Si dashuria ashtu edhe tërheqja seksuale mund të shkaktojnë reagime të forta, por ndonjëherë është e vështirë të dini se cilat ndjenja po kaloni. Ndonjëherë, një person ndjen dashuri ndërsa tjetri lidhet me të vetëm nga epshi i pastër. Kuptimi i këtyre dallimeve mund t'ju ndihmojë të përcaktoni se ku po shkon marrëdhënia juaj me të.
Hapi
Metoda 1 nga 4: Dallimi midis Dashurisë dhe Epshit
Hapi 1. Identifikoni nëse ajo që ju dhe ai ndjeni është tërheqje seksuale
Shenjat e epshit mund të përfshijnë fokusimin në pamjen e njëri-tjetrit, bërjen e një marrëdhënieje me qendër seksi dhe mos interesimin për të bërë biseda serioze për t'u njohur me njëri-tjetrin. Të kesh një marrëdhënie të bazuar tërësisht në tërheqjen seksuale mund të funksionojë për një kohë, por gjërat mund të komplikohen kur njëra palë ndjen dashuri për tjetrën ndërsa tjetra ndjen vetëm epsh.
Hapi 2. Pyesni veten nëse ju ose ai ndjeni dashuri për njëri -tjetrin në marrëdhënie
Dashuria zakonisht shoqërohet me tërheqje seksuale, por ndjenjat e dashurisë shkojnë më thellë. Mendoni nëse ju dhe partneri juaj keni pasur biseda të gjata dhe të thella për të njohur vërtet njëri -tjetrin dhe nëse e vlerësoni lumturinë e njëri -tjetrit. Analizoni nëse doni të jeni pjesë e jetës së saj duke njohur miqtë dhe familjen e saj dhe nëse ndjeni një lidhje romantike me atë person. A keni të dy të njëjtat vlera dhe interesa? A ndjeni një lidhje të thellë me atë person? Disa nga cilësitë që mund të gjeni në një partner të përshtatshëm përfshijnë:
- Kini një angazhim për të zhvilluar personalitetin dhe për t'u bërë një person më i mirë
- Jini të vetëdijshëm për problemet ose dobësitë e tyre.
- Keni një hapje emocionale
- Jini të përgjegjshëm dhe respektoni ju
- Integriteti; ai është i sinqertë me ju, me veten dhe me të tjerët.
- Dashuroni sepse ai ndihet i kënaqur me veten, e jo të ndihet i kënaqur me veten.
Hapi 3. Pranoni që biologjia luan një rol në këtë
Epshi dhe dashuria romantike janë dy nga tre sistemet e trurit që ndihmojnë në shpjegimin e qëndrimeve universale të njerëzve ndaj martesës dhe riprodhimit. Tërheqja seksuale, dashuria romantike dhe ndjenjat afatgjata të lidhjes punojnë së bashku në përmasa të ndryshme për të krijuar ndjenja dashurie në një marrëdhënie.
Hapi 4. Sugjeroni të bëni aktivitete të ndryshme me të
Mundohuni të gjeni shfaqje që të dy ju pëlqejnë. Nëse është e lehtë të gjesh diçka që të dy ju pëlqen ta bëni, mund të filloni të ndiheni të dashuruar. Nëse e keni të vështirë të gjeni diçka që nuk përfshin marrëdhënie fizike ose premtime për seks për t'u ndarë, ka shumë mundësi që ju jeni vetëm duke përjetuar tërheqje seksuale.
Metoda 2 nga 4: Komunikoni pritjet tuaja
Hapi 1. Flisni me të se çfarë kënaqësie merr nga kjo marrëdhënie
Nëse ai flet vetëm për pamjen tuaj ose jetën tuaj seksuale, kjo tregon se ka shumë të ngjarë që e gjitha të jetë vetëm tërheqje seksuale. Edhe pse mund të ndjeni dashuri, duhet të merrni parasysh se si ndihet personi tjetër dhe konceptin e marrëdhënies tuaj. Diskutimet si kjo mund të jenë të vështira, por ato gjithashtu mund të shpjegojnë se si ndiheni të dy.
- "Më pëlqen shumë të kaloj kohë me ty dhe shpresoj që të të pëlqejë të kalosh kohë edhe me mua. Cilat aktivitete të pëlqen të bësh më shumë me mua?"
- "Unë nuk dua që biseda të jetë shumë serioze, por po pyesja nëse ju pëlqen lidhja jonë ashtu siç është apo përfundoni duke dashur një lidhje më të largët?"
