Kompromisi mund të jetë shumë i vështirë, qoftë me një shef në punë, ose me një partner. Për fat të mirë, ka mënyra që kompromisi mund të arrihet më lehtë dhe më pak me dhimbje. Dy mënyrat më të rëndësishme janë të jesh i hapur për kompromis dhe i gatshëm për të dëgjuar!
Hapi
Metoda 1 nga 2: Kompromis në marrëdhëniet personale
Hapi 1. Komunikoni hapur
Duhet të siguroheni që të dy keni komunikim të hapur para se të përpiqeni të bëni kompromis. Të qenit i hapur në komunikim ju lejon të jeni të hapur dhe të sinqertë në kompromise. Nëse komunikoni por nuk hapeni, partneri juaj do ta dijë që po përpiqeni të nxirrni diçka prej tij dhe ka më pak të ngjarë të bëjë kompromis.
- Së pari, tregoni atë që dëshironi dhe pastaj dëgjoni atë që ai ka për të thënë. Në këtë mënyrë gjithçka do të hapet.
- Jini të qetë në qëndrimin tuaj. Nëse jeni të zemëruar, sarkastikë ose tallës, do të dështoni menjëherë që partneri juaj të marrë parasysh pikëpamjen tuaj.
Hapi 2. Sigurohuni që ajo që kërkoni është e arsyeshme
Mendoni me kujdes atë që po i kërkoni të bëjë kompromis. Ka kompromise të mira dhe ka kompromise të këqija. Një kompromis i keq është kur i kërkoni personit tjetër të bëjë kompromis se kush është ai ose ajo personalisht.
- Pyesni veten se çfarë doni që partneri juaj të bëjë kompromis me ju: A po i kërkoni dikujt të ndryshojë veten? Po kërkoni shumë prej tij?
- Nëse kompromisi vjen nga një dëshirë e thellë për të ndryshuar gjërat nga ana e tij, ju do të kuptoni se kompromisi është i pamundur. Për shembull, nëse doni që gjithçka në një dhomë të përbashkët të jetë pafundësisht e pastër dhe partneri juaj ka nevojë për një kaos në jetën e tij, ndoshta duhet të keni parasysh që është e pamundur të keni një dhomë të përbashkët nëse nuk gjeni një mënyrë për të balancuar dy dëshirat.
- Kompromiset e mira kanë të bëjnë me gjëra të tilla si të kërkosh komunikim më të mirë nga partneri, ose ta bësh atë të marrë më shumë përgjegjësi (shembull: nëse duhet të bësh të gjitha punët e shtëpisë, të kërkosh që partneri të marrë më shumë përgjegjësi në këtë drejtim është shumë e rëndësishme). e arsyeshme), ose sigurimi i plotësimit të të gjitha nevojave.
Hapi 3. Shikoni gjërat nga pikëpamja e partnerit
Ju mund të jeni shumë të përkushtuar ndaj asaj që kërkoni, por gjithashtu duhet të jeni në gjendje të shihni se çfarë i nevojitet. Angazhimi i partnerit tuaj nga pikëpamja e tij do të jetë i njëjtë me tuajin. Nëse e shihni se si ndihet dhe pse ndihet kështu, është e mundur që të arrihet një kompromis që funksionon për të dy.
- Sigurohuni që t'i kërkoni atij të jetë sa më specifik për mendimet e tij. Kompromisi mund të arrihet vetëm përmes komunikimit efektiv. Bëni pyetje të hapura si: "Pse ndiheni kështu?" dhe "Çfarë mund të bëj që ky kompromis të funksionojë për ju?" dhe kërkoni nga partneri juaj që t'ju ndihmojë të kuptoni problemin më qartë.
- Për shembull: nëse ju dhe partneri juaj keni një konflikt sepse doni një pushim një mujor gjatë verës, dhe ai ose ajo dëshiron një pushim më të vogël por gjatë gjithë vitit, sigurohuni që të kuptoni pse. Ndoshta ai po e ka të vështirë të marrë kohën e lirë për të cilën ka nevojë për një festë të tillë, ndoshta ai dëshiron të përdorë disa nga pushimet e vogla për të vizituar familjen e tij gjatë festimeve të fundvitit. Të gjitha këto do të ishin arsye shumë të vlefshme dhe ju duhet t'i konsideroni ato.
