Ju jeni me fat që keni një mendje të hapur ndaj ideve, besimeve dhe prejardhjeve të ndryshme! Shumë mënyra të lehta dhe argëtuese për të hapur sytë. Bëni gjëra të reja, bëni miq të rinj dhe mësoni të dëgjoni më shumë sesa të flisni. Gjithkush mund të paragjykohet (i mirë apo i keq). Sfidoni paradigmat tuaja dhe përpiquni të jeni të vetëdijshëm kur bëni supozime. Sa më shumë që praktikoni, aq më e lehtë do të jetë për ju të lidheni me të gjithë.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Të bësh gjëra të reja
Hapi 1. Dëgjoni një zhanër të ri të muzikës
Lini kohë për të luajtur një zhanër të ri të muzikës çdo javë përmes kanaleve televizive, internetit ose kërkoni këshilla nga miqtë.
Një mënyrë për të trajnuar trurin që të jetë gati për të pranuar gjëra të reja është të dëgjoni zhanre të ndryshme muzikore nga kultura të tjera ose epoka të ndryshme. Dëgjimi i zhanreve të reja të muzikës ju ndihmon të krijoni lidhje emocionale me njerëz, vende dhe gjëra të reja
Hapi 2. Lexoni më shumë romane dhe tregime të shkurtra
Tregimet kuptimplota ju ndihmojnë të kuptoni perspektivat e njerëzve të tjerë nga prejardhje dhe mosha të ndryshme kulturore. Kërkoni romane në bibliotekën ose librarinë tuaj, rrëfimet, skenarët dhe personazhet e të cilëve nuk janë shumë tërheqës për ju.
Për shembull, lexoni një libër nga dikush që jeton jashtë ose merret me një problem identiteti (të tillë si gjinia, përkatësia etnike ose orientimi seksual) që ju nuk e keni
Hapi 3. Mësoni një gjuhë të huaj
Zotërimi i një gjuhe të huaj ju ndihmon të komunikoni me të huajt dhe të vlerësoni kultura të ndryshme. Filloni të mësoni një gjuhë të huaj duke marrë një kurs ose duke përdorur një aplikacion.
Mësimi i një gjuhe të huaj është i dobishëm për zgjerimin e mirëkuptimit ndër-kulturor. Ndikimi i kulturës në mënyrën se si një person shpreh mendimet përmes fjalës është në gjendje të zbulojë virtytet dhe traditat që qëndrojnë në themel të këtyre mendimeve
Hapi 4. Merrni pjesë në një ceremoni ose shërbim në një vend adhurimi të një feje tjetër
Mundohuni të zgjeroni të kuptuarit tuaj për traditat e ndryshme fetare. Pyesni miqtë e feve të tjera nëse mund të adhuroni me ta. Vizitoni një kishë, xhami, sinagogë, tempull ose vend adhurimi në qytetin tuaj për të marrë pjesë në një shërbim.
- Ideashtë një ide e mirë që së pari të kërkoni informacion para se t'i bashkoheni adhurimit në mënyrë që të mos shkaktojë probleme, për shembull sepse jeni duke marrë pjesë në një kontratë martese pa u ftuar ose në një ceremoni feste fetare pa përgatitje.
- Ndiqni adhurimin me një mendje të hapur. Mos u përpiqni të shpjegoni bindjet tuaja ose të provoni pikëpamjet e tyre të gabuara. Thjesht duhet t'i dëgjoni, vëzhgoni dhe falënderoni ata që morën kohë dhe ju dhanë informacion.
Hapi 5. Merrni kursin
Mësimi i aftësive të reja ju ndihmon të bëheni një person i gatshëm për përvoja të reja. Zgjidhni një kurs për të cilin keni qenë gjithmonë të interesuar ose gjeni një hobi të ri, të tillë si kujdesi për bimët zbukuruese, gatimi, praktikimi i jogës ose vetëmbrojtja.
- Qendrat e komunitetit, qendrat rekreative, kampuset dhe universitetet që drejtojnë programe zgjerimi ofrojnë kurse falas ose me kosto të ulët.
- Përfitoni nga zhvillimi i krijimtarisë, për shembull marrja e mësimeve në vallëzim, pikturë, vizatim, aktrim dhe kurse të tjera të lidhura me artet.
