Nëse po planifikoni të bëni një shëtitje të gjatë, do t'ju duhet të sillni një çantë shpine të mbushur me ushqim, pije dhe sende të tjera për të mbijetuar. Merrni kohë për të planifikuar sendet që do të sillni në vend që t'i vendosni ato pa planifikuar. Nëse e bëni këtë, çanta juaj e shpinës do të ketë një ngarkesë të mirë dhe do të keni lehtësisht sendet që ju nevojiten në lëvizje. Kur paketoni një çantë shpine, mund të mos duket një gjë e vështirë për tu bërë, por mund të bëjë një ndryshim në aspektin e komoditetit të vetë ecjes.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Mbledhja e Bagazheve tuaja
Hapi 1. Zgjidhni një çantë shpine
Kur bëni një shëtitje, do të jeni të lumtur nëse keni çantën më të lehtë që mund të mbani. Zgjidhni çantën më të vogël dhe më të lehtë që mund të mbajë gjërat që ju nevojiten gjatë udhëtimit tuaj. Nëse do të bëni vetëm shëtitje gjatë gjithë ditës, mund të përdorni një çantë më të vogël, por nëse planifikoni të qëndroni gjatë natës, do t'ju duhet një çantë shpine që mund të strehojë furnizime gjatë natës, të tilla si një çantë gjumi dhe tendë, gjithashtu si ushqim dhe pije shtesë.
- Kapaciteti i një çantë shpine llogaritet në litra, do të gjeni çanta shpine që zakonisht shiten në madhësi midis 25 dhe 90 litra. Kapaciteti mesatar i shpinës për ngjitje për një ditë është 25 deri në 40 litra, dhe kapaciteti mesatar i shpinës për ngjitje për pesë ditë ose më shumë është midis 65 dhe 90 litra.
- Përveç faktorit të gjatësisë së ngjitjes suaj, ka disa gjëra të tjera që duhen marrë parasysh në zgjedhjen e një çantë shpine për ngjitje, përkatësisht sezonin në të cilin do të ngjiteni. Ju do të keni nevojë për një çantë shpine më të madhe gjatë shëtitjeve të dimrit, pasi do të keni nevojë për veshje më të rënda dhe sende të tjera shtesë.
- Shumica e çantave të shpinës janë prodhuar me një kornizë të brendshme që mund të mbajë peshën, megjithatë, ju ende mund të gjeni çanta shpine që kanë një dizajn të jashtëm të kornizës për të mbajtur ngarkesat më të rënda. Gjeni një shpinës të krijuar posaçërisht për të mbajtur peshën gjatë ngjitjes, në vend që të përdorni një çantë shkollore për rehati optimale.
Hapi 2. Mblidhni furnizimet e kërkuara
Ju do të keni nevojë të grumbulloni pajisjet që ju nevojiten kur shkoni në një rritje. Ju mund të tundoheni të sillni një aparat fotografik, një ditar, ose ndoshta jastëkun tuaj të preferuar, por mbajtja e gjërave që nuk janë të nevojshme mund ta bëjë barrën që do të mbani edhe më të madhe. Sillni vetëm pajisjet që ju nevojiten kur bëni një shëtitje. Kushtojini vëmendje artikujve të caktuar që mund t'ju nevojiten gjatë ngjitjes, kushtojini vëmendje sa të vështirë do të bëni ngjitjen, përfshirë kohëzgjatjen dhe motin.
- Sillni pajisjet më të lehta të mundshme, veçanërisht nëse jeni duke shkuar në një rritje të gjatë. Për shembull, nëse mbani një thes gjumi, duhet të kërkoni çantën më të lehtë në vend që të mbani sende të mëdha që mund të zënë hapësirë dhe barrën që do të mbani. Nëse i kushtoni vëmendje ngarkesës që do të mbani, ka sende që janë versione shumë të lehta për tu mbajtur.
