Nëse mendoni se burri, gruaja ose i dashuri juaj po ju tradhton, nuk jeni vetëm. Statistikat aktuale tregojnë se 15% e grave dhe 25% e burrave kanë marrëdhënie seksuale jashtë martesës. Ky numër rritet me 20% nëse përfshihet edhe intimiteti ose lidhja emocionale. Nëse dyshoni se partneri juaj është jobesnik, ka disa shenja që mund të kërkoni për të përcaktuar nëse keni qenë viktimë e tradhtisë. Partneri juaj mund të shfaqë sjellje të ndryshme ose të pazakonta, ose ju mund të vini re një ndryshim në zakonet e tyre rutinë ose shpenzimet. Nuk ka asnjë mënyrë të sigurt për të zbuluar pabesinë, por ju mund të vëzhgoni sjelljen e partnerit tuaj për shenja dhe të ndërmerrni hapat e nevojshëm për të riparuar ose përfunduar marrëdhënien.
Hapi
Pjesa 1 nga 4: Vlerësimi i marrëdhënieve
Hapi 1. Vlerësoni marrëdhënien tuaj
Mendoni se si ka qenë marrëdhënia juaj deri më tani për të vlerësuar nëse marrëdhënia është ende e kënaqshme dhe e lumtur për të dy ju. Zakonisht, nëse shikoni nga afër dhe mendoni në mënyrë kritike, mund të shihni një dritë të kuqe që tregon se diçka nuk është në rregull.
- Paralajmërimi më i zakonshëm është kur partneri juaj thotë se diçka nuk është në rregull, por ju e hiqni atë. Fjalitë e përdorura zakonisht janë, "Kjo martesë nuk po shkon mirë", "Unë nuk jam i lumtur", ose "Unë kam nevojë për më shumë se kjo".
- Argumentet e shpeshta mund të tregojnë se marrëdhënia është në telashe. Nëse konflikti po shkakton një lidhje apo pabesi është një përgjigje ndaj një marrëdhënieje të pakënaqur, luftimi me partnerin tuaj më shpesh se normalisht mund të jetë një shenjë se marrëdhënia juaj ka nevojë për riparim.
- Kritika jokonstruktive nga partneri juaj mund të jetë një shenjë se diçka nuk është në rregull. Nëse partneri juaj është tepër kritik, duke ju thënë që të "stërviteni", "humbni peshë" ose "flisni me një terapist", ai ose ajo mund t'ju ulë për të justifikuar pabesinë në mënyrë të pandërgjegjshme.
Hapi 2. Vlerësoni sjelljen fizike të partnerit
Nëse ai ka një lidhje, ai mund të të prekë më rrallë ose të shfaqë sjellje të ndryshme seksuale. Ai mund të duket se po mban distancën e tij ose sikur mendja e tij të jetë diku tjetër.
- Vini re nëse interesi i partnerit tuaj për t'u shoqëruar me ju fillon të zbehet. Nëse ai merr dashuri nga dikush tjetër, ka shumë mundësi që ai të mos ketë më nevojë për ju nga ju.
- Kushtojini vëmendje mënyrës se si partneri juaj ju prek çdo ditë. A nuk po e mban më dorën tuaj apo nuk tregon shenja rastësie dashurie? Rritja e distancës fizike midis jush dhe partnerit tuaj mund të tregojë gjithashtu distancë emocionale.
- Kur dilni jashtë, vini re nëse diçka është ndryshe nga zakonisht. Partneri juaj mund të demonstrojë një teknikë të re seksuale që ai ose ajo sapo ka mësuar ose praktikuar me dikë tjetër.
Hapi 3. Gjithashtu kritikoni sjelljen tuaj
Mendoni përsëri nëse e keni lënë pas dore ose neglizhuar partnerin tuaj dhe vetë marrëdhënien, ose nëse i keni trajtuar keq. Mundohuni të vlerësoni sjelljen tuaj me ndershmëri dhe nga perspektiva e të tjerëve.
- Nëse e keni lënë pas dore partnerin tuaj, ai ose ajo ka të ngjarë të kërkojë përmbushje emocionale dhe seksuale tek të tjerët. Një person mund të fillojë një lidhje vetëm për të provuar të tërheqë vëmendjen e partnerit të tij dhe të provojë me veten se dikush është ende i interesuar për të.
- Nëse kaloni shumë kohë larg partnerit tuaj, ose jeni shumë të fokusuar në punë ose fëmijë, partneri juaj mund të jetë i vetmuar dhe kërkon dikë tjetër që të jetë me ju.
