Dëshironi të tërheqni vëmendjen e kamerierit tuaj apo doni të ndiqni ritmin e këngës tuaj të preferuar? Mundohuni të kapni gishtat fort. Kapja e gishtërinjve është më e lehtë për disa njerëz, por me pak praktikë, pothuajse kushdo mund ta bëjë këtë. Mundohuni të filloni të praktikoni sot dhe së shpejti do të këputni gishtat!
Hapi
Metoda 1 nga 2: Kryerja e një lëvizje themelore të gishtit
Hapi 1. Shtypni gishtin e madh në gishtin e mesëm
Filloni duke vendosur jastëkun (pjesën e sheshtë dhe të mishit) të gishtit të madh në jastëkun e gishtit tuaj të mesëm. Mos përdorni majat e gishtave sepse. Një mënyrë e mirë për të hyrë në pozicionin e duhur është të pretendoni se po kapni diçka të rëndë me gishtin e madh dhe gishtin e mesëm.
Provoni të filloni duke praktikuar me dorën tuaj dominuese (dora që përdorni për të shkruar). Pasi të keni zotëruar bazat e këtij lëvizje, mund ta provoni me dorën tjetër
Hapi 2. Përkulni unazën dhe gishtat e vegjël poshtë
Pa lëvizur gishtin e madh dhe gishtin e mesëm, drejtoni unazën dhe gishtat e vegjël në fund dhe i shtypni pak në fund të pëllëmbës ose në bazën e gishtit të madh, mund të zgjidhni atë që ndihet më komode. Mundohuni të lini pak hapësirë në bazën e gishtit të madh në mënyrë që gishti juaj i mesëm të rrëshqasë dhe të lëvizë drejt bazës së gishtit të madh.
Këta gishta nuk përdoren kur kapni gishtat, por ato janë të rëndësishme. Unaza dhe gishtat e vegjël ndihmojnë kur kapni duke siguruar më shumë forcë (dhe duke bërë një tingull të fortë kërcitjeje)
Hapi 3. Shtoni pak presion midis gishtit të madh dhe gishtit të mesëm
Tani, përpiquni të filloni të theksoni gishtin e madh dhe gishtin e mesëm, por mos i lëvizni akoma. Shtypni mjaft fort pastaj më shumë se më parë. Ideashtë një ide e mirë të ushtroni presion të mjaftueshëm në mënyrë që jastëkët e gishtërinjve tuaj të bëhen pak të kuq.
Sa më shumë presion të krijoni, aq më e fortë është forca pas lëvizjes suaj. Ndërsa është pothuajse e pamundur të lëndosh veten duke e bërë këtë, nëse ndjen dhimbje, po shtyp shumë
Hapi 4. Goditni lehtë
Lëvizni gishtin tregues derisa të jetë pak kundër gishtit të madh pa lëshuar presionin midis gishtit të madh dhe gishtit të mesëm. Lëvizni gishtin e madh nga gishti i mesëm në gishtin tregues. Gishti i mesëm duhet të shkëputet nga gishti i madh dhe të rrëshqasë drejt pëllëmbës. Në këtë pikë, gishti i mesëm ulet në bazën e gishtit të madh dhe bën një tingull të fortë. E sigurt! Thjesht këputët gishtat.
Mos u shqetësoni nëse nuk keni sukses në përpjekjen e parë. Shumë njerëz e kanë të vështirë me këtë në fillim, por sapo ta kuptoni, kapja e gishtërinjve bëhet e lehtë. Lexoni këshillat më poshtë se si të kapni gishtat siç duhet
Hapi 5. Praktikoni këto lëvizje goditëse deri sa të gjitha të ndjehen të lehta dhe të natyrshme për ju
Mënyra e vetme për të qenë të besueshëm në kapjen e gishtërinjve është ta bëni atë menjëherë! Kur merrni një tingull të fortë kërcitje për herë të parë, provoni të bëni të njëjtën lëvizje derisa të merrni përsëri rezultate të mira përsëri. Brenda pak ditësh, duhet të jeni në gjendje të kapni gishtat vazhdimisht mirë.
- Nëse nuk duket se keni një tingull të mirë dridhjeje, provoni disa herë dhe sigurohuni që të bëni sa më poshtë:
- Mbani presion të mirë midis gishtit të madh dhe gishtit të mesëm derisa të mund të kapni gishtat
- Mbani unazën dhe gishtat e vegjël të përkulur poshtë drejt pëllëmbës
- Jepni hapësirë të mjaftueshme në bazën e gishtit të madh në mënyrë që gishti i mesëm të ulet atje, mos lejoni që gishti i mesëm të ulet pas gishtit unazor
- Nëse ende keni probleme, provoni një nga metodat alternative më poshtë, disa njerëz i gjejnë këto metoda më të lehta
Metoda 2 nga 2: Metoda Alternative
Hapi 1. Provoni të kapni gishtin me gishtin tuaj unazor
Ndërsa gishti i mesëm zakonisht bën një tingull më të fortë dhe më të "mprehtë", disa njerëz preferojnë të përdorin gishtin unazor. Ju duhet vetëm të bëni një lëvizje themelore të këputjes, vetëm se gishti i madh i dorës shtypet kundër gishtit unazor. Me fjale te tjera:
- Shtypni jastëkun e gishtit të madh kundër jastëkut të gishtit unazor.
- Përkulni trëndafilin tuaj drejt bazës së gishtit të madh më poshtë.
- Rritni presionin midis gishtit të madh dhe gishtit unazor. Kjo është më e lehtë për tu bërë nëse drejtoni gishtat tuaj të mesëm dhe tregues poshtë në anët.