- Një kurs që shumë njerëz marrin është një mundësi për të bërë miq të rinj.
Metoda 2 nga 3: Takimi me njerëz që nuk i njihni
Hapi 1. Mësoni të dëgjoni më shumë se flas.
Mund të takoni këdo kudo, por nuk mund t'i njihni nëse vazhdoni të flisni. Bëni pyetje atyre dhe përpiquni të dëgjoni në mënyrë aktive, në vend që të mendoni për përgjigjen që dëshironi të përcillni.
Për të qenë në gjendje të dëgjoni në mënyrë aktive, kushtojini vëmendje të plotë bashkëbiseduesit. Mos jini të zënë duke parë telefonin tuaj ose ëndërroni ndërsa ai po flet. Bëni kontakt me sy dhe tundni kokën herë pas here për të treguar se po dëgjoni atë që ai thotë. Vizualizoni ngjarjet, objektet ose njerëzit për të cilët ai po flet
Hapi 2. Hapni biseda me njerëz që nuk i njihni çdo shans që keni
Perspektiva të ndryshme ju ndihmojnë të kuptoni gjërat në një dritë të re dhe të bëheni një person më i mirë. Flisni me njerëz me prejardhje ose besime të ndryshme gjatë aktiviteteve tuaja të përditshme.
- Për shembull, uluni për drekë me njerëz që nuk i keni takuar gjatë pushimit në kampus ose në punë.
- Lëreni bisedën të zhvillohet më vete, në vend që të pyesni drejtpërdrejt për fenë e tij ose pikëpamjet politike. Njihuni më mirë duke pyetur për punën ose hobet e tij.
- Shumë kampuse dhe komunitete mbajnë aktivitete në mënyrë që njerëzit me prejardhje dhe besime të ndryshme të takohen me njëri -tjetrin. Biblioteka Njerëzore siguron një mjet për të bashkëvepruar me njerëz nga prejardhje shumë të ndryshme duke krijuar një faqe në internet që fton të gjithë të punojnë vullnetarisht si një burim bibliotekar që mund të bisedohet hapur.
Hapi 3. Shfrytëzoni rastin për të vizituar një vend ku nuk keni qenë kurrë
Ju nuk keni pse të udhëtoni larg për të korrur përfitimet e udhëtimit. Bëni një udhëtim jashtë një qyteti me një kulturë tjetër. Vizita në një vend të ri ju ndihmon të kuptoni njerëzit e tjerë nga një perspektivë tjetër.
- Udhëtimi jashtë vendit është një mënyrë e shkëlqyer për të kuptuar besimet e ndryshme. Bëni plane për të vizituar një vend tjetër ku nuk flisni një gjuhë dhe ku nuk njihni shumë njerëz. Njohja me një mënyrë jetese të ndryshme në një vend tjetër pa mjetet që përdorni në baza ditore ju ndihmon të zgjeroni perspektivën tuaj.
- Përveç udhëtimit jashtë vendit, kërkoni një vend ku ndiheni të sfiduar. Nëse jetoni në një qytet të madh, shkoni në kampe në pyll për disa ditë. Nëse jetoni në Xhakartë, bëni një udhëtim në Amerikën e Jugut për të takuar njerëz që nuk i njihni, shijoni ushqime të ndryshme dhe mësoni një mënyrë tjetër të jetës.
Hapi 4. Bëhuni vullnetar duke u bashkuar me një fondacion bamirës ose një organizatë jofitimprurëse
Lini kohë për vullnetarizëm në organizatat që ju japin mundësinë të takoni një grup njerëzish, kushtet e jetesës të të cilëve janë shumë të ndryshme, të tilla si në kuzhinat e supave, strehimoret e të pastrehëve ose jetimoret. Ndihma për të tjerët me kushte të ndryshme jetese ju lejon të shihni vetë se dëshirat, nevojat dhe ëndrrat tuaja nuk kufizohen nga dallimet.
