Skolioza është një lakim i shtyllës kurrizore me një lakim në njërën anë. Shtylla kurrizore te njerëzit me skoliozë nuk rritet në vijë të drejtë, por lakohet djathtas ose majtas, që i ngjan shkronjës C ose S. Raporti i burrave ndaj grave me skoliozë është 1: 7 për lakim të rëndë që kërkon trajtim. Shumica e rasteve të skoliozës janë të lehta dhe shfaqen tek individët midis moshës 12 dhe 14 vjeç. Zhvillimi i lakimit të rëndë mund të çojë në probleme të mushkërive dhe zemrës, si dhe deformime të trupit. Mënyrat kryesore për të zbuluar dhe trajtuar skoliozën janë duke monitoruar kurbën, duke mbajtur mbajtëse ose kirurgji kurrizore.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Marrja e një diagnoze
Hapi 1. Kërkoni anomali fizike të dukshme
Anomalitë e dukshme fizike janë zakonisht tipare të dukshme para se të bëhet një diagnozë. Shumica e njerëzve do të shohin një mjek kur anomalitë kurrizore janë të dukshme. Kjo anomali shihet në formën asimetrike të belit, shpatullave, brinjëve ose shtyllës kurrizore. Skolioza është zakonisht e pranishme në trup pa dhimbje.
Nëse një person ka dhimbje të forta në lidhje me skoliozën, duhet të bëhet një ekzaminim i plotë për të përcaktuar shkakun
Hapi 2. Njohni simptomat e skoliozës
Për shkak se skolioza është zakonisht e butë, nuk është e lehtë të zbulohet. Prindërit nuk janë gjithmonë të vetëdijshëm për këtë gjendje tek fëmija i tyre, sepse zhvillimi i tij është i ngadalshëm dhe pothuajse asnjë ndryshim nuk mund të shihet apo ndihet. Në vendet e zhvilluara, shqyrtimi i skoliozës është i detyrueshëm në disa shkolla, dhe mësuesit ose infermierët e shkollës shpesh janë të parët që e vënë re gjendjen. Këtu janë shenjat e skoliozës:
- Shpatullat janë të pabarabarta.
- Njëra nga tehet e shpatullave del jashtë.
- Bel ose ijet të pabarabarta.
Hapi 3. Vizitoni një mjek për një ekzaminim
Skolioza mund të zhvillohet në çdo kohë gjatë adoleshencës, dhe një vizitë tek mjeku është e rëndësishme pasi të vini re një lakim tek ju ose fëmija juaj. Mjeku do t'i kërkojë pacientit të përkulet përpara drejt dyshemesë, në mënyrë që kurba të jetë më e dukshme. Mjeku gjithashtu do të bëjë rreze X të shpinës së pacientit për të konfirmuar çdo lakim. Nga rezultatet e këtij ekzaminimi, opsionet e trajtimit (nëse ka) do të përshkruhen.
- Nëse kurba gjykohet të jetë e butë, mjeku do të monitorojë pacientin për t'u siguruar që kurba nuk po përkeqësohet.
- Mosha, gjinia, lloji i harkut dhe vendndodhja e tyre do të merren parasysh kur vendosni se çfarë trajtimi do të bëni.
- Përveç kësaj, mjeku do të vlerësojë historinë familjare të pacientit dhe dhimbjen e shoqëruar.
Hapi 4. Dini si të përkufizoni skoliozën
Për shkak se shtylla kurrizore e secilit është paksa e ndryshme, nuk ka vetëm një mënyrë për të përcaktuar se si duket dhe përparon skolioza. Ndonjëherë kurba është e vogël dhe ndonjëherë është shumë e qartë; ndonjëherë lakimi i shtyllës kurrizore ndodh në më shumë se një vend dhe nganjëherë vetëm në një vend. Këtu janë pesë faktorët kryesorë që mjekët marrin parasysh kur diagnostikojnë skoliozën:
- Formë harku. Skolioza mund të jetë strukturore me lakim nga njëra anë në tjetrën dhe shtrembërim të shtyllës kurrizore, ose jo strukturore me lakim nga njëra anë në tjetrën pa kthesë të shtyllës kurrizore.
- Vendndodhja e harkut. Shpina e vendosur në pjesën e sipërme të shpinës, e quajtur rruaza apikale, përdoret për të përcaktuar skoliozën.
