Një genogram është një hartë ose histori familjare që përdor simbole të veçanta për të përshkruar marrëdhëniet, ngjarjet e rëndësishme dhe dinamikat e familjes ndër breza. Mendoni për genogramin si një "pemë familjare" shumë të detajuar. Punonjësit e shëndetit mjekësor dhe mendor shpesh përdorin genogram për të identifikuar modelet e çrregullimeve mendore dhe fizike të tilla si depresioni, çrregullimi bipolar, kanceri dhe sëmundje të tjera gjenetike. Për të filluar të bëni një genogram, së pari do të duhet të intervistoni anëtarët e familjes tuaj. Pas kësaj, ju mund të përdorni simbolet standarde të genogramit për të krijuar një tabelë që përmban dokumentacionin tuaj të veçantë të historisë së familjes.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Përcaktimi i asaj që dëshironi të mësoni nga Genogrami
Hapi 1. Përcaktoni arsyen e gjenogramit
Qëllimi i këtij krijimi do t'ju ndihmojë të përqendroheni në llojin e informacionit të familjes që dëshironi të mblidhni. Këto qëllime mund të jenë gjithashtu të dobishme për të përcaktuar se me kë do të ndani tabelën e përfunduar në të ardhmen - ndonjëherë informacioni mund të shihet si shqetësues ose shumë i ndjeshëm për disa anëtarë të familjes, kështu që ju gjithashtu duhet të përdorni gjykimin tuaj në kontekst.
- Genogramet mund të përqëndrohen në një larmi modelesh dhe problemesh të trashëguara, duke përfshirë abuzimin me drogën, çrregullimet mendore, abuzimin fizik dhe sëmundjet e ndryshme fizike.
- Një genogram mund të paraqesë një dokument vizual që përmban një histori të çdo tendence mendore ose mjekësore që keni për punonjësit e kujdesit shëndetësor përmes prejardhjes tuaj familjare.
Hapi 2. Kuptoni atë që po kërkoni
Pasi të dini arsyen e bërjes së një genogrami, qoftë për punonjësit e shëndetësisë, detyrat e shkollës, ose thjesht për të mësuar më shumë për ju dhe familjen tuaj, duke kuptuar atë që dëshironi të mësoni, do të jetë më e lehtë për ju që të planifikoni përgatitjen e genogram.
- Një genogram është si një pemë familjare. Thjesht, përveçse të shihni degët, duhet të shikoni edhe gjethet në secilën degë. Ju do të mësoni jo vetëm kush në familjen tuaj, por edhe marrëdhëniet fizike dhe emocionale midis anëtarëve.
- Për shembull, një genogram mund t'ju tregojë se kush është i martuar, i divorcuar, i ve, etj. Genogramet gjithashtu mund të japin informacion në lidhje me numrin e fëmijëve që ka çdo familje, si janë fëmijët e tyre dhe modelin e marrëdhënieve midis anëtarëve të familjes në nivele që shkojnë përtej lidhjes së thjeshtë fizike.
- Mendoni për llojin e informacionit që dëshironi të mësoni nga krijimi i këtij genogrami. Dëshironi të dini se kush në familjen tuaj ka një histori depresioni, një predispozitë për një substancë varësuese ose një histori kanceri? Ndoshta ju do të dëshironi të mësoni më shumë rreth asaj pse mamaja dhe gjyshja juaj nuk u shoqëruan kurrë, duke parë gjurmët e duhura, do të jeni në gjendje të krijoni një gjenogram që i përshtatet qëllimeve tuaja.
Hapi 3. Përcaktoni numrin e brezave të familjes që dëshironi të përfaqësoni në genogram
Kjo do t'ju ndihmojë të keni një ide të qartë se kujt të shkoni për informacionin që ju nevojitet dhe nëse është e mundur të shkruani moshat e këtyre njerëzve dhe vendndodhjen e tyre gjeografike.
