Nëse keni një plagë të hapur ose një plagë që shërohet, mund të rrjedhë lëng. Lëngu mund të jetë i qartë, i verdhë ose të përmbajë një sasi të vogël gjaku. Një sasi e vogël e shkarkimit të qartë zakonisht nuk është një problem i madh për sa kohë që plaga shërohet. Pra, mos kini shumë frikë! Megjithatë, shkoni te mjeku menjëherë nëse plaga infektohet ose nuk shërohet. Mjeku do të trajtojë plagën tuaj derisa të shërohet. Kur trajtoni një plagë, duhet të ndryshoni fashën rregullisht. Përveç kësaj, ju mund të shpejtoni shërimin duke ndryshuar stilin e jetës tuaj.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Trajtimi i Plagëve të reja
Hapi 1. Shkoni në ER nëse plaga është e rëndë
Nëse plaga është e madhe dhe vazhdon të nxjerrë lëng, të tilla si një plagë e shpuar në lëkurë më shumë se 1.5 centimetra e thellë, ose një djegie e rëndë (duke mbuluar një zonë të madhe me flluska), duhet të shkoni në ER. Nëse plaga nuk është shumë e rëndë dhe rrjedh vetëm pak gjak, trajtimi i zakonshëm i shpejtë mund të jetë i mjaftueshëm.
- Për plagët e shpuara, kërkoni kujdes urgjent menjëherë nëse ato janë shkaktuar nga një kafshim (kafshë ose njeri), shumë i thellë, nga një objekt metalik, ose vazhdojnë të rrjedhin gjak pavarësisht presionit. Gjithashtu shkoni te mjeku nëse plaga është e ndotur, në nyje, ose në kokë, gjoks, qafë ose skrotum (skrotum).
- Trajtimi i shpejtë gjithashtu mund të jetë i dobishëm për djegie më pak të rënda.
Hapi 2. Lani zonën me sapun dhe ujë
Vendoseni plagën nën ujë të rrjedhshëm. Fërkojeni lehtë me sapun antibakterial (nëse është i disponueshëm). Nëse nuk keni një të tillë, mund të përdorni një sapun të butë për trupin ose duart. Lani zonën e plagës dhe sigurohuni që të gjitha papastërtitë dhe mbeturinat të jenë hequr plotësisht.
Për djegie, vazhdoni të shpëlani zonën e dëmtuar me ujë të ftohtë për 5 deri në 10 minuta
Hapi 3. Aplikoni garzë ose një fashë të pastër në plagë për të ndaluar gjakderdhjen
Nëse plaga ende rrjedh gjak pas larjes, aplikoni një presion të lehtë. Vazhdoni të shtypni fashën ose garzën derisa gjaku të mos dalë më. Fshijeni butësisht gjakun që është rreth plagës.
- Nëse garza sterile nuk është e disponueshme, mund të përdorni një leckë të pastër.
- Nëse plaga vazhdon të rrjedh gjak, telefononi shërbimet e urgjencës (numrat e ambulancës: 118 dhe 119).
Hapi 4. Shkoni në ER nëse plaga vazhdon të rrjedh gjak
Disa lloje të plagëve mund të kenë nevojë për qepje për të ndaluar gjakderdhjen. Nëse plaga nuk ndalon gjakderdhjen, vazhdoni të shtypni plagën dhe shkoni në spital. Duke vepruar kështu, plaga juaj do të trajtohet dhe mjeku juaj do t'ju japë këshillat e duhura.
Hapi 5. Shkoni te mjeku ose shërbimet e urgjencës nëse plaga infektohet
Kini kujdes për shenjat e infeksionit edhe nëse keni shkuar te mjeku. Disa shenja të infeksionit përfshijnë shfaqjen e qelbës, ënjtje, skuqje ose një ndjenjë të ngrohtë rreth plagës. Shkoni te mjeku menjëherë nëse përjetoni këto shenja.
Shkoni në shërbimet e urgjencës nëse keni ethe dhe ndjeni të dridhura të lidhura me një plagë të re. Nauze dhe të vjella gjithashtu mund të jenë problematike. Kjo mund të jetë një shenjë se trupi po lufton për të luftuar infeksionin që është shfaqur në plagë
Hapi 6. Shkoni te mjeku nëse plaga ka një shkarkesë të turbullt dhe me erë të keqe
Disa lloje të plagëve rrjedh natyrshëm lëngun. Për shembull, një flluskë nga një djegie e këputur do të rrjedhë pashmangshëm lëngun. Sidoqoftë, shkarkimi duhet të jetë me ngjyrë të zbehtë dhe pa erë, jo i turbullt dhe me erë.