- Drejtimi i kurbës. Si pjesë e figurës zhvillimore të individit, mjeku do të përcaktojë nëse lakimi është i majtë apo i djathtë. Këto konsiderata janë të rëndësishme për përcaktimin e trajtimit dhe njohjen e problemeve që mund të shfaqen nëse shtylla kurrizore ndërhyn në proceset e brendshme psikologjike.
- Hark i madh. Këndi dhe gjatësia e harkut gjithashtu maten. Kjo matje do të ndihmojë në përcaktimin e ashpërsisë, si dhe shtrirjen korrigjuese që duhet të arrihet për ta kthyer shpinën në gjendjen e saj më natyrale.
Hapi 5. Vlerësoni skoliozën tuaj në një shkallë
Klasifikimi Lenke është një sistem klasifikimi i skoliozës që u prezantua për herë të parë në 2001. Ky sistem përdoret gjerësisht për të përcaktuar ashpërsinë e skoliozës, veçanërisht tek adoleshentët. Komponentët e këtij sistemi përfshijnë:
- Lloji i harkut - i klasifikuar në një shkallë të ashpërsisë prej 1-6.
- Modifikuesit e shpinës së poshtme (mesit) - të vlerësuar në një shkallë A -C.
- Modifikues torakal Sagittal-Vlerësuar me (-) negativ, N, ose (+) pozitiv
- Modifikuesi, i cili mat atë që quhet këndi Cobb, përcakton vlerën (-), N, ose (+), në varësi të këndit të kyfozës (lakimit) të shtyllës kurrizore.
Hapi 6. Përcaktoni se çfarë po shkakton skoliozën
Aktualisht, 80% e rasteve të skoliozës janë të panjohura, megjithëse ka prova që sugjerojnë se gjendja mund të shfaqet në familje. Rastet pa shkak të njohur quhen skoliozë idiopatike. Shfaqja e kësaj gjendje mund të ndodhë në çdo kohë nga foshnjëria në adoleshencë. 20% e mbetur kanë shkaqe të dukshme, duke përfshirë:
- Rastet e shkaktuara nga një çrregullim në lindje, i quajtur skoliozë e lindur, janë shumë më të rënda dhe zakonisht kërkojnë trajtim të gjerë.
- Skolioza neuromuskulare, e cila mund të shkaktojë probleme me rritjen e shtyllës kurrizore. Kjo gjendje zhvillohet tek njerëzit që kanë çrregullime të tjera, paralizë cerebrale, dëmtim të palcës kurrizore ose dëmtim të sistemit nervor.
- Skolioza funksionale, shtylla kurrizore zhvillohet normalisht, por bëhet jonormale për shkak të problemeve në pjesë të tjera të trupit, të tilla si ngurtësi/ngërçe të muskujve të këmbës ose shpinës më të shkurtër.
Hapi 7. Njihni disa nga ndërlikimet e mundshme
Në shumicën dërrmuese të rasteve, lakimi i shtyllës kurrizore është relativisht i vogël dhe nuk kërkon trajtim. Mjeku do të monitorojë vetëm zhvillimin e kurbës për të gjetur se si përparon dhe do të sugjerojë trajtim vetëm nëse kurba ndryshon me kalimin e kohës. Sidoqoftë, skolioza e rëndë mund të shkaktojë shpërfytyrim të pjesëve të trupit, probleme me frymëmarrjen, dhimbje të zgjatura të shpinës dhe deformime të dukshme.
- Pasi të zbulohen, të gjitha llojet e skoliozës duhet të vazhdojnë të monitorohen.
- Programi i trajtimit të skoliozës do të përshtatet me situatën tuaj dhe rast pas rasti. Mjeku do të ekzaminojë dhe sigurojë programin më të mirë të trajtimit.
Pjesa 2 nga 3: Duke iu nënshtruar trajtimit
Hapi 1. Vini re lakimin e shtyllës kurrizore
Mjeku do të këshillojë sa shpesh ju ose fëmija juaj duhet të kontrolloni për rrezet X nëse harku përkeqësohet. Mjekët zakonisht rekomandojnë kontrolle çdo 4 muaj. Ndërsa një fëmijë zhvillohet, harku zakonisht ndalon zhvillimin, kështu që nuk kërkon ndonjë trajtim. Por nëse skolioza përkeqësohet, mund të nevojitet trajtim i mëtejshëm.