- Shpaketoni artikuj të caktuar sa më shumë që të jetë e mundur. Në vend që të sillni një kuti ushqimi, mos e sillni kutinë, mbështilleni ushqimin në një qese plastike. Në vend që të mbani një aparat fotografik shumë të rëndë, mund të përdorni veçoritë e kamerës të disponueshme në telefonin tuaj. Disa njerëz bëjnë përpjekje për ta bërë bagazhin e tyre më të lehtë duke prerë dorezat e furçave të dhëmbëve dhe krehërve të tyre.
Hapi 3. Organizoni bagazhin tuaj sipas peshës së secilit
Nxirrni sendet tuaja dhe rregulloni ato sipas peshave përkatëse. Vendosni bagazhe të rënda, të mesme dhe të lehta. Duke organizuar bagazhin tuaj sipas peshës, do të jeni në gjendje të siguroheni që ecja që do të bëni do të jetë sa më komode.
- Artikujt e lehtë përfshijnë çanta për gjumë, veshje të lehta dhe sende të natës.
- Artikujt me peshë të mesme përfshijnë veshje të moderuar, kuti të ndihmës së parë dhe ushqim të moderuar.
- Artikujt e rëndë përfshijnë ushqim të rëndë, vegla gatimi, ujë, elektrik dore dhe pajisje të tjera të rënda.
Hapi 4. Rikonsolidoni bagazhin sa më shumë që të jetë e mundur
Importantshtë e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje peshës dhe hapësirës në çantën tuaj të shpinës. Duke konsoliduar artikujt, do të jeni në gjendje t'i parandaloni ato të lëkunden në çantën tuaj kur jeni duke ecur. Çanta juaj e shpinës do të qëndrojë e organizuar mirë dhe do të mbajë një ngarkesë të mirë nëse merrni kohë për të riorganizuar hapësirën që keni në çantën tuaj të shpinës.
- Për shembull, nëse keni një tenxhere të vogël, para se ta vendosni në çantën tuaj të shpinës, mbusheni me sende të caktuara. Mbusheni me ushqim, ose çorapin tuaj shtesë. Maksimizoni çdo hapësirë të disponueshme në çantën tuaj të shpinës.
- Vendosni në një vend sende të vogla që do të përdorni njëkohësisht në të njëjtin vend. Për shembull, vendosni tualetin tuaj në një qese të vogël në mënyrë që këto sende të mund të mblidhen në një vend.
- Kjo mund t'ju japë mundësinë për të shkurtuar artikujt që zënë shumë hapësirë. Nëse keni një objekt që është e vështirë të vendoset në një vend, sepse për shembull është shumë i madh ose i bërë nga një material jo fleksibël, atëherë nuk mund ta sillni sendin.
Pjesa 2 nga 3: Paketimi i çantës suaj të shpinës
Hapi 1. Vendosni sendet më të lehta në fund dhe sendet e rënda pranë shpinës
Ndani ngarkesën nga çanta juaj e shpinës duke vendosur sende të lehta në pjesën e poshtme, pjesë të rënda të përqendruara midis shpatullave tuaja dhe sende të mesme të vendosura midis sendeve të rënda dhe të lehta për të mbajtur shpinën në formë. Nëse së pari paketoni gjëra të rënda, atëherë do të bëni shumë presion mbi kurrizin tuaj. Mblidhni sende më të rënda në pozicionin e sipërm të shpinës, kështu që pesha do të jetë në ijet tuaja, sesa në një pozicion ku mund të dëmtoni veten.
- Nëse jeni duke qëndruar gjatë natës, vendosni një thes gjumi dhe sende të tjera gjumi paraprakisht. Pas kësaj, vendosni një rroba, çorape dhe doreza shtesë dhe sende të tjera.
- Paketoni artikujt më të rëndë: ujë, elektrik dore, vegla gatimi dhe më shumë. Këta artikuj duhet të jenë në një pozicion në mes të shpatullave tuaja të sipërme dhe shpinës.