Hapi 7. Shkoni te mjeku nëse plaga nuk shërohet
Nëse plaga juaj fillon të rrjedhë më shumë lëngje ose duket më keq pasi të ketë kaluar një javë, shkoni te një mjek për ta shëruar. Ndoshta ju keni një problem themelor shëndetësor që e përkeqëson plagën.
Plaga mund të mos shërohet brenda një jave, por do të përmirësohet
Hapi 8. Pyesni mjekun tuaj nëse keni nevojë për një goditje tetanozi
Plagët mund të sigurojnë një mënyrë që bakteret të hyjnë në trup, përfshirë bakteret që shkaktojnë tetanoz. Nëse nuk keni bërë një goditje tetanozi në 5 vitet e fundit, mjeku juaj mund t'ju japë një goditje tetanozi si një masë parandaluese.
Nëse nuk e mbani mend herën e fundit që e keni marrë, mjeku juaj mund të sugjerojë që të bëni një goditje tetanozi
Hapi 9. Pyesni mjekun tuaj për ilaçe dhe fasha për të trajtuar plagën
Mjeku juaj mund të përshkruajë antibiotikë për të ndihmuar procesin e shërimit. Ndoshta mjeku gjithashtu do të lidhë plagën duke përdorur një metodë të caktuar. Pra, përqendroni vëmendjen kur jeni në klinikën e mjekut.
Ju gjithashtu mund të keni nevojë të merrni antibiotikë oralë për lloje të caktuara të plagëve
Paralajmërim:
Mos aplikoni pomada aktuale, të tilla si naftë (vazelinë) ose kremëra antibiotikë në një plagë që rrjedh, përveç nëse udhëzohet nga mjeku juaj. Ointments mund të bllokojnë procesin e tharjes së plagës, e cila do të përkeqësojë infeksionin. Ndoshta mjeku do t'ju japë antibiotikë oralë për të trajtuar infeksionin.
Pjesa 2 nga 3: Shërimi i Plagëve që Lëngu Kullon
Hapi 1. Lani duart para dhe pas ndërrimit të fashës
Lani duart për të paktën 20 sekonda duke përdorur sapun dhe ujë të ngrohtë. Sigurohuni që të pastroni edhe zonën midis gishtërinjve tuaj dhe nën thonjtë tuaj para se t’i shpëlani tërësisht.
Larja e duarve mund ta mbajë plagën nga marrja e baktereve
Hapi 2. Ndryshoni fashën të paktën një herë në ditë
Plagët që nxjerrin lëng lejojnë bakteret të ngjiten në fashë. Kështu që ju duhet ta zëvendësoni atë për të shpejtuar shërimin. Një herë në ditë është e mjaftueshme nëse fashë nuk është shumë e lagur. Sidoqoftë, nëse plaga po rrjedh shumë lëng që po njom fashën, duhet ta ndryshoni atë sa herë që fashë laget.
Nëse nuk e keni bërë tashmë, njoftoni mjekun tuaj nëse plaga juaj kullon shumë lëngje dhe nuk shërohet. Mjekët mund të diagnostikojnë problemin dhe të trajtojnë plagën siç duhet
Hapi 3. Hiqni me kujdes fashën e vjetër
Hiqeni fashën ose shiritin në qoshe dhe tërhiqeni atë poshtë lëkurës, duke mos e ngritur lart. Nëse diçka është ngjitëse, lageni zonën me garzë ose një ind të pastër që është zhytur në tretësirën e kripur. Tërhiqeni fashën nën të dhe zhytni përsëri garzën në tretësirën e kripur nëse është e nevojshme.
Hidheni fashën e vjetër në plehra
Hapi 4. Pastroni plagën duke përdorur një zgjidhje të kripur
Thith garzë të pastër në tretësirë të kripur. Aplikoni butësisht garzën në qendër të plagës. Bëni këtë në një lëvizje rrethore. Fshini lëngun që del me një zgjidhje të kripur. Nëse garza është njomur me lëngun e plagës, zëvendësojeni atë me një të re dhe zhyteni në tretësirën e kripur. Pasi të hiqet lëngu i plagës, fshijeni zonën e plagës përsëri me garzë të pastër të njomur në tretësirë të kripur.
- Nëse nuk ka zgjidhje të kripur, pastrojeni plagën duke e shpëlarë me ujë çezme. Kjo është e dobishme për parandalimin e infeksionit.
- Mos e pastroni plagën nga jashtë në brendësi sepse mund të lejojë që bakteret të hyjnë në plagë.
Hapi 5. Zgjidhni një fashë që i përshtatet plagës
Fashat që përmbajnë alginat kalciumi mund të jenë të përshtatshme për këtë qëllim. Ky lloj fashë mund të thithë shumë lëngje pa shkaktuar dëm në plagë. Ju gjithashtu mund të përdorni një fashë hidrofibre. Të dy llojet e fashave mund të përdoren për lëngjet e plagëve që rrjedhin vetëm pak ose shumë. Konsultohuni me mjekun tuaj për të gjetur se cili lloj fashë është më i përshtatshmi për ju.
