A ka tendencë që lëkura juaj të jetë e thatë, e lyer dhe e ashpër, veçanërisht në dimër? Foshnjat kanë lëkurë natyrisht të butë, mëndafshi, por me kalimin e kohës, edhe lëkura jonë ndryshon. Mësoni rreth teknikave, produkteve dhe trajtimeve që mund të provoni ta ktheni lëkurën tuaj në një gjendje të butë të mëndafshtë.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Eksfolimi
Hapi 1. Provoni të krehni me një furçë të thatë
Lëkura shpesh ndihet e ashpër dhe e shurdhër për shkak të akumulimit të qelizave të vdekura të lëkurës. Ajri i thatë bën që shtresa e sipërme e lëkurës të thahet dhe të bëhet e lëkundur në mënyrë që struktura e lëkurës tuaj të bëhet më pak e lëmuar. Duke hequr këto qeliza të vdekura të lëkurës, lëkura menjëherë ndihet më e butë. Përveç kësaj, kjo metodë gjithashtu përmirëson qarkullimin e gjakut në mënyrë që butësia e lëkurës të rritet në një kohë të gjatë.
- Furça të thata shiten në dyqane bukurie dhe farmaci. Zgjidhni një furçë trupi të bërë nga shpohet natyrore. Frizurat natyrale pastrojnë lëkurën më mirë, kështu që shmangni furçat me shpohet plastike.
- Gjithmonë sigurohuni që trupi dhe furça të jenë tharë plotësisht kur të filloni. Fshijeni nga majat e gishtërinjve në majë të zemrës me një lëvizje të shpejtë dhe të qëndrueshme. Përqendrohuni në zonat ku lëkura juaj është më e thata. Vazhdoni ta bëni këtë derisa të gjitha këmbët, busti dhe krahët të jenë krehur. Kjo procedurë zgjat pesë minuta.
- Nëse doni të pastroni fytyrën tuaj, blini një furçë të veçantë të bërë me shpohet më të butë.
Hapi 2. Përdorni një pastrim eksfolues
Pastrimi zakonisht bëhet nga kripa ose sheqeri dhe një hidratues i lëkurës që hidraton lëkurën, si dhe e eksfolon atë. Ndërsa jeni nën dush, aplikoni scrub -in në pjesën e trupit që dëshironi të eksfoloni dhe fërkojeni fuqishëm në lëkurën tuaj. Sheqeri ose kripa pastron qelizat e vdekura të lëkurës pa gërvishtur ose dëmtuar lëkurën.
- Për rezultate më të mira, përdorni scrub një ose dy herë në javë. Mos e përdorni shumë shpesh sepse lëkura juaj mund të thahet. Scrub heq qelizat e vdekura të lëkurës dhe papastërtitë, por gjithashtu heq vajrat natyralë në lëkurë të cilët janë të dobishëm për të parandaluar që lëkura të bëhet shumë e thatë.
-
Pastruesit mund të blihen në barnatore dhe dyqane bukurie, por ju lehtë mund t'i bëni vetë. Kombinoni përbërësit e mëposhtëm dhe ruani në një enë kozmetike ose kavanoz me kapak:
- 2 gota sheqer ose kripë (përdorni sheqer pluhur ose kripë në vend të trashë)
- 1/2 filxhan vaj ulliri ose vaj bajame
- 1/4 filxhan mjaltë
- 1 lugë vanilje ose disa pika vaji juaj të preferuar
Hapi 3. Rruheni ose depiloni rregullisht
Nëse dëshironi që këmbët tuaja të jenë të lëmuara dhe të buta, atëherë rruajtja ose depilimi i rregullt mund t’ju ndihmojë. Kjo metodë jo vetëm që heq flokët, por gjithashtu i bën këmbët tuaja të ndihen më të buta, por gjithashtu heq qelizat e vdekura të lëkurës që janë grumbulluar në sipërfaqen e lëkurës.
- Rruani këmbët me një krem hidratues ose krem rroje në vend të një xhel pastrimi për të parandaluar që lëkura të thahet shumë.
- Zgjidhni një dyll këmbësh që përmban përbërës hidratues si aloe vera për një rezultat edhe më të butë.
Metoda 2 nga 3: Krem hidratues
Hapi 1. Përdorni një hidratues të lëkurës çdo ditë
Mbrojtja e lëkurës tuaj nga ajri i thatë me një hidratues të lëkurës është një nga mënyrat më të mira për ta bërë atë të ndihet e lëmuar dhe e butë. Zgjidhni një hidratues të lëkurës që hidraton lëkurën e thatë. Vendoseni atë menjëherë pas dushit ndërsa lëkura juaj është ende e lagur dhe e ngrohtë për të mbajtur lagështinë që e lë lëkurën tuaj të lëmuar.
- Sillni një shishe të vogël krem hidratues që mund të bartet gjatë gjithë ditës për të trajtuar zonat e trupit që mund të thahen, veçanërisht duart dhe fytyrën.
- Kremi kundër diellit është një opsion i shkëlqyeshëm për fytyrën tuaj sepse mban lëkurën tuaj të hidratuar dhe ju mbron nga rrezet e dëmshme të diellit në të njëjtën kohë.