- Nëse nuk e trajtoni partnerin siç duhet, mashtrimi mund të jetë vetëm një mënyrë për t'u kthyer tek ju dhe në të njëjtën kohë të rrisë besimin e tij ose të saj, ose mund të nënkuptojë largimin e plotë të marrëdhënies.
Hapi 4. Besojini instinkteve tuaja
Nëse intuita juaj ju thotë se partneri juaj po ju tradhton, mos e injoroni. Sipas një historie të re në New Scientist, "emocionet tona lindin nga mendja nënndërgjegjeshëm", kështu që priren të "pasqyrojnë më shumë informacion sesa mendja racionale". Në thelb, instinkti mund të na kursejë shumë pikëllim. Ndoshta në të vërtetë keni parë të dhënat më të dobëta nga partneri juaj pa e kuptuar fare.
Hapi 5. Flisni me partnerin tuaj
Nëse jeni të shqetësuar se partneri juaj është në një marrëdhënie të paligjshme, provoni të diskutoni statusin e marrëdhënies tuaj. Biseda serioze është një mënyrë e lehtë për të konfirmuar dyshimet ose për të shuar frikën tuaj. Ju mund të mos merrni përgjigjen që dëshironi, por të paktën i jeni afruar partnerit tuaj sinqerisht dhe hapur.
- Flisni kur jeni të qetë dhe të qetë, jo kur jeni të zemëruar. Nëse e filloni diskutimin me një notë negative, biseda produktive do të jetë e vështirë të arrihet. Sigurohuni që jeni duke "folur", jo "duke u përballur".
- Zgjidhni vendin e duhur. Nëse privatësia është e rëndësishme për ju, zgjidhni një vend ku jeni vetëm ju të dy. Nëse vendet publike janë më relaksuese, nxirrni partnerin tuaj për një shëtitje ose një park aty pranë. Një vend që shumë njerëz e vizitojnë, por që është e lehtë të largohesh nëse diskutimi fillon të nxehet është një zgjedhje ideale.
- Provoni të filloni një bisedë duke folur për veten tuaj. Përdorni fraza pa gjykim, të tilla si "Diçka po më rëndon në mendje", ose "Unë jam i shqetësuar për marrëdhënien tonë". Filloni fjalinë tuaj me "Unë", jo "ju". Kjo e ndihmon partnerin të jetë më pak reaktiv.
- Shihni nëse partneri juaj është i gatshëm të diskutojë shqetësimet tuaja. Nëse ai është i gatshëm të punojë në përmirësimin e marrëdhënieve përmes dialogut ose këshillimit, kjo është një shenjë e mirë.
Hapi 6. Vendosni nëse përpjekja juaj ia vlen
Nëse biseda nuk shkon mirë ose nëse mendoni se partneri juaj po gënjen, hidhini një sy përsëri marrëdhënies tuaj dhe mendoni për atë që ju nevojitet. A ja vlen të jetosh një marrëdhënie me dikë të cilit nuk mund t'i besosh? Nëse jeni dyshues për partnerin tuaj ose mendoni se ai ose ajo është në gjendje t'ju mashtrojë dhe të thyejë besimin tuaj, atëherë marrëdhënia mund të mos jetë e shëndetshme.
Pjesa 2 nga 4: Kërkoni Ndryshime Fizike te Partneri juaj
Hapi 1. Vini re nëse ka ndonjë ndryshim fizik tek ai
Një ndryshim drastik në pamjen fizike të partnerit tuaj mund të jetë një tregues se ai ose ajo po përpiqet të bëjë përshtypje një dashnor të ri. Ndryshimet gjithashtu mund të tregojnë se ai po kërkon në mënyrë aktive një partner tjetër.
- Vini re nëse ai ndryshon ose ndryshon mënyrën e veshjes. Për shembull, nëse ai zakonisht vesh rroba të rastësishme, por papritmas fillon të veshë një kostum apo kostum të veshur, kjo mund të jetë një shenjë e një lidhjeje, veçanërisht nëse nuk ka pasur ndryshime të mëdha në stilin e jetës, siç është promovimi i punës.
- Ai mund të hyjë në palestër ose të stërvitet më shumë për të tonifikuar trupin e tij ose për të humbur peshë për hir të të dashurës së tij të re. Personi i ri gjithashtu mund të jetë duke punuar ose ushtruar në palestrën që frekuenton.
- Një përqendrim i papritur në pamjen fizike dhe gjithmonë dëshira për tu dukur mirë është një shenjë e mundshme që ka njerëz të tjerë që ai dëshiron të bëjë përshtypje.
Hapi 2. Vëzhgoni zakonet e çiftit në kujdesin për veten
Ajo mund të fillojë të shqetësohet me zbukurimin ose veshjen nëse përpiqet të duket mirë për njerëzit e rinj. Në këtë ditë dhe epokë, kujdesi për burrat dhe gratë është normë, por një ndryshim i papritur në zakone është një dritë e kuqe.
