Dëshira për të zhvilluar talente dhe për të pasur aftësi në fusha të ndryshme është një qëllim që meriton admirim dhe mund të realizohet. Në fakt, bëhet shumë më e lehtë nëse zbatoni disa nga udhëzimet në këtë artikull. Së pari, zhvilloni talentin duke praktikuar për të zotëruar një aftësi të preferuar. Së dyti, formoni zakonin e të menduarit pozitiv. Së treti, zotëroni aftësitë e ndryshme që ju interesojnë dhe zgjeroni njohuritë tuaja. Këto hapa ju ndihmojnë të zhvilloni talentet tuaja në mënyra të ndryshme.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Zhvillimi i shumë talenteve sipas praktikës
Hapi 1. Merrni kohë për të praktikuar
Pavarësisht se çfarë aftësie doni të zotëroni, duhet të praktikoni rregullisht, veçanërisht nëse doni të zotëroni aftësitë në fusha të ndryshme. Sidoqoftë, nuk keni pse të kaloni shumë kohë duke praktikuar aftësi të ndryshme çdo ditë. Për të përfituar sa më shumë nga koha juaj, përqendrohuni në gjërat që dëshironi të mësoni.
- Merrni kohë për të praktikuar 2 aftësi prej 40-45 minutash çdo ditë për 1 muaj.
- Mos u shqetësoni nëse nuk keni kohë për të praktikuar herë pas here. Nëse stërviteni pothuajse çdo ditë për 1 muaj, tashmë keni kaluar afërsisht 20 orë trajnim intensiv për të zhvilluar talentin që është më i kërkuari!
Hapi 2. Përfitoni sa më shumë nga talenti
Në mënyrë që të praktikoni me zell dhe me efikasitet, sigurohuni që jeni me të vërtetë të fokusuar gjatë ushtrimit. Një nga këshillat për të përdorur kohën në mënyrë efikase me rezultate maksimale është zhvillimi i aftësive sipas talenteve më të njohura.
- Bëni reflektim për të përcaktuar aftësitë që dëshironi të zhvilloni sipas talenteve tuaja.
-
Vendosni një objektiv specifik që dëshironi të arrini sa herë që praktikoni. Bëni sa më shumë detyra ose aktivitete të përsëritura sa të mundeni derisa t'i kapni ato. Për shembull, nëse doni të përmirësoni aftësitë tuaja sportive në lojë, përcaktoni teknikat më themelore që duhet të zotëroni dhe pastaj ndani 45 minuta vetëm për t’i praktikuar ato teknika.
- Për shembull, nëse doni të jeni një tenist i shkëlqyeshëm, praktikoni të shërbeni sa më shumë që të jetë e mundur.
- Nëse doni të zhvilloni talentin tuaj të basketbollit, praktikoni ta vendosni topin në shportë.
- Përdorimi i talenteve për të zotëruar aftësi të caktuara ju ndihmon të zhvilloni talentin. Duke vazhduar shembullin e mësipërm, stërvitja është e dobishme për ruajtjen e shëndetit dhe përmirësimin e koordinimit të trupit në mënyrë që aftësitë fizike të rriten.
Hapi 3. Praktikoni derisa të mund të korrigjoni veten
Jepini vetes shumë kohë për të praktikuar derisa të jeni në gjendje të njihni dhe korrigjoni gabimet kur përdorni aftësi të caktuara. (Ju mund ta arrini këtë aftësi nëse praktikoni në mënyrë të vazhdueshme dhe të disiplinuar pothuajse çdo ditë për 1 muaj.)
- Seancat e praktikës janë më efikase nëse praktikoni me zell sepse tashmë keni një njohuri bazë solide në mënyrë që talenti të zhvillohet vetvetiu.
- Për shembull, nëse doni të përmirësoni aftësitë tuaja të luajtjes në kitarë, praktikoni të luani nota ose akorde të caktuara sa më shpesh që të mundeni derisa të mund të identifikoni gabimet që keni bërë kur notat tingëllojnë pak.
Hapi 4. Praktikoni në mënyrë të vazhdueshme dhe këmbëngulëse
Gjyqi dhe praktika janë 2 gjëra të ndryshme. Vrapimi dhe pikturimi dy herë në javë mund të jenë aktivitete argëtuese dhe të shëndetshme, por për të zotëruar aftësi të caktuara, keni nevojë për disiplinë që të jeni në gjendje të arrini rezultatet e dëshiruara. Në mënyrë që të mund të praktikoni me zell, identifikoni dy talente shumë të ndryshëm që dëshironi të stërvitni dhe zhvilloni njëkohësisht.
- Merrni zakon të praktikoni në të njëjtën kohë çdo ditë.
