Kur një grua është shtatzënë, një nga mënyrat se si ajo dhe mjeku i saj kontrollojnë shtatzëninë e saj (normale ose jo) është përcaktimi i zhvillimit të mitrës (mitrës). Kjo mund të bëhet në 1 nga 3 mënyrat: me sonogram, me palpim (palpim) të mitrës dhe duke matur diçka të quajtur 'lartësi fundore' - veçanërisht distanca midis kockës pubike dhe majës së mitrës. Për të mësuar se si të kontrolloni lartësinë fundore (ose si ta bëni vetë), shihni hapin një më poshtë për të filluar.
Hapi
Metoda 1 nga 2: Kontrolloni lartësinë tuaj fundore me mjekun
Hapi 1. Lini një takim me mjekun ose ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor
Edhe pse matja e lartësisë fundore nuk kërkon shumë kohë, zakonisht duhet të shihni një mjek.
Vizitimi i një mjeku gjithashtu ka përfitimin e të qenit në gjendje të diskutoni menjëherë rezultatet e ekzaminimit të lartësisë fundore me mjekun tuaj, ndoshta ka diçka të pazakontë
Hapi 2. Zbrazni fshikëzën para ekzaminimit
Në varësi të moshës suaj të shtatzënisë, mjeku juaj mund t'ju kërkojë të zbrazni fshikëzën tuaj.
Arsyeja është se duke filluar në 17 javë të shtatzënisë, një fshikëz e plotë mund të bëjë që matja e lartësisë fundore të jetë e fikur me disa centimetra
Hapi 3. Ndryshoni rrobat tuaja në rroba të pacientëve në spital
Matjet e lartësisë fundore duhet të bëhen me saktësi të mjaftueshme - një mospërputhje prej një ose dy centimetra mund të bëjë dallimin midis rezultateve 'normale' dhe 'jonormale'.
Veshjet, rripat dhe kështu me radhë mund të shkaktojnë ndryshime të vogla në lartësinë tuaj fundore, kështu që ato zakonisht hiqen para matjes. Ndryshimi i fustaneve të pacientëve në spital minimizon mundësinë e rezultateve të pasakta dhe e bën më të lehtë për mjekun tuaj të arrijë të gjitha zonat e nevojshme për një matje të mirë të lartësisë fundore
Hapi 4. Shtrihuni në tryezën e provimit
Mjeku do t'ju kërkojë të shtriheni në një pozicion gjysmë të shtrirë në shtrat (kjo është e mjaftueshme për t'u shtrirë me kokën pak të ngritur). Ky pozicion gjysmë i shtrirë e bën të lehtë për mjekun të ndiejë mitrën tuaj duke palpuar lëkurën rreth kërthizës.
Hapi 5. Qëndroni të shtrirë dhe merrni frymë normalisht ndërsa mjeku prek palcën e mitrës
Para marrjes së matjeve aktuale, mjeku ose infermierja ose mamia do të palpojnë mitrën tuaj për të përcaktuar madhësinë, pozicionin dhe paraqitjen e foshnjës.
Mjeku, infermierja dhe/ose mamia gjithashtu do të kontrollojnë vëllimin e lëngut amniotik dhe gjithashtu do të përpiqen të përcaktojnë fundin e mitrës - maja/pika mbi barkun tuaj, ku mund të ndihet 'maja' e mitrës
Hapi 6. Lëreni mjekun të masë lartësinë tuaj fundore
Pas palpimit, mjeku do të bëjë një matje metrike (për të përcaktuar madhësinë) në krye të mitrës (ose fundusit), pastaj e shtrin atë përgjatë majës së mitrës, duke e matur përgjatë boshtit/rrafshit gjatësor.
- Kjo do të thotë që mjeku do të masë nga skaji më i lartë i mitrës në majë të simfizës pubike (zona nën kërthizën tuaj ku fillon kocka juaj pubike). Mjeku juaj do të regjistrojë matjen tuaj të lartësisë fundore në centimetra dhe do ta përfshijë atë në tabelën tuaj.
- Si rregull shumë i përgjithshëm, lartësia fundore e një gruaje duhet të jetë midis 1 dhe 3 centimetra të moshës së gestacionit në javë. Për shembull, për një grua që është 20 javë shtatzënë, lartësia e vlerësuar fundore është midis 17-23 cm.
Hapi 7. Vishni rrobat përsëri dhe më pas diskutoni rezultatet e matjes me mjekun
Pasi t'ju japë kohë për të ndryshuar, mjeku do të kthehet dhe do t'ju flasë. Në këtë pikë, nëse matja juaj e lartësisë fundore është jonormale, mund të diskutoni mundësinë e testeve shtesë.
Hapi 8. Nëse matja juaj e lartësisë fundore është jonormale, caktoni një takim/rishikim
Nëse rezultatet tuaja të matjes nuk janë brenda intervalit normal për datën ose parashikimin tuaj, kjo nuk është domosdoshmërisht një shkak shqetësimi. Sidoqoftë, mjeku juaj zakonisht do t'ju kërkojë të bëni një sonogram për të gjetur pse matjet tuaja janë jashtë kufirit normal.
- Kjo mund të jetë për një sërë arsyesh - disa janë krejtësisht të padëmshme, të tjerat meritojnë vëmendje (por jo domosdoshmërisht katastrofike).
- Më poshtë janë shkaqet e zakonshme të lartësisë jonormale të mitrës:
- I gjatë dhe i hollë ose i shkurtër dhe i trashë
- Fshikëza e plotë
- Të kesh binjakë, treshe, etj.
