Shëtitja me sajë nuk është një udhëtim argëtues për të gjithë, por ju mund të keni për ta hipur atë edhe nëse keni frikë. Për shembull, mund t'ju duhet të shoqëroni fëmijën tuaj, ose një mik ju fton ta provoni. Edhe nëse keni frikë, prapë mund ta hipni. Sigurohuni që jeni të përgatitur mendërisht, zgjidhni një vend të mesëm dhe kontrolloni barrierat, mbajeni fort, merrni frymë thellë dhe kënaquni me udhëtimin!
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Përgatitja mendore
Hapi 1. Zbuloni statistikat e përplasjes me sajë
Shumicës së njerëzve nuk iu pëlqen të vozisin me slitë nga frika. Para se të hipni në të, shanset që ju të lëndoheni rëndë nga hipja në sajë janë 1 në 1.5 milionë. Hipja në makinë, hipja në aeroplan ose goditja nga një aeroplan që bie nga qielli mbart një rrezik më të lartë vdekjeje sesa hipja në një sajë.
Duke kuptuar këto statistika, mund të jeni më aventurierë për të hipur në sajë
Hapi 2. Filloni me udhëtime më pak ekstreme
Ju mund të përgatiteni për sajë duke marrë së pari udhëtimet më pak ekstreme. Kjo mund t'ju ndihmojë të mësoheni me udhëtimet që lëvizin shpejt, rrotullohen ose bien nga lartësitë ekstreme, në varësi të llojit të udhëtimit të zgjedhur.
Hapi 3. Shpërqendrohuni ndërsa prisni në radhë
Të presësh në radhë është një përvojë shumë stresuese për njerëzit që urrejnë vozitjen me slitë. Disa nga rreshtat janë aq të gjata sa mund të ndryshoni mendje ndërsa prisni. Në vend të kësaj, shpërqendroni veten duke biseduar ose luajtur një lojë në telefonin tuaj. Kjo mund të shpejtojë kohën dhe t'ju bëjë më të qetë.
Hapi 4. Mos i kushtoni vëmendje sajë gjatë pritjes në radhë
Kur prisni në radhë, mos i kushtoni vëmendje sajë dhe britmave të njerëzve që e hipin atë. Kjo do t’ju bëjë edhe më nervoz dhe të tensionuar. Shtigjet e larta dhe të pjerrëta me sajë mund t'ju bëjnë të përzier. Prandaj, mos i kushtoni vëmendje automjetit.
Para se të vizitoni një park dëfrimi, mos shikoni video të njerëzve që hipin me sajë në YouTube
Hapi 5. Njihuni me shtegun me sajë
Ndërsa shikimi i sajë mund të jetë nervoz, është e rëndësishme të njihni disa pjesë të pistës. Në atë mënyrë, ju do të dini se çfarë do të ndodhë para se ta kapni atë. Për shembull, mund t'ju duhet të zbuloni nëse sajëja do të përmbyset ose do të zbresë nga një shpat i pjerrët.
Ju gjithashtu duhet të dini llojin e sajë. Për shembull, ekziston një sajë e përmbysur, pa dysheme, në këmbë ose e shtrirë
Hapi 6. Mendoni gjëra pozitive
Para se të hipni në sajë, aktivizoni veten duke menduar mendime pozitive. Për shembull, mendoni: "Kjo do të jetë shumë argëtuese." Kjo mund t'ju bëjë më të ngazëllyer për të hipur në udhëtim.
Shndërroni mendimet tuaja negative dhe të frikshme në ato pozitive dhe argëtuese
Pjesa 2 nga 3: Ulur në sajë
Hapi 1. Zgjidhni sediljen e mesme
Kur zgjidhni një vend, shmangni pjesën e përparme dhe të pasme të sajë. Kjo ulëse do të paraqesë një pamje më të tmerrshme. Më mirë të uleni në mes. Kjo vend nuk është shumë e frikshme.
Uluni në rreshtin e mesëm në mënyrë që të jeni më të qetë dhe të rrethuar nga njerëz të tjerë
Hapi 2. Uluni pranë një shoku ose të afërmi
Do të jeni më të qetë të uleni pranë dikujt që e njihni dhe besoni. Do t'ju qetësojë para se të hipni në sajë. Saldaja do të jetë më argëtuese nëse e hipni me një mik të ngushtë. Të hipësh vetëm në sajë do të ishte edhe më tmerruese.
