Një nyje e thyer mund të jetë shumë e dhimbshme. Problemi gjithashtu do të jetë më i ndërlikuar nëse keni një punë që mbështetet në aftësitë e dorës. Ndonjëherë është e vështirë të thuash nëse një nyje e këmbës është thyer vërtet apo thjesht një mavijosje. Megjithëse një nyje e thyer rëndë kërkon trajtim mjekësor, mavijosjet ose frakturat e vogla mund të shërohen vetë. Mësoni si të identifikoni një nyje të thyer në mënyrë që të kërkoni trajtimin që ju nevojitet.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Vlerësimi i situatës aktuale
Hapi 1. Ndjeni një ndjesi që shfaqet
Njerëzit me thyerje të nyjeve shpesh raportojnë një ndjesi kërcitjeje ose kërcitjeje në dorë sapo të ndodhë fraktura. Ndjesia e dridhjes mund të shkaktohet nga një kockë e thyer plotësisht ose një pjesë e kockës që zhvendoset nga pozicioni i saj origjinal. Nëse mendoni se kjo po ndodh, është më mirë të ndaloni çdo aktivitet dhe të kontrolloni duart.
Një ndjesi kërcitëse nuk ndodh gjithmonë kur nyja e këmbës është thyer. Nëse do të përjetoni apo jo një ndjesi shpërthimi do të varet nga sa e rëndë është fraktura
Hapi 2. Identifikoni shkakun e dëmtimit
Një nyje e thyer shpesh quhet "thyerje e boksierit" sepse shpesh ndodh kur një person godet një sipërfaqe të fortë. Kur ndodhi dëmtimi, po godisnit një mur ose sipërfaqe tjetër të paluajtshme? Ndoshta ju jeni në një grindje grushti. Nëse keni goditur diçka të fortë, ka më shumë të ngjarë të keni thyer nyjën e dorës.
- Ka mundësi të tjera që mund të shkaktojnë thyerje të kyçit të këmbës, por ato nuk janë të zakonshme. Ju mund të thyeni nyjën tuaj nëse bini, punoni me makina ose bëni aktivitete që vënë dorën tuaj në rrezik.
- Disa mjekë tani përdorin termin "thyerje grindavece" për një thyerje të kyçit të këmbës në vend të një "thyerje të boksierit" sepse boksierët parandalojnë thyerjet e kyçit të këmbës duke veshur veshje mbrojtëse. Ka më shumë të ngjarë të thyeni kyçin e dorës nëse godisni diçka me duart tuaja të zhveshura.
Hapi 3. Ndjeni dhimbjen menjëherë
Një nyje e thyer do të shoqërohet me dhimbje të forta që ndihen menjëherë. Menjëherë pas lëndimit, ju do të përjetoni një periudhë të fortë dhimbjeje në dorën tuaj e ndjekur nga një ndjesi pulsimi të fortë. Dhimbja që përjetoni mund ta bëjë dorën tuaj të humbasë forcën dhe t'ju detyrojë të ndaloni atë që po bëni, por gjithashtu varet nga toleranca e trupit tuaj ndaj dhimbjeve.
Nëse nyja e kyçit është thyer lehtë, dhimbja mund të mos jetë aq e fortë. Sidoqoftë, duhet të ndaloni së përdoruri duart sepse mund ta përkeqësoni dëmtimin e kyçit të këmbës
Hapi 4. Matni temperaturën e dorës
Kur kyçi i këmbës është thyer, gjaku do të fillojë të rrjedhë në zonën e thyerjes, duke bërë që dora të ndihet e nxehtë. Kontrolloni temperaturën e dorës së dëmtuar dhe pastaj dorën tjetër. Nëse dora e dëmtuar ndihet më e ngrohtë se dora tjetër, mund të keni thyer nyjën e këmbës.
Pjesa 2 nga 3: Kontrollimi vizual i nyjeve
Hapi 1. Kontrolloni për ënjtje
Nëse prishet, nyja e gishtit do të fillojë të fryhet pas rreth 10 minutash. Thenjtja do të përqëndrohet rreth nyjës së thyer dhe mund të përhapet në pjesën tjetër të dorës. Swnjtja nga një nyje e thyer mund të jetë e rëndë. Ju mund ta keni të vështirë të lëvizni dorën nëse ënjtja është e rëndë.