Hapi 4. Dëgjoni
Pjesë e kompromisit efektiv është edhe dëgjimi efektiv. Nëse personi me të cilin po negocioni nuk ndihet i dëgjuar, ai ose ajo nuk do të ndiejë se dëshirat e tij po merren parasysh.
- Kur partneri juaj po flet, dëgjoni me të vërtetë. Nëse mundeni, bëni kontakt me sy me të. Mos shikoni telefonin tuaj, mos u lodhni me gjëra.
- Nëse ajo që thotë i shpëton vëmendjes suaj, kërkoni që ai ta përsërisë atë. Mund të thuash diçka si: "Më falni, po mendoja për atë që thatë për X, kështu që nuk dëgjova atë që sapo thatë. A mund ta përsërisni atë?"
Hapi 5. Afirmoni veten në mënyrën e duhur
Të konfirmosh nevojat e tua është e madhe. Gratë, në veçanti, mësohen të bëjnë paqe në vend që të shprehin nevojat e tyre. Por ka një mënyrë të drejtë për ta bërë atë dhe ka gjithashtu një mënyrë që do të dëmtojë partnerin tuaj ose do të shkaktojë mosmarrëveshje të mëtejshme, në vend që të bëni një kompromis të mirë.
- Shembuj të vetë-afirmimit të duhur: flisni qartë, shpjegoni atë që dëshironi, thoni gjëra të caktuara për të cilat nuk ju pëlqen të komprometoheni.
- Shembuj të vetë-afirmimit të papërshtatshëm: të bërtisni, të ndërprisni partnerin tuaj, të godisni, të bëni komente nënçmues për të, të flisni me përçmim, të detyroni partnerin tuaj të ndjekë planet tuaja "për të mirën e tij".
Hapi 6. Jini të sinqertë
Nëse doni të siguroheni që të dy jeni të qartë për nevojat e njëri -tjetrit dhe se partneri juaj e kupton atë që dëshironi dhe pse e dëshironi, duhet të jeni të sinqertë. Ndonjëherë të jesh i sinqertë është i vështirë, veçanërisht nëse nuk doni të lëndoni partnerin tuaj me atë ndershmëri. Ka mënyra për të qenë të sinqertë, por ato shkaktojnë vetëm pak dhimbje.
- Mos sulmoni, edhe nëse deklarata juaj është e vërtetë. Për shembull: partneri juaj ka vonuar të kërkojë punë dhe keni nevojë për një pushim, kështu që ju dëshironi që ai të punojë, edhe nëse është vetëm një punë e përkohshme. Në vend që ta quani dembel (ndoshta ai është, por kjo nuk është çështja), thoni që keni vërtet nevojë për një pushim dhe vërtet keni nevojë për ndihmë me të ardhurat.
- Alwaysshtë gjithmonë një ide e mirë të kombinosh kritikën me qetësinë ose njohjen e pikave të forta. Për shembull: le të themi që ju dhe partneri juaj po përpiqeni të bëni kompromis në punët e shtëpisë. Thuaj diçka si: "Unë me të vërtetë ju vlerësoj që i hiqni plehrat çdo javë, por me të vërtetë kam nevojë për ndihmë në gatim dhe pastrim, dhe e di që gatimi juaj është i shkëlqyeshëm, kështu që me të vërtetë do të më pëlqente të kisha ndihmë me gatimin."
Hapi 7. Kuptoni që kompromisi nuk duhet të jetë 50/50
Ju nuk do të bëni as 50/50 pjesë kur bëni kompromis me partnerin tuaj. Thjesht duhet të siguroheni që njëra palë të mos bëjë kompromis për gjithçka, ndërsa tjetra të mos bëjë kompromis fare.
- Për shembull: nëse po përpiqeni të bëni kompromis me partnerin tuaj në lidhje me çerdhen, njëri dëshiron ta lyejë atë rozë ndërsa tjetri dëshiron blu, kombinimi i të dyjave nuk do të jetë shumë i mirë. Më mirë akoma, shikoni nëse të dy mund të bini dakord për një ngjyrë tjetër që ju të dyve ju pëlqen (si e verdha, ose jeshile e zbehtë). Ose pajtohuni që një person të vendosë për ngjyrën e çerdhes, ndërsa tjetri zgjedh mobiljet.
