Ndërsa mjekët pajtohen se në shumicën e rasteve lindja duhet të lejohet të bëhet natyrshëm, ndonjëherë trupi juaj ka nevojë për një shtytje të vogël. Mund të provoni të nxisni me siguri lindjen në shtëpi, por gjithashtu duhet të dini se çfarë do të ndodhë kur t'i nënshtroheni një induksioni mjekësor.
Hapi
Metoda 1 nga 4: Nxitja e punës në shtëpi
Hapi 1. Bëni dashuri
Kjo metodë është metoda që rekomandohet nga shumë mami, edhe pse dëshmitë shkencore për ta mbështetur atë nuk janë mjaft të forta. Teoria është se një orgazmë femërore mund të shkaktojë lindje, pasi prostaglandinat në spermë të vijnë në kontakt me vaginën (kështu që planifikoni aktivitetet tuaja para kohe!)
Duhet të theksohet një gjë: mos e bëni këtë metodë nëse uji juaj është prishur. Pasi këputet qesja amniotike, potencialisht mund të merrni një infeksion. Gjithashtu, mund ta provoni kur të ndiheni gati
Hapi 2. Provoni një masazh të gjirit
Stimulimi i thithkave mund të lëshojë oksitocinë, e cila është pjesë e një serie hormonesh që shkaktojnë kontraktimet. Bëni masazh për 5 minuta gjatë gjithë ditës.
- Stimulimi i gjirit nuk do të bëjë që të fillojë lindja. Por nëse qafa e mitrës tuaj është gati, atëherë kjo mund të shpejtojë gjërat.
- Mos e teproni - stimulimi i tepërt mund të shkaktojë kontraktime që janë shumë të forta.
Hapi 3. Ecni
Forca e gravitetit në një pozicion në këmbë, si dhe lëvizja e vitheve tuaja gjatë ecjes ndihmojnë fëmijën tuaj në një pozicion gati për lindje. Ecja gjithashtu mund të ndihmojë në përshpejtimin e lindjes nëse tashmë keni filluar kontraktimet.
Shmangni lodhjen. Mos harroni se lindja e fëmijëve është një proces i mundimshëm. Kurseni energjinë tuaj në mënyrë që të mos digjeni para fillimit të punës së vërtetë
Hapi 4. Dijeni se cila metodë nuk funksionoi
Ka shumë mite për atë që mund dhe nuk mund të shkaktojë punë. Këtu janë disa gjëra që nuk duhet të provoni:
- Vaj ricini, i cili do të irritojë aparatin tretës. Ju nuk do të jeni në punë menjëherë, por mund të ndjeni një dhimbje barku prej tij.
- Ushqim pikant. Nuk ka asnjë dëshmi shkencore për të mbështetur një lidhje midis ngrënies së ushqimit pikant dhe kontraktimeve.
- Disa barëra, të tilla si cohosh, apo edhe vaj aguliçe. Nuk ka dëshmi të mjaftueshme shkencore për të garantuar sigurinë dhe kimikatet e ngjashme me hormonet në këto barëra mund të jenë gjithashtu të rrezikshme. Bisedoni me mjekun tuaj para se të provoni të merrni ndonjë suplement bimor.
Metoda 2 nga 4: Induktimi Mjekësor i Punës
Hapi 1. Hapja e membranës
Mjeku do të fusë një gisht me doreza në mitrën tuaj dhe do ta lëvizë atë rreth murit të mitrës, duke e ndarë atë nga qesja amniotike. Kjo është një procedurë ambulatore që mund të bëhet në zyrën e mjekut, dhe ju mund të shkoni në shtëpi më pas dhe të prisni për përparim.
- Gjatë asaj kohe mund të përjetoni njollë, prandaj mos u frikësoni. Thirrni mjekun tuaj sapo rrjedhja të jetë më e rëndë se periodat tuaja të zakonshme.
- Kjo metodë është e vetmja procedurë e induksionit të punës që nuk kryhet në spital. Çdo gjë tjetër e përshkruar në këtë pjesë duhet të bëhet nën mbikëqyrjen e ngushtë të një profesionisti mjekësor, me shpresën se do të jeni në punë brenda orëve të ardhshme.
Hapi 2. Merrni ilaçe për të zbutur dhe hequr qafën e mitrës
Nëse nuk keni përjetuar ndonjë ndryshim fizik në qafën e mitrës që sinjalizon se lindja është gati të fillojë, mjeku juaj mund të përshkruajë disa ilaçe që do t'ju ndihmojnë. Këto ilaçe do të imitojnë natyrën e hormoneve që shkaktojnë lindjen:
- Misoprostol, i cili mund të merret me gojë, ose të futet në vaginë.
- Dinoprostone, e cila përdoret në formën e supozitorëve vaginalë.
- Oksitocina (Pitocin), e cila jepet në mënyrë intravenoze. Puna e shkaktuar nga oksitocina do të ndodhë më shpejt sesa puna natyrale, veçanërisht për nënat që kanë lindur për herë të parë. Vini re se një nga rreziqet e përdorimit të këtij ilaçi është shqetësimi i fetusit, i cili mund të shkaktojë një prerje cezariane.