- "Unë e di që ne kurrë nuk u vendosëm për asgjë dhe kjo është mirë, por dua të di se si e shihni marrëdhënien tonë."
Hapi 2. Pyesni veten nëse doni të vazhdoni lidhjen nëse të dy keni qëllime përfundimtare të ndryshme
Ndërsa epshi mund të kthehet në dashuri romantike, shpesh epshi është vetëm një çështje tërheqëse seksuale dhe nuk do të zhvillohet në asgjë më tej se kaq. Ndërsa vërtet mund të dëshironi një marrëdhënie me atë person, nëse ai nuk ndihet njësoj, ju nuk do të jeni në gjendje të krijoni lidhjen që dëshironi.
Hapi 3. Ndaloni marrëdhënien nëse të dy nuk mund të bini dakord
Ndonjëherë të dyja palët kanë nevojë për kohë për të menduar për atë që duan vërtet. Nëse të dy keni mendime të ndryshme se ku po shkon marrëdhënia, mund të mos jeni në gjendje të arrini një kuptim të përbashkët të asaj që po kaloni të dy. Greatshtë mirë nëse mund të keni një vizion të përbashkët se ku po shkon marrëdhënia juaj. Por kjo është shpesh e vështirë, nëse jo e pamundur për t'u arritur, nëse ju dhe partneri juaj keni pikëpamje shumë të ndryshme për atë që secili pret nga kjo marrëdhënie. Në atë moment, mund t'ju duhet të prishni marrëdhënien.
Metoda 3 nga 4: Komunikoni për marrëdhënien tuaj
Hapi 1. Tregoni vizionin tuaj për marrëdhënien
Jini të sinqertë me të. Nëse doni një lidhje romantike monogame, njoftojeni. Nëse doni një marrëdhënie jo-angazhuese, atij duhet t'i thuhet gjithashtu. Mos supozoni vetëm se ai e di atë që dëshironi - thuajini atij.
- "Unë dua të vazhdoj këtë marrëdhënie me ju, por shpresoj se mund të biem dakord të jemi besnikë ndaj njëri -tjetrit. Më pëlqen shumë dhe dua të shoh se ku po shkon marrëdhënia jonë."
- "Unë mendoj se ne jemi shumë të pajtueshëm dhe do të doja të vazhdoja. Por unë nuk jam duke kërkuar angazhim të mëtejshëm në këtë kohë. Çfarë mendoni për këtë?"
- "Nuk jam i sigurt se ku do të shkojë lidhja jonë, por doja diçka të veçantë mes nesh dhe doja ta eksploroja. Çfarë mendoni nëse ndërpresim marrëdhënien tonë fizike për një kohë dhe njihemi personalisht?"
Hapi 2. Përcaktoni nëse ai ka të njëjtat synime në marrëdhënie
Nëse ai pajtohet, zbuloni pritjet e secilit prej jush. Cilado marrëdhënie që zgjidhni varet nga ju-nga epshi në dashurinë romantike, dhe gjithçka në mes. Mendoni se si të arrini qëllimet tuaja në marrëdhënie nëse ju dhe partneri juaj dëshironi të njëjtën gjë. Nëse të dy ndjeni vetëm epsh, cilat parametra do të përdorni për kohën që kaloni së bashku? Nëse të dy ndjeni dashuri romantike, hapi tjetër përpara drejt asaj angazhimi që dëshironi të merrni së bashku.
- "Unë dua që ne të qëndrojmë së bashku kështu, por me të vërtetë dua që ju të takoni miqtë e mi - ata me të vërtetë duan t'ju shohin. A do të ishit të gatshëm të vinit në festë me mua?"
- "Unë e di që ne të dy jemi të zënë dhe duam t'i mbajmë gjërat të lehta. Po sikur të mbajmë kontakte kur jemi vetëm?"
- "Mund të të quaj i dashuri im? E di që nuk kemi folur për këtë, por uroj që të mund të konfirmojmë pozicionin tonë në këtë marrëdhënie."
Hapi 3. Vazhdoni të komunikoni me njëri -tjetrin për marrëdhënien
Ju mund të zbuloni se imazhi juaj se ku po shkon marrëdhënia do të ndryshojë me kalimin e kohës. Possibleshtë e mundur që dashuria romantike që menduat se po ndjenit ishte në të vërtetë vetëm një pasion kalimtar dhe thjesht dëshironi të jeni në një marrëdhënie fizike me personin tjetër dhe të qëndroni në atë mënyrë. Ose mund të zbuloni se një marrëdhënie tërheqëse seksuale ju çon në një lidhje më të thellë dhe fillimin e ndjenjave romantike të dashurisë.