- Nëse një person kompromenton gjithçka, sigurohuni që kompromisi tjetër do ta favorizojë atë, ose konsideroni të hiqni dorë plotësisht.
Hapi 8. Zgjidh problemin më të madh
Ndonjëherë problemi për të cilin po përpiqeni të bëni kompromis lidhet me një çështje më të madhe. Nëse nuk e zgjidhni problemin më të madh, do të përballeni me vështirësi të tjera më vonë.
- Për shembull: nëse të dy po përpiqeni të bini dakord për një kafe, por nuk mund të bini dakord se kur, problemi mund të mos jetë një mosmarrëveshje me kalimin e kohës. Ndoshta problemi më i madh është se ai ka munguar më parë dhe ju nuk jeni shumë të interesuar të komprometoni orarin tuaj nëse ai nuk shfaqet në fund.
- Ashtu siç bëni kur përpiqeni të gjeni një kompromis që funksionon, ju duhet të silleni me njëri -tjetrin me qetësi dhe me një qëndrim të mirë. Duke përdorur të njëjtin shembull, shpjegojini një shoku ose partneri që mendoni se koha juaj nuk vlerësohet nëse ata nuk shfaqen, dhe as nuk ju është thënë që ata nuk u shfaqën.
Hapi 9. Bëni diçka argëtuese
Kompromiset dhe diskutimet serioze mund të jenë shumë të vështira dhe energjike. Për t'i bërë gjërat më të lehta për të dyja palët, bëni diçka argëtuese më pas, veçanërisht nëse kompromisi ishte një punë e madhe. Personi që bën më shumë kompromis ka shansin të zgjedhë atë që i pëlqen më shumë.
Për shembull: nëse keni bërë kompromis për diçka të madhe (si familja e të cilëve po shkoni me pushime) atëherë bëni diçka argëtuese si darka jashtë, ose një piknik. Aktiviteti argëtues do të zvogëlojë ndjenjën e pakënaqësisë për shkak të kompromisit që është bërë
Metoda 2 nga 2: Kompromis në punë
Hapi 1. Qetësohuni
Kompromisi, edhe në vendin e punës, mund të jetë emocional dhe zhgënjyes për të gjitha palët. Para se të provoni dhe përpunoni detajet në mënyrë që të gjithë të marrin atë që duan, ju duhet të bëni një hap prapa nga emocionet që keni mbjellë në anën tuaj.
- Edhe nëse është vetëm për disa minuta, merrni kohë për të shkuar diku vetë dhe mendoni për atë që dëshironi ose keni nevojë nga kompromisi. Kjo është veçanërisht e rëndësishme kur kjo është diçka që duhet të bëni me shefin tuaj, ose do të ketë shumë barrë në këtë kompromis.
- Nëse nuk gjeni kohë për veten tuaj, merrni tre frymë thellë, deri në diafragmën tuaj. Kjo do të ndihmojë në qetësimin e sistemit nervor dhe do ta bëjë më të lehtë për ju që të përpunoni informacionin dhe të shprehni pikëpamjet tuaja.
Hapi 2. Filloni me deklarata dhe pyetje të hapura
Ju dëshironi të kuptoni se çfarë kërkon personi tjetër nga kompromisi. Ju gjithashtu dëshironi që ai të ndihet i dëgjuar. Mënyra më e mirë për të bërë kompromis është të dëgjosh vërtet palën tjetër.
- Bëni pyetje si: "Pse mendoni kështu për X?" dhe "Si mund ta bëjmë këtë më mirë?"
- Për deklaratat thuaj diçka si: "Më ndihmo të kuptoj më shumë për këtë situatë/pikëpamjet tuaja".
Hapi 3. Respekt
Për të arritur ndonjë kompromis, duhet të respektoni këndvështrimin e personit tjetër edhe nëse nuk jeni dakord. Respektoni njerëzit e tjerë dhe idetë e tyre dhe tregoni se i respektoni ata.
- Mos përdorni gjuhë të ashpër ose mos përdorni fjalë si "budalla", "të padobishëm", ose thoni diçka si "Si mund ta sugjeroni këtë?" Ose "Kjo nuk do të funksiononte kurrë!" Duke i ulur njerëzit e tjerë do t'i bëjë ata të gërmojnë këndvështrimin e tyre më e vështirë dhe do të jetë më e vështirë të arrihet një kompromis.