Hapi 2. Aplikoni një hidratues më intensiv
Kur hidratuesi i rregullt i lëkurës nuk funksionon për ta bërë lëkurën të butë, është koha për të aplikuar një hidratues më intensiv, përkatësisht vajin. Ky proces mund t'i bëjë gjërat pak të çrregullta, por ju mund të merrni lëkurë të butë të butë. Ndiqni këto hapa para se të shkoni në shtrat:
- Aplikoni vajin në të gjithë trupin. Përdorni vaj ulliri, vaj bajame, vaj jojoba, ose vajra të tjerë bukurie. Mund t’i blini në supermarkete, dyqane ushqimore natyrale ose dyqane bukurie.
- Vishni pizhame dhe pantallona me mëngë të gjata. Këto rroba që mbulojnë mund ta mbajnë vajin në lëkurë dhe ta parandalojnë atë që të mos ngjitet në shtrat ndërsa flini. Zgjidhni pizhame pambuku, në vend të pizhameve të bëra prej mëndafshi ose materiale të tjera që mund të lyhen me vaj. Nëse dëshironi, mund të vishni çorape dhe doreza.
- Në mëngjes, bëni një dush dhe hidratoni lëkurën tuaj si zakonisht. Lëkura juaj duhet të ndihet aq e lëmuar dhe e butë si lëkura e foshnjës pas këtij trajtimi.
Hapi 3. Provoni produkte të ndryshme hidratuese
Jo të gjithë hidratuesit janë të përshtatshëm për të gjithë. Possibleshtë e mundur që hidratuesit e mirënjohur, edhe ata të bërë për lëkurë të thatë, të mos funksionojnë për të parandaluar lëkurën e thatë pas disa orësh përdorimi. Eksperimentoni me këto hidratues natyralë të lëkurës derisa të gjeni një që e mban lëkurën tuaj të ndjerë të butë.
- Vaji i kokosit mund të aplikohet lehtë dhe shkrihet në lëkurë.
- Gjalpi Shea është i shkëlqyeshëm për gjunjët dhe bërrylat e ashpër në dimër.
- Lanolin është një produkt natyral i prodhuar nga delet për të mbajtur veshjen e tyre të butë dhe rezistente ndaj ujit.
- Aloe vera është një hidratues i përditshëm që nuk e lë lëkurën të ndjehet e yndyrshme.
Metoda 3 nga 3: Trajtimi me Spa
Hapi 1. Thith në bollgur
Bollgur mund të jetë qetësues dhe shërues. Prandaj, nëse thitheni me bollgur, lëkura mund të bëhet më e butë. Ju mund të hezitoni të thithni menjëherë në bollgur, por ka mënyra më të lehta për të përfituar nga bollgur:
- Derdhni bollgur jo të menjëhershëm mbi këmbët e çorapëve të veshur dhe lidhni majat së bashku. Ju gjithashtu mund të derdhni bollgur në një leckë ose leckë të përdorur për të bërë djathë.
- Mbushni një vaskë të njomur me ujë të ngrohtë, jo shumë të nxehtë dhe vendosni një leckë të mbushur me bollgur në vaskë.
- Ndërsa njomeni, shtrydhni leckën e mbushur me bollgur mbi trupin tuaj. Fshijeni trupin tuaj me leckë duke u fokusuar në zona të thata ose të acaruara.
Hapi 2. Provoni alga deti
Ky trajtim spa është krijuar për të përmirësuar strukturën e lëkurës. Blini një pako me alga deti të pakripura. Mbushni një tas të madh me ujë të ftohtë dhe vendosni algat e detit në tas. Mbështilleni trupin me një peshqir dhe vendosni shiritat e algave të lagura në lëkurë. Lëreni të thahet në lëkurë derisa alga e detit të fillojë të tkurret, pastaj hiqeni atë. Shpëlajeni dhe përfundoni duke e lagur lëkurën me një hidratues ose vaj.
Hapi 3. Krijoni një maskë
Maska përdoren në fytyrë dhe trup për të lëmuar dhe eksfoluar lëkurën. Blini një maskë nga një farmaci, ose bëni tuajin duke përdorur përbërësit e mëposhtëm që tashmë i keni në shtëpi:
-
Bëni një maskë limoni me mjaltë. Vendosni dy lugë miell në një tas. Shtoni dy lugë mjaltë dhe një lugë çaji lëng limoni. Përziejini këta përbërës dhe aplikojeni pastën në fytyrën tuaj ose në pjesë të tjera të thata të trupit tuaj. Lëreni për 30 minuta, më pas shpëlajeni me ujë të thatë. Sidoqoftë, duhet të jeni të kujdesshëm sepse nëse lini lëng limoni në lëkurën tuaj shumë gjatë, mund të zhvilloni një gjendje të quajtur "fitofotodermatiti", në të cilën lëkura ndihet e djegur.
Merrni lëkurë të butë të butë Hapi 7 Bullet2 -
Bëni një maskë qumështi. Pas larjes, merrni një shtupë pambuku dhe zhyteni në qumësht të ngrohtë. Aplikoni një shtupë pambuku në fytyrë dhe lëreni qumështin të thahet. Pasi qumështi të jetë thithur plotësisht nga lëkura, lani fytyrën me ujë të ftohtë për të mbyllur poret. Ju gjithashtu mund të shtoni qumësht gjatë larjes për të zbutur të gjithë trupin.
Merrni lëkurë të butë të butë Hapi 7Bullet1
Këshilla
- Ju duhet të jeni në përputhje me rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës dhe të ndiqni këto hapa me kujdes!
- Bëni këtë trajtim rreth një ose dy herë në javë.
- Ju mund të zgjidhni një ose dy maska.