- Rritja anormalisht e ngadaltë ose e shpejtë e fetusit
- Shumë pak ose shumë lëng amniotik
- Fibroidet e mitrës (tumoret e mitrës)
- Një foshnjë e zezë (që ka një pozicion të përmbysur) ose një pozicion tjetër të pazakontë në mitër
Metoda 2 nga 2: Vetë-Matni Lartësinë tuaj Uterine
Hapi 1. Zbrazni fshikëzën dhe hiqni rrobat
Nuk është e vështirë të matni vetë lartësinë tuaj fundore. Për të filluar, zbrazni fshikëzën tuaj dhe më pas hiqni veshjet tuaja si për një kontroll të lartësisë fundore në zyrën/klinikën e mjekut. Nëse preferoni, mund të vishni një fustan të gjerë ose veshje të ngjashme (të tilla si një bluzë shumë të lirshme) në vend të rrobave të pacientit në spital.
Meqenëse shumica e njerëzve nuk janë të trajnuar mjekësisht në procedurat e matjes së lartësisë fundore dhe për shkak se, siç u theksua më lart, lartësia anormale fundore mund të jetë për shkak të shkaqeve të ndryshme, është shumë e rëndësishme të mbani mend “mos merrni/merrni ndonjë vendim mjekësor bazuar në rezultatet e ekzaminimi juaj i lartësisë fundore. bëjeni vetë ". Nëse keni një rezultat jonormal, vazhdoni ta konfirmoni atë me një mjek, infermiere ose mami të trajnuar
Hapi 2. Merrni një shirit matës
Një masë kasetë fleksibël (zakonisht përdoret për qepje) funksionon mirë sepse përshtatet me kurbën e stomakut për një matje më të saktë. Sidoqoftë, në një majë, një sundimtar ose edhe gishti juaj mund të përdoret si një mjet matës. Zakonisht, lartësia fundore matet në centimetra, por nëse instrumenti juaj është në inç, përdorni këtë faktor konvertimi 1 inç = 2.54 cm.
Hapi 3. Shtrihuni
Sipërfaqet e forta (të tilla si dysheme) funksionojnë mirë - sipërfaqet e buta (të tilla si një dyshek) mund të bëjnë që qëndrimi juaj të "zhytet" në sipërfaqe. Nëse dëshironi, mos ngurroni të vendosni një jastëk nën kokën tuaj.
Hapi 4. Gjeni kockën tuaj pubike
Simfiza pubike (kocka pubike) është e vogël, e formuar si një kodër në pjesën e përparme të trupit, pak mbi zonën pubike. Ndjeni pjesën e sipërme të kockës pubike vetëm nën kërthizën tuaj - zakonisht, kjo kockë është pranë majës ku rriten qimet tuaja pubike. Kocka pubike shpesh është e mbuluar me një shtresë yndyre nënlëkurore (nën lëkurë) e cila mund ta bëjë pak të vështirë gjetjen e saj - mund t’ju duhet të shtypni lëkurën tuaj butësisht me gisht për ta ndjerë.
Hapi 5. Gjeni fundusin tuaj
Pastaj, gjeni fundin tuaj (pjesën "e sipërme" të mitrës) duke u ndjerë pranë kërthizës. Relaksoni muskujt tuaj të barkut ndërsa masazhoni butësisht zonën sipër dhe poshtë kërthizës. Ndjeni "kodrën" e dobët nën lëkurë - ky është fundi juaj.
Në përgjithësi, para 20 javëve të shtatzënisë, fundi do të jetë nën kërthizë, ndërsa pas 20 javësh, fundi do të jetë mbi të
Hapi 6. Matni nga kocka juaj pubike në fundus
Pasi të keni gjetur kockën pubike dhe fundin, është koha për të matur. Mbajeni 0 në masën kasetë në pjesën e sipërme të kockës pubike, pastaj shtrijeni (shtrijeni) me kujdes përmes pubisit, lart dhe duke ndjekur kurbën e barkut, pastaj në fund. Regjistroni rezultatet e matjes (në cm). Në përgjithësi, lartësia fundore duhet të jetë midis 1-4 cm të moshës gestacionale të foshnjës në javë. Për shembull, 20 javë shtatzënë duhet të ketë një lartësi fundore prej 16-24 cm.
Nëse nuk keni një shirit matës ose vizore në dispozicion, përdorni metodën e vjetër, tradicionale të përdorimit të gishtërinjve tuaj. Lartësia fundore e një gishti është afërsisht e barabartë me një javë të shtatzënisë. Për 15 javë të shtatzënisë, lartësia juaj fundore është afërsisht 15 gishta e gjatë
Hapi 7. Nëse lartësia juaj fundore duket jonormale, telefononi mjekun tuaj
Siç u tha më lart, ka shumë faktorë që bëjnë që lartësia fundore e një gruaje të bjerë brenda intervalit normal prej 1-4 cm nga mosha gestacionale e foshnjës në javë. Disa shkaqe janë të padëmshme, ndërsa të tjerat kërkojnë pak vëmendje. Nëse duket se po merrni një matje të lartësisë fundore që është jashtë kufirit të pritshëm, kontaktoni mjekun tuaj për një matje të saktë të lartësisë fundore dhe, nëse është e nevojshme, ndiqni ose vazhdoni me teste shtesë.
Këshilla
- Ju mund ta bëni këtë në shtëpi, por mund të mos jetë një matje e saktë.
- Sigurohuni që t'i bëni mjekut tuaj ndonjë pyetje ose shqetësim.
- Nëse keni nevojë të hani diçka para se të shihni mjekun, sigurohuni që të hani një vakt 'të lehtë'. Presioni në palpim mund të shkaktojë nauze ose të vjella.
