Lëkura e copëtuar mund të duket si një çështje e parëndësishme. Sidoqoftë, kur veshja fërkohet me lëkurën për një kohë të gjatë, lëkura e copëtuar mund të shkaktojë probleme më serioze. Shumica e skuqjeve midis këmbëve shkaktohen nga fërkimi në lëkurë. Si rezultat, lëkura mund të irritohet dhe nëse djersa bllokohet nën lëkurë, skuqja mund të shndërrohet në infeksion. Për fat të mirë, shumica e skuqjeve të lëkurës mund të trajtohen në shtëpi para se të shkaktojnë komplikime.
Hapi
Pjesa 1 nga 2: Trajtimi i skuqjeve
Hapi 1. Zgjidhni rroba nga materiale që marrin frymë
Vishni pambuk dhe fibra të tjera natyrore gjatë gjithë ditës. Zgjidhni të brendshme të bëra prej 100% pambuk. Kur ushtroni, vishni materiale sintetike (të tilla si najloni ose poliesteri) që thithin lagështi dhe thahen shpejt. Veshja duhet të jetë gjithmonë e rehatshme.
Mundohuni të mos vishni rroba të ashpra, të gërvishtura ose që mund të bllokojnë lagështinë, të tilla si leshi ose lëkura
Hapi 2. Vishni rroba të gjera
Veshja rreth këmbëve duhet të jetë mjaft e lirshme për ta mbajtur lëkurën të thatë dhe të marrë frymë. Mos vishni rroba të ngushta ose që shtypin lëkurën. Veshja shumë e ngushtë do të fërkohet me lëkurën dhe do të shkaktojë flluska. Shumica e skuqjeve midis këmbëve shkaktohen nga fshikëza.
- Flluskat zakonisht ndodhin përgjatë pjesës së brendshme të kofshëve, ijeve, sqetullave, nën bark dhe thithka.
- Nëse nuk trajtohen menjëherë, flluskat mund të inflamohen dhe infektohen.
Hapi 3. Mbani lëkurën të thatë
Pas larjes, thajeni mirë lëkurën. Përdorni një peshqir të pastër pambuku dhe fshijeni lëkurën me kujdes. Fërkimi i lëkurës mund ta përkeqësojë skuqjen. Ju mund të përdorni një tharëse flokësh në cilësimin më të ulët për të tharë zonën e skuqjes. Mos përdorni nxehtësi të lartë pasi kjo mund të përkeqësojë skuqjen.
Importantshtë e rëndësishme të mbani zonën e skuqjes të thatë dhe pa djersë. Djersa është e pasur me përbërës minerale dhe mund të përkeqësojë skuqjet
Hapi 4. Dijeni kur të shihni një mjek
Shumica e flluskave të lëkurës mund të trajtohen në shtëpi pa përdorimin e ilaçeve. Nëse skuqja nuk përmirësohet brenda 4-5 ditëve ose nëse përkeqësohet, shihni një mjek. Ky hap është veçanërisht i rëndësishëm nëse dyshoni se skuqja është e infektuar (p.sh. ethe, dhimbje, ënjtje ose qelb shfaqet rreth skuqjes).
Shmangni fërkimin e skuqjes, mbajeni të pastër dhe mund të lubrifikoni zonën e skuqjes në mënyrë që të bëhet më mirë në 1 deri në 2 ditë. Nëse situata nuk përmirësohet në këtë pikë, konsultohuni me një mjek
Hapi 5. Ndiqni rekomandimet e mjekimit të mjekut tuaj
Mjeku do të kryejë një provim fizik për të parë nëse skuqja tregon lezione. Nëse mjeku juaj dyshon se keni një infeksion bakterial, ai ose ajo mund të urdhërojë një kulturë. Ky test do t'i tregojë mjekut se cilat lloje të baktereve ose kërpudhave po shkaktojnë infeksionin dhe çfarë trajtimi nevojitet. Mjeku juaj mund të përshkruajë një (ose më shumë) nga ilaçet e mëposhtme:
- Antifungalët lokalë (nëse shkaktohen nga maja)
- Antifungalët oralë (nëse antifungalët lokalë nuk arrijnë të pastrojnë skuqjen)
- Antibiotikë oralë (nëse shkaktohen nga bakteret)
- Antibiotikët lokalë (nëse shkaktohen nga bakteret)
Pjesa 2 nga 2: Lehtëson kruajtjen
Hapi 1. Pastroni zonën e skuqjes
Meqenëse kjo zonë do të bëhet e ndjeshme dhe mund të djersitet, është e rëndësishme që ta lani me një sapun të butë, pa aromë. Lani dhe shpëlajeni zonën e skuqjes duke përdorur ujë të ngrohtë ose të ftohtë. Shpëlajeni sapunin derisa të jetë plotësisht i pastër. Mbetjet e sapunit mund të përkeqësojnë acarimin e lëkurës.
