Mençuria është virtyti kryesor që ju mundëson të demonstroni virtyte të tjera, të tilla si drejtësia, këmbëngulja dhe maturia. Të jesh i mençur do të thotë të jesh në gjendje të marrësh vendime bazuar në parimet e pranuara përgjithësisht dhe të jetosh jetën e përditshme në një mënyrë inteligjente dhe dinjitoze. Hulumtimet tregojnë se njerëzit e mençur dhe të kujdesshëm jetojnë jetë më të shëndetshme dhe më të gjatë. Ky artikull shpjegon se si të praktikoni virtytin parësor të të qenit me takt në shtëpi, në punë ose në shkollë.
Hapi
Pjesa 1 nga 4: Të jesh i urtë në shtëpi
Hapi 1. Zbatoni teknikat e zgjidhjes së problemeve dhe të menduarit kritik për të ndërmjetësuar mosmarrëveshjet midis anëtarëve të familjes
Të jesh i mençur do të thotë të jesh në gjendje të japësh këshilla, të bësh gjykime objektive dhe të marrësh vendimet e duhura. Tregoni se jeni të aftë të jeni me takt në shtëpi, për shembull duke këshilluar anëtarët e familjes që luftojnë dhe duke bërë gjykime objektive për zgjidhjen e mosmarrëveshjeve. Aplikoni metodat e zgjidhjes së problemeve, për shembull duke dëgjuar në mënyrë aktive, duke analizuar logjikisht dhe duke ftuar anëtarët e familjes të diskutojnë për t'u rikthyer së bashku.
- Për shembull, vëllai dhe motra juaj mund të grinden se kush duhet të lajë enët pas darkës. Bëhuni me takt duke sugjeruar se kushdo që i bëri enët mbrëmë nuk ka nevojë të jetë përsëri në detyrë sonte si një mënyrë për të ndarë punën në mënyrë të drejtë.
- Dituria është e dobishme në parandalimin e luftimeve më të dhunshme, siç janë konfliktet në familje për shkak të problemeve financiare. Këshilloni anëtarët e familjes që të mbajnë të gjitha faturat e pagesës. Përveç kësaj, çdo anëtar i familjes duhet të regjistrojë përdorimin e parave dhe datën e pagesës. Kjo metodë mund të parandalojë luftimet për para dhe shpenzime ditore.
Hapi 2. Kryeni menaxhimin financiar të familjes
Të jesh i mençur në aspektin financiar do të thotë të menaxhosh financat e familjes siç duhet dhe në kohë duke hartuar një buxhet financiar. Bëni një fletë pune për të llogaritur të gjitha shpenzimet dhe nevojat mujore të familjes, të tilla si qiraja, këstet e hipotekës, blerja e ushqimit, kostot e energjisë elektrike dhe ujit dhe kostot e pastrimit të mjedisit. Gjithashtu merrni parasysh kostot e mirëmbajtjes së shtëpisë, të tilla si blerja e mobiljeve ose kostot e rinovimit.
Të qenit i matur në menaxhimin e financave parandalon humbjen dhe ju ndihmon të monitoroni përdorimin e fondeve çdo muaj. Në këtë mënyrë, ju jeni në gjendje të vendosni se si t'i shpërndani më së miri të ardhurat tuaja për të financuar nevojat e familjes dhe për të menaxhuar paratë
Hapi 3. Paguani faturat në kohë dhe shlyeni borxhet
Sigurohuni që të paguani faturat tuaja mujore në kohë, të tilla si faturat e energjisë elektrike, ujit ose kartës së kreditit. Pagesa e faturave me mençuri është një mënyrë e mirë për të menaxhuar financat në mënyrë që të mos ketë vonesa në tarifat mujore.
- Për të qenë në gjendje të menaxhoni pagesat me mençuri, kombinoni borxhet e disa kartave të kreditit. Kështu, ju përdorni vetëm 1 kartë ose i detyroheni 1 kompanie lëshuese të kartës së kreditit. Pra, nuk keni më nevojë të paguani fatura për disa karta me norma interesi të ndryshme. Zgjidhni një kartë krediti që ngarkon normat më të ulëta të interesit dhe tarifat e transferimit për të zvogëluar faturat mujore dhe për të shlyer borxhin më shpejt.