- Për fat të mirë, gjithmonë mund të përdorni email, Skype dhe mjete të tjera komunikimi për të kontaktuar me të afërmit që mund të jeni në gjendje të takoni personalisht.
- Gjithashtu do ta bëjë procesin e hartimit më të lehtë dhe më të shpejtë duke e ditur se sa larg keni nevojë të shkoni prapa. Dëshironi të filloni me gjyshërit tuaj? Ndoshta ju doni të tërhiqeni edhe më tej nga stërgjyshi dhe stërgjyshja juaj. Duke vendosur se sa prapa doni të shkoni, mund të kuptoni kë të telefononi.
Hapi 4. Përpiloni një listë pyetjesh për të afërmit dhe veten tuaj
Përdorni atë që dëshironi të mësoni nga genogrami për të strukturuar disa pyetje në mënyrë që të merrni sa më shumë informacion të jetë e mundur në kohën më të shkurtër të mundshme. Ketu jane disa shembuj:
- “Duke filluar me gjyshen tuaj, cili ishte emri i saj i plotë, emri i burrit të saj dhe kur/si vdiq ajo? Nga cili etni është ai?”
- "Sa fëmijë kishin prindërit e nënës suaj?"
- "A ka [emri i anëtarit të familjes] një predispozitë për drogë apo alkool?"
- “A ka [emri i anëtarit të familjes] një histori të sëmundjeve mendore ose fizike? Cila është sëmundja?"
Pjesa 2 nga 3: Hulumtimi i Historisë Familjare
Hapi 1. Shkruani atë që tashmë e dini
Ka shumë mundësi që ju tashmë dini shumë pak për historinë tuaj familjare, veçanërisht nëse jeni afër një ose më shumë anëtarëve të familjes.
Shikoni pyetjet që janë përpiluar më herët dhe përpiquni të analizoni sa mund t'i përgjigjeni vetes
Hapi 2. Flisni me anëtarët e familjes
Pasi të ndiheni sikur keni shkruar gjithçka që dini, është koha për të folur me anëtarët e familjes tuaj. Bëni pyetje në lidhje me marrëdhëniet midis anëtarëve të familjes dhe ngjarje të rëndësishme. Regjistroni këtë informacion.
- Ndërsa pyetjet që keni shkruar mund t'ju ndihmojnë të jepni një përmbledhje të asaj që dëshironi të mësoni, ju gjithashtu mund të jeni në gjendje të merrni informacion të vlefshëm për të cilin nuk keni menduar para se të dëgjoni histori nga anëtarët e familjes.
- Kuptoni që ky diskutim mund të jetë i vështirë për disa anëtarë të familjes.
- Përgatituni për të dëgjuar histori të ndryshme. Tregimet janë një nga pjesët më të mira të informacionit, do të thotë se kështu i mbajmë mend dhe përcjellim informacionet-nxiteni këtë kur ata fillojnë të tregojnë histori duke dëgjuar me vëmendje dhe duke bërë pyetje të hapura që motivojnë personin të ndajë më shumë informacion.
Hapi 3. Kërkoni informacion përmes librave dhe dokumenteve familjare, si dhe internetit
Ndonjëherë familja juaj nuk mund të mbajë mend gjithçka që ju duhet të dini ose ata nuk duan t’ju tregojnë.
- Kërkimi në ueb ose librat e familjes mund të përdoret për të krahasuar atë që merrni nga familja juaj ose për të plotësuar disa boshllëqe.
- Sidoqoftë, sigurohuni që ky informacion të jetë i saktë nëse vendosni ta përdorni.
Hapi 4. Kontrolloni historinë tuaj
Ju keni informacion shëndetësor në dokumentet tuaja personale që mund të ndihmojnë në ofrimin e një skicë.
- Nxirrni informacion nga të dhënat tuaja mjekësore.
- Krijoni një raport mbi ilaçet që mund të merrni, mund ta përdorni këtë informacion për të gjetur nëse anëtarët e tjerë të familjes po marrin këto ose ilaçe të ngjashme për një gjendje.