- "Unë e di që ne kemi folur për drejtimin e kësaj marrëdhënieje dhe mendoj se jam shumë i lumtur që mund të jemi miq duke ndihmuar njëri -tjetrin dhe kjo është e mjaftueshme."
- "Afërsia jonë ka qenë shumë e këndshme dhe ndjej një lidhje më të thellë. Dëshironi të kaloni pak kohë pa pasur nevojë të kuptoni se ku po shkon marrëdhënia jonë?"
- "Isha i hutuar. Mendova se doja një _ lidhje me ty, por tani nuk jam aq i sigurt. Mendoj se në vend të kësaj dua një _ marrëdhënie. Si ndihesh për këtë?"
Hapi 4. Jini të sinqertë nëse nuk ju pëlqen drejtimi që po shkon marrëdhënia
Ju keni përshkruar atë që dëshironi nga një marrëdhënie, tani duhet të siguroheni që ai me të vërtetë e di atë që ju nevojitet. Në fazat e para të një marrëdhënieje, është e lehtë t'i lini gjërat të shkojnë, por kjo mund të çojë në probleme më vonë. Tregojini atij atë që dëshironi dhe keni nevojë.
- "Më pëlqen të dal me ju, por a mund të bëjmë diçka tjetër këtë fundjavë?"
- "Ju gjithmonë duket se dëshironi të kaloni të dielat me familjen tuaj. Nuk më pengon ta bëj këtë herë pas here, por do të doja të bëja edhe gjëra të tjera. A mund të jemi vetëm këtë fundjavë?"
- "Isha i trishtuar kur kuptova faktin se marrëdhënia jonë kishte të bënte vetëm me shikimin dhe shikimin e televizorit. A mund të planifikojmë ndonjëherë diçka tjetër?"
Metoda 4 nga 4: Prishja e një marrëdhënieje
Hapi 1. Ndërprisni marrëdhënien tuaj me njerëz që nuk ndajnë apo ndajnë vizionin tuaj për marrëdhënien
Kjo mund të ndodhë herët kur sapo njiheni, ose më vonë kur marrëdhënia është bërë pjesë e jetës. Edhe pse dëshpërimisht dëshironi që marrëdhënia të funksionojë, nëse nuk mund të bini dakord për parametrat e kohës që po kaloni së bashku, marrëdhënia nuk do të funksionojë. Zvarritja mund të duket si një ide e mirë, por zakonisht vetëm e bën më të vështirë për ju të largoheni me kalimin e kohës.
- "Unë nuk mendoj se ne dhe kurrë nuk do të dëshirojmë të njëjtën gjë. Unë mendoj se ne duhet t'i japim fund kësaj marrëdhënie."
- "Marrëdhënia jonë ka qenë e mrekullueshme, por unë duhet të vazhdoj tutje. Unë dua diçka ndryshe nga ju sesa atë që dëshironi nga unë."
- "Unë të dua, por ti nuk i kthen ato ndjenja dhe është shumë e dhimbshme të jesh në një lidhje me ty duke e ditur atë fakt. Unë nuk mund të mbaj lidhje me ty."
Hapi 2. Jepini vetes kohë për të ecur përpara
Edhe pse menjëherë duke kërkuar një zëvendësim për të ndihet shumë joshëse, gjendja juaj është emocionalisht e brishtë. Kaloni kohë me miqtë dhe familjen, lidheni sërish me interesat tuaja dhe reflektoni mbi atë që keni mësuar nga lidhja e fundit. Rimbushja e forcës tuaj emocionale është një hap i rëndësishëm para se të përpiqeni të gjeni dikë të ri.
Hapi 3. Gjeni atë që funksionon për ju
Po kërkoni dashuri romantike apo dikush që është thjesht në një lidhje të bazuar në tërheqjen fizike me ju? Përgjigja juaj mund të ndryshojë bazuar në pozicionin tuaj në jetë. Mendoni se ku dhe si të takoni llojet e njerëzve me të cilët dëshironi të takoheni. Qoftë personalisht ose përmes internetit, ju keni shumë mundësi kur është fjala për të gjetur lidhjen tuaj të radhës.