Hapi 2. Vendosni një mbështetje nëse është e nevojshme
Mbështjellësi është zgjedhja e parë e trajtimit për skoliozën, e cila konsiderohet e moderuar, domethënë kurba është midis 25 dhe 40 gradë. Një mbajtëse rekomandohet gjithashtu për raste progresive, domethënë kur kurba rritet më e theksuar. Ky mjet zakonisht përdoret vetëm kur kockat e njerëzve me skoliozë nuk kanë ndalur së zhvilluari, sepse nuk ka një efekt të rëndësishëm në kockat që tashmë janë rritur plotësisht. Përdorimi i mbajtëseve zakonisht ndërpritet kur pacienti hyn në pubertet. Mbështetësit mund të parandalojnë që harku të bëhet më i madh, por ato zakonisht nuk përmirësojnë automatikisht gjendjen.
- Ekzistojnë dy lloje të mbështetësve, përkatësisht mbështetëset e buta dhe mbështetëset e forta plastike. Lloji i mbajtësit të rekomanduar nga mjeku juaj varet nga një numër faktorësh, të tillë si vendndodhja dhe madhësia e harkut, si dhe mosha dhe niveli i aktivitetit të pacientit. Gjinia e pacientit është gjithashtu e rëndësishme, pasi vajzat kanë një rrezik më të madh të zhvillimit të skoliozës sesa djemtë.
- Disa mbajtëse vishen vetëm gjatë natës, ndërsa të tjerat duhet të vishen pothuajse 23 orë në ditë. Veshja e mbajtëses aq shpesh sa rekomandohet është shumë e rëndësishme për t'u siguruar që mjeti po funksionon siç duhet.
Hapi 3. Pyesni mjekun për operacionin e bashkimit të shtyllës kurrizore
Kjo metodë është zgjidhja e fundit në rastet e rënda të skoliozës e cila mund të shkaktojë paaftësi, frymëmarrje ose probleme me zemrën. Kirurgjia e shkrirjes kurrizore zakonisht rekomandohet vetëm pasi pacienti të ketë kaluar pubertetin, kur mbajtëset nuk janë më zgjedhja e duhur, dhe zhvillimi i harkut për shkak të rritjes së kockave është zvogëluar.
- Kirurgjia e bashkimit të shtyllës kurrizore është një operacion që lidh rruazat së bashku në mënyrë që ata të mos përkulen. Mjeku juaj gjithashtu mund të zgjedhë të implantojë një shufër metalike ose pajisje të ngjashme për të parandaluar lakimin e shpinës përsëri pas operacionit.
- Kjo procedurë ndryshon në varësi të llojit të skoliozës dhe moshës së pacientit. Mjeku juaj do të vlerësojë ashpërsinë e gjendjes tuaj si dhe përgjigjen tuaj ndaj trajtimeve të tjera për të përcaktuar nëse kjo procedurë është një opsion. Shumica e pacientëve me skoliozë neuromuskulare përfundimisht do të kenë nevojë për këtë operacion për të korrigjuar lakimin në shpinë.
Pjesa 3 nga 3: Konsiderimi i Trajtimeve Alternative
Hapi 1. Provoni stërvitjen
Rezultatet nuk janë përfundimtare, por ato nxjerrin në pah idenë se aktiviteti fizik mund të ndihmojë në parandalimin e përkeqësimit të skoliozës. Nëse fëmija juaj ka skoliozë të butë, bisedoni me mjekun tuaj për opsionet e shëndetshme dhe të sigurta për aktivitet fizik. Zakonisht rekomandohen sportet ekipore dhe llojet e tjera të ushtrimeve fizike.
- Terapia fizike mund të japë të njëjtat përfitime si stërvitja ose aktiviteti fizik.
- Aktiviteti fizik gjithashtu mund të ndihmojë të rriturit me skoliozë.
Hapi 2. Provoni manipulimin kiropraktik
Hulumtimet tregojnë rezultate pozitive në pacientët që marrin pjesë në kujdesin kiropraktik. Pacientët në studimin specifik raportuan përfitime pozitive psikologjike menjëherë pas përfundimit të programit të trajtimit, me përfitimet pozitive që vazhduan 24 muaj më vonë. Manipulimi kiropraktik bazohet në një program stërvitje të përdorur për të parandaluar zhvillimin natyror të skoliozës tek të rriturit.
- Nëse vendosni të keni kujdes kiropraktik, sigurohuni që të shihni një kiropraktor të licencuar i cili nuk premton atë që nuk mbështetet shkencërisht. Në Amerikë, për shembull, pacientët mund të gjejnë një kiropraktor përmes funksionit të kërkimit në faqen e internetit të Shoqatës Amerikane të Kiropraktikës.