- Mundohuni të shlyeni borxhet e tjera, për shembull ndaj të afërmve ose huadhënësve të tjerë. Në vend që të kërkoni lehtësim të borxhit përmes një kompanie për lehtësimin e borxheve që shpesh dështon, bëni një plan pagese mujore për të shlyer borxhin brenda një periudhe të caktuar kohe. Përcaktoni pagesat reale të borxhit sipas të ardhurave dhe llogaritni kostot e interesit që duhet të paguhen.
Hapi 4. Ndani fonde për kursime çdo muaj
Përgatituni për të ardhmen me mençuri duke lënë mënjanë fondet si kursime çdo muaj. Ky hap demonstron aftësinë tuaj për të menduar për të ardhmen dhe për të marrë vendime bazuar në qëllimet afatgjata, jo qëllimet afatshkurtra.
Llogaritni shumën e fondeve që dëshironi të kurseni sipas të ardhurave dhe shpenzimeve tuaja mujore. Sa më shumë që të jetë e mundur, kurseni të paktën 10% të të ardhurave tuaja mujore, veçanërisht nëse paga juaj është mjaft e madhe dhe kostoja e jetesës nuk është shumë e lartë
Pjesa 2 nga 4: Të Jesh i Urtë në Punë
Hapi 1. Përcaktoni se si të zvogëloni mbeturinat dhe parandaloni mbeturinat në vendin e punës
Mënyra e duhur për të qenë të mençur në vendin e punës është të minimizoni mbeturinat dhe të parandaloni mbeturinat duke marrë parasysh aspektet e ndryshme në mënyrë objektive dhe duke krijuar një plan pune efektiv. Realizoni këtë plan duke filluar me gjëra të vogla, për shembull duke përdorur letër të përdorur dhe printuar dokumente në të dyja anët për të kursyer në furnizimet e zyrës, të tilla si letra HVS dhe bojë printeri.
Në një shkallë të madhe, ky plan mund të realizohet me kolegët duke kursyer përdorimin e pajisjeve të zyrës për efikasitet. Dërgojini email të gjithëve në punë duke i kujtuar që të përdorin letër të mbetur dhe të kursejnë bojën e printerit duke printuar dokumente me ngjyra vetëm kur është absolutisht e nevojshme. Për më tepër, rekomandoni që pllakat dhe pëlhurat e letrës të mos përdoren në takimet ose ngjarjet e korporatave dhe sigurohuni që kontejnerët e riciklueshëm të jenë të disponueshëm në të gjithë vendin e punës
Hapi 2. Diskutoni me shefin tuaj se si të kurseni energji në punë
Një mënyrë për të marrë pjesë aktive dhe për të qenë të mençur në punë është të propozoni kursime të energjisë për aktivitetet e përditshme të kompanisë. Diskutoni mundësinë e bërjes së rregullimeve në operacionet e përditshme për të kursyer paratë e kompanisë për të paguar faturat e energjisë dhe për ta bërë vendin e punës më të gjelbër.
Për të kursyer energji, fikeni kompjuterin pas orarit të punës dhe përdorni mënyrën e kursimit të energjisë në të gjitha pajisjet elektronike gjatë orarit të punës. Gjithashtu, sugjeroni zëvendësimin e pllakave të letrës me pllaka dhe takëm të ripërdorshëm. Mundohuni të bëni detyra zyre duke kursyer energji në mënyrë që të gjithë të bëjnë të njëjtën gjë në mënyrë që të bëhet një zakon i ri në punë
Hapi 3. Formoni një komitet për ruajtjen e energjisë me kolegët
Për të mbështetur një program të mençur, ftoni disa kolegë të bashkohen me një komitet që fokusohet në ruajtjen e energjisë dhe minimizimin e mbeturinave të kompanisë. Përcaktoni qëllimet dhe hapat që duhet të ndërmerren për t'i arritur ato brenda një afati të caktuar kohor.
Për shembull, bëni një plan për të ndryshuar mjedisin e kompanisë për të qenë miqësor ndaj energjisë duke filluar nga viti i ardhshëm ose propozoni një politikë të riciklimit që do të zbatohet në 2 muaj. Përcaktoni objektivat specifike që do të arrihen nga komiteti dhe përfshini kolegë nga secili departament ose zonë e operacioneve të kompanisë në mënyrë që interesat e secilit departament të përfaqësohen
Hapi 4. Konsideroni me mençuri se si të ndërmjetësoni për të zgjidhur konfliktet me kolegët
Një mënyrë tjetër për të qenë me takt në zyrë është të bashkëveproni me kolegët me mençuri. Kjo do të thotë që ju përdorni mënyra me takt për të zgjidhur konfliktet me kolegët ose për të parandaluar luftimet duke përdorur gjykimin objektiv dhe duke marrë vendime të shëndosha.