Në disa raste, mjeku mund të aplikojë mbrojtje të lëkurës në zonën përreth plagës. Ky mund të jetë një film që mund të ngjitet, ose një lëng që duhet të aplikohet. Kjo është e dobishme për të mbajtur lëkurën të mos dobësohet për shkak të lëngut që del nga plaga
Hapi 6. Aplikoni një fashë të re kur zona është e thatë
Thani zonën e plagës duke e goditur me një pecetë të pastër. Pritini fashën në madhësinë e kërkuar. Shtoni kremin e rekomanduar nga mjeku në fashë, pastaj aplikojeni në plagë. Aplikoni shirit rreth fashës në mënyrë që të mos bjerë ose të rrëshqasë. Kini kujdes të mos vendosni suva në plagë.
Pomadë antibiotike gjithashtu mund të përdoret në shumicën e plagëve, por konsultohuni së pari me mjekun
Hapi 7. Shmangni përdorimin e kremrave ose spërkatjeve antiseptike në plagë
Me kalimin e kohës, këto produkte mund të dëmtojnë lëkurën rreth plagës, gjë që mund të pengojë procesin e shërimit. Në vend të kësaj, përdorni sapun dhe ujë për të pastruar plagën, ose një zgjidhje të kripur nëse mjeku juaj e rekomandon atë.
Pjesa 3 nga 3: Përshpejtoni shërimin me një mënyrë jetese të shëndetshme
Hapi 1. Hani një dietë të ekuilibruar që përmban proteina, perime, fruta dhe drithëra
Nëse plaga nuk shërohet shpejt, mund të jeni duke ngrënë një dietë më pak ushqyese. Sigurohuni që të hani një larmi perimesh dhe frutash çdo ditë, së bashku me proteina të ligëta, të tilla si pulë, peshk, fasule ose tofu.
- Synoni të hani 3 deri në 4 racione proteina çdo ditë. Madhësia për një racion mishi është e barabartë me 1 kuvertë kartash.
- Përfshini drithërat, të tilla si bukë dhe makarona me drithëra, quinoa, bollgur, hikërror dhe bulgur.
- Vitamina C është shumë e dobishme. Pra, hani fruta dhe perime, të tilla si luleshtrydhe, portokall, kivi, brokoli, speca të kuq dhe domate.
Hapi 2. Mbani trupin të hidratuar për të shpejtuar shërimin
Ndërsa nuk keni nevojë të pini një sasi të caktuar uji çdo ditë, sigurohuni që të merrni lëngje të mjaftueshme gjatë shërimit të plagës. Pini kur jeni të etur dhe provoni të pini disa gota ujë shtesë. Nëse trupi është i hidratuar siç duhet, urina do të ketë ngjyrë të qartë. Urina e errët tregon se jeni të dehidratuar.
Kur plaga rrjedh lëng, trupi do të ketë nevojë për lëngje për ta zëvendësuar atë
Hapi 3. Lini duhanin ndërsa jeni duke shëruar plagën
Nëse është e mundur, duhet të lini plotësisht duhanin. Sidoqoftë, nëse nuk mund ta bëni këtë, të paktën përpiquni të mos pini duhan ndërsa jeni duke kaluar një proces kronik të shërimit të plagëve. Pirja e duhanit mund të ngadalësojë procesin natyror të shërimit të trupit. Kjo mund të vonojë procesin e shërimit të plagës.
- Bisedoni me mjekun tuaj që ai t'ju ndihmojë të lini duhanin. Për shembull, mjeku juaj mund t'ju japë çamçakëz nikotinë, arna ose pilula.
- Tregoni familjes dhe miqve tuaj për përpjekjet tuaja kështu që ata do t'ju ndihmojnë të lini duhanin.
- Bashkohuni me një grup që gjithashtu dëshiron të lërë duhanin nëse vërtet dëshironi të lini duhanin përgjithmonë.
- Bëni aktivitete të tjera gjatë kohës që zakonisht pini duhan. Për shembull, nëse pini duhan pasi keni ngrënë, bëni një shëtitje në vend.
Hapi 4. Kontrolloni sheqerin në gjak nëse keni diabet
Njerëzit me diabet kanë një rrezik të lartë të infeksionit dhe mund t'i bëjnë plagët të vështira për t'u shëruar. Veryshtë shumë e rëndësishme të kontrolloni sheqerin në gjak në mënyrë që të shëroni plagët tuaja siç duhet. Ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj dhe monitoroni sheqerin në gjak për të ndihmuar në përshpejtimin e shërimit.