Hapi 5. Studioni marrëdhëniet ose lidhjet midis anëtarëve të familjes
Kur krijoni një genogram, duhet të dini se si anëtarët e familjes janë të lidhur me njëri -tjetrin. Hulumtoni llojet e "llojeve të familjes" midis anëtarëve të familjes, informacion në lidhje me martesën, divorcin, fëmijët, etj.
- Regjistroni se kush është i martuar, kush është i divorcuar, kush mund të jetojë së bashku jashtë martesës.
- A ka ndonjë anëtar të familjes të ve? A është ndarë apo ndarë dikush për shkak të një detyrimi?
- Në varësi të asaj që dëshironi të mësoni nga gjenerimi i genogramit, mund t'ju duhet të bëni pyetje më të thella dhe ndonjëherë më pak të këndshme për të përcaktuar modelin e kësaj marrëdhënieje. Ju mund të dëshironi të zbuloni nëse ndonjë anëtar i familjes ka pasur "marrëdhënie të shkurtra" dhe sa, ose nëse ndonjë anëtar i familjes kanë pasur marrëdhënie të detyruara.
- Kini kujdes me personin me të cilin po flisni dhe llojet e pyetjeve të bëra pasi kjo mund të jetë e pakëndshme për disa njerëz.
Hapi 6. Mësoni llojet e lidhjeve emocionale
Ju tashmë i dini llojet e lidhjeve midis anëtarëve të familjes, tani është koha për të mësuar llojet e lidhjeve emocionale që ekzistojnë tek anëtarët e familjes tuaj. Përgjigjet e marra do të jenë shumë të dobishme kur përpiqeni të përcaktoni faktorët psikologjikë në familje.
- A e duan anëtarët e secilës familje njëri -tjetrin? A merren vesh? Mund të ketë disa anëtarë të familjes që nuk merren vesh.
- Ndërsa gërmoni më thellë, shikoni nëse ka ndonjë model të zhvendosjes ose neglizhimit. Ju madje mund të gërmoni më thellë dhe të bëni dallimin midis përbërësve fizikë dhe emocionalë.
Pjesa 3 nga 3: Përpilimi i një Genogrami
Hapi 1. Përpiloni genogramin tuaj
Shembuj të modeleve të genogramit janë të disponueshme në internet ose mund të krijoni tuajin nga e para dhe t'i plotësoni ato një nga një me dorë. Ju gjithashtu mund të blini aplikacione softuerike të krijuara posaçërisht për gjenerimin e genogrameve.
Hapi 2. Përdorni simbolet e genogramit për të përfaqësuar anëtarët e familjes dhe modelet ekzistuese të marrëdhënieve, si familjet normale ashtu edhe ato jofunksionale
Simboli shërben si një tregues vizual i informacionit që keni mbledhur gjatë intervistës. Ju mund të vizatoni simbolet standarde të genogramit me dorë ose duke përdorur opsionet "barazim" ose "forma" në aplikacionet e përpunimit të tekstit.
- Meshkujt shënohen me një katror. Kur shënoni një marrëdhënie martesore, vendosni simbolin mashkullor në të majtë.
- Gratë shënohen me një rreth. Kur shënoni një marrëdhënie martesore, vendosni simbolin femëror në të djathtë.
- Një vijë horizontale nënkupton martesën dhe dy prerjet nënkuptojnë divorcin.
- Fëmija më i madh është gjithmonë poshtë dhe në të majtë të familjes ndërsa fëmija i fundit është poshtë dhe në të djathtë.
- Simbole të tjera ju ndihmojnë të përshkruani ngjarje të rëndësishme familjare si shtatzënia, aborti, sëmundja dhe vdekja. Madje ka simbole diamanti ose rombi për të përfaqësuar kafshët shtëpiake.
