3 mënyra për të studiuar me zell

Përmbajtje:

3 mënyra për të studiuar me zell
3 mënyra për të studiuar me zell

Video: 3 mënyra për të studiuar me zell

Video: 3 mënyra për të studiuar me zell
Video: 5 gabimet më të mëdha të prindërve që dëmtojnë shendetin mendor të fëmijëve 2024, Nëntor
Anonim

Të jesh i zellshëm në studim do të thotë që je serioz dhe i përkushtuar për të mësuar. Studioni njerëz të zellshëm gjithashtu dinë të argëtohen, por ata e bëjnë studimin përparësinë e tyre kryesore dhe i përmbahen një plani të plotë dhe të detajuar studimi. Sidoqoftë, të jesh studiues nuk do të thotë vetëm të mësosh shumë - ka të bëjë edhe me mentalitetin që të lejon të jesh entuziast për të mësuar.

Hapi

Metoda 1 nga 3: Merrni një mendim studimor të kujdesshëm

4168378 01
4168378 01

Hapi 1. Mësoni të përqendroheni

Njerëzit sot janë më të varur nga teknologjia, na e bën të vështirë të përqendrohemi në një gjë për periudha të gjata kohore. Ju mund të jeni mësuar të kontrolloni emailin ose celularin tuaj çdo 15 minuta, por nëse jeni vërtet të përkushtuar për të studiuar shumë, duhet të përqendroheni në punën për 30, 45 apo edhe 60 minuta në të njëjtën kohë. Ju mund të stërviteni që të jeni më të fokusuar për periudha më të gjata kohore nëse angazhoheni për të.

  • Mësoni të monitoroni veten dhe jini të vetëdijshëm kur mendimet tuaja enden. Nëse diçka tjetër ju shqetëson, thuajini vetes se do t’i kushtoni 15 minuta të plota përqendrimit në vend që ta lini atë t’ju tërheqë vëmendjen.
  • Pushimi është po aq i rëndësishëm sa përqendrimi. Duhet të pushoni për 10 minuta në orë, në mënyrë që mendja juaj të rifokusohet.
4168378 02
4168378 02

Hapi 2. Përqendrohuni në klasë

Një pjesë e rëndësishme e të qenit studiues është përqëndrimi në klasë. Mundohuni të thithni gjithçka që thotë mësuesi juaj dhe përpiquni ta kuptoni materialin. Shmangni sa më shumë shpërqendrimet dhe mos jini të vetëkënaqur për të folur me mikun pranë jush. Lexoni me mësuesin tuaj dhe sigurohuni që të mos humbni kohë në klasë duke parë orën ose duke studiuar për klasa të tjera. Bëjeni veten të ndërgjegjshëm dhe mos lejoni që mendja juaj të endet; nëse bredhni përreth, shënoni diçka të rëndësishme dhe rifokusohuni.

  • Nëse nuk kuptoni diçka, mos hezitoni të pyesni; Studimi i fortë nuk do të thotë që ju dini gjithçka, por do të thotë që ju jeni të përkushtuar ndaj mënyrës së studimit.
  • Nëse mund të zgjidhni vendin tuaj, ulja pranë mësuesit mund të krijojë një marrëdhënie të mirë me mësuesin dhe të përqendrohet më mirë sepse do të ndiheni më të përgjegjshëm.
4168378 03
4168378 03

Hapi 3. Merrni pjesë në klasë

Njerëzit që studiojnë shumë do të marrin pjesë në mënyrë aktive në klasë dhe do të përfshihen drejtpërdrejt në procesin mësimor. Ata do t'u përgjigjen pyetjeve kur mësuesi u kërkon atyre, dhe ata do të ngrenë duart nëse ka diçka që ata duan të pyesin, dhe ata do të bëhen vullnetarë në aktivitetet që u kërkohet të bëjnë. Ju nuk keni pse t'i përgjigjeni të gjitha pyetjeve që bëhen, ju duhet t'u siguroni mundësi studentëve të tjerë t'u përgjigjen atyre, por duhet të jeni pjesë aktive dhe e qëndrueshme e diskutimit në klasë.

