësia ime me të ka filluar të zbehet dhe kjo më bën të trishtohem. Mendon se duhet ta kontaktoj tani? Pas kësaj, dëgjoni me kujdes përgjigjen e tij.
Mos pyesni nëse shokut/të dashurit tuaj ju mungon vetëm për ta bërë veten të ndiheni më mirë
Hapi 4. Lëreni që marrëdhënia të përfundojë natyrshëm
Njohni shenjat e përfundimit të një miqësie. Mund të ketë shumë pauza të gjata dhe të vështira kur bisedoni me të. Bërja e planeve për t'u takuar ose bërë aktivitete së bashku do të jetë edhe më e vështirë. Keqkuptimet po bëhen gjithnjë e më të zakonshme. Jo të gjitha miqësitë zgjasin përgjithmonë. Ndërsa interesat dhe jeta fillojnë të ndryshojnë, ndryshojnë edhe marrëdhëniet.
Nëse miqësia juaj përfundon, mos u fiksoni të dini nëse ai ju mungon. Në vend të kësaj, thjesht jini mirënjohës për gjërat e mira që ai ka dhënë në jetë dhe ringjalleni përsëri
Hapi 5. Mos e ngatërroni "Më mungon" si "Dua të jem me ty"
Edhe nëse shokut ose të dashurit tuaj "ish" ju mungon, kjo nuk do të thotë se ai dëshiron të fillojë përsëri marrëdhënien. Ju të dy mund të vajtoni për humbjen e gjërave të bukura që dikur kishin së bashku. Sidoqoftë, prania e dëshirës nuk do të thotë domosdoshmërisht se rikthimi në një lidhje është gjëja e duhur.
Metoda 2 nga 2: Zbuloni nëse partneri juaj ju mungon kur nuk jeni bashkë
Hapi 1. Kushtojini vëmendje sa shpesh ai telefonon ose shkruan mesazhe
Nëse shoku ose partneri juaj ju thërret shpesh për të biseduar, ka një shans të mirë që ai ose ajo të ju mungojë kur nuk jeni me ta. Edhe pse të gjithë kanë një stil të ndryshëm komunikimi, thirrjet e shpeshta ose dërgimi i mesazheve janë shenja se një marrëdhënie po zhvillohet.
Hapi 2. Dëgjoni tonin e zërit të tij
Kur dikush ju mungon, do të tingëllojë i interesuar dhe i emocionuar kur flisni. Nëse toni i zërit i shoqes suaj është me shpirt të ulët (ose ajo gjithmonë duket e hutuar) kur e shihni atë pas një mungese të gjatë, ka një shans të mirë që ajo të mos ju mungojë.
Hapi 3. Jini të sinqertë kur ndiheni të shqetësuar ose të pasigurt
Nëse ndiheni të shqetësuar ose të pasigurt kur partneri juaj është zhdukur, është një ide e mirë të tregoni të vërtetën. Pyetje si "A të mungon?" Ose "A më do akoma?" mund të mos jetë në gjendje të përcjellë saktë pikën tuaj. Nëse partneri juaj përgjigjet "Po", ju nuk mund ta besoni. Nga ana tjetër, nëse ai përgjigjet "Jo", do të ndiheni edhe më keq. Prandaj, kërkoni sigurinë që ju nevojitet drejtpërdrejt.
Për shembull, mund të thuash: «Kam pasur një ditë të keqe dhe ndihem i vetmuar dhe i shqetësuar sonte. Mund të më japësh ndonjë mbështetje shtesë dhe të më thuash që më do dhe më mungon?"
Hapi 4. Kushtojini vëmendje asaj që ai ndan me ju
Nëse shoku ose partneri juaj ndan një fotografi ose lidhje që ju kujton juve, do të thotë që ata po mendojnë për ju. Kur të dy nuk jeni bashkë, ju jeni akoma në mendjen e tij.
- Dhurata është një mënyrë tjetër për të treguar kujdes dhe interes. Edhe nëse nuk ju pëlqen gjithmonë ajo që ju jep shoku ose partneri juaj, kuptoni se dhënia e një dhurate është dëshmi se ai ose ajo po mendon për ju kur jeni larg tij.
- Nëse ai dëshiron të hyjë në detaje në lidhje me një takim ose fluturim të mërzitshëm që ka pasur, jini të vetëdijshëm se ai mund të dëshirojë të vazhdojë të flasë me ju. Ndarja e detajeve për gjërat e zakonshme është një mënyrë që ai ndjek për të mbajtur një distancë mes tyre dhe tregon se i mungon kur është larg teje.
Hapi 5. Kushtojini vëmendje sugjerimeve joverbale
Nëse jeni larg tij, mund të jetë e vështirë të lexoni shenjat fizike të kujdesit ose dashurisë që partneri juaj po ju tregon. Nëse jeni në një video thirrje me të, kushtojini vëmendje nëse ai përkul pak kokën ose mban kontakt me ju me ju. Nëse e thërrisni, mbani mend se një ton zëri më i butë ose më i lartë (i gëzuar) mund të pasqyrojë familjaritetin.
Hapi 6. Njohni shenjat e trishtimit nga një ndarje
Ekzistenca e një lidhjeje të fortë tek një partner mund të tregojë se ndarja që ndodh mund të shkaktojë stres dhe ankth. Nëse ai ndihet i shqetësuar ose i shqetësuar, veçanërisht kur jeni larg tij, ka një shans të mirë që ai ende të mungojë.
Paralajmërim
- Mos e ndiqni dikë në jetën reale ose në internet. Nëse jeni të konsumuar nga dyshimet nëse ai ose ajo ju mungon, provoni të flisni me një këshilltar, terapist ose një mik të besuar.
- Kujdes për çrregullimin e ankthit të ndarjes tek të rriturit. Nëse vazhdimisht ndiheni të shqetësuar dhe dyshues nëse dikush ju mungon apo jo, mund t'ju duhet të flisni me një këshilltar ose terapist. Merrni ndihmë nëse këto simptoma po ndërhyjnë në jetën tuaj: ankth i tepërt kur jeni larg të dashurve tuaj; shfaqja e maktheve për ndarjen me dikë; ose ankth për gjëra të rrezikshme që përjetojnë të dashurit, edhe kur ata nuk janë në të vërtetë në rrezik.