Hapi 3. Hartoni një tabelë bazuar në modelet e ndërveprimit në familje duke filluar me brezin më të vjetër që dëshironi të përfaqësoni në krye
Për shembull, ju mund të vendosni të filloni genogramin me gjyshërit tuaj apo edhe stërgjyshërit tuaj. Genogramet mund të përdoren për të treguar ndryshimet në modelet e marrëdhënieve familjare, si dhe modelet (historinë) e sëmundjes.
- Simbolet e genogramit janë të disponueshme për të shënuar modelet e ndërveprimit familjar si afërsia, konflikti, tjetërsimi etj. Ndërveprimet emocionale kanë simbolet e tyre për të mbajtur të qartë rrjedhën e gjenogramit.
- Ekzistojnë gjithashtu simbole që tregojnë dhunën fizike dhe seksuale, si dhe çrregullimet fizike dhe mendore.
Hapi 4. Shikoni modelin
Kur të keni mbaruar përpilimin e genogramit, shqyrtojeni me kujdes për të parë se çfarë lloj modelesh mund të identifikohen. Mund të ketë një model trashëgues ose një predispozitë të caktuar psikologjike që është më e dukshme kur grupohet në këtë mënyrë.
- Kini kujdes kur bëni supozime. Shmangni përdorimin e të dhënave që merrni për të sugjeruar që familja juaj ka një histori të sëmundjeve ose çrregullimeve të caktuara mendore.
- Shmangni gjithashtu përdorimin e gjeogrameve për të bërë supozime për motivimet e anëtarëve të familjes ose për t'i përdorur ato kundër tyre. Ndërsa mund të zbuloni se tezja juaj ka një tendencë të lërë çdo punë që ka pasur ndonjëherë, ndërsa kushëriri juaj gjithmonë duket se vjedh të dashurin e dikujt tjetër, duke përdorur një genogram për të "vërtetuar" mendimin tuaj se një anëtar i familjes ka nevojë për psikanalizë nuk është një ide e mirë. Jini shumë të kujdesshëm për të mos iu afruar anëtarëve të familjes tuaj në një mënyrë apo qëndrim "gjykues" për shkak të gjenografisë; diskutoni me këshilltarin familjar ose personal para se të nxirrni përfundime nga një genogram i bërë në shtëpi.
- Nëse jeni duke shkruar një histori familjare, modelet e vizatuara në genogram mund të jenë shumë të dobishme si një mënyrë për të shpjeguar pse anëtarët e familjes së paraardhësve tuaj u larguan nga një zonë gjeografike, problemet me marrëdhëniet midis anëtarëve të familjes dhe mund të ndihmojnë në gjetjen e anëtarëve të tjerë të familjes që janë nuk njihet apo njihet ndërkombëtarisht.zyrtar.
Këshilla
- Ruani genogramin e përfunduar në një vend të sigurt. Informacioni i paraqitur në tabelë mund të jetë i turpshëm ose i dëmshëm për disa anëtarë të familjes.
- Mbani gjithmonë konfidencial anëtarët e familjes kur ndani ose tregoni genogramin tuaj tek njerëzit që nuk janë anëtarë të familjes tuaj.
- Genogramet gjithashtu mund të përdoren në speciet bimore dhe shtazore për të gjetur informacion në lidhje me mutacionet, mbijetesën, etj.
- Shembulli i mëposhtëm mund të bëjë një detyrë të shkëlqyer në klasë: kërkojuni studentëve të zgjedhin një personazh të famshëm dhe të mësojnë rreth prejardhjes së atij personazhi dhe familjes që të përpiqen të ndërtojnë një genogram. Detyra duhet të lehtësohet nga prania e internetit, por gjithashtu të përmendë kufizimet e tij - këta shembuj duhet të shërbejnë si një ushtrim kërkimor, por nuk duhet të jenë shumë të detajuar ose shumë të vështirë.
- Genogrami njihet gjithashtu si "studimi McGoldrick-Gerson" ose "Skema Lapidus".
