Shumica e njerëzve e dinë që kremrat mund të hidratojnë lëkurën, por nuk e dinë që kremrat kanë edhe përfitime të tjera për lëkurën. Përdorimi i rregullt i locionit në lëkurë mund të ndihmojë në zvogëlimin e shfaqjes së rrudhave, të relaksojë lëkurën e tensionuar dhe aknet dhe të mbrojë lëkurën nga ndikimet mjedisore. Për të marrë rezultate maksimale, ka disa truke dhe metoda që mund të përdorni kur aplikoni locion. Truket në këtë artikull përfshijnë aplikimin e locionit në fytyrë, trup dhe pjesë të tjera të trupit që kërkojnë vëmendje të veçantë.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Aplikimi i locionit në fytyrë
Hapi 1. Zbuloni llojin e lëkurës tuaj të fytyrës
Kremrat janë formuluar ndryshe për lloje të ndryshme të lëkurës. Pra, hapi i parë që duhet të bëni është të përcaktoni llojin e lëkurës së fytyrës tuaj në mënyrë që të blini produktin më të përshtatshëm. Nëse tashmë keni një locion për fytyrën, lexoni etiketën në paketën e locionit për t'u siguruar që është i përshtatshëm për llojin e lëkurës tuaj. Për shkak se lëkura mund të ndryshojë, në varësi të motit dhe moshës, sigurohuni që locioni që përdorni është i përshtatshëm për llojin tuaj aktual të lëkurës. Më poshtë janë llojet e lëkurës së fytyrës:
- Lëkurë normale. Jo i thatë dhe jo i yndyrshëm. Gjithashtu nuk njolloset lehtë, e ndjeshme ose e irrituar.
- Lekure e yndyrshme. Duket me shkëlqim ose vaj për shkak të prodhimit të tepërt të gjëndrave të yndyrës në fytyrë. Ky lloj lëkure mund të njolloset lehtë dhe zakonisht ka pore më të mëdha.
- Lëkurë të thatë. Për shkak të ekspozimit të rrallë ndaj vajit dhe lagështisë, kjo lëkurë duket se zhvishet lehtë me rrudha të dukshme dhe disa zona të skuqura.
- Lëkurë e ndjeshme. Shpesh ngatërrohet me lëkurën e thatë sepse duket e kuqe dhe e thatë. Sidoqoftë, acarimi i ndjeshëm i lëkurës zakonisht ndodh për shkak të përbërësve të caktuar në produktet e përdorura të kujdesit të lëkurës dhe jo për shkak të mungesës së prodhimit të vajit.
- Lëkurë e kombinuar. Lëkura e yndyrshme në njërën anë dhe e thatë në anën tjetër. Lëkura e kombinuar në përgjithësi është më e yndyrshme në ballë, hundë dhe mjekër; dhe normale në pjesën tjetër të fytyrës.
Hapi 2. Blini produkte me përbërësit e duhur për llojin e lëkurës tuaj
Pasi të dini se çfarë lloji të lëkurës është në fytyrën tuaj, tani duhet të blini një produkt me përbërësit e duhur për lëkurën e fytyrës tuaj. Disa përbërës janë vërtetuar shkencërisht se ndihmojnë lloje të caktuara të lëkurës. Duke blerë produktin e duhur, ju maksimizoni përfitimet e përdorimit të locionit. Disa nga përbërësit që janë të mirë për lëkurën tuaj janë:
- Lëkura normale: kërkoni një locion hidratues që përmban vitaminë C dhe mund të ndihmojë në riparimin e dëmtimeve antioksiduese. Shmangni xhelat që thajnë lëkurën dhe kremrat që janë shumë të rëndë.
- Lëkura e yndyrshme: përdorni një locion të lehtë hidratues me bazë uji. Locioni me këtë përbërës bazë mund të absorbohet në lëkurë më shpejt se përbërësit e tjerë bazë. Kërkoni ato që përmbajnë oksid zinku, xhel aloe barbadensis ose ekstrakt alga deti. Shmangni produktet që përmbajnë alkool dhe naftë.
- Lëkura e thatë: vishni një locion me bazë kremi që është më i trashë, ose një locion që është vështirë të hiqet për t’i dhënë lëkurës tuaj më shumë mbrojtje nga ndikimet mjedisore. Kërkoni kremra që përmbajnë vaj jojoba, vaj farë luledielli ose vaj farë trëndafili. Shmangni produktet që përmbajnë alkool, të cilat do të thajnë më tej lëkurën e thatë.