- Pastaj paketoni enë gatimi me ngarkesë të mesme, sende ushqimore, kuti të ndihmës së parë dhe sende të tjera të mesme në mënyrë që ato të jenë pranë sendeve të tjera dhe ta mbajnë çantën tuaj të shpinës të qëndrueshme. Paketoni artikuj fleksibël si ponço ose rroba në mesin e sendeve më të rënda për t'i mbajtur ata të mos zhvendosen ndërsa ecni.
Hapi 2. Sigurohuni që sendet e rëndësishme janë të lehta për tu marrë
Ka disa artikuj që duhet të vendosen në një vend që është i lehtë për tu marrë, për sende të lehta, paketojini ato në krye ose në xhepin e jashtëm. Ju do të keni nevojë të vendosni ushqim, ujë, harta, GPS, elektrik dore dhe disa artikuj të tjerë të ndihmës së parë për t'i mbajtur të lehtë për t'u marrë nëse keni nevojë për to. Paketoni artikullin me kujdes në mënyrë që të dini se ku është kur keni nevojë për të.
Pas disa ditësh ngjitje, do të keni një kuptim më të mirë se cilat artikuj duhet të vendosen aty ku ato janë lehtësisht të arritshme dhe cilat jo. Rirregulloni çantën tuaj kur largoheni në mënyrë që të sigurojë rehati gjatë ecjes
Hapi 3. Vendosja e artikujve shtesë
Nëse gjërat tuaja nuk futen në çantën tuaj të shpinës, mund të shtoni xhepa shtesë duke i vendosur në krye, në fund ose në secilën anë të shpinës tuaj. Për shembull, mund t'ju duhet të mbani shtyllën tuaj të çadrës në majë të shpinës, ose një shishe uji në anën e shpinës tuaj. Nëse doni të vendosni sende shtesë jashtë shpinës tuaj, ka disa gjëra që duhen marrë parasysh:
- Shtoni sa më pak artikuj shtesë të jetë e mundur. Bettershtë më mirë të paketoni gjërat tuaja në një çantë shpine sepse do të bëni një shëtitje dhe çanta juaj mund të kapet në pemë ose objekte të tjera. Vendosja e tij në një çantë shpine mund t’ju bëjë të ndiheni më rehat kur ngjiteni.
- Ndiqni rregullat në lidhje me ndarjen e ngarkesës. Për shembull, vendosni shtyllën e tendës ose shkopin tuaj në majë të shpinës tuaj, jo në pjesën e poshtme.
Hapi 4. Kontrolloni shpinën tuaj për një ndjenjë
Mbajeni shpinës tuaj dhe vendoseni aty ku është më e rehatshme. Ecni për të ndjerë peshën ndërsa e mbani. Nëse jeni të rehatshëm dhe çanta juaj e shpinës është e sigurt, atëherë jeni gati për të bërë ecjen.
- Nëse ndjeni që diçka po ndryshon, lironi dhe rirregulloni bagazhin tuaj në mënyrë që të bëhet më e qëndrueshme, pastaj provoni përsëri.
- Nëse mendoni se çanta juaj e shpinës është e njëanshme, hiqeni dhe riorganizoni çantën tuaj në mënyrë që sendet më të rënda të jenë të përqendruara midis shpatullave tuaja dhe kundër shpinës. Ndoshta artikujt ishin paketuar më parë shumë lart në çantën e shpinës.
- Nëse mendoni se shpina juaj është jashtë ekuilibrit, riorganizojeni atë dhe përpiquni të shpërndani ngarkesën në mënyrë më të barabartë në të dy anët.
- Nëse çanta juaj e shpinës është shumë e rëndë, provoni të zgjidhni disa artikuj për t’i nxjerrë. Nëse jeni duke ecur në një grup, zbuloni nëse dikush ka hapësirë të lirë për të mbushur bagazhin tuaj.