Për shembull, le të themi se po debatoni me një koleg për mënyrën më të mirë për t'iu përgjigjur emailit të klientit derisa pothuajse të hyni në një grindje. Për të shmangur konfliktin, ju vendosni të dëgjoni në mënyrë aktive mendimin e tij në mënyrë që të arrini një marrëveshje. Ky hap parandalon konfliktin sepse ju jeni në gjendje të jeni të mençur dhe të bëni veprimin e duhur
Pjesa 3 nga 4: Të jesh i urtë në shkollë
Hapi 1. Merrni pjesë në këshillin studentor ose senatin e studentëve
Përfshiheni në aktivitetet e shkollës, për shembull në këshillin e studentëve ose senatin e studentëve në kampus duke qenë me takt dhe proaktiv. Kandidoni për president të senatit ose bashkohuni në një aktivitet studentor që ju intereson, për shembull për të përmirësuar mirëqenien e shoqërisë ose për të ruajtur mjedisin. Një aspekt i rëndësishëm i të qenit me takt është të tregosh shqetësim për të tjerët duke ofruar zgjidhje dhe duke qenë në gjendje të ndjesh me ndihmën e të tjerëve, për shembull shokët e shkollës.
Formoni një grup aktiviteti në shkollë ose kolegj (nëse nuk e keni tashmë) për të bërë aktivitete që ju interesojnë ose që ju pëlqejnë. Diskutoni se si të filloni një grup aktiviteti me një këshilltar shkollor ose një udhëheqës të organizatës studentore
Hapi 2. Balanconi me mençuri detyrimet akademike dhe jetën shoqërore
Ruajtja e një ekuilibri midis aktiviteteve mësimore dhe aktiviteteve shoqërore nuk është e lehtë për nxënësit e shkollave të mesme të mesme, të mesme dhe të universitetit. Konsideroni përgjegjësitë tuaja dhe sigurohuni që i keni kryer detyrat e shkollës para se të shkoni në kinema ose të shkoni me pushime. Merrni vendime që lidhen me arsimin pasi keni marrë parasysh gjërat themelore, të tilla si përfundimi i detyrave që duhet të kenë përparësi dhe dorëzimi i detyrave të shtëpisë në kohë.
Bëni një orar ditor ose listë të detyrave shkollore dhe aktiviteteve shoqërore dhe ndani kohë të mjaftueshme për secilën nga këto aktivitete. Përfundoni detyrat e shtëpisë dhe detyrat para se të shoqëroheni me miqtë në mënyrë që të argëtoheni pa u lodhur nga puna. Kjo mënyrë tregon se jeni të aftë të jeni të menduar dhe të vëmendshëm
Hapi 3. Diskutoni mënyrat për të kursyer energji me mësuesin e shtëpisë
Diskutoni metodat e kursimit të energjisë në mjedisin e shkollës duke ftuar studentë, mësues dhe staf administrativ të diskutojnë. Formoni një komitet duke ftuar miqtë të bashkohen në drejtimin e një programi të kursimit të energjisë dhe minimizimin e mbeturinave të shkollës.
Ndonjëherë, kursimet pioniere të energjisë në kampus ose në shkollë mund të jenë dërrmuese. Prandaj, filloni duke bërë ndryshime të vogla në aktivitetet tuaja të përditshme dhe pastaj trajtoni çështjet e konsumit të energjisë që kanë një ndikim më të madh. Për shembull, bëni një sugjerim që të gjithë kompjuterët e shkollës të funksionojnë në modalitetin e kursimit të energjisë dhe të fiken pas orëve të shkollës. Një shembull tjetër, sugjeroni që të gjitha kampuset duhet të vendosin kontejnerë të riciklimit të mbeturinave organike pranë koshave të mbeturinave inorganike. Komposti nga mbetjet organike mund të përdoret si pleh për kopshtet e shkollave ose qëllime të tjera
Hapi 4. Zgjidhni konfliktet me miqtë me mençuri bazuar në konsiderata objektive
Të qenit një këshilltar i mirë për miqtë tuaj është një mënyrë për të treguar aftësinë tuaj për të qenë të mençur dhe për të dhënë gjykim objektiv. Nëse shokët e shkollës po zihen, ndihmojini ata të arrijnë një marrëveshje ose zgjidhin çështjet duke dëgjuar aktivisht. Mundohuni të merrni mbështetje nga miqtë për të ndihmuar miqtë që kanë vështirësi në shtëpi ose në shkollë.
