Nëse këpucët tuaja të reja të futbollit ndjehen pak të ngushta, ka disa gjëra që mund të bëni për t'i shtrirë ato shpejt. Mund t’i zgjasni duke i lagur këpucët me ujë ose duke i ngrohur me tharëse flokësh, pastaj i vishni dhe i përdorni për shëtitje. Nëse doni të zgjasni këpucët pa pasur nevojë t'i vishni, përdorni një barelë këpucësh ose futni gazetë në to. Nëse gishti i këmbës është shumë i ngushtë dhe bën që gishtërinjtë e këmbëve të tkurren lart, do t'ju duhet të blini këpucë të reja.
Hapi
Metoda 1 nga 2: Shtrirja e këpucëve duke i veshur ato
Hapi 1. Vishni këpucë dhe përdorni ato për një shëtitje nëpër shtëpi për t’i shtrirë ato në mënyrë natyrale
Gjithashtu vishni çorape sportive. Mbani këpucët rreth shtëpisë kur jeni duke bërë detyrat e shtëpisë, gatuani ose shoqëroheni me familjen tuaj. Vishni këpucë për të paktën 30 minuta dhe hiqni ato nëse ju dhembin këmbët.
- Vishni çorape të trasha, ose disa shtresa çorapësh për të shpejtuar shtrirjen e këpucëve.
- Nëse pika të caktuara në këmbët tuaja fërkohen me këpucët, mbuloni zonën me një fashë për të parandaluar flluskat.
Hapi 2. Lagini këpucët dhe çorapet me ujë për t’i shtrirë ndërsa prisni që këpucët të thahen
Vendosni ujë në një shishe llak, pastaj spërkatni këpucët dhe çorapet për t'i lagur ato. Ju gjithashtu mund të derdhni ujë direkt mbi to. Sigurohuni që këpucët tuaja, dhe veçanërisht çorapet, të jenë në gjendje të mirë dhe të lagura. Vishni çorape dhe këpucë për të lëvizur për 30-60 minuta derisa të thahen, dhe ndiqni formën e këmbës.
- Mund të përdorni ujë të ngrohtë ose të ftohtë.
- Vazhdoni të lëvizni ndërsa prisni që këpucët të thahen, për shembull duke ngrohur një top futbolli, ose duke lëvizur gishtërinjtë tuaj.
- Aplikoni vazelinë në zonat që rrezikojnë të digjen para se të vishni këpucët.
Hapi 3. Përdorni një tharëse flokësh për të shtrirë këpucët duke përdorur nxehtësi
Vishni çorape të trasha para se të vishni këpucët. Ndizni tharëse flokësh dhe vendoseni në një temperaturë të lartë, pastaj ngrohni çdo këpucë për 5 minuta. Mos e mbani tharësen në një pikë për një kohë të gjatë, por vazhdoni ta lëvizni tharësen ngadalë rreth këpucëve për ta shtrirë duke përdorur nxehtësi.
Pasi të nxeheni me tharëse flokësh, vazhdoni të vishni këpucët për rreth 10 deri në 20 minuta të tjera, kështu që këpucët do të vazhdojnë të shtrihen
Hapi 4. Thithni këpucët e futbollit në ujë të nxehtë për rreth 10 minuta për t'i riformuar ato
Vishni çorape dhe këpucë. Vendosni këmbët tuaja në një legen ose kovë që mund të përshtatet me të dyja këmbët tuaja. Derdhni ujë të nxehtë në kovë në mënyrë që të njomë anët dhe gishtërinjtë, por të mos prekë lidhjet e këpucëve (ose vendin për të lidhur lidhëset e këpucëve, nëse keni një të tillë). Vazhdoni të vishni këpucët në ujë të nxehtë për rreth 10 minuta, pastaj vazhdoni t'i vishni këpucët edhe për 30 minuta të tjera ndërsa i thani.
- Mos përdorni ujë të valë ose shumë të nxehtë pasi kjo mund të dëmtojë ngjitësin (dhe të djegë këmbët).