- Nëse nyja juaj fillon të fryhet, mund të përjetoni gjithashtu një ndjesi shpimi gjilpërash ose mpirje.
- Merrni aspirinë, ibuprofen ose qetësues të tjerë pa recetë për të zvogëluar ënjtjen dhe për të menaxhuar dhimbjen.
- Mjekët mund të mos jenë në gjendje të ndërmarrin veprime nëse ënjtja është shumë e madhe. Kompresimi i kyçit të këmbës së dëmtuar herët mund të ndihmojë në zvogëlimin e ënjtjes. Mbështilleni paketën e akullit në një peshqir letre dhe ngjiteni në nyjën e dëmtuar ose përdorni një qese me perime të ngrira. Kompresoni nyjet për rreth 20 minuta në të njëjtën kohë, pastaj lëreni lëkurën të kthehet në temperaturën e saj normale para se të ngjeshni përsëri.
Hapi 2. Shikoni për mavijosje
Bruises nga një nyje e thyer do të shfaqet më shpejt se bruises normale. Ndërsa gjaku nxiton në zonën e dëmtuar, zona do të fillojë të ndryshojë ngjyrën në pak minuta. Bruising gjithashtu do ta bëjë zonën e dëmtuar shumë të butë. Në fakt, një nyje e thyer do të jetë e dhimbshme në prekje.
- Ka raste thyerjesh pa mavijosje, por ato janë të rralla.
- Sigurohuni që të ngrini duart për të zvogëluar mavijosjet. Mbajtja e duarve më lart se zemra do të bëjë që gjaku të rrjedhë larg zonës së dëmtuar.
Hapi 3. Vini re nëse ndonjë nga nyjet e gishtave zhytet brenda
Mënyra më e sigurt për të treguar nëse një nyje është thyer është të shihni nëse një nyje po fundoset nën tjetrën. Nëse është e mundur, shtrëngoni grushtat dhe kushtojini vëmendje kyçeve të dorës. Nyja e gishtit do të bie në sy. Nëse nuk mund të shihni njërën nga kyçet e këmbëve, do të thotë që kyçi i këmbës është i thyer.
Thyerjet mund të ndikojnë në pozicionin ose këndin e kyçit të këmbës, duke e bërë atë të shtrëngohet
Hapi 4. Vini re nëse ka zona të shqyer të lëkurës
Nëse kocka ngjitet nëpër lëkurë, do të thotë që ju keni një thyerje të hapur dhe keni nevojë për kirurgji për ta riparuar atë. Sigurohuni që të lani të gjithë zonën me një sapun antiseptik. Plagët e hapura rreth kockës së thyer janë në rrezik infeksioni dhe do ta bëjnë plagën më të vështirë për tu trajtuar.
- Ju mund ta keni të dhimbshme të lani nyjen e kyçit të këmbës, por është shumë e rëndësishme ta bëni atë gjithsesi.
- Sigurohuni që ta keni tharë plotësisht plagën pasi lagështia do ta bëjë më të lehtë rritjen e baktereve. Ju gjithashtu mund ta mbuloni plagën me një fashë të pastër për të parandaluar infeksionin.
- Pastroni mbeturinat e materialit të lirshëm nga dëmtimi. Nëse gjeni diçka të mbërthyer në nyjen tuaj, lëreni të shkojë. Mjeku do ta trajtojë atë në spital.
Pjesa 3 nga 3: Testimi i Lëvizshmërisë
Hapi 1. Përkulni gishtat
Mundohuni të përkulni gishtin e dëmtuar për të kontrolluar zhvendosjen ose dështimin e rrotullimit të kyçit të këmbës. Nëse nyja juaj është e zhvendosur, mund të mos jeni në gjendje ta përkulni fare sepse kocka do të lëvizë në një mënyrë që nuk do t'ju lejojë të përdorni gishtin tuaj. Nëse kocka është e shtrembëruar, mund të mos jeni në gjendje të përkulni gishtin dhe gishti do të drejtohet drejt gishtit të madh. Dështimi i rrotullimit do të thotë që kocka është e shtrembëruar në atë mënyrë që gishti të përkulet në një drejtim të ndryshëm nga një gisht normal.
- Nëse kocka është e zhvendosur ose nuk arrin të rrotullohet, duhet t'i kërkoni mjekut tuaj ta ripozicionojë atë.