Sigurohuni që jeni me takt kur merreni me konflikte me shokët e shkollës. Në vend që të fajësoni ose injoroni opinionin e tij, përpiquni të kuptoni të menduarit e tij dhe diskutoni çështje me respekt të ndërsjellë
Pjesa 4 nga 4: Zhvillimi i aftësive vendimmarrëse
Hapi 1. Mësoni si të merrni vendime të mençura
Kur përballeni me probleme, aftësia për të marrë vendimet e duhura luan një rol të rëndësishëm për të qenë të mençur. Vendimet e mençura përcaktohen nga faktorë të ndryshëm, të tilla si aftësia për të kontrolluar emocionet, për të marrë parasysh rreziqet dhe zgjedhjet, për të marrë parasysh interesat e të tjerëve, etj. Do të bëheni një person më i mençur duke mësuar aftësitë e duhura të vendimmarrjes.
Hapi 2. Relaksohuni dhe kontrolloni emocionet tuaja
Emocionet luajnë një rol të rëndësishëm në procesin e vendimmarrjes. Ju nuk mund të merrni vendime të drejta dhe të mençura kur jeni të pushtuar nga emocionet, për shembull, kur jeni të zemëruar ose të trishtuar.
- Kontrolloni emocionet tuaja duke marrë frymë thellë. Thithni hundën tuaj për një numërim 5, mbani frymën tuaj për një numërim 6, nxirrni frymë përmes gojës tuaj për një numërim 7. Bëni 10 frymë ose derisa të ndiheni të qetë dhe të relaksuar.
- Nëse jeni nën stres, mund të mos jeni në gjendje të mendoni qartë kur merrni vendime.
- Nëse zemërimi i shokut tuaj ju bën të trishtuar, të hutuar ose mbrojtës, jini të vetëdijshëm se emocionet negative mund t'ju bëjnë të thoni diçka për të cilën pendoheni ose të veproni negativisht. Pasi të jeni qetësuar, mund të jeni me takt kur bashkëveproni me të.
Hapi 3. Identifikoni problemin
Pyesni veten: "Cili është problemi i vërtetë?" Aftësia për të identifikuar problemet është e nevojshme për të zhvilluar plane të mira dhe për të marrë vendime të mençura. Për këtë, ju duhet të merrni parasysh këndvështrime të ndryshme dhe ta kuptoni problemin nga aspekte të ndryshme.
Hapi 4. Mblidhni informacion dhe merrni parasysh opsionet e ndryshme
Gjeni sa më shumë informacion të jetë e mundur në lidhje me problemin dhe zgjidhjet e ndryshme të mundshme. Sigurohuni që informacioni është i vërtetë, i saktë dhe vjen nga një burim i besuar. Konsideroni të mirat dhe të këqijat e secilës zgjidhje. Gjithashtu mendoni për pasojat.
- Nëse keni kohë, shkruani aspektet pozitive dhe negative të secilës mundësi zgjidhjeje.
- Ndonjëherë, ju duhet të merrni një vendim menjëherë sepse nuk keni kohë për të gjetur faktet së pari. Sidoqoftë, merrni parasysh informacionin që dini në mënyrë që të jeni në gjendje të merrni vendimin më të mirë.
Hapi 5. Merrni një vendim
Bazuar në informacionin që keni marrë dhe pasojat e mundshme, jeni gati për të marrë një vendim. Një aspekt tjetër për t'u marrë parasysh: Çfarë ndikimi do të ketë ky vendim tek ju dhe të tjerët? Cilat janë implikimet e këtij vendimi? Cili është ndikimi më i rëndësishëm për ju? Çfarë ju thotë intuita juaj (nëse emocionet ose "zemra" mund të ndihmojnë)?
- Përcaktoni veprimin e duhur, domethënë veprimin që është në përputhje me vlerat tuaja të virtytit dhe personalitetit, racional dhe i dobishëm.
- Zbatoni vendimet tuaja. Pasi të keni marrë një vendim, duhet të ndërmerrni veprime konkrete. Bëni një plan duke përcaktuar kush bën çfarë, ku, kur, pse dhe si. Jini fleksibël nëse gjërat nuk shkojnë sipas planit. Ndërsa ekzekutoni planin, shënoni veprimet e dobishme dhe të padobishme. Nëse planet nuk funksionojnë, zbuloni pse dhe bëni ndryshimet e nevojshme.