- Merrni parasysh përdorimin e një sapuni me bazë vaji vegjetal. Kërkoni sapunë të bërë nga vajra vegjetale (të tilla si vaj ulliri, palme ose soje), glicerinë vegjetale ose gjalpë perimesh (të tilla si kokosit ose shea).
- Sigurohuni që të bëni dush menjëherë pasi keni djersitur shumë. Në këtë mënyrë, lagështia nuk do të bllokohet në zonën e skuqjes.
Hapi 2. Hidhni pluhur të thatë të lëkurës
Pasi lëkura juaj të jetë e pastër dhe e thatë, mund të spërkatni një shtresë të hollë pluhuri për të parandaluar që lagështia të grumbullohet midis palosjeve të lëkurës. Zgjidhni pluhurin e foshnjës pa parfum, por kontrolloni së pari për të parë nëse përmban talk (i cili duhet të përdoret vetëm në sasi të vogla). Nëse pluhuri për fëmijë përmban talk, përdorni vetëm një sasi të vogël. Disa studime e kanë lidhur talkun me një rrezik në rritje të kancerit të vezoreve te gratë.
Shmangni përdorimin e miellit të misrit sepse bakteret dhe kërpudhat e pëlqejnë atë dhe shkaktojnë infeksione të lëkurës
Hapi 3. Lubrifikoni lëkurën
Mundohuni t'i mbani këmbët tuaja të lagura në mënyrë që të mos shkaktojnë flluska kur lëkura fërkohet me njëra -tjetrën. Përdorni lubrifikantë natyralë si vaj bajame, vaj pluhuri, lanolinë ose vaj kalendule. Lëkura duhet të jetë e pastër dhe e thatë para se të aplikoni vajin. Konsideroni të mbuloni zonën e skuqjes me garzë të pastër për ta mbrojtur atë.
Aplikoni lubrifikant të paktën dy herë në ditë ose më shpesh nëse vëreni se skuqja ende fërkohet me veshje ose lëkurë
Hapi 4. Shtoni vajra esenciale në lubrifikant
Lubrifikimi i lëkurës është një hap i rëndësishëm, por gjithashtu mund të aplikoni vajra esenciale bimore që kanë veti shëruese. Ju gjithashtu mund të shtoni mjaltë mjekësorë pasi ka veti antibakteriale dhe antifungale. Nëse dëshironi të përdorni barishte, përzieni 1-2 pika të vajit të mëposhtëm me 4 lugë lubrifikant:
- Vaji i kalendulës: ky vaj lule mund të shërojë plagët në lëkurë dhe të veprojë si një anti-inflamator.
- Lëngu i Shën Gjonit: zakonisht përdoret për të trajtuar depresionin dhe ankthin, por gjithashtu është përdorur tradicionalisht për të trajtuar acarimet e lëkurës. Jini të vetëdijshëm se fëmijët ose gratë shtatzëna/ushqyerja me gji nuk duhet të përdorin wort Shën Gjonit.
- Vaji Arnica: nevojiten më shumë kërkime për të kuptuar vetitë shëruese të këtij vaji bimor të bërë nga kokat e luleve. Fëmijët ose gratë shtatzëna/ushqyerja me gji janë të ndaluara të përdorin këtë vaj.
- Vaj me mijë gjethe (yarrow): Ky vaj esencial i bërë nga bima me një mijë gjethe ka veti anti-inflamatore dhe mbështet shërimin.
- Vaji i neemit (neem): ka veti anti-inflamatore dhe shëruese të plagëve. Ky vaj gjithashtu tregon rezultate të kënaqshme kur përdoret tek fëmijët me djegie.
Hapi 5. Provoni përzierjen në lëkurë
Meqenëse lëkura juaj është tashmë e ndjeshme, duhet të siguroheni që përzierja e vajit bimor nuk do të shkaktojë një reaksion alergjik. Zhyt një top pambuku në përzierje dhe fshij një sasi të vogël në pjesën e brendshme të bërrylit. Mbuloni zonën e skuqjes me një fashë dhe prisni 10-15 minuta. Nëse nuk ndodh asnjë reagim (si skuqje, pickim ose kruajtje), mund ta përdorni me siguri përzierjen gjatë gjithë ditës. Mundohuni ta aplikoni atë të paktën 3-4 herë për t'u siguruar që zona e skuqjes të trajtohet gjithmonë.
Kjo përzierje barishtore nuk duhet të përdoret tek fëmijët nën 5 vjeç
Hapi 6. Bëni një dush me bollgur
Derdhni 1-2 gota bollgur të copëtuar në çorape najloni deri në gju. Bëni një nyjë në çorape për të mos dalë bollgur, pastaj lidheni atë me rubinetin e vaskës. Hapni rubinetin e ujit të nxehtë dhe lëreni që uji të kalojë nëpër çorape në vaskë. Thithni për 15-20 minuta dhe thajeni. Bëjeni këtë një herë në ditë.