- Mësoni aftësitë e mbështetura nga të dy talentet që dëshironi të zhvilloni njëkohësisht. Mësohuni të stërvitni talentin e parë të ndjekur nga talenti i dytë me radhë.
- Për shembull, sapo të ktheheni në shtëpi pas vrapit tuaj në mëngjes, kaloni në pikturë. Ju do të jeni më të motivuar për të trajnuar të dy talentet në mënyrë të vazhdueshme nëse seancat e trajnimit janë planifikuar në mënyrë të njëpasnjëshme.
- Zhvilloni 2 talente shumë të ndryshme për t'i bërë aktivitetet tuaja të përditshme më të larmishme duke zbatuar sugjerimet në këtë hap. Ushtrimi është më argëtues kur kombinoni aktivitete aktive dhe krijuese, të tilla si vrapimi dhe piktura.
Hapi 5. Shmangni shpërqendrimet gjatë praktikës
Mos u mbështetni vetëm në vullnetin, në mënyrë që të përqendroheni gjatë stërvitjes. Ndiqni këto sugjerime për të shmangur shpërqendrimet gjatë stërvitjes.
- Caktoni kohë specifike për të praktikuar në orarin tuaj të përditshëm dhe përfitoni sa më shumë. Vendosni një kohëmatës nëse është e nevojshme.
- Heshtni zilen e celularit para se të praktikoni.
- Sigurohuni që nuk po shikoni ekranin tuaj (përveç nëse është e nevojshme të praktikoni).
- Nëse praktikoni ndërsa dëgjoni muzikë, zgjidhni një këngë pa tekst.
Metoda 2 nga 3: Formimi i mendimeve që ndihmojnë në zhvillimin e talentit
Hapi 1. Mohoni mendimet negative
Kështu që ju mund të zhvilloni një sërë talentesh, mësoni se si të çliroheni nga mendimet negative që pengojnë arritjen e qëllimeve, për shembull nga:
- Tejkalimi i frikës. Për të kultivuar guximin, përpiquni të zbuloni se çfarë ju pengon. Zakonisht, pengesa që pengon zhvillimin e talenteve është emocioni. Bëni një reflektim për të gjetur se çfarë shkakton emocionet tuaja (të tilla si frika) dhe punoni përmes tyre kështu që ju mund të zhvilloni talentet tuaja sipas dëshirës tuaj.
- Refuzoni mendimet negative. Ne priremi të injorojmë mendimet pozitive dhe të përqëndrohemi shumë në mendimet negative, veçanërisht ato që lidhen me aftësitë tona. Mos bini në këtë kurth mendor. Mendoni për gjërat për veten që ju mbajnë të motivuar për të vazhduar zhvillimin e aftësive tuaja.
- Pranoni pikat tuaja të forta dhe të dobëta. Injoroni konceptin e përsosmërisë. Nuk është e nevojshme të jesh perfekt në një aftësi të caktuar për t'u bërë një person i talentuar.
Hapi 2. Rritni motivimin me të menduarit pozitiv
Optimizmi është i dobishëm, por nuk ju bën të aftë në aftësi të caktuara më vete. Mos harroni se ju jeni nën kontrollin e vendosjes se si i shihni gjërat, veçanërisht në lidhje me qëllimet që keni vendosur dhe aftësinë tuaj për t'i arritur ato.
-
Përgjigjuni mendimeve negative që lindin me mendime të tjera që janë njësoj të vërteta, por nga një perspektivë pozitive. Për shembull:
- Në vend që t'i thoni vetes: "Unë kurrë nuk e kam bërë këtë dhe duket vërtet e vështirë", zëvendësojeni atë me "Unë do të përfitoj nga ky rast për të mësuar diçka të re dhe ka disa metoda për t'u marrë me këtë problem."
- Në vend që të mendoni, "Unë jam thjesht dembel" ose "Nuk mund ta bëj", thuaji vetes, "Unë nuk jam serioz për studimin, por të paktën do të përpiqem dhe do të vlerësoj përparimin".
- Sidoqoftë, mos e humbni shpresën në mendimin se sa ngadalë zhvillohen talentet tuaja. Thuaji vetes se do të vazhdosh të provosh.
Hapi 3. Praktikoni aftësitë e të menduarit
Ju do të duhet të praktikoni duke bindur veten për të marrë zakonin e të menduarit pozitiv, por ia vlen përpjekja. Largohuni nga dëshira për të kritikuar të tjerët dhe veten duke përsëritur pohime pozitive për veten tuaj për të hequr qafe mendimet negative.
Përveç përmirësimit të humorit tuaj, aftësia për të menduar pozitivisht ju mban të motivuar për të vazhduar të punoni shumë për të zhvilluar aftësi të reja
Metoda 3 nga 3: Zhvillimi i Aftësive të nevojshme
Hapi 1. Monitoroni progresin
Mos harroni se praktika e qëndrueshme ndonjëherë nuk është argëtuese, por zhvillimi i talenteve është gjithmonë argëtues. Mbani gjurmët e arritjeve tuaja dhe shpërblejeni veten, për shembull për thyerjen e një rekordi personal për shpejtësinë e vrapimit ose për krijimin e një pikture shumë të bukur.