- Lëkura e ndjeshme: kërkoni produkte që përmbajnë echinaceae, acid hialuronik dhe ekstrakt kastraveci. Shmangni produktet që përmbajnë kimikate, ngjyra ose aroma.
- Lëkura e kombinuar: kërkoni produkte pa vaj që përmbajnë panthenol, oksid zinku dhe likopen. Këta përbërës do të balancojnë lëkurën me vaj ndërsa sigurojnë lagështi për lëkurën jo të yndyrshme.
Hapi 3. Lani dhe pastroni fytyrën tuaj para se të aplikoni locion
Për të përfituar sa më shumë nga locioni juaj për kujdesin e lëkurës, sigurohuni që lëkura juaj është gati para se të aplikoni locionin. Duhet ta pastroni fytyrën dy herë në ditë, pra pas zgjimit dhe para se të flini. Përdorni një pastrues fytyre që i përshtatet llojit të lëkurës tuaj. Me duar të pastra ose një leckë të pastër, masazhoni butësisht pastruesin në lëkurën tuaj, me lëvizje të ngadalta, rrethore. Një herë në javë, zëvendësoni pastruesin me një eksfolues për të hequr lëkurën e vdekur nga shtresa e sipërme. Lëkura e vdekur mund të parandalojë thithjen e locionit dhe përbërësve aktivë të tij. Kushtojini vëmendje edhe pikave të mëposhtme:
- Sigurohuni që uji që përdorni është i ngrohtë, por jo shumë i nxehtë. Uji shumë i nxehtë mund të dëmtojë lëkurën. Nga ana tjetër, uji i ftohtë mund të bllokojë poret, duke bllokuar pluhurin dhe bakteret në lëkurë.
- Shmangni pastrimin shumë të fortë pasi kjo mund të shkaktojë acarim, skuqje ose inflamacion.
- Sigurohuni që ta shpëlani fytyrën tërësisht. Produktet e mbetura të pastrimit mund të bllokojnë poret, duke shkaktuar acarim dhe njollë.
Hapi 4. Thani fytyrën me një leckë/peshqir të pastër të butë derisa të jetë i lagur
Mos e lini fytyrën të thahet. Gjithashtu shmangni lëkurën shumë të lagur sepse locioni do të rrjedhë nëse lëkura juaj është shumë e lagur. Lëkura e lagur është e mirë për thithjen e locionit të fytyrës sepse lagështia në lëkurë mund të shpërndajë përbërësit në locion dhe ta bëjë atë të depërtojë më thellë në lëkurë. Locioni i aplikuar në lëkurën e lagur gjithashtu do të krijojë një lloj shtrese mbrojtëse mbi lagështinë dhe lëndët ushqyese që janë të mira për lëkurën. Ndryshoni peshqirët ose leckat që përdorni rregullisht në mënyrë që të mos përhapni baktere të vjetra në lëkurën tuaj të sapo larë.
Hapi 5. Aplikoni një sasi të mjaftueshme të locionit në lëkurën tuaj të lagur
Meqenëse formula për kremrat e fytyrës me siguri do të jetë e ndryshme bazuar në llojin e lëkurës, trashësia e secilit locion gjithashtu do të ndryshojë. Sasia e rekomanduar e përdorimit varet nga produkti, por në përgjithësi, kremrat më të hollë kërkojnë më shumë përdorim sesa kremrat më të trasha. Zakonisht, sasia e kërkuar shkon nga madhësia e një bizele në madhësinë e një monedhe 100 rupiah. Hidhni një sasi të mjaftueshme në duart tuaja, pastaj aplikoni butësisht locionin në fytyrë, me lëvizje rrethore me gishta të pastër. Për zonat më të thata, do të duhet të ushtroni pak presion në zonë kur aplikoni locionin. Disa këshilla shtesë përfshijnë:
- Shmangni mbajtjen e locionit të fytyrës në zonën rreth syve. Lëkura në këtë zonë është shumë e brishtë dhe kremrat në përgjithësi përmbajnë shumë kimikate. Lëkura rreth syve tuaj përfundon duke përmbajtur shumë lëngje dhe duket e fryrë. për lëkurën e syve, keni nevojë për krem për sytë.