- Uji i nxehtë i bën këpucët fleksibël dhe kur i vendosni të thahen ato do të jenë në përputhje me formën e këmbëve tuaja.
- Nëse këpucët tuaja janë prej lëkure, përdorni kondicioner lëkure pasi i keni nxjerrë nga uji për të parandaluar plasjen e tyre.
Hapi 5. Lironi lidhëset e këpucëve në mënyrë që të mund t'i lidhni këpucët tuaja në mënyrë të qetë
Nëse këpuca ka lidhëse, ndoshta lidhëset janë ato që i bëjnë të ndihen të shtrënguar. Lironi litarin nga lart poshtë, pastaj futni këmbët. Rregulloni gjuhën e këpucëve në atë mënyrë që të ndiheni rehat. pastaj shtrëngoni përsëri lidhëset për të mbuluar këpucët.
Përsëriteni këtë proces në këpucën tjetër derisa të ndihet rehat në këmbë
Metoda 2 nga 2: Shtrirja e këpucëve pa i veshur ato
Hapi 1. Shtrini të gjitha anët e këpucëve duke përdorur një barelë këpucësh
Ekzistojnë lloje të ndryshme të mbathjeve të këpucëve që mund të përdoren për të shtrirë këpucët nga gishti në anët e këpucëve. Futeni barelën në këpucë dhe rregulloni pajisjen për të shtrirë çdo zonë që ndihet e shtrënguar në këmbë. Lëreni barelën në këpucë për 24 orë.
- Për shembull, nëse doni ta bëni këpucën tuaj më të gjerë, përdorni një shtrirje të dyanshme.
- Mund të blini barela për këpucë në supermarkete, dyqane këpucësh ose në internet.
Hapi 2. Vendosni një qese plastike të mbushur me ujë në këpucë për tu shtrirë në frigorifer
Vendoseni qesen plastike brenda këpucës derisa të arrijë në gishtin tuaj. Mbushni qesen me ujë derisa të mbushë zgavrën e këpucëve, pastaj vulosni fundin e qeses duke e lidhur atë. Vendosni këpucët në frigorifer për të lejuar që uji të zgjerohet ndërsa ftohen. Kjo do të zgjasë këpucën.
- Lërini këpucët në frigorifer gjatë natës për të lejuar që uji të ngrijë plotësisht.
- Sigurohuni që qesja plastike të mos rrjedhë para se ta vendosni në këpucë.
- Nëse nuk mund ta hiqni qesen plastike të ngrirë nga këpucët, lëreni akullin të shkrijë për disa minuta për të liruar qesen.
Hapi 3. Shtrijeni pjesën e sipërme të këpucëve duke futur një top tenisi në të
Nëse këpucët ndihen të shtrënguara në pjesën e sipërme të këmbës, vendosni një top tenisi sa më thellë në çdo këpucë. Lëreni topin e tenisit në këpucë gjatë natës për të shtrirë pjesën e sipërme të këpucëve.
Hapi 4. Futni shtypshkronjën në këpucë për të rregulluar shtrirjen
Mblidhni gazeta ose revista dhe futini ato në këpucët tuaja për t'i mbushur ato nga maja deri te gishtat. Vendosni më shumë gazeta në zonën që dëshironi të shtriheni. Pasi këpucët të jenë të mbushura me gazetë, lërini gjatë natës për t'i lejuar ato të shtrihen plotësisht.
Futeni gazetën derisa të jetë e fortë në mënyrë që këpuca të mund të shtrihet plotësisht
Hapi 5. Përkulni këpucët me duart tuaja për t'i shtrirë ato në kohën tuaj të lirë
Ndërsa shikoni TV ose jeni ulur duke pritur që radha juaj të luajë, merrni këpucët dhe tërhiqini ato me duart tuaja për t'i shtrirë ato. Duke tërhequr me duart tuaja, këpucët do të shtrihen ngadalë.
