Pyetja nëse një grua është shtatzënë apo jo mund të krijojë një situatë shumë të vështirë, veçanërisht nëse rezulton se ajo nuk është shtatzënë. Ndoshta kureshtja juaj ushqehet nga kurioziteti, ose ndoshta po mendoni nëse do t'i jepni apo jo një vend në autobus. Cilado qoftë arsyeja, ka disa shenja të zakonshme të shtatzënisë që mund t'ju ndihmojnë të vendosni nëse një grua është shtatzënë apo jo para se të bëni pyetje. Kështu që ju mund të shmangni momentet e vështira. Sidoqoftë, në përgjithësi, është më mirë të mos supozoni se një grua është shtatzënë. Gjithashtu, mos pyesni drejtpërdrejt nëse dikush është shtatzënë apo jo, vetëm prisni derisa ajo ta ngrejë vetë temën.
Hapi
Metoda 1 nga 2: Të dish nëse një grua është shtatzënë
Hapi 1. Shikoni për ndryshimet në veshje
Në ditët e para të shtatzënisë, shumë gra fillojnë të veshin rroba të gjera ose rroba që mund të maskojnë një bark të spikatur. Ndërsa barku bëhet më i madh, shumë gra ndiejnë nevojën për të blerë pantallona të lehonisë ose rroba që janë më të mëdha në madhësi. Nëse vëreni se gruaja ka veshur rroba që janë shumë të ndryshme nga stili i saj i zakonshëm i veshjes ose ajo ka filluar të blejë rroba që janë më të mëdha, kjo mund të jetë sepse është shtatzënë.
Hapi 2. Dëgjoni ndërsa ai flet për zakonet e tij të të ngrënit
Shumë gra shtatzëna përjetojnë ndryshime në oreks dhe preferojnë lloje të ndryshme ushqimi. Prandaj, duke i kushtuar vëmendje ankesave ose komenteve të saj në lidhje me ushqimin mund t'ju ndihmojë të zbuloni nëse ajo është shtatzënë:
- Dëshirat: Jo të gjitha gratë e përjetojnë këtë, por disa gra ndiejnë dëshirën për të ngrënë kombinime të çuditshme ushqimesh (si turshi dhe akullore) ose duan vetëm të hanë lloje të caktuara të ushqimit (si ushqimet e tharta ose ushqimet kineze). Kushtojini vëmendje kur ai flet për atë që dëshiron të hajë!
- Shmangia e ushqimit: Shumë gra shtatzëna papritmas përjetojnë probleme me lloje të caktuara të ushqimit që më parë mund të shijoheshin mirë. Nëse e dini që ajo e do sushin, por papritmas mendimi i thjeshtë për peshkun e bën atë të vjellë, ka një shans të mirë që ajo të jetë shtatzënë.
- Pini ujë: Mbajtja e trupit të hidratuar është shumë e rëndësishme në mënyrë që ushqyesit thelbësorë të kalojnë tek fetusi. Pra, shumë gra shtatzëna kujdesen që të sigurohen që pinë ujë të mjaftueshëm. Një grua shtatzënë mund të bëhet papritur e zënë duke u siguruar që po pi mjaftueshëm dhe/ose fillon të mbajë një shishe me ujë kudo me vete.
Hapi 3. Kërkoni shenja të përzierjes
Përveç ndryshimeve në zakonet e të ngrënit, shumë gra shtatzëna përjetojnë nauze të quajtur "vjellje në mëngjes" në muajt e parë të shtatzënisë. Kjo gjendje mund të shkaktohet nga ndryshimet në dietë, për shembull ai ha vetëm krisur të kripur, por gjithashtu mund të shkaktohet nga ushqimi i palidhur. Shumë gra gjithashtu ndjejnë të përziera gjatë gjithë ditës, jo vetëm në mëngjes siç sugjeron emri. Prandaj sigurohuni që të shikoni për shenjat e përzierjes ose të vjellave. Për të dalluar simptoma të ngjashme nga problemet e tretjes ose gripi, të vjellat e mëngjesit janë zakonisht shumë intensive dhe zgjasin më shumë, ndërsa nauzeja dhe të vjellat nga gripi zgjasin vetëm disa ditë.
Hapi 4. Vini re nëse ajo ankohet për dhimbje ose siklet
Shtatzënia shkakton shumë ndryshime, dhe këto shkaktojnë dhimbje dhe dhimbje në të gjithë trupin. Nëse e dëgjoni atë të ankohet papritur për dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës dhe dhimbje koke ose marramendje, kjo mund të jetë e lidhur me shtatzëninë. Nëse ai ose ajo komenton dhimbje ose dhimbje, përpiquni të merrni më shumë informacion në lidhje me mënyrën se si e morën dëmtimin ose nëse ata janë aktivë në sport dhe dëgjoni përgjigjet e tyre. Për shembull:
- "Oh jo! Sa kohë ju është lënduar shpina?"
- "Kam dëgjuar që ju thatë se keni qenë të trullosur kohët e fundit. Keni pasur një dhimbje koke si kjo për një kohë të gjatë?"
Hapi 5. Vëzhgoni sjelljen e tij
Përveç ndryshimeve fizike, shumë gra shtatzëna gjithashtu shfaqin ndryshime në sjellje ose rutinë. Mundohuni të vëzhgoni gruan që mendoni se është shtatzënë dhe shikoni nëse ndodh ndonjë nga ndryshimet e mëposhtme në sjellje:
- Shkuarja në tualet më shpesh se zakonisht mund të tregojë shenja të shtatzënisë. Kjo ndodh sepse ndryshimet hormonale dhe presioni në rritje i fetusit në organet e tjera mund të shkaktojnë kapsllëk, frekuencë të shtuar të urinimit dhe të vjella.