- Në mënyrë ideale, locioni juaj i fytyrës duhet të përmbajë SPF 15. Qëllimi është të mbroni fytyrën tuaj nga ekspozimi në diell. Sidoqoftë, shmangni përdorimin e locionit SPF gjatë natës sepse mund të bllokojë poret dhe të shkaktojë njolla.
Hapi 6. Gjithashtu aplikoni locion në qafën tuaj
Shumica e njerëzve mbajnë locion në fytyrë, por harrojnë të mbajnë locion në qafë. Lëkura në qafën tuaj është më shumë si lëkura në fytyrën tuaj sesa lëkura në trupin tuaj. Pra, ju gjithashtu duhet të aplikoni locion në lëkurën e qafës tuaj. Aplikoni locionin e fytyrës në qafën tuaj me goditje të gjata, të buta lart nga baza e qafës tuaj në bazën e nofullës tuaj, natyrisht, pasi të keni larë fytyrën. Kjo do ta mbajë lëkurën e qafës tuaj të duket e hidratuar dhe rinore.
Hapi 7. Lëreni locionin të zhytet në lëkurë
Pasi të keni aplikuar locion në fytyrë dhe qafë, prisni 5 minuta para se të ktheheni në rroba, të vendosni kozmetikë ose të shkoni në shtrat. Lërini kohë të mjaftueshme që locioni të krijojë një vulë hidratuese në shtresën e sipërme të lëkurës. Nëse vendosni grimin tuaj shumë shpejt pas aplikimit të locionit, produktet kozmetike do të depërtojnë në poret tuaja së bashku me locionin që keni veshur dhe do të mbulojnë poret dhe do të duken të trasha. Nëse vishni rrobat shumë shpejt ose shtriheni dhe vendosni fytyrën në jastëk, locioni juaj do të absorbohet nga pëlhura e jastëkut dhe nuk do të hyjë në lëkurë. Ju nuk do të merrni efektin maksimal të locionit.
Metoda 2 nga 3: Aplikimi i locionit të trupit
Hapi 1. Zbuloni llojin e lëkurës tuaj
Ashtu si fytyra juaj, ju gjithashtu duhet të përdorni një locion që është i përshtatshëm për llojin e lëkurës tuaj. Mos mendoni pa kujdes se lëkura juaj e fytyrës është e njëjtë me lëkurën e trupit. Ndonjëherë, lëkura juaj në trupin tuaj është më e thatë ose më e prirur ndaj akneve sesa lëkura në fytyrën tuaj. Ju duhet të përcaktoni llojin e lëkurës që është në trupin tuaj në këtë kohë.
Hapi 2. Blini një locion trupi me përbërës aktivë të përshtatshëm për llojin e lëkurës tuaj
Ashtu si kremrat e fytyrës, gjithashtu duhet të kërkoni kremra për trupin që përmbajnë përbërësit më të mirë aktivë për të hidratuar llojin e lëkurës tuaj. Prandaj, së pari përcaktoni llojin e lëkurës tuaj. Nëse supozoni se lloji i lëkurës së trupit tuaj është i njëjtë me atë të lëkurës së fytyrës, lëkura juaj është në rrezik dëmtimi ose plasje të puçrrave. Më poshtë janë përbërësit aktivë të përshtatshëm për çdo lloj lëkure.
- Lëkura normale: kërkoni një locion më të trashë ose krem hidratues që përmban përbërës aktivë si vitamina C për të minimizuar dëmtimin antioksidues dhe vitaminë E për të siguruar hidratim në lëkurën e thatë. Si një përbërës aktiv, kanella gjithashtu mund të ndihmojë në riparimin e pigmentit të dëmtuar të lëkurës.
- Lëkura e yndyrshme: përdorni një locion të lehtë, jo të yndyrshëm, veçanërisht atë që absorbohet shpejt ose përmban lajthi shtrigash (Corylopsis pauciflora). Lulja është një përbërës i madh natyror që mund të zvogëlojë prodhimin e yndyrës së tepërt dhe puçrrave në trup duke hapur poret. Shmangni produktet që janë të trasha dhe të yndyrshme ose përmbajnë alkool dhe naftë.
- Lëkura e thatë: blini një locion të rëndë me bazë kremi, veçanërisht atë që përmban gjalpë shea ose vaj kokosi, dy përbërës hidratues që mund të përmirësojnë lagështinë e lëkurës. Shmangni produktet që përmbajnë alkool sepse do të thajë më tej lëkurën.