Pjesëmarrja në klasë gjithashtu mund t'ju bëjë më të përfshirë dhe të ngazëllyer për të kuptuar materialin. Kjo mund t'ju ndihmojë të thithni materialin më mirë në shkollë

4168378 04
4168378 04

Hapi 4. Bëjeni mësimin një përparësi

Të jesh i zellshëm në studim nuk do të thotë të lësh mënjanë të gjitha interesat e tua të tjera. Sidoqoftë, ju duhet t'i jepni përparësi mësimit si një përparësi kryesore në jetë. Kur balanconi miqtë tuaj, kohën e familjes dhe aktivitetet jashtëshkollore së bashku me studimet tuaja, duhet të siguroheni që të mos lini pas dore studimet tuaja dhe të siguroheni që koha juaj shoqërore të mos ndikojë negativisht në notat tuaja. Të kesh një plan mund të të ndihmojë të sigurosh që ke kohë për të studiuar së bashku dhe për të bërë përgjegjësitë e tua të tjera.

  • Përfshini studimin si orarin tuaj të përditshëm. Importantshtë e rëndësishme që të gjeni kohë për studime shumicën e ditëve, në mënyrë që të mos përfundoni duke u shpërqendruar nga klubet, hobet ose aktivitetet e tjera shoqërore.
  • Ju duhet të kuptoni kohën tuaj më të mirë të studimit. Disa njerëzve u pëlqen të studiojnë pas shkollës, kur ajo që mësojnë është akoma e ngrohtë në mendjen e tyre, ndërsa të tjerëve u pëlqen të kalojnë disa orë pas shkollës për t'u çlodhur.
4168378 05
4168378 05

Hapi 5. Mos prisni përsosmëri

Të jesh studiues nuk do të thotë që duhet të jesh më i miri në shkollë. Të jesh studiues do të thotë të bësh një angazhim serioz për studimet e tua. Nëse prisni të jeni nxënësi më i mirë në shkollë, duhet të keni një përkushtim të vërtetë ndaj tij. Mund të jetë qëllimi juaj personal, gjëja më e rëndësishme është kur përpiqeni të jeni më i miri në mënyrë që të mos ndiheni të pakënaqur ose nën presion.

  • Të jesh i zellshëm në studim nuk do të thotë të jesh nxënësi më i mirë në shkollë. Të jesh studiues do të thotë të përpiqesh të jesh më i miri dhe të vazhdosh të përpiqesh të bësh përmirësime.
  • Nëse përpiqeni të mos gaboni kurrë, kjo do t'ju bëjë të ndiheni më të frustruar dhe të ndiheni më pak të prirur për të pasur sukses. Nëse jeni të interesuar pse nuk mund t'i përgjigjeni një pyetjeje në një test, atëherë kjo mund të zhvendosë fokusin tuaj në pyetje të tjera.
4168378 06
4168378 06

Hapi 6. Merrni shënime në klasë

Marrja e shënimeve në klasë do t'ju ndihmojë të përqendroheni në të kuptuarit e materialit, të shënoni pikat kryesore kur mësuesi juaj është duke pushuar nga të folurit dhe të qëndroni aktiv dhe të angazhuar edhe kur ndiheni të lodhur. Ju madje mund të mbani shënime me ngjyra të ndryshme stilolapsi, shënues të ndryshëm ose të theksoni veçanërisht pjesët më të rëndësishme. Mësoni stilin e marrjes së shënimeve që funksionon më mirë për ju dhe angazhohuni të merrni sa më shumë detaje të jetë e mundur nëse doni të jeni studjues.

  • Nëse vërtet dëshironi të keni një natyrë studjuese, atëherë mund të shkruani pikat e përcjella nga mësuesi sipas versionit tuaj. Kështu, ju gjithashtu përpiqeni të kuptoni materialin e paraqitur, jo vetëm të shkruani atë që përcillet.
  • Mundohuni të rishikoni shënimet tuaja çdo ditë në mënyrë që të sqaroni gjithçka që nuk e kuptoni me mësuesin tuaj në të ardhmen.
4168378 07
4168378 07

Hapi 7. Organizohuni

Njerëzit e studimit janë zakonisht të rregullt në mënyrë që të mos humbasin kohë duke kërkuar shënime, detyra shtëpie ose libra shkollorë. Nëse jeni të paorganizuar, atëherë duhet të keni një fletore të ndryshme për çdo mësim, të ndani disa minuta në ditë për të pastruar tryezën tuaj dhe të siguroheni që keni lënë mënjanë vende për mësime të ndryshme në mënyrë që të qëndroni të fokusuar dhe të mos jeni të stërngarkuar. Ju mund të mendoni se njerëzit janë natyrshëm të paorganizuar, por ju mund të mësoni se si të organizoheni nëse doni të jeni studjues.