- Një nyje që ka dështuar në rrotullim ose është zhvendosur shpesh kërkon më shumë kohë për t'u shëruar sesa një nyje e thyer e thyer.
Hapi 2. Bëni një grusht
Nëse nyja juaj është thyer, do të jetë shumë e vështirë për ju të bëni një grusht. Ju mund të provoni ashpërsinë e dëmtimit duke u përpjekur të bëni një grusht. Thenjtja në dorë mund të jetë shumë e madhe ose shumë e dhimbshme për ju që të lëvizni gishtin nëse nyja e gishtit është thyer. Ju mund të jeni në gjendje të shtrëngoni të gjithë gishtat, përveç atij me thyerje të kyçit të këmbës. Nëse mund të shtrëngoni gishtin, edhe pse kyçi i këmbës është thyer, gishti i dëmtuar mund të mos jetë në përputhje me pjesën tjetër të gishtërinjve.
Mos e shtyni veten. Nëse përpiqeni shumë për të luftuar dhimbjen për të bërë një grusht, mund ta përkeqësoni dëmtimin ose ta përkeqësoni nyjën e shtrembëruar
Hapi 3. Kap diçka
Një nyje e thyer do të zvogëlojë në mënyrë drastike forcën e gishtit. Truri do të mpirë muskujt rreth një dëmtimi të rëndë për të parandaluar dëmtimin e mëtejshëm. Nëse nuk mund të kapni diçka fort, është e mundur që truri juaj po përpiqet të mbrojë një nyje të thyer.
Nëse nyja juaj është thyer lehtë, mund të keni ende një forcë për të kapur diçka. Nëse dyshoni për një thyerje të kyçit të këmbës, mos u frikësoni. Mbërthimi i diçkaje shumë të fortë në fakt mund ta përkeqësojë frakturën
Hapi 4. Provoni të lëvizni kyçin e dorës
Nyja e gishtit është në krye të eshtrave metakarpale. Pjesët e poshtme të eshtrave metakarpale janë të lidhura me karpusin ose kockën e kyçit të dorës. Për shkak se dy kockat janë të lidhura, një nyje e thyer mund të ndikojë në lëvizjen e kyçit të dorës. Lëvizni dorën nga e majta në të djathtë dhe lart e poshtë. Nëse ndjeni një dhimbje të mprehtë që kalon në të gjithë dorën tuaj, ka shumë të ngjarë të keni një frakturë të rëndë të nyjeve të këmbës.
Hapi 5. Kërkoni trajtim
Nëse dyshoni për thyerje të kyçit të këmbës, shihni një mjek ose shkoni në ER sa më shpejt të jetë e mundur për trajtim. Ju mund të keni nevojë të vishni një nyje ose mbajtëse për disa javë derisa nyja juaj të shërohet. Një gips shpesh nuk është i nevojshëm për duart dhe gishtat e thyer.
Këshilla
- Për të parandaluar zhvendosjen e kyçit të dorës, duhet të përdorni një splint të ngjitur në një gisht tjetër.
- Vizitoni një mjek sa më shpejt të jetë e mundur nëse mendoni se keni thyer nyjën tuaj. Mjeku mund të kryejë një ekzaminim me rreze X për të vërtetuar nëse dyshimet tuaja janë të sakta.
- Mos harroni të mbuloni ose fashoni plagët e hapura me një fashë për të parandaluar hyrjen e baktereve.
- Nëse ndodh gjakderdhje e jashtme, lajeni plagën me ujë të ftohtë.
Paralajmërim
- Asnjëherë mos përdorni një nyje të thyer për punë pasi mund ta ktheni një thyerje të vogël në një thyerje serioze.
- Shmangni goditjen e sendeve të forta për të parandaluar dëmtimet e thyerve të kyçeve. Nëse ju pëlqen boksi ose artet marciale, vishni veshje për të mbrojtur duart tuaja.
- Ndonjëherë një nyje e thyer kërkon operacion. Nëse operacioni është i nevojshëm, kyçi i këmbës mund të marrë më shumë kohë për tu shëruar.
- Nëse keni një frakturë serioze që kërkon gips, mund të duhen 4-6 javë për tu shëruar. Jini të përgatitur për të marrë pushim nëse puna juaj mbështetet në gjestet e dorës.