- Lëkurë e ndjeshme: kërkoni kremra që përmbajnë përbërës shërues të lëkurës si Echinacea dhe vaj avokado. Të dy përbërësit përmbajnë acide yndyrore dhe shumë vitamina B që mund të hidratojnë lëkurën dhe të rivendosin funksionin e qelizave. Shmangni produktet që përmbajnë kimikate, ngjyra ose aroma.
- Lëkura e kombinuar: kërkoni një formulë pa vaj që përmban panthenol, oksid zinku dhe likopen. Shmangni kremrat e trashë dhe xhel me bazë uji, të cilat do të jenë shumë të rënda ose shumë të thata për lëkurën e kombinuar.
Hapi 3. Përgatitni trupin tuaj për aplikimin e locionit
Edhe pse lëkura në trupin tuaj nuk është aq delikate sa lëkura në fytyrën tuaj, prapëseprapë duhet ta përgatitni siç duhet për të marrë rezultatin e përsosur. Bëni dush ose vaskë çdo ditë dhe pastroni trupin tuaj me një pastrues të përshtatshëm për llojin e lëkurës tuaj. Duke përdorur një leckë të pastër ose pastrues shkumë, fërkoni trupin tuaj me lëvizje rrethore. Ju gjithashtu duhet të zëvendësoni sapunin me një eksfolues të lëkurës së trupit për të hequr qafe qelizat e vdekura të lëkurës në mënyrë që locioni juaj të depërtojë më thellë në lëkurën tuaj. Mbani parasysh:
- Kufizoni kohën tuaj të dushit në 5-10 minuta në mënyrë që të mos humbni cilësitë hidratuese të produkteve të pastrimit që përdorni.
- Përdorni ujë të ngrohtë në të nxehtë. Mundësisht, uji që përdorni është më i nxehtë se uji që përdorni për të larë fytyrën tuaj, por jo shumë i nxehtë sepse mund të lajë vajrat natyralë në fytyrën tuaj.
- Shpëlajeni trupin tuaj derisa të jetë i pastër. Mos lini asnjë produkt pastrimi të mbetur pasi ato mund të bllokojnë poret tuaja ose të shkaktojnë acarim dhe njolla në lëkurën tuaj.
- Me rruajtje, ju po bëni eksfolimin e lëkurës tuaj në të njëjtën kohë. Nuk keni nevojë të bëni eksfolim pas rruajtjes.
Hapi 4. Thani trupin tuaj me një peshqir të pastër dhe të butë derisa të laget
Ashtu si fytyra juaj, nuk keni nevojë të thaheni plotësisht. Lini pak lagështi në lëkurën tuaj në mënyrë që locioni që vishni të depërtojë në lëkurën tuaj dhe të mbyllet në lagështi. Ndërkohë, mos e hapni derën e banjës, kështu që ajri i lagësht mund të qëndrojë brenda dhe të godasë lëkurën tuaj. Lëkura e lagësht dhe e ngrohtë, e kombinuar me ajrin e njomë, aktivizon përbërësit aktivë në locionin tuaj dhe ndihmon që lëkura juaj të duket e bukur.
Hapi 5. Aplikoni locion menjëherë
Para së gjithash, i kushtoni vëmendje trashësisë dhe udhëzimeve në etiketën e paketimit të produktit. Pastaj, shpërndani një sasi të mjaftueshme të locionit në duart tuaja. Shmangni shpërndarjen e locionit për të gjithë trupin në të njëjtën kohë; Aplikoni ngadalë, një pjesë të trupit në të njëjtën kohë. Fërkojini duart së bashku për t’i ngrohur, pastaj fërkojini në të gjithë trupin tuaj. Shtypeni butësisht locionin në lëkurë, me një lëvizje gjithëpërfshirëse. Përqendrohuni në përdorimin në zonat e thata të lëkurës, të tilla si kofshët dhe bërrylat.
Hapi 6. Lëreni locionin të thithë
Para se të dilni nga dushi i nxehtë dhe i ngrohtë dhe të vishni rrobat, jepini vetes 5 minuta që locioni të zhytet në lëkurën tuaj. Lagështia e pranishme do të hapë poret tuaja dhe do të lejojë që locioni të thithë dhe hidratojë lëkurën më shpejt. Nëse vishni rrobat ose peshqirët shumë shpejt, locioni që sapo keni aplikuar do të lahet shpejt dhe nuk do të merrni lagështi.