  • Nëse lini 15 minuta në ditë për të mbajtur gjithçka në vendin e vet, qoftë dhoma juaj e gjumit, sirtari apo fletorja juaj, do të jeni në gjendje të praktikoni një mënyrë jetese të rregullt.
  • Pastërtia është pjesë e të qenit i organizuar. Mos e hidhni letrën tuaj të grimcuar në çantën tuaj dhe sigurohuni që t’i mbani sendet tuaja personale larg artikujve të studimit.
4168378 08
4168378 08

Hapi 8. Mos u shqetësoni për njerëzit e tjerë

Nëse doni të jeni studjues, ndaloni krahasimin e njerëzve të tjerë me ju. Mos u përpiqni të merrni të njëjtat nota si vajza pranë jush në Algjebër dhe mos u përpiqni të merrni gradën më të mirë si motra ose shoqja juaj më e mirë, përveç nëse qëllimi është realist. Gjëja më e rëndësishme është që të përpiqeni të jeni më i miri në vend që ta krahasoni veten me të tjerët. Nëse përqendroheni shumë në arritjet e të tjerëve, atëherë kurrë nuk do të jeni të kënaqur me arritjet tuaja dhe nuk do të mësoni me një mendim pozitiv.

Gjëja më e mirë që mund të bëni nëse e dini se ka një student që është më i zgjuar se ju është t'i ftoni ata të studiojnë së bashku në mënyrë që të mësoni prej tyre. Mendoni për njerëzit me njohuri si një pasuri, jo një kërcënim

Metoda 2 nga 3: Zhvilloni Zakonet e Studimit të Përhershëm

4168378 09
4168378 09

Hapi 1. Krijoni një axhendë

Nëse doni të zhvilloni zakone të vazhdueshme të studimit, gjëja e parë që duhet të bëni është të bëni plane për sesionin tuaj të ardhshëm të studimit. Nëse studioni pa e ditur saktësisht se çfarë të bëni tjetër, atëherë do të tronditeni, do të shpenzoni shumë kohë për gjëra që nuk janë të rëndësishme, ose do të shpërqendroheni. Kjo mund ta bëjë kohën tuaj të studimit sa më produktive dhe efikase, ju duhet të shënoni që koha juaj e studimit është 15 deri në 30 minuta në mënyrë graduale, bëni një plan për secilin bllok të kohës tuaj në mënyrë që të dini saktësisht se çfarë të bëni.

  • Të kesh një axhendë gjithashtu mund të të bëjë të ndihesh më i motivuar. Nëse keni një listë të artikujve për të bërë dhe mund t'i kaloni ato individualisht, atëherë do të ndiheni më të suksesshëm sesa nëse thjesht studioni për tre orë pa ndonjë qëllim të vërtetë.
  • Kufizimi i secilit artikull në një kohë të caktuar gjithashtu mund t'ju ndihmojë të qëndroni të fokusuar. Ju nuk doni të devijoni duke studiuar diçka më pak të rëndësishme për një kohë të gjatë dhe duke injoruar konceptet më të rëndësishme.
  • Ju gjithashtu mund të krijoni një axhendë për një javë ose një muaj. Nëse keni një provim në të ardhmen, ndani materialin në sesione të veçanta studimi në mënyrë që materiali të organizohet në një mënyrë të tillë.
4168378 10
4168378 10

Hapi 2. Krijoni një plan studimi që i përshtatet stilit tuaj të të mësuarit

Të kuptuarit e stilit tuaj të të mësuarit mund t'ju ndihmojë të kuptoni se si të mësoni më mirë për veten tuaj. Gjithkush ka një stil të ndryshëm të të mësuarit, dhe secila metodë e të mësuarit, siç janë kartat flash, mund ose nuk mund të jetë e mirë për disa studentë. Shumë njerëz gjithashtu bëjnë pjesë në më shumë se një kategori. Këtu janë stilet e ndryshme të të mësuarit dhe disa këshilla se si të studioni sipas mënyrës më të mirë të studimit:

  • Vizuale. Nxënësit vizual mësojnë më së miri duke përdorur fotografi, fotografi dhe mirëkuptim hapësinor. Nëse jeni një nxënës vizual, atëherë grafikët dhe diagramet do t'ju ndihmojnë, si dhe shënimi i ngjyrave në secilën nga temat e ndryshme. Ju gjithashtu mund të përdorni grafikët e rrjedhës kur mbani shënime për të marrë një pamje më të fortë vizuale të një koncepti të veçantë.
  • Auditor. Nxënësit me këtë lloj do të mësojnë mirë përmes zërit. Do të mësoni më së miri duke mësuar regjistrime dhe përsëritje, duke folur me ekspertë ose duke marrë pjesë në diskutimet në klasë.
  • Fizike/Kinestetike. Ky lloj nxënësi do të mësojë më së miri përmes përdorimit të trupit, krahëve dhe aftësive. Sidoqoftë, mësimi natyror me këtë lloj mund të jetë sfidues, ju mund të stërviteni veten duke kërkuar fjalë për të përforcuar të mësuarit, duke përdorur kompjuterë për të testuar njohuritë dhe duke kujtuar faktet ndërsa ecni.
4168378 11
4168378 11

Hapi 3. Pushoni

Pushimi është po aq i rëndësishëm sa të bëni punët e shtëpisë, veçanërisht kur jeni duke zhvilluar zakonin e studimit të zellshëm. Askush nuk mund të kalojë tetë orë vazhdimisht para një kompjuteri, tavoline ose teksti mësimor, dhe është e rëndësishme të bëni pushime në mënyrë që të mblidheni dhe të ri-energjizoni veten për të studiuar. Sigurohuni që të bëni një pushim 10-minutësh çdo orë e gjysmë duke studiuar, ose edhe më shpesh nëse është e nevojshme. Mundohuni të merrni ushqim, rrezet e diellit ose lëvizjen gjatë pushimit tuaj.

Mos mendoni se jeni dembel kur pushoni. Në fakt, mund t’ju bëjë të punoni më shumë pas pushimit

4168378 12
4168378 12

Hapi 4. Shmangni shpërqendrimet ndërsa studioni

Për të krijuar mjedisin më të mirë mësimor, shmangni shpërqendrimet sa më shumë që të jetë e mundur. Bëjeni rregull që ju mund të hapni vetëm YouTube, Facebook ose thashethemet tuaja të preferuara të famshëm gjatë pushimeve. Mos u ulni pranë njerëzve që janë të zhurmshëm dhe shpërqendrojnë ose që përpiqen të bisedojnë me ju gjatë studimit. Shikoni përreth jush dhe sigurohuni që asgjë nuk mund t'ju tërheqë nga detyra.

Nëse jeni të mbështetur në celularin tuaj ose Facebook, thuajini vetes se do të studioni për një orë para se të kontrolloni faqen. Kjo do t'ju bëjë më të motivuar për të studiuar me kohën e planifikuar, veçanërisht kur e dini se ka një "shpërblim"

4168378 13
4168378 13

Hapi 5. Studioni në një atmosferë të mirë

Nuk ka asnjë mjedis më të mirë për ju për të studiuar, dhe është puna juaj të përcaktoni se çfarë është më e mira për veten tuaj. Disa njerëz preferojnë të studiojnë në një mjedis krejtësisht të qetë pa asnjë zhurmë apo njerëz, siç është dhoma e tyre e gjumit, ndërsa të tjerët preferojnë atmosferën e një kafeneje. Të tjerët preferojnë të studiojnë jashtë, ndërsa të tjerët mund të studiojnë vetëm në bibliotekë. Pa e kuptuar, ju mund të studioni në mjedisin e gabuar; Mundohuni të gjeni situatën më të mirë të studimit për ju dhe do të zbuloni se sa e lehtë është të jesh një person studiues.