- Për shembull: nëse një bashkëpunëtor propozon një ide që është e ndryshme nga e juaja, mos flisni se sa e keqe ishte ideja, ose pse ishte një ide e keqe. Ju mund të theksoni të metat, por prapë respektoni. Në fakt, ju mund të sugjeroni mënyra për ta bërë planin më të zbatueshëm.
Hapi 4. Krijoni një bazë të përbashkët
Mos harroni, ju dhe pala tjetër dëshironi të arrini një marrëveshje. Të mbërthyer në një rrugë pa krye nuk do të ishte e dobishme për askënd. Provoni dhe gjeni diçka për të cilën mund të pajtoheni të gjithë, madje edhe atë të vogël. Do të krijojë vullnet të mirë mes jush.
- Demonstroni angazhimin tuaj për zgjidhjen e mosmarrëveshjes. Në atë mënyrë ai do të ndihet sikur të dy po përpiqeni të arrini të njëjtin qëllim, edhe nëse ai vjen nga perspektiva të ndryshme. Kjo do të thotë të dëgjosh vërtet palën tjetër, të pyesësh nëse ka një mënyrë për të kombinuar dy idetë dhe të tregosh se e kupton pse ideja është e rëndësishme për të.
- Ngjashmëria mund të jetë diçka e vogël, si një shaka, për sa kohë që ajo formon një lloj lidhjeje midis jush. Për shembull: Ju mund ta filloni takimin duke thënë se mund t'ju duhet të gjeni drekë!
Hapi 5. Ndani pikëpamjet tuaja
Shprehja e pikëpamjeve në mënyrë të qetë dhe racionale është gjithmonë më mirë. Kjo është koha për të treguar pse doni atë që po propozoni dhe cilat janë përfitimet.
- Jepni fakte. Sa më shumë mënyra që mund të vërtetoni opinionet dhe ndjenjat tuaja, aq më shumë ka të ngjarë që personi tjetër të marrë parasysh pozicionin tuaj.
- Shembull: nëse po përpiqeni të propozoni një ditë pune katër-ditore në vendin tuaj të punës (fat i mirë), mos thoni vetëm se e dëshironi sepse jeni gjithmonë të lodhur dhe keni nevojë për pushim më të mirë. Në vend të kësaj, paraqisni statistika dhe studime që janë bërë mbi produktivitetin e punonjësve dhe sa më mirë ata performojnë kur pushojnë më mirë.
Hapi 6. Ofroni më shumë se një kompromis të mundshëm
Një mënyrë e mirë për të gjetur diçka që funksionon për të gjithë është të ofroni më shumë mundësi. Kombinoni idetë në mënyra të ndryshme dhe shihni nëse mund të gjeni një zgjidhje krijuese për problemin.
- Diskutoni me opozitën. Përgjigjuni pyetjes: Çfarë po përpiqeni të arrini? Nëse nuk ka pengesa, si e përballoni problemin? Cila do të ishte zgjidhja optimale për ju të dy?
- Bëni një diskutim rreth opsioneve të ndryshme që jeni të gatshëm të bëni me personin tjetër.
Hapi 7. Synoni të arrini një marrëveshje për të mos fituar
Nëse futeni në një situatë duke kërkuar një kompromis, nuk mund të përpiqeni dhe "ta fitoni" atë kompromis, sepse do ta vendosni veten për dështim. Fitorja është kur ju dhe pala tjetër mendoni se ju merrni atë që dëshironi, ose jeni afër.
Mundohuni të mos lidheni shumë me versionin tuaj. Ju mund të dëshironi që gjërat të shkojnë sipas dëshirës tuaj, pa e mposhtur personin tjetër, për sa kohë që ju dëgjoni dhe merrni parasysh situatën nga ana e tyre
Këshilla
- Bëhu i mirë. Askush nuk dëshiron të bëjë kompromis me ju nëse dukeni të paarritshëm dhe të gatshëm për të dëgjuar.
- Edhe nëse nuk pajtoheni me personin tjetër, duhet të jeni të gatshëm të merrni parasysh përfitimet e qasjes së tij dhe atë që ai mund të sigurojë.