- Rrëshqisni gishtin e madh nga gishti juaj unazor në gishtin tuaj të mesëm. Në këtë pikë, gishti juaj unazor duhet të rrëshqasë poshtë dhe të ulet në bazën e gishtit të madh, duke krijuar një tingull kërcitës.
Hapi 2. Provoni të shtrëngoni duart për një tingull të fortë
Disa njerëz arritën të bënin një tingull shumë të fortë duke ushtruar tërë krahun, duke këputur gishtat ndërsa kërcisnin duart poshtë. Por duhet të jeni të kujdesshëm, mos e bëni shumë sepse mund të dëmtojë kyçin e dorës. Ja se si të kapni gishtat me këtë metodë:
- Përgatituni për të kryer lëvizjet e zakonshme të këputjes së gishtërinjve. Shtypni gishtin e madh me gishtin tuaj të mesëm (ose gishtin unazor), përkulni gishtin tuaj unazor dhe zbukuroni poshtë (ose vetëm gishtin tuaj të vogël nëse po kapni gishtin tuaj unazor) dhe rritni presionin.
- Rrotulloni pëllëmbët në mënyrë që ato të tregojnë anash (drejt bustit tuaj). Bestshtë më mirë të mos e tendosni krahun nga kyçi në bërryl.
- Me një lëvizje të shpejtë dhe të qetë, sillni bërrylat dhe rrotulloni pëllëmbët lart. Pastaj, drejtoni bërrylat tuaj dhe lëvizni duart poshtë ndërsa rrotulloni kyçet e dorës në mënyrë që pëllëmbët tuaj të jenë të kthyer poshtë. Kapni gishtat kur tundni dorën!
- Nëse e bëni këtë, do të dëgjoni një tingull të fortë kërcitës. Vazhdoni të praktikoni nëse nuk keni sukses në përpjekjen e parë pasi kjo metodë kërkon kohë.
Hapi 3. Provoni të bëni një lëvizje "të dyfishtë"
Kur të mësoheni të bëni një lëvizje, provoni të bëni dy. Hardshtë e vështirë të marrësh të njëjtin nivel vëllimi me këtë teknikë, por marrja e një lëvizje të dyfishtë nuk është aq e vështirë. Si të bëni një lëvizje të dyfishtë:
- Përgatitni gishtat për të bërë këputje të gishtërinjve. Shtypni gishtin e madh dhe gishtin unazor, me rozën tuaj të palosur poshtë dhe dy gishtat e tjerë pranë gishtit tuaj unazor. Ju duhet të filloni me gishtin unazor sepse nuk ka asnjë mënyrë që të bëni një lëvizje të dyfishtë nëse filloni me gishtin e mesëm.
- Rritni presionin midis gishtit të madh dhe gishtit unazor, me gishtat tuaj të mesëm dhe tregues afër njëri -tjetrit.
- Rrëshqisni gishtin e madh mbi gishtin tuaj të mesëm pa lëshuar presion, pastaj rrëshqisni gishtin e madh direkt mbi gishtin tuaj tregues pa u ndalur.
- Nëse e bëni atë si duhet, gishti unazor do të godasë jastëkun në pëllëmbë dhe më pas do të ndiqet nga gishti i mesëm, në mënyrë që të dëgjoni dy tinguj kërcitës radhazi. Provoni të praktikoni këtë lëvizje të shpejtë të dyfishtë ndërsa dëgjoni këngën tuaj të preferuar!
Hapi 4. Provoni të kapni gishtat me të dy duart
Cila është qëllimi të këpusësh gishtat nëse nuk mund të përsërisësh skenën tënde të preferuar nga "West Side Story"? Shkulja e gishtërinjve me të dy duart nuk është e vështirë, gjëja e rëndësishme është që ju keni praktikuar forcën dhe teknikën në dorën tuaj jo-dominuese pasi të keni zotëruar këto forca dhe teknika në dorën tuaj dominuese. Teknikat e përmendura më sipër mund të kryhen me dorën tuaj jo dominuese, kështu që provoni të eksperimentoni derisa të gjeni një teknikë që ju pëlqen më shumë!
Për ta sfiduar veten edhe më shumë, provoni të përdorni dy teknika të ndryshme goditjesh në të njëjtën kohë! Për shembull, mund të provoni një lëvizje normale të gishtërinjve me dorën tuaj të djathtë dhe një lëvizje të dyfishtë me të majtën
Këshilla
- Lagështia në duart tuaja mund të ndikojë në aftësinë tuaj për të kapur gishtat. Nëse duart tuaja janë shumë të lagura ose të yndyrshme për të shtuar presion (për shembull, nëse sapo keni vënë një krem hidratues për duart), provoni t’i thani me një pecetë. Sidoqoftë, nëse duart tuaja janë shumë të thata, provoni të përdorni një hidratues të vogël për t’i lagur ato pak.
- Vlen të kihet parasysh se ka disa burime që pretendojnë se duart e lagura bëjnë zhurmën më të fortë të kërcitjes.
- Kur këputni gishtat, tingulli që del nga dy gishta që fërkohen me njëri -tjetrin në të vërtetë vjen nga ulja e gishtit në bazën e gishtit të madh. Ashtu si duartrokitja duke përdorur një gisht në njërën dorë! Për ta provuar, provoni të kapni gishtat me një ind që mbulon pëllëmbën e dorës. Tingulli duhet të jetë vërtet i mbytur.
- Mos u përpiqni të kapni gishtat me gishtin tuaj tregues ose të vogël. Teknikisht kjo nuk është e pamundur, por shumë e vështirë për tu bërë.