- Ndryshimet e humorit janë të zakonshme tek gratë shtatzëna sepse luhatjet e niveleve të hormoneve mund të shkaktojnë lodhje dhe një rritje të emocioneve të ndryshme (të tilla si të ndihesh vërtet i emocionuar në një moment dhe më pas të qash pa kontroll për asnjë arsye të dukshme).
Hapi 6. Kushtojini vëmendje kur ai flet për modelet e gjumit
Gratë shtatzëna zakonisht ankohen më shpesh për ndjenjën e lodhjes, veçanërisht në tremujorin e parë. Nëse vëzhgoni ndonjë nga sa vijon, mund të jetë që ajo është shtatzënë:
- Ai duket shumë i lodhur për të qenë në gjendje të kryejë aktivitetet e përditshme.
- Ai shpesh ankohet se është i lodhur ose ndihet i “djegur”.
- Ai shpesh kapet duke fjetur ose duke fjetur në kohë të papërshtatshme, të tilla si në punë ose në shkollë).
Hapi 7. Pyetni për planet e tij për të ardhmen
Një mënyrë delikate për të përcaktuar nëse një grua është shtatzënë apo jo është të pyesni për planet e saj në muajt e ardhshëm. Meqenëse shtatzënia zakonisht zgjat nëntë muaj, pyetja e planeve të saj për atë kohë mund të ndihmojë në përcaktimin nëse ajo është shtatzënë. Nëse ajo ishte me të vërtetë shtatzënë, ajo ishte tashmë në tremujorin e saj të tretë, kështu që udhëtimi ishte i pamundur. Prandaj provoni ta pyesni nëse ai është i interesuar të udhëtojë në muajt e ardhshëm. Ju gjithashtu mund ta pyesni nëse ka ndonjë plan për sezonin e festave dhe shikoni nëse ai ikën duke thënë se do të dekorojë çerdhen!
Metoda 2 nga 2: Njohja e fazës tjetër të shtatzënisë
Hapi 1. Kushtojini vëmendje formës së stomakut
Trupi i një gruaje pëson shumë ndryshime gjatë shtatzënisë, veçanërisht në bark. Ndërsa fetusi rritet, stomaku duhet të zgjerohet për ta akomoduar atë. Kjo gjendje ndonjëherë është e vështirë të dallohet nga dhjami i barkut që grumbullohet në të njëjtën zonë, por shtatzënia ka karakteristika paksa të ndryshme. Fryrja e barkut që është qartë e dukshme, por që nuk shoqërohet me peshë të tepërt në pjesë të tjera të trupit, ose ndoshta vetëm pak, ka shumë të ngjarë të jetë për shkak të shtatzënisë. Nëse e shtyni atë rastësisht, mund të vini re se barku juaj shtatzënë ndihet më i dendur se dhjami i barkut.
Hapi 2. Kushtojini vëmendje gjinjve të saj
Madhësia e zmadhuar e gjirit është një ndryshim i zakonshëm fizik sepse indet e gjirit janë shumë të ndjeshme ndaj ndryshimeve hormonale. Nëse nuk e njihni këtë grua, ky udhëzues mund të mos jetë shumë i dobishëm sepse nuk e dini madhësinë e gjirit të saj para shtatzënisë, kështu që nuk mund t'i krahasoni me madhësinë e saj aktuale. Sidoqoftë, disa gra shtatzëna në fazat e mëvonshme të shtatzënisë kanë gjinj që janë në mënyrë disproporcionale të mëdha në krahasim me madhësitë e tjera të trupit sepse gjinjtë bymehen për shkak të prodhimit të qumështit.
Hapi 3. Kushtojini vëmendje këmbëve dhe kyçeve të saj
Kaviljet e fryra janë gjithashtu të zakonshme tek gratë shtatzëna, veçanërisht rreth muajit të pestë. Kjo gjendje shkaktohet nga trupi që mban më shumë ujë dhe prodhon më shumë gjak dhe lëngje trupore gjatë shtatzënisë. Ai ose ajo mund të veshë këpucë ose çipa shtesë më të rehatshëm, më mbështetës për të ndihmuar në zvogëlimin e dhimbjeve nga ecja ose qëndrimi me këmbë dhe nyje të fryra.
Hapi 4. Vëzhgoni mënyrën se si ai lëviz
Ndërsa trupat e tyre fillojnë të ndryshojnë dhe zhvillohen, shumë gra shtatzëna gjithashtu fillojnë të përjetojnë ndryshime në lëvizshmërinë e tyre. Shikoni për shenjat e zakonshme të mëposhtme:
- Lëkundja e ijëve dhe ndryshimet e tjera gjatë ecjes janë të zakonshme, sepse barku i zmadhuar dhe këmbët e fryra bëjnë që balanca e gruas të jetë pak e shqetësuar.
- Shumë gra shtatzëna kanë tendencë të mbajnë barkun ose të vënë duart mbi bark gjatë ecjes. Kjo sjellje është për shkak të kërkimit të ekuilibrit të saj dhe për shkak të lidhjes që rritet midis nënës dhe fëmijës.
Hapi 5. Dëgjoni për frymëmarrjet që gulçojnë
Përveç ndryshimeve në lëvizshmëri, shumë gra shtatzëna gjithashtu përjetojnë gulçim në tremujorin e dytë dhe të tretë. Kjo ndodh sepse fetusi në rritje ka nevojë për më shumë oksigjen dhe gjithashtu sepse mitra që zgjerohet bën presion mbi mushkëritë dhe diafragmën. Ndjenja e frymëmarrjes vetëm për shkak të aktiviteteve të vogla është e zakonshme, dhe kur kombinohet me shenja të tjera mund të konstatohet se gruaja është shtatzënë.