- Kushtojini vëmendje faktit nëse partneri juaj është duke larë më shpesh, duke larë dhëmbët me dhëmbë në mënyrë më të rregullt, ose gjithmonë duke u rruar, dhe mënyra të tjera për t'u kujdesur për veten.
- Jini në vëzhgim për kozmetikë, parfum ose kolonjë të re, pavarësisht nëse partneri juaj e mban atë ose mbetjet që dikush tjetër i ka lënë. Shenja e pabesisë nga shenja e kuq buzësh në jakën e këmishës së një burri mashtrues është besuar për një kohë të gjatë për një arsye.
- Vëzhgoni nëse çifti ndryshon modelin e flokëve. A e ndryshoi ajo papritur modelin e flokëve apo e lyeu me një ngjyrë tjetër?
Pjesa 3 nga 4: Kryerja e Hetimeve
Hapi 1. Kërkoni ndryshime në orar
Shikoni për çdo ndryshim në rutinën e tij. Ai mund të ndryshojë rutinat për të përshtatur orarin e të dashurës së tij të re ose për të kaluar kohë me njerëz të tjerë. Këto ndryshime mund të shihen në ndërrime të mëdha në orarin e tij ose ndryshime të vogla që shfaqen papritur.
- Dëgjoni arsyet që partneri juaj shpesh bën në lidhje me orarin e tij, të tilla si jashtë orarit, bllokimet e trafikut ose probleme të tjera që mund të shpjegojnë pse ai shpesh nuk është në shtëpi.
- Nëse ai papritmas dëshiron të dalë me miqtë e tij pa ju, kjo mund të jetë një alibi për të dalë nga shtëpia. Shihni nëse partneri juaj nuk ju fton më në ngjarje dhe udhëtime zyre.
- Jini në vëzhgim për udhëtime të papritura biznesi ose justifikime të tjera që ai bën për të qenë larg për një periudhë të zgjatur kohe.
- Ose, nëse mungesa juaj e papritur nuk është më problem dhe nuk duket se e ka problem nëse punoni vonë ose ikni, ai me siguri e kalon atë kohë me dikë tjetër.
Hapi 2. Provoni të kontaktoni partnerin tuaj
Ndjeni papritur se kontakti me partnerin tuaj po bëhet më i vështirë? Nëse përpiqeni të telefononi telefonin e tyre disa herë, por ata nuk e marrin, kjo mund të jetë një shenjë se marrëdhënia juaj ka ndryshuar.
- Ai me siguri po justifikon pse nuk e merr telefonin. Ai mund të thotë se bateria ka vdekur, ka një problem teknik, ose se ai është në një zonë që nuk merr sinjal.
- Kujdes nëse ai thotë se është shumë i zënë për të marrë telefonin, ose nëse thotë se duhet të të kishte telefonuar së pari.
- A fiket telefoni në rastet kur normalisht do të mund të telefononit? Ai mund të fikë telefonin në mënyrë që të mos shpërqendrohet kur është me njerëzit e tjerë.
Hapi 3. Vini re nëse ka ndonjë send të ri ose të pazakontë që ai sapo nxjerr jashtë
Ndonjëherë një partner mund të lërë sende që tregojnë se ai ose ajo është jobesnik, siç është çelësi i shtëpisë së dikujt tjetër.
- Kontrolloni detajet e faturave të blerjeve ose restoranteve. Shfletoni dokumentin për të gjetur numrin e telefonit të kontaktit. Kërkoni çelësat e dhomës së hotelit, biletat e grisura të filmit dhe të ngjashme.
- Ndoshta ju duhet të kontrolloni makinën e partnerit tuaj. Disa njerëz që mashtrojnë do të fshehin ose do të lënë dëshmi në sirtarët e pultit, tavanet ose nën sediljet e makinave.
Hapi 4. Vëzhgoni sjelljen e partnerit në kompjuter
Ai mund të kalojë më shumë kohë në kompjuter duke biseduar ose vizituar më shpesh faqet e mediave sociale.
- Lexoni me kujdes përmbajtjen e llogarive të partnerit tuaj në mediat sociale. Shihni nëse ai shpesh bisedon me një person të veçantë. Dërgimi i mesazheve me një ish të dashur është një dritë e kuqe.
- Shikoni nëse ai mbyll dritaret e shfletuesit ose sesionet e internetit në kompjuter kur hyni në dhomë, ose nëse ai gjithmonë pastron historinë e tij të shfletuesit.