Hapi 3. Sigurohuni që përcaktuesi të funksionojë siç duhet
Pasi të uleni, sigurohuni që të gjitha pengesat të funksionojnë siç duhet për t'ju mbajtur të sigurt. Për shembull, tërhiqni shiritat ose kapëset e trupit lart për t'u siguruar që ato janë të kyçura dhe të lidhura mirë.
Pjesa 3 nga 3: Shëtitje me sajë
Hapi 1. Mbërtheni fort dorezën
Për të qenë më të sigurt, mund të kapni dorezën ose tehun e karrocës. Ju gjithashtu mund të shtrydhni dorezat në mënyrë që të mos e tendosni veten shumë.
Hapi 2. Merrni frymë thellë ndërsa treni fillon të lëvizë
Ju mund të qetësoheni duke marrë frymë thellë. Përqendrimi në frymën tuaj mund t'ju ndihmojë të shpërqendroni vëmendjen tuaj dhe ta bëni udhëtimin me sajë më argëtues.
Hapi 3. Thirrni
Bërtitja gjatë hipjes në sajë mund të ndihmojë në qetësimin e trupit. Nëse bërtisni dhe mos u tendosni gjatë vrapimit me sajë, ky udhëtim do të jetë edhe më argëtues.
Hapi 4. Mbyllni sytë nëse keni frikë nga lartësitë
Ju mund të urreni vozitjen me kalë për frikën tuaj nga lartësitë. Ju mund të mbyllni sytë ndërsa hipni në sajë nëse keni frikë. Për shembull, shikimi poshtë ndërsa një tren po ngjitet përpjetë mund t’ju bëjë edhe më të frikësuar. Bestshtë mirë të mbyllni sytë ndërsa hipni në sajë. Kjo mund t’ju bëjë më pak të frikësuar.
Hapi 5. Mos i mbyllni sytë nëse jeni të përzier
Disa njerëz dehen ndërsa hipin në sajë me sytë mbyllur. Për ta parandaluar këtë, hapni sytë. Në këtë mënyrë, ju mund të shihni rrugën e sajë në mënyrë që trupi juaj të mund të parashikojë lëvizjen e sajë. Kjo mund të parandalojë përzierjen dhe sëmundjen e lëvizjes.
Hapi 6. Mos u ndjeni të detyruar
Nëse një mik apo i afërm ju detyron të ngasni një sajë, por me të vërtetë e urreni udhëtimin, thoni jo. Ju nuk keni pse të hipni në një sajë për të përjetuar argëtimin e një parku argëtues. Ka shumë udhëtime të tjera që mund të provoni. Ju nuk duhet të ndiheni të detyruar kur ngisni udhëtime të caktuara.
Nëse një mik apo i afërm nuk është i gatshëm të hipë në sajë, mos e detyroni. Lëreni të marrë vendimet e tij
Këshilla
- Mos harroni, këto udhëtime kontrollohen çdo mëngjes dhe janë të sigurta për t'u përdorur.
- Nëse e urreni me të vërtetë sajë, ju prapë mund të shijoni argëtimin e parkut dëfrim. Gjeni udhëtime jo ekstreme ose provoni ushqimin në dispozicion dhe shijoni shoqërinë tuaj me të afërmit ose miqtë.
- Dëgjoni dhe ndiqni masat paraprake të sigurisë të dhëna para se të hipni në sajë.
- Mendoni se çfarë ndodhi pasi hipni në sajë. Ju do të vini re se sajë nuk është aq e frikshme.
Paralajmërim
- Mos qëndroni ose hiqni pengesat kur hipni në sajë. Kjo do t'ju dëmtojë. Qëndroni ulur kur hipni në këtë udhëtim.
- Mos hani asgjë para se të hipni në sajë. Sallatat e shpejta, rrotulluese dhe të kthyera do t'ju bëjnë të ndiheni të përzier.
- Mos hipni në sajë nëse keni sëmundje të zemrës. Shëtitja me sajë mund ta bëjë zemrën të rrahë më shpejt dhe të shkaktojë probleme shëndetësore.
