Pavarësisht nëse duhet të përmbushni kërkesat e një roli ose të tërheqni vëmendjen e dikujt, të pretendoni të qani është e lehtë. E qara do të provokojë ndjeshmëri ndaj jush. Ata gjithashtu do të besojnë çdo fjalë që del nga goja juaj. Ju me të vërtetë nuk duhet të pretendoni se qani për të manipuluar njerëzit e tjerë. Sidoqoftë, nëse ende doni të qani të rremë, mund t'i bëni lotët tuaj të rrjedhin më shpejt duke luajtur me emocionet tuaja ose duke përdorur produkte artificiale!
Hapi
Metoda 1 nga 2: Lëshimi i Emocioneve
Hapi 1. Imagjinoni një situatë të trishtuar, qoftë reale apo imagjinare
Mendoni për një kohë kur jeni ndjerë të trishtuar dhe mbani mend se si u ndjetë në atë kohë. Nëse nuk mund të imagjinoni një situatë të vetme ose ndoshta keni frikë se përvojat tuaja personale do t'ju pushtojnë, dilni me një skenar që ju trishtoi ose mendoni për një skenë filmi që ju bëri të qani.
- Disa shembuj të situatave që mund të imagjinoni duke shkaktuar ndjenja trishtimi përfshijnë vdekjen e një të dashur ose dikujt të afërt, një kujtim të dikujt ose diçkaje që keni humbur, ose një ndarje shumë të dhimbshme.
- Nëse pretendoni të qani për hir të rolit tuaj, imagjinoni një situatë të ngjashme me situatën me të cilën përballet personazhi juaj.
- Përqendrohuni në emocionet që dëshironi të ndjeni në vend që të përpiqeni të qani. Kur ndaleni vetëm në dëshirën për të qarë, përqendroheni më shumë në rezultatin, jo në atë që ju nevojitet për të jetuar situatën. Bettershtë më mirë të përqendroheni në trupin, frymën dhe shprehjen tuaj.
Hapi 2. Mbani sytë hapur për një kohë të gjatë
Kur i mbani sytë hapur pa i ndezur sytë, sytë tuaj thahen dhe trupi juaj prodhon lot. Pretendoni se është një garë për të mbajtur sytë hapur sa më gjatë që të jetë e mundur. Nëse lotët nuk formohen edhe pse me të vërtetë dëshironi të blini sytë, mbajini qepallat poshtë me gishta.
- Tërhiqini sytë me duart tuaja për t'i tharë ato më shpejt dhe për të nxjerrë më shumë lot.
- Ndonjëherë nëse i mbani sytë në një pozicion gjysmë të hapur, lotët do të fillojnë të rrjedhin nga cepat e syve tuaj.
- Mbani sytë tuaj të sigurt ndërsa janë hapur. Praktikoni në një dhomë relativisht më të sigurt sepse shanset për të marrë një objekt të huaj në sytë tuaj janë gjithashtu më të vogla.
Hapi 3. Merrni frymë të shkurtra të përsëritura
Kur ne me të vërtetë qajmë, ne do të fillojmë të qajmë ose të gulçojmë për shkak të pranisë së stresit. Për të stimuluar lotët, krijoni një efekt gulçimi duke marrë frymë shpejt dhe shkurt. Përveç që ju bën të dukeni më bindëse, kjo metodë ndihmon trupin të derdhë lot.
- Nëse doni të qetësoheni, filloni të merrni frymë thellë.
- Frymëmarrja e tepërt do të bllokojë oksigjenin e mjaftueshëm nga futja në gjak. Kjo është vetëm një mënyrë e shpejtë për të stimuluar lotët.
Hapi 4. Vendosni një shprehje të trishtuar
Mendoni se si duket fytyra juaj kur në të vërtetë qani. Imitoni këto emocione duke dridhur buzët ndërsa buzëqeshni dhe ulni vetullat. Praktikoni në pasqyrë për t'u siguruar që të mos e teproni ose të mos dukeni dërrmues.
Shikoni filmat tuaj të preferuar që kanë skena të qara dhe kushtojini vëmendje sesi duken aktorët ose aktoret kur fillojnë të qajnë. Provoni të imitoni shprehjet e tyre të fytyrës
Hapi 5. Kombinoni teknikat e mësipërme dhe lërini lotët të rrjedhin
Praktikoni këto teknika para një pasqyre dhe shikoni nëse keni arritur të derdhni disa lot. Nëse akoma nuk funksionon herën e parë që e provoni, mos u dorëzoni. Vazhdoni të përpiqeni çdo ditë derisa të arrini të hiqni lotët.
Metoda 2 nga 2: Përdorimi i pajisjeve ndihmëse për të larguar lotët
Hapi 1. Vendosni pika sysh në qoshet e syve për efektin më të shpejtë të të qarit
Përgatitni pika për sy ose lot artificial duke i blerë ato në farmacinë më të afërt. Hidhni një pikë në sy ose në zonën e lëkurës pranë cepit të syrit. Bëni këtë në secilin sy. Përdorni këto pika syri para se të pretendoni të qani.
Këto pika sysh do të rrjedhin menjëherë poshtë faqeve. Pra, përdorni me masë
Hapi 2. Aplikoni petrolatum (vazelinë) nën sytë tuaj për ta bërë të duket sikur jeni duke qarë
Aplikoni një shtresë të hollë të naftës nën sy, pak mbi faqe. Petrolatum do t'i japë fytyrës tuaj një pamje të hidratuar, me shkëlqim, sikur të qajë.
Shmangni aplikimin e naftës direkt në sy sepse kjo mund të shkaktojë acarim të rëndë. Shpëlajini sytë menjëherë me ujë të ftohtë nëse kjo ndodh
Hapi 3. Fërkoni një produkt që përmban mentol nën sy për të prodhuar lot të vërtetë
Ju mund të përdorni vaj fërkimi ose shkopinj loti të blerë në një dyqan kozmetikë. Butësisht fshijini sytë me gishta ose një shtupë pambuku. Kimikatet në mentol mund të irritojnë sytë tuaj dhe t'i bëjnë ato të ujshëm. Përveç kësaj, sytë tuaj do të jenë të kuq dhe të fryrë si të qarë të vërtetë.
- Produktet e vajit të fërkimit mund të blihen në farmacinë më të afërt.
- Sigurohuni që këto produkte të mos ju bien në sy. Nëse sytë tuaj ekspozohen do të shkaktojë acarim të rëndë. Shpëlani sytë menjëherë me ujë nëse bien në kontakt me këto produkte.
Hapi 4. Hapini sytë gjerësisht dhe kërkoni nga dikush që t’i fryjë për të krijuar lot natyral
Mbani sytë hapur dhe kërkoni nga dikush tjetër që t’i fryjë një nga një. Nëse vezulloni kur fryni, përdorni gishtat për të mbajtur sytë hapur.
Ju mund të përdorni një ventilator loti, i cili mund të blihet në dyqanet online të kozmetikës. Kjo pajisje gjithashtu përmban mentol i cili bën që lotët të dalin më shpejt
Këshilla
- Mundohuni të qëndroni të hidratuar. Nëse trupi juaj është i dehidratuar, me siguri nuk do të ketë shumë lot që dalin.
- Dëgjo muzikë të trishtuar derisa të të vijë të qash..
Paralajmërim
- Kini kujdes, mos përdorni kurrë një produkt që përmban mentol në sytë tuaj. Sytë tuaj mund të dëmtohen përgjithmonë.
- Mos pretendoni të qani për të manipuluar dikë që ju intereson. Ju do ta humbni besimin e tyre pasi të zbulohen gënjeshtrat tuaja.