Hapi 3. Përdorni një kateter Foley për të hapur qafën e mitrës
Nëse nuk doni të përdorni ilaçe, mjeku juaj mund të hapë fizikisht qafën e mitrës duke përdorur një kateter tullumbace. Një tub i vogël me një tullumbace të fryrë në fund futet në qafën e mitrës, pas së cilës balona fryhet.
Kateteri me balonë zakonisht lihet derisa qafa e mitrës të jetë mjaft e gjerë për ta lëshuar atë
Hapi 4. Thyejeni membranat me dorë
Procedura e amniotomisë, në të cilën mjeku këput me kujdes qesen amniotike me një instrument steril, zakonisht kryhet kur qafa e mitrës është e hapur dhe foshnja është në pozicion, por lëngu juaj amniotik nuk është këputur.
Mjeku do të monitorojë nga afër rrahjet e zemrës së foshnjës tuaj dhe do të sigurohet që të mos keni ndonjë komplikacion me kordonin e kërthizës së foshnjës
Metoda 3 nga 4: Puna e induktuar nga homeopatia
Hapi 1. Akupunkturë
Provat klinike tregojnë se akupunktura mund të shkaktojë lindje natyrshëm në disa gra. Me Rreziqet e akupunkturës janë relativisht të vogla - nëse akupunktura nuk funksionon, ju prapë mund të provoni mënyra të tjera për të nxitur shtatzëninë.
Metoda 4 nga 4: Njohja e rreziqeve
Njihni përfitimet dhe rreziqet e nxitjes së punës. Sipas CDC, 1 në 5 gra në Shtetet e Bashkuara i nënshtrohen induksionit të lindjes. Induktimi i lindjes preferohet mbi atë cezarian, edhe pse nxitja e lindjes nuk është pa rreziqe. Ja çfarë duhet të dini.
Hapi 1. Dijeni që mjeku juaj nuk do të nxisë lindjen herët pa ndonjë arsye mjekësore
Induksionet sipas kërkesës janë jashtëzakonisht të rralla dhe kryesisht do të rekomandohen pas javës së 39. Mjeku juaj mund ta konsiderojë shtëpinë tuaj larg spitalit, kështu që mund të keni vështirësi për të marrë ndihmë nëse keni një lindje natyrale.
Hapi 2. Pranoni që arsyet për nxitjen e punës ndryshojnë shumë
Shumica prej tyre janë:
- Data e lindjes së foshnjës tuaj është humbur për një ose dy javë dhe uji juaj nuk është prishur. Në këtë kohë, dëmtimi i placentës është një rrezik më i madh sesa nxitja e punës.
- Ju keni një gjendje që e bëri shtatzëninë tuaj të rrezikshme, duke përfshirë pre-eklampsinë, presionin e lartë të gjakut, diabetin gestacional ose sëmundjet e mushkërive.
- Uji juaj u prish më shumë se 24 orë më parë, por ju nuk keni filluar të kontraktoni akoma.
Hapi 3. Bëhuni gati për komplikime të mundshme
Nxitja e punës nuk do të thotë që ju automatikisht do të shmangni të gjitha këto ndërlikime, edhe pse ka më shumë gjasa t'i shmangni ato. Por nëse lindni në një spital ose klinikë materniteti, ekipi mjekësor që ju trajton mund t'i dijë tashmë këto rreziqe dhe është i përgatitur për t'u marrë me to.
- Ka më shumë gjasa që të keni një prerje cezariane. Nëse filloni induksionin dhe lindja nuk fillon, atëherë një prerje cezariane është një opsion më i sigurt (mund të jetë gjithashtu i nevojshëm).
- Foshnja juaj ka të ngjarë të ketë një ritëm më të ngadalshëm të zemrës. Disa ilaçe të përdorura për të përshpejtuar kontraktimet mund të ndikojnë në rrahjet e zemrës së foshnjës tuaj.
- Ju dhe fëmija juaj bëheni më të ndjeshëm ndaj infeksionit.
- Mund të keni probleme me kordonin e kërthizës së foshnjës. Kjo është ajo ku kordoni i kërthizës së foshnjës mund të bllokojë kanalin e lindjes së foshnjës, duke ndërhyrë kështu në marrjen e oksigjenit.
- Ju keni më shumë gjasa të përjetoni gjakderdhje pas lindjes.
Këshilla
Pushoni. Lindja e fëmijëve është një proces i mundimshëm. Nëse planifikoni të lindni në ditët në vijim, merrni këtë kohë për të pushuar
Paralajmërim
- Mos bëni seks nëse uji ju është prishur. Kjo mund të shkaktojë infeksion në fetus.
- Në të gjitha rastet, kjo metodë e nxitjes së lindjes mbart rrezikun e një prerje cezariane ose këputje të mitrës nëse keni pasur një prerje cezariane të mëparshme.
- Gratë shtatzëna nuk duhet të përpiqen të nxisin lindjen vetë para se të hyjnë në javën e 40 -të të shtatzënisë.