Pjesa 3 nga 3: Paketimi i Gjërave në mënyrë Profesionale
Hapi 1. Përdorni thasë me gjëra për të paketuar ushqimin tuaj, por mos paketoni sende më të buta
Thasët e bagazheve janë shumë të popullarizuar për t'u përdorur për t'i mbajtur gjërat në një çantë të pastër. Ato janë shumë të lehta, por shumë të forta dhe të lehta për t'u përdorur për të mbajtur ushqimin tuaj të ndarë nga pjesa tjetër. Shumë njerëz mbushin një thes të mbushur me sende me ushqim që nuk do të hanë gjatë ngjitjes dhe produkte të tjera higjienike. Ju mund ta përdorni këtë artikull për të paketuar pothuajse çdo gjë, megjithatë, shëtitësit me përvojë shpesh paketojnë rrobat e tyre në këtë artikull, pasi paketimi i artikujve më të butë midis artikujve të rëndë dhe jofleksibël mund të bëjë një përdorim më efikas të hapësirës.
Hapi 2. Paketoni kundërhelmuesin e ariut në mënyrë efikase
Agjentët largues janë kontejnerë të vegjël me aromë që përdoren për të mbajtur arinjtë larg erës së ushqimit, deodorantit, kremit të diellit dhe sendeve të tjera që mund t'i tërheqin. Kjo është një domosdoshmëri absolute nëse jeni duke ecur në një zonë me shumë arinj. Nëse jeni duke ecur në zonë, është e rëndësishme të paketoni ilaçin kundër ariut në mënyrë efikase në mënyrë që të mos mbingarkojë bagazhin tuaj.
- Mbushni ilaçin kundër kapacitetit të tij të plotë, duke u siguruar që nuk ka më vend. Sigurohuni që sendet ushqimore të mos lëvizin ndërsa ecni. Nëse ka mbetur hapësirë pasi të keni mbushur arinjtë tuaj, mbushni atë hapësirë me çorape ose sende të tjera fleksibël.
- Ilaçi i neveritshëm ka një ngarkesë të madhe, kështu që paketojeni artikullin në pjesën e sendeve të rënda midis shpatullës dhe shpinës.
- Paketoni artikuj fleksibël si ponço ose veshje shtesë në mes të ilaçit që të mos lëvizin ndërsa ecni.
Hapi 3. Përdorni një mbrojtës të shpinës për të mbrojtur çantën tuaj
Shtë një artikull i lehtë dhe i rehatshëm që mund të mbrojë çantën tuaj nga shiu ose bora. Mburoja përdoret kur moti është i keq. Kur nuk bie shi apo borë, vendoseni kapakun në pjesën e sipërme të çantës suaj, në mënyrë që të jetë e lehtë për ta kapur kur të keni nevojë.
Këshilla
- Përdorni një hartë ose busull për të përcaktuar drejtimin.
- Kontrolloni çakmakun që do të mbani. Sigurohuni që karburanti nga çakmaku të jetë plotësisht i ngarkuar.
- Mbështilleni shkrepësen në një leckë vaji për të parandaluar që ndezësi të laget me ujë. Pëlhura e vajit mund të parandalojë që ndezësi të laget në ujë.
- Mos harroni se keni nevojë për 3 litra ujë në ditë për të mbijetuar dhe 2000 kalori në ditë për të qëndruar në gjendje të mirë. Hulumtoni mjedisin ku do të ngjiteni. Ju duhet të merrni ujë nga burimet e ujit ose bimët sepse do të jetë e vështirë të ruani ujin në çantën e shpinës dhe do ta bëjë ngarkesën më të rëndë.
Paralajmërim
- Kini kujdes nëse ecni në zona të prirura për ari.
- Mos e mbushni çantën tuaj me gjëra të padobishme. (Për shembull, nëse doni të ruani një thes gjumi, mos e përdorni hapësirën për të ruajtur batanije ose anasjelltas.)