Hapi 5. Rishikoni informacionin nga banka ose institucioni financiar
Partneri juaj mund të fillojë të shpenzojë shumë mbi aktivitetet me ose dhurata për të dashurin e tyre të ri.
- Kërkoni tërheqje ose blerje të mëdha nga dyqanet dhe vendet e tjera që rrallë ose kurrë nuk i vizitoni.
- Shikoni për transaksionet e kartave të kreditit ose debitit nga restorantet ose baret në të cilat nuk keni qenë kurrë.
Pjesa 4 nga 4: Vëzhgimi i Përdorimit të Celularit
Hapi 1. Vini re nëse ai nuk mund të zbresë nga telefoni
Telefonat inteligjentë e bëjnë më të lehtë hetimin e bashkëshortëve tradhtarë. Nëse ai është gjithmonë i lidhur me celularin e tij, ndoshta është sepse e përdor atë si një mjet për të komunikuar me një dashnor të ri.
- Kushtojini vëmendje nëse ai gjithmonë e mban celularin me vete kudo, si në tualet, në banjë, ose kur i heq plehrat nga shtëpia. Kjo mund të jetë një shenjë se ai nuk dëshiron që ju të hyni në telefonin e tij.
- Disa njerëz gjithashtu mund të ndryshojnë cilësimet në telefonin e tyre për të aktivizuar kodin e sigurisë ose për ta kyçur telefonin. Kjo është bërë për t'ju parandaluar qasjen në të dhënat personale, siç janë numrat e telefonit ose mesazhet e kontaktit.
Hapi 2. Shikoni për përdorimin e vazhdueshëm të telefonit celular
Vëzhgoni aktivitetin e shtuar të partnerit tuaj në telefon, siç është thirrja ose dërgimi i mesazheve më shpesh. Merrni parasysh kur u bë thirrja dhe shtypja e mesazhit. Mbani në mend nëse ai komunikonte gjatë asaj kohe më parë.
- Shihni nëse ai vepron në mënyrë të dyshimtë kur telefonon ose shkruan mesazhe, siç është mbyllja e telefonit papritmas kur hyni. A po përpiqet të fshehë mesazhin që po shtyp, apo ta fshijë mesazhin menjëherë pasi të jetë dërguar ose marrë?
- Nëse ai pëshpërit shumë kur është në telefon, ka të ngjarë që të mos e dëgjoni duke folur me dikë të ri.
Hapi 3. Shikoni për një telefon të dytë
Të kesh një celular të dytë është një veprim i zgjuar për të mashtruar njerëzit. Me një celular sekret, ai nuk ka pse të shqetësohet për lënien e gjurmëve të thirrjeve telefonike hyrëse dhe dalëse të pashpjegueshme.
- Telefonat celularë mund të merren lehtë dhe me çmim të ulët. Nëse e shihni partnerin tuaj duke përdorur një telefon tjetër, i cili nuk është i nevojshëm për punë ose qëllime të tjera legjitime, mund të shqetësoheni se ai po fsheh diçka.
- Kërkoni celularin sekret në çantën e tij. Nuk ka asnjë mënyrë që partneri juaj të mbajë një celular sekret në një vend të lehtë për t’u parë.
- Një vend i mundshëm për të fshehur një telefon të dytë është një makinë. Shikoni në sirtarin e pultit ose nën sediljen.
- Shikoni për faturat e çuditshme ose të reja që mbërrijnë në shtëpi. Nëse një çift pajtohet me të dhënat për telefonin e tyre të dytë, mund të ketë një regjistrim faturimi. Por nëse ai ishte i kujdesshëm, fatura mund të organizohej për t'u dërguar në mënyrë elektronike.
Paralajmërim
- Vini re se të gjitha shenjat e listuara më sipër mund të jenë shenja të tradhtisë, ose mund të jenë për arsye vërtet të pastra. Nëse akuzoni partnerin tuaj për t'ju tradhtuar ose kapeni duke e hetuar atë-duke kontrolluar portofolin tuaj, duke kontrolluar telefonin tuaj, duke lexuar e-mailet tuaja-kjo do të krijojë vetëm probleme në marrëdhënien që nuk ekzistonte më parë.
- Shenjat që tregon një grua mashtruese janë në thelb të njëjta me një burrë mashtrues. Pabesia nuk është e kufizuar tek burrat, megjithëse në përgjithësi besohet se burrat priren të jenë seksualisht jobesnikë ndërsa gratë priren drejt marrëdhënieve emocionale. Me rritjen e mundësive ekonomike dhe personale për gratë, pavarësia e grave të martuara po bëhet gjithnjë e më e zakonshme. Kjo rritje e dukshme e pavarësisë u shoqërua me një rritje të përqindjes së grave që tradhtuan.