Nëse ka një tregues konkret që dëshmon se jeni duke përparuar (si piktura), vendoseni në një vend të dukshëm për t'ju mbajtur të motivuar për të vazhduar të praktikoni dhe zhvilloni talentet tuaja
Hapi 2. Merrni kohë për të pushuar
Përgatitni mendjen dhe trupin tuaj në mënyrë që të stërviteni ndërsa përqendroheni dhe qëndroni me energji. Për këtë, sigurohuni që të pushoni sipas nevojës. Nëse talenti që dëshironi të zhvilloni kërkon aktivitet fizik ose aftësinë për t'u përqëndruar shumë, ju duhet të mbani mendjen dhe trupin tuaj në formë që të jeni gati për të praktikuar në mënyrë efektive.
Ndoshta ju duhet të pushoni 1 ditë në javë. Ky hap është i nevojshëm në mënyrë që të stërviteni mirë për 1 javën e ardhshme
Hapi 3. Mos harroni se praktika dhe këmbëngulja janë më të rëndësishme sesa talenti natyror
Aftësitë e disa njerëzve që duket se janë për shkak të talentit natyror arrihen në të vërtetë duke u stërvitur. Kjo vlen për atletët, muzikantët dhe shkencëtarët njësoj!
- Dije që të duhet durim. Psikologët përdorin termin "forcë" si një nga cilësitë që posedojnë njerëzit e suksesshëm. Rezistenca do të thotë këmbëngulje e mbështetur nga interesi për arritjen e qëllimeve afatgjata.
- Aftësia për të kapërcyer pengesat gjatë zotërimit të aftësive mbështet zhvillimin e talenteve tuaja. Kur të jeni në gjendje të kapërceni sfidat që askush tjetër nuk i ka, thuajini vetes se kjo aftësi do t'ju bëjë "të azhurnuar".
Hapi 4. Zhvilloni talentet për të cilat jeni të interesuar
Shkencëtarët nuk kanë gjetur këshillat e duhura për të zhvilluar talentin. Pyetja se si të zotëroni aftësi të ndryshme mbetet pa përgjigje. Ne e dimë që njerëzit që bëjnë gjërat për të cilat janë të apasionuar dhe i ndjekin me gjithë zemër, përfundimisht bëhen ekspertë. Duke praktikuar dhe praktikuar një aftësi, njerëzit që duan një gjë të caktuar bëhen shumë të aftë në të. Kuptoni rëndësinë e informacionit të mëposhtëm dhe shfrytëzojeni sa më mirë atë.
- Bëni vëzhgime dhe praktikoni aftësitë pa gjykuar veten. Në fund, frymëzimi dhe kurioziteti do të vijnë natyrshëm në mënyrë që të zhvilloni një talent që e doni në mënyrë të qëndrueshme.
- Injoroni aspektet teknike të talentit që dëshironi të zhvilloni. Ju mund të zhyteni në aspektet teknike për të përmirësuar aftësitë tuaja pasi të jeni angazhuar.
- Mos vini në dyshim origjinën e interesave tuaja.
- Duke injoruar këto tendenca, aspiratat krijuese dhe emocionale ju bëjnë vërtet të dëshironi të ndiqni atë për të cilën jeni të apasionuar.
Hapi 5. Merrni kohë për të lexuar
Mënyra e duhur për të gjetur mënyra të ndryshme për të zhvilluar talentin është të lexoni. Përfitimi kryesor i leximit është se ai provokon kuriozitet dhe ju mban të motivuar për të gjetur mënyra të reja për të zhvilluar talente ose për të zbuluar talente të reja.
- Interesimi për diçka që lexoni tregon se e kuptoni vërtet materialin që shpjegohet. Nëse e gjeni veten të interesuar për diçka të re, merrni kohë për të mësuar më shumë rreth saj.
- Ju mund të korrni përfitime të tjera gjatë leximit: mësimi i gramatikës, teknikat e shkrimit të librave, prejardhja historike mbi shkrimin e librit dhe kuptimi i përmbajtjes së librit. Në pak kohë, do të keni shumë më tepër njohuri për gjërat thjesht duke lexuar dhe interpretuar një seri fjalësh të shtypura në letër ose në ekranin e kompjuterit!
- Sigurisht, nuk ka asgjë më të mirë se përvoja e ndërmarrjes së veprimeve konkrete. Nëse lexoni gjëra që ju interesojnë, praktikoni veten dhe zhvilloni talente të reja!