- Për të gjetur një kiropraktor të mirë, pyesni mjekun tuaj për një rekomandim. Ju gjithashtu mund të pyesni miqtë ose familjen. Para se të bëni një takim trajtimi, flisni përmes telefonit ose personalisht për praktikën e kiropraktorit, si funksionon dhe nëse ai ose ajo mund t'ju ndihmojë me manipulimet kiropraktike.
- Pyesni për trajtimin e dhimbjeve. Nëse skolioza po shkakton dhimbje, mund t'ju duhet të merrni parasysh trajtimet që lehtësojnë dhimbjen, por nuk e korrigjojnë kurbën. Skolioza mund të shkaktojë dhimbje në shpinë që mund të trajtohen me praktika alternative mjekësore. Ju mund të merrni ilaçe pa recetë, të tilla si NSAIDs, ose injeksione anti-inflamatore nëse dhimbja nuk është shumë e fortë. Përveç kësaj, ka edhe disa trajtime të tjera për të lehtësuar dhimbjen.
Hapi 3. Akupunktura është një metodë që ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve nga skolioza
Sipas një studimi, akupunktura gjithashtu ndihmon në zvogëlimin e lakimit të shtyllës kurrizore deri në 10 gradë.
- Gjithashtu nuk ka dëshmi se kujdesi kiropraktik mund të bëjë një ndryshim në harqet e skoliozës, por mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve të lidhura me skoliozën.
- Provoni joga ose masazh për të lehtësuar dhimbjet e shpinës. Këto metoda nuk janë treguar se ndikojnë në lakimin e shtyllës kurrizore, por ato janë të dyja të sigurta dhe efektive për dhimbjet e shpinës sepse relaksojnë dhe forcojnë muskujt.
Hapi 4. Provoni biofeedback
Biofeedback është një trajtim alternativ që rekomandohet për të lehtësuar simptomat e skoliozës. Me biofeedback, ju bëheni të ndjeshëm ndaj reagimeve të trupit tuaj dhe mësoni t'i kontrolloni ato përmes veprimeve tuaja. Kishte një studim të kryer mbi pacientët me skoliozë të cilët herë pas here merrnin një paralajmërim nga një pajisje biofeedback se qëndrimi i tyre ishte i pasaktë dhe i kërkohej ta korrigjonte atë.
Edhe pse nuk janë kryer studime të mëdha dhe afatgjata, gati 70% e pacientëve panë përmirësim gjatë studimit
Hapi 5. Pyesni mjekun tuaj për informacion në lidhje me stimulimin elektrik
Ka metoda alternative që mund të lehtësojnë simptomat e skoliozës tek fëmijët. Për t'u kualifikuar për stimulim elektrik, një fëmijë duhet të ketë të paktën një lakim të shtyllës kurrizore më të vogël se 35 gradë, të ketë skoliozë idiopatike dhe kockat të rriten ende deri në dy vjet. Stimulimi elektrik duhet të përdoret së bashku me terapinë fizike. Ky lloj trajtimi bëhet duke i bashkangjitur fëmijës një pajisje stimuluese elektrike. Elektrodat vendosen midis brinjëve në anën e gjoksit ose bustit, pak më poshtë sqetullës, në përputhje me zonën më të lakuar të shpinës. Cikli i stimulimit elektrik zakonisht bëhet në shtëpi gjatë gjithë natës, kështu që stimulimi kryhet në muskuj deri në tetë orë ndërsa fëmija është në gjumë.
- Efektiviteti i këtij trajtimi dhe niveli i stimulimit elektrik të siguruar kontrollohen vazhdimisht nga terapistët fizikë.
- Megjithëse ky trajtim është ende disi i diskutueshëm, shumica e studimeve tregojnë se kombinimi i trajtimit të stimulimit elektrik dhe terapisë fizike ka një efekt më të qëndrueshëm tek fëmijët sesa kombinimi i telave dhe terapisë fizike.
Këshilla
- Ju e njihni trupin tuaj. Kushtojini vëmendje qëndrimit dhe shpinës tuaj nëse jeni diagnostikuar me skoliozë. Vlerësoni veten me kujdes për të përcaktuar nëse trajtimi që po kaloni tregon përfitime apo jo, dhe nëse me kalimin e kohës rezultatet pozitive vazhdojnë të ndihen në shtyllën kurrizore.
- Mos u përpiqni të riparoni eshtrat tuaja me ndihmën e familjes tuaj, përveç nëse ata janë mjekë me përvojë. Përpjekjet joprofesionale mund të zhvendosin rruazat, të irritojnë palcën kurrizore dhe të shkaktojnë dhimbje.