Nëse doni të përjetoni diçka vërtet unike, bëhuni vullnetar ndërsa udhëtoni. Udhëtimi gjatë vullnetarizmit ose caktimi i një dite për aktivitete shoqërore në një vend të ri është një mundësi për t'u bërë një person krejtësisht i ndryshëm me një perspektivë më të gjerë
Metoda 3 nga 3: Sfidimi i Besimeve tuaja
Hapi 1. Pyesni veten se si u formua paradigma juaj
Vendosni për një nga paradigmat që keni mbajtur për një kohë të gjatë dhe më pas pyesni veten: "Pse e kam këtë paradigmë?" Mundohuni të mbani mend se kush ju mësoi atë paradigmë dhe si përvojat tuaja të jetës e përforcuan atë paradigmë.
Për shembull, nëse jeni rritur me një paradigmë që thotë se puna e madhe është e vetmja rrugë drejt suksesit, pyesni veten: "A ka njerëz që kanë punuar shumë, por ende kanë vështirësi në jetë? Përveç punës së madhe, a ka faktorë të tjerë që përcaktoni suksesin?"
Hapi 2. Realizoni çdo herë që supozoni
Supozimet janë të natyrshme kur mendoni, por nëse nuk kontrollohen, kjo e bën një person dritëshkurtër. Kur takoni miq të rinj ose jeni në një mjedis të ri, kontrolloni pritjet tuaja. Pyesni veten nëse paradigma juaj dikton veprimet tuaja.
Për shembull, ju kurrë nuk keni pasur makarona me salcë pesto dhe supozuat se nuk kishte shije të mirë. Pyesni veten pse supozoni se salca pesto ka shije të keqe. A është sepse salca është jeshile apo ka erë të keqe? Ndoshta ju nuk e dini arsyen logjike të këtij supozimi. Kështu që ju duhet të shijoni salcën pesto
Hapi 3. Kërkoni në internet për informacion mbi tema dhe perspektiva të reja
Përfitoni nga koha juaj e lirë për të gjetur informacion të ri edhe nëse është vetëm për disa minuta. Lexoni artikuj, luani video, dëgjoni podkastet me mësime, lajmet më të fundit, predikimet fetare dhe kultura të tjera.
- Për shembull, lexoni një artikull të ri ndërsa qëndroni në radhë në bankë ose dëgjoni një podcast gjatë rrugës për në kolegj/punë.
- Kërkoni informacion nga burime të besueshme informacioni. Shumë informacione në rrjet janë të pavërteta dhe mashtruese. Sigurohuni që të kërkoni artikuj shkencorë, raporte të botuara nga organizata të pavarura të palëve të treta dhe informacion përmes faqeve të internetit të besueshme, të tilla si qeveria me reputacion, universiteti, faqet e internetit të agjencive të lajmeve.
Hapi 4. Mendoni arsyet që qëndrojnë pas mendimit të dikujt që bie ndesh me tuajin
Zgjidhni një temë që bie ndesh me pikëpamjet tuaja dhe pastaj lexoni një artikull në gazetë ose dëgjoni një podcast që diskuton këtë temë. Kërkoni burime informacioni të shkruara me këndvështrime të ndryshme. Mundohuni të kuptoni diskutimin e temës nga pikëpamja e autorit.
Për shembull, ju doni të zbuloni se cili është standardi i pagës minimale në një industri të caktuar. Ndërsa bëni kërkimin tuaj, ju lexoni një artikull që thotë se pronarët e bizneseve të vogla nuk duan të rrisin pagat e punonjësve të tyre sepse janë të shqetësuar se kompania do të dalë jashtë biznesit. Edhe nëse pikëpamjet tuaja ndryshojnë, informacioni siguron një ide se perspektivat konfliktuale mund të bazohen në të menduarit e vlefshëm
Këshilla
- Të sfidosh paradigmën nuk do të thotë të ndryshosh paradigmën. Mundohuni të kuptoni gjërat nga këndvështrime të ndryshme dhe opinionet kontradiktore mund të bazohen në të menduarit e vlefshëm.
- Përballja me frikën është e dobishme për hapjen e horizonteve. Nëse keni frikë nga lartësitë, filloni të ngjiteni në male duke përdorur shtigjet për fillestarët. Pasi të keni arritur në majë, konfirmoni që keni mbërritur në mënyrë të sigurt dhe përqendrohuni në shijimin e bukurisë së natyrës.