Nëse zakonisht studioni në dhomën tuaj të gjumit dhe mendoni se është shumë e qetë, provoni një kafene për një opsion alternativ. Nëse ndiheni të mërzitur me zhurmën e kafeneve, atëherë provoni bibliotekën, ku mund të merrni nga njerëzit që studiojnë shumë atje

4168378 14
4168378 14

Hapi 6. Sillni gjërat që ju nevojiten për të studiuar

Për të krijuar një atmosferë të mirë mësimi, duhet të përgatiteni mirë. Vishni rroba me shtresa ose triko në mënyrë që të mos ndiheni shumë të nxehtë apo të ftohtë. Sillni ushqime të shëndetshme, të tilla si arra, selino, karrota, kos, bajame ose shqeme në mënyrë që të keni diçka për të pirë që nuk ka përmbajtje të lartë sheqeri ose nuk ju bën të flini. Merrni shënimet tuaja, stilolapsa shtesë, celular të para-ngarkuar që mund t'ju nevojiten dhe çdo gjë tjetër që mund t'ju nevojitet për të qëndruar të fokusuar dhe gati për të filluar studimin.

Nëse jeni gati për të mësuar, nuk doni që planet tuaja të ndërpriten sepse thjesht ndiheni të pakëndshëm. Të kesh një plan të mirë për gjërat që duhet të sjellësh paraprakisht do të të ndihmojë të studiosh mirë

4168378 15
4168378 15

Hapi 7. Përdorni burimet në dispozicion

Nëse doni të studioni shumë, duhet të kuptoni se si të shfrytëzoni burimet në dispozicionin tuaj. Kjo përfshin bisedën me një mësues, mik apo bibliotekar për ndihmë shtesë, përdorimin e bibliotekës së shkollës, ose leximin e burimeve të rekomanduara në internet dhe materiale shtesë për mësimin tuaj. Sa më shumë burime të përdorni, aq më të mëdha janë shanset tuaja për t'u bërë një person studiues.

Njerëzit që studiojnë shumë dinë shumë. Kur ata nuk gjejnë atë që u nevojitet nga një libër shkollor, ata do të pyesin njerëzit e tjerë, libra të tjerë ose burime të tjera në internet

Metoda 3 nga 3: Qëndroni të motivuar

4168378 16
4168378 16

Hapi 1. Bëni rritje të vogla

Për të qëndruar të motivuar gjatë përpjekjeve tuaja për t'u bërë një student studimor, mos u ndjeni si dështues nëse notat tuaja në llogaritjen C nuk ju japin një mesatare A. Më mirë, duhet të jeni krenarë nëse klasa juaj fillestare C mund të ndryshojë në B-, dhe kështu me radhë. Kur të bëheni studjues dhe të motivuar për të pasur sukses, duhet të përjetoni përmirësim në punën tuaj, ose do të ndiheni të zhgënjyer dhe të pashpresë.

Regjistroni përparimin tuaj. Kur të shihni se sa jeni përmirësuar që nga angazhimi juaj fillestar për të studiuar shumë, do të jeni vërtet krenarë për veten tuaj

4168378 17
4168378 17

Hapi 2. Gjeni një mënyrë për të shijuar materialin

Ndërsa nuk do t'ju pëlqejnë të gjitha lëndët, duhet të kërkoni atë që dëshironi të dini në secilën lëndë. Ndoshta anglishtja nuk është lënda juaj e preferuar, por romanet Një paqe ose tërheqëse e veçantë në thekër është romani juaj i ri i preferuar; Ju nuk duhet të përshtateni në gjithçka në shkollë, por prapëseprapë duhet të kërkoni diçka që ju intereson vërtet dhe që ju motivon që të vazhdoni të mësoni.

Nëse gjeni disa gjëra interesante në secilën lëndë, do të ndiheni më të motivuar për të studiuar shumë. Mos harroni se ju nuk po studioni vetëm për të kaluar një provim, por për të fituar në të vërtetë njohuri, dhe të kuptuarit e asaj që po studioni do t'ju ndihmojë ta kuptoni atë

4168378 18
4168378 18

Hapi 3. Formoni një grup studimi

Ndërsa jo të gjithë zgjedhin të punojnë me miqtë ose grupet, ju duhet ta përzieni atë dhe të përpiqeni të studioni shumë me të tjerët. Mund të mësoni shumë nga grupet dhe ato mund t'ju ndihmojnë të qëndroni në rrugën e duhur. Ju gjithashtu mund të jeni në gjendje të mësoni më shumë nga një mik i ngushtë sesa një mësues, dhe kjo ju lejon të fitoni një kuptim të një mësimi pasi t'ua keni mësuar të tjerëve. Konsideroni këtë lloj teknike të të mësuarit kur filloni të studioni.