Metoda 3 nga 3: Aplikimi i locionit special
Hapi 1. Kushtojini vëmendje nevojave të lëkurës tuaj
Lëkura në fytyrë dhe trup ndikohet lehtësisht nga disa gjëra, duke përfshirë stresin, motin dhe moshën. Ju mund të keni nevojë për disa lloje të produkteve për të përballuar këto nevoja në ndryshim. Kur blini locion, kushtojini vëmendje qëllimeve që dëshironi të arrini dhe kërkoni kremra që mund t'ju ndihmojnë të arrini ato qëllime. Përveç kremrave që mund t'ju ndihmojnë të merreni me lloje të caktuara të lëkurës, gjithashtu mund të kërkoni produkte që shiten posaçërisht për:
- Shtrëngimi i lëkurës
- Bëni lëkurë ngjyrë kafe
- Trajtimi i akneve
- Parandalimi ose luftimi i plakjes
- Zvogëloni rrudhat
- Mjekim për ekzemën
Hapi 2. Aplikoni locion për sy rreth syve
Shumica e hidratuesve të fytyrës përmbajnë shumë përbërës për lëkurën rreth syve, e cila është lëkura më e brishtë në trupin tuaj. Nëse e trajtoni këtë zonë ashpër, ose me produkte të gabuara, lëkura juaj mund të rrudhet dhe lirohet para kohe. Duke përdorur një locion të krijuar posaçërisht për zonën e syve, fërkoni një pikë krem nën sytë tuaj nga këndi i brendshëm në qoshen e jashtme me gishtin tuaj unazor. Gishti unazor shtyp më së shumti, dhe presioni që vendosni në sy është më i vogli. Ende me gishtin unazor, fshijini pikat e mbetura në një lëvizje të dredhur.
Hapi 3. Hidratoni duart dhe kutikulat
Çdo ditë, ju përdorni duart tuaja gjatë gjithë ditës. Lëkura në duart tuaja është e ekspozuar ndaj shumë ndikimeve mjedisore që mund të thajnë lëkurën. Larja e duarve me ujë ose një dezinfektues antibakterial pa duar mund të heqë lëkurën tuaj nga vajrat e saj natyralë, duke shkaktuar lëkurë të thatë, të kuqe dhe të plasaritur në duart tuaja. Për të luftuar tharjen e lëkurës dhe për ta mbajtur lëkurën tuaj të lëmuar dhe të butë, aplikoni locion në lëkurën e duarve tuaja disa herë në ditë, veçanërisht pasi keni larë duart me ujë ose dezinfektues të duarve. Përdorni një locion që është bërë posaçërisht për lëkurën e duarve tuaja sepse locioni është zakonisht më i trashë se produktet e tjera të disponueshme në treg dhe është më i lehtë për tu mbajtur në duart tuaja.
Hapi 4. Para se të shkoni në shtrat, aplikoni locion këmbësh në këmbët tuaja
Shumica e njerëzve harrojnë të përdorin locion për këmbë. Ashtu si duart tuaja, këmbët gjithashtu përjetojnë shumë gjëra dhe ndikime mjedisore brenda një dite. Këmbët tuaja gjithashtu kanë kutikula të brishta për të cilat duhet të kujdeseni. Lëkura shumë e thatë në këmbë mund të plasë në thembra. Këto çarje mund të jenë shumë të dhimbshme ose të shëmtuara për tu parë. Për të luftuar plasaritjen dhe tharjen e lëkurës me luspa, aplikoni një locion të rëndë hidratues të këmbëve para gjumit. Në këtë mënyrë, këmbët tuaja do të thithin lëndët ushqyese në locion gjatë gjithë natës. Për rezultate më të mira, vishni edhe një palë çorape të trasha pas aplikimit të locionit, në mënyrë që locioni të mos ngjitet në çarçafët tuaj.
Hapi 5. Mos harroni buzët
Lëkura e buzëve tuaja është aq e brishtë dhe thahet lehtë. Buzëqeshja, të folurit dhe ekspozimi ndaj erës dhe diellit mund të thajnë lëkurën në buzët tuaja. Shumica e njerëzve vërejnë se buzët e tyre janë tharë pasi janë bërë të brishtë. Duhet të jeni shumë të kujdesshëm me lëkurën në buzët tuaja dhe të aplikoni balsam buzësh para se lëkura të plasë. Kërkoni balsam buzësh që përmbajnë vajra natyralë si vaj kokosi ose vaj argani për butësinë maksimale.