  • Disa studentë janë socialë dhe ata mësojnë më mirë se të tjerët. Nëse jeni një prej tyre, atëherë duhet të përpiqeni të punoni së pari me një mik dhe të formoni një grup studimi.
  • Sigurohuni që grupi juaj i studimit të kalojë kohë duke studiuar me pushime të arsyeshme; Ju nuk doni të kapeni në diçka që ju pengon të mësoni.
4168378 19
4168378 19

Hapi 4. Vlerësoni veten për punën e madhe që është bërë

Të studiosh shumë nuk do të thotë vetëm punë, punë dhe punë. Nëse vërtet dëshironi të bëni një qëllim afatgjatë për të qenë studjues, atëherë duhet të mbani mend të bëni një pushim dhe të shpërbleheni për punën e madhe. Sa herë që merrni një rezultat të mirë në një test, festoni duke e trajtuar veten me akullore ose duke parë një film në kinema me miqtë. Sa herë që studioni për tre orë, shpërblejeni veten duke shikuar shfaqjen tuaj të preferuar televizive. Kërkoni mënyra për të motivuar veten për të vazhduar punën dhe për të shpërblyer veten për punën e madhe që keni bërë.

Vlerësoni gjithçka që është bërë. Mos mendoni se nuk meritoni vlerësim vetëm sepse nuk keni marrë notat që dëshironi

4168378 20
4168378 20

Hapi 5. Mos harroni të vazhdoni të argëtoheni

Ndërsa mund të mendoni se të qenit studiues do të thotë që nuk do të argëtoheni kurrë, është vërtet e rëndësishme që të bëni një pushim. Nëse përqendroheni vetëm në studimet tuaja, do të ndiheni tepër të lodhur dhe nën presion për të vazhduar. Në vend të kësaj, shpërblejeni veten duke luajtur me miqtë tuaj, duke bërë hobi tuaj ose ndoshta diçka më pak të natyrshme si të shikoni herë pas here The Bachelor. Pushimet për argëtim do t'ju lejojnë të shijoni përvojën e të mësuarit më shumë se zakonisht dhe do t'ju ndihmojë të jeni të zellshëm në studimet tuaja.

  • Mos mendoni se një person studiues është ai që ulet në një dhomë të errët pa pushuar për të ngrënë, pirë apo dalë jashtë. Njerëzit që studiojnë shumë mund të argëtohen, dhe në fakt ata do të kenë rezultate më të mira sepse mund të pushojnë dhe pushojnë.
  • Argëtimi me miqtë mund t'ju ndihmojë të qëndroni të ekuilibruar dhe mund të zvogëloni stresin që keni nga studimet tuaja. Nëse mendoni se çdo gjë e juaja i është kushtuar tërësisht të mësuarit, do të zhgënjeheni.
4168378 21
4168378 21

Hapi 6. Mendoni gjerësisht

Një mënyrë tjetër për të qëndruar të motivuar është të kujtoni veten pse po studioni. Ju nuk mund të mendoni për një arsye pse duhet të mësoni për Revolucionin Francez ose të lexoni "Korbi", por çdo gjë e vogël që mësoni do t'ju bëjë një person të ditur dhe interesant. Fitimi i një titulli yll mund t'ju ndihmojë të arrini qëllimet tuaja kryesore arsimore, pavarësisht nëse doni të fitoni një diplomë Master ose një PhD. Kujtojini vetes se megjithëse jo gjithçka që mësoni është argëtuese, prapëseprapë do t’ju çojë drejt suksesit në të ardhmen.

Nëse mendoni se po e teproni me diçka si një provë, do ta merrni shumë seriozisht. E gjithë kjo është një angazhim për të studiuar në një afat të gjatë, jo vetëm për të punuar shumë për provimet personale. Nëse e shihni atë si një maratonë, jo një sprint, atëherë nuk do të keni shumë presion mbi veten tuaj dhe do të jeni akoma në gjendje të studioni mirë

Këshilla

  • Mos u mundoni shumë. Bëni një hap në të njëjtën kohë.
  • Mos u bëni dikush tjetër - nëse nuk është në natyrën tuaj të jeni studjues, mos u përpiqni ta detyroni veten.
  • Shmangni ndjenjën e depresionit gjatë gjithë kohës. Kini besim në veten tuaj, por shmangni të qenit tepër të sigurt në veten tuaj.

Recommended: