Pamja juaj fizike luan një rol të rëndësishëm në përcaktimin se si ju perceptojnë të tjerët. Në një mjedis shkollor, shumë sy janë mbi ju, si nxënësit, mësuesit, stafi, trajnerët, e kështu me radhë, dhe ata e konsiderojnë pamjen si një nga faktorët për të formuar një opinion për ju. Të dukesh mirë do të të ndihmojë të kesh një përshtypje më të mirë për veten dhe do të të ndihmojë të ndihesh më shumë për veten.
Hapi
Pjesa 1 nga 4: Duke treguar një fytyrë dhe flokë të bukur
Hapi 1. Aplikoni tonik dhe hidratues në fytyrë
Tonikët dhe hidratuesit ndihmojnë fytyrën të duket shkëlqyese. Toneri shtrëngon poret dhe zvogëlon vajin që grumbullohet në lëkurë duke e bërë atë me shkëlqim. Hidratuesi mban lëkurën të hidratuar, dhe zvogëlon pamjen e lëkurës me lëkurë. Nëse keni lëkurë të yndyrshme ose të kombinuar, përdorni një tonik para se të aplikoni krem hidratues. Nëse keni lëkurë të thatë, mund të mos keni nevojë të përdorni një tonik.
- Nëse keni lëkurë të yndyrshme ose të kombinuar, përdorni një hidratues për lëkurën me vaj ose të kombinuar. Në atë mënyrë, kremi hidratues nuk do ta bëjë lëkurën tuaj të shpërthejë.
- Nëse keni lëkurë të thatë, kërkoni një tonik për lëkurë të thatë ose të ndjeshme. Ju gjithashtu mund të provoni të përdorni një tonik natyral si uji i trëndafilit.
Hapi 2. Aplikoni përbërjen bazë
Grimi ndihmon për të barazuar tonin e lëkurës dhe e bën fytyrën të duket e lëmuar, e patëmetë. Aplikimi i grimit bazë çdo mëngjes para se të niseni për në shkollë do t'ju ndihmojë të dukeni më mirë gjatë gjithë ditës.
- Përdorni një korrektor sipas tonit të lëkurës tuaj për të mbuluar njollat dhe më pas përziejeni atë me një sfungjer grimi.
- Përdorni një furçë grimi për të aplikuar skuqje ose bronzer. Përdorni një sfungjer për të përzier kremin ose produktet e lëngshme. Sigurohuni që të zbutni gjithçka.
- Përfundoni duke aplikuar një pluhur transparent ose llak vendosës për ta bërë përbërjen tuaj më të gjatë.
Hapi 3. Bëni sytë të dalin në pah
Veshja e grimit të syve do të nxjerrë në pah një nga pjesët më tërheqëse të fytyrës tuaj. Grimi bazë i syve përbëhet nga eyeliner, rimel, dhe bojë për vetulla. Zgjidhni një nga këto përbërje, nëse është e disponueshme, që dëshironi të përdorni. Përdorni përbërjen e syve që është më e përshtatshme për sytë.
- Sy kalter - Përdorni ngjyra neutrale të hijes së syve si kafe, trëndafil, terrakote, apo edhe vjollce të lehta. Aplikoni eyeliner përtej buzës së qepallës së sipërme duke i dhënë asaj një pamje "sy mace".
- Sytë kafe - Për sytë ngjyrë kafe, përdorni hijet e errëta të syve si kumbull, qymyr druri ose jeshile të errët. Për sytë ngjyrë kafe të mesme, provoni ngjyrë vjollce, jeshile ose bakri. Sytë ngjyrë kafe të lehta duhet të përdorin një rimel neutral, siç është bakri ose shampanja dhe të zgjedhin një eyeliner ngjyrë kafe të errët në vend të zi.
- Sy jeshil - Provoni rimel me ngjyra të ndryshme si vjollce, bakër ose ari. Bestshtë mirë të shmangni hijen e syve dhe eyeliner të zi.
Hapi 4. Theksoni buzët tuaja
Aplikimi i ngjyrës në buzë i bën ato të duken më të plota, ndërsa zvogëlon njëkohësisht pamjen e të gjithë fytyrës. Përbërja themelore e buzëve përbëhet nga laps, buzëkuq dhe shkëlqyes buzësh. Nëse përdorni të treja, përshkruani me kujdes buzët së pari. Ndiqeni me buzëkuq dhe përfundoni me shkëlqyes buzësh. Zgjidhni një ngjyrë të buzëve që do të përmirësojë të gjitha tiparet e fytyrës.
- Lëkura bjonde/e bardhë - Përdorni ngjyra që duken të lehta dhe natyrale, të tilla si rozë e zbehtë, bukuroshe ose trëndafili.
- Flokë të Kuq/Lëkurë të Bardhë - Provoni ngjyrat nudo dhe kremoze për buzët, dhe shmangni buzëkuqin rozë ose të kuq.
- Flokë ngjyrë kafe ose të zezë/Lëkurë të bardhë ose të errët - Cilado qoftë toni i lëkurës tuaj, gratë me flokë të errëta duhet të përdorin ngjyra të errëta, të pasura, të tilla si të kuqe djegëse ose koral të ndritshëm. Shmangni ngjyrat e zbehta ose natyrale të kuq buzësh.
Hapi 5. Stiloni flokët tuaj
Disa modele flokësh janë më të përshtatshme për forma të caktuara të fytyrës. Zgjidhni stilin që i përshtatet më së miri formës së fytyrës tuaj.
- Fytyrë e rrumbullakët - Nxirrni flokët me shtresa të gjata. Rregulloni flokët tuaj në mënyrë të tillë që të formojnë një kënd në pjesën e përparme dhe mos përdorni goditje. Pjesa e mesme është perfekte për fytyrat e rrumbullakëta. Shmangni bobin dhe pjesën e mesme.
- Fytyrë ovale - Kjo formë fytyre shkon mirë me të gjitha modelet e flokëve, qofshin të gjata apo të shkurtra, kaçurrela ose të drejta, me onde ose me shtresa, të gjitha të përshtatshme për fytyrat ovale. Sidoqoftë, stili më i përshtatshëm është flokët e gjatë me shtresa vëllimi.
- Fytyrë në formë zemre - Bëni balluke që priten drejt dhe lihen të lirshme ose ndahen në njërën anë. Stiloni flokët në shtresa që bien rreth faqeve. Flokët me supe ose mjekër janë më të mirat. Flokët që tërhiqen prapa ose të brishtë, ose flokët e drejtë duhet të shmangen.
- Fytyrë katrore - Stiloni flokët në një stil të lehtë dhe lërini të rrjedhin përpara për të mbuluar vijën e nofullës. Thërrimet që ndahen në njërën anë dhe modelet e flokëve të larta (të shquara) në kurorën e kokës janë gjithashtu të përshtatshme. Shmangni modelet e shkurtra të flokëve dhe bob -at.
- Fytyrë ovale- Goditjet e drejta me një ndarje anësore funksionojnë më së miri, si dhe stilet me shtresa dhe me onde. Shmangni pjesën e mesme, dhe stilet e flokëve të larta në kurorën e kokës.
- Fytyra e trekëndëshit - Provoni një hairstyle të shtresuar që ngjitet në vijën e nofullës. Shmangni stilet e flokëve të gjata, por mos i shkurtoni flokët shumë të shkurtër si bob.
Pjesa 2 nga 4: Visheni mirë
Hapi 1. Vishni rroba që i përshtaten formës së trupit tuaj
Vishni rroba që theksojnë trupin tuaj dhe ju japin besim kur visheni. Vendosni për llojin e veshjeve që mund të nxjerrë në pah pjesët më të mira të trupit tuaj, ndërsa fshehni pjesët që ju bëjnë të pakëndshme. Ka veshje të caktuara që duken shkëlqyeshëm në forma të ndryshme të trupit.
- Trupi i formës së orës orë (i lakuar me bel të vogël) - Për të theksuar kthesat dhe për të nxjerrë në pah një bel të vogël, provoni një fustan të mbyllur, fund me laps, xhaketë ose triko me rrip, ose pantallona me këmbë të gjera me rrip rreth belit.
- Trupi në formë Apple (më i vogël në fund, më i madh në krye) - Për të theksuar këmbët e holla, si dhe për të maskuar vijën e belit, provoni një majë të ndezur, pantallona të drejta me bel të ulët, një skaj të rrumbullakët ose një fustan turn.
- Trupi në formë dardhe (më i madh në fund, më i hollë në krye) - Për të tërhequr vëmendjen në një bel të vogël, si dhe për të maskuar madhësinë e vitheve, vitheve dhe kofshëve tuaja, provoni një skaj A-Line, një fustan të përshtatur me një skaj të ndezur, këmishë të zbukuruar, pantallona me boot ose ndezur, ose një të strukturuar xhaketë
- Trupi i tipit banane (i hollë me kthesa të lehta) - Për të krijuar një pamje të lakuar, ndërsa theksoni një pjesë të hollë, provoni një majë të trazuar, mini fund, fustan me prerje anësore, pantallona të ngushta (si një xhinse të ngushta), ose një xhaketë të shkurtër.
Hapi 2. Zgjidhni një gamë ngjyrash
Vendosni se cila ngjyrë do të nxjerrë në pah tonin e lëkurës tuaj dhe do të lakojë më shumë. Zgjidhni rrobat në një gamë ngjyrash për të nxjerrë në pah bukurinë tuaj natyrore.
- Ton i ngrohtë mbresëlënës i lëkurës - Provoni të vishni të kuqe (veçanërisht një të kuqe të ngrohtë si domatja), pjeshkë, të verdhë të artë, kafe të artë, jeshile ulliri, ari
- Ton i ftohtë i lëkurës - Zgjidhni rroba në të kuqe (me ngjyra të ftohta si qershia), rozë, blu, bjollcë, bruz, vjollcë, min jeshile, argjend
Hapi 3. Vendosni aksesorët
Aksesorët i bëjnë rrobat të duken më joshëse. Edhe rrobat e rastësishme mund të duken të mahnitshme me aksesorët e duhur. Konsideroni llojet e aksesorëve që do të theksojnë veshjen tuaj dhe do të pasqyrojnë stilin tuaj personal.
- Bëni fytyrën tuaj në qendër të vëmendjes duke veshur vathë të mëdhenj, ose theksoni pamjen e majës tuaj duke veshur një gjerdan të gjatë. Mos kini frikë të përzieni dhe përputheni bizhuteri metalike për sa kohë që lejohet në shkollë.
- Vishni një rrip për të eleminuar përshtypjen e monotonisë. Përveç kësaj, një rrip gjithashtu mund të bëjë që beli juaj të duket më i vogël ose ijet tuaja të duken më të mëdha.
- Sa më e thjeshtë të jetë veshja juaj, aq më shumë aksesorë mund të vishni. Nga ana tjetër, sa më të komplikuara ose sa më shumë modele në rroba, aq më pak aksesorë mund të vishni.
- Zgjidhni aksesorët që pasqyrojnë personalitetin ose interesat tuaja. Merrni parasysh aksesorët me temë boho, gotike, punk ose të cilësisë së mirë/retro.
Pjesa 3 nga 4: Praktikimi i higjienës së mirë
Hapi 1. Bëni dush
Çdo mëngjes para shkollës dhe në mbrëmje, bëni një dush dhe lani të gjithë trupin me sapun. Higjiena e trupit është çelësi për të krijuar një pamje të bukur.
- Mos harroni të lani gjithmonë fytyrën tuaj duke përdorur një sapun të butë të fytyrës sipas llojit të lëkurës tuaj.
- Bukuria nuk lidhet vetëm me pamjen, por edhe me erën e trupit!
Hapi 2. Lani flokët
Sa shpesh flokët duhet të lahen varet nga preferencat e secilit person dhe lloji i flokëve. Zbuloni sa shpesh duhet t’i lani flokët për t’i mbajtur të pastër. Disa njerëz mund të kenë nevojë të lajnë flokët çdo ditë, ndërsa të tjerët duhet ta bëjnë këtë vetëm dy herë në javë. Përdorni shampon sa herë që lani flokët, dhe kondicioner nëse është e nevojshme.
Provoni të bëni një trajtim me maskë flokësh edhe për flokët kaçurrelë, të thatë ose të brishtë për t’i mbajtur ato të lëmuara dhe të shëndetshme
Hapi 3. Lani dhëmbët dhe pastroni boshllëqet me fill dentar
Dentistët rekomandojnë larjen e dhëmbëve të paktën dy herë në ditë dhe pastrimin e dhëmbëve me dhëmbë me dhëmbë të paktën një herë në ditë. Ky zakon do të ndihmojë në ruajtjen e një buzëqeshjeje të shëndetshme.
Nëse duhet të vishni mbajtëse, sillni një furçë dhëmbësh në shkollë që të mund të lani pas drekës
Hapi 4. Përdorni antiperspirant ose deodorant
Ndërsa nuk ndikon drejtpërdrejt në pamjen tuaj, përdorimi i një antiperspiranti ose deodoranti do t’ju mbajë të ndiheni të freskët dhe me erë të mirë gjatë gjithë ditës. Anti-djersa gjithashtu ndihmon për të hequr qafe njollat e djersës në rroba duke rritur kështu përshtypjen e një pamje të pastër.
Jo të gjitha produktet do t'ju përshtaten. Pra, mund t'ju duhet të provoni disa produkte së pari derisa të gjeni atë të duhurin
Pjesa 4 nga 4: Të jesh e bukur nga brenda
Hapi 1. Buzëqeshni
Hulumtimet tregojnë se një fytyrë e buzëqeshur duket më tërheqëse sesa një fytyrë e vrenjtur. Njerëzit tërhiqen natyrshëm nga lumturia dhe do të vijnë më pranë jush nëse shohin lumturi dhe një buzëqeshje në fytyrën tuaj. Buzëqeshja gjithashtu jep përshtypjen se jeni të afrueshëm.
- Mos harroni të buzëqeshni edhe përmes syve tuaj. Në atë mënyrë, buzëqeshja juaj do të duket e sinqertë.
- Kjo nuk do të thotë që ju duhet të buzëqeshni si kukull gjatë gjithë kohës. Buzëqeshni kur doni ta bëni atë, ose kur takoni njerëz të tjerë.
Hapi 2. Jini të sigurt
Bukuria e vërtetë vjen nga brenda. Nëse ndiheni bukur në zemrën tuaj, kjo do të reflektohet në pamjen tuaj të jashtme. Bobbi Brown, grimieri i famshëm, dikur tha: “Të ndihesh i sigurt, të ndihesh mirë me veten; kjo është ajo që të bën vërtet të bukur.
- Nëse nuk ndiheni lehtë të sigurt, provoni këtë truk: çdo ditë, qëndroni para pasqyrës dhe lavdërojeni veten. Filloni me komplimente të vogla, pastaj shkoni deri në komplimente më të mëdha.
- Ekziston një ndryshim thelbësor midis vetëbesimit dhe arrogantit. Keni besim nëse e dini që mund të vizatoni mirë, por do të ishte arrogante nëse e konsideronit veten si artistin më të talentuar.
Hapi 3. Përqendrohuni në atë që keni, jo atë që ju mungon
Ne të gjithë dëshirojmë trupin e përsosur, flokët e trasha me shkëlqim, buzët sensuale dhe lëkurën e përsosur. Shumë pak njerëz janë me fat që i kanë të gjitha këto cilësi. Jini mirënjohës për të gjitha cilësitë në veten tuaj që ju pëlqen dhe përpiquni të pranoni të metat tuaja.
- Për shembull, përqendrohuni në sytë ose flokët tuaj të bukur. Mund të dukeni më bukur kur vishni një kapele ose syze, ose jeni perfekte për retro!
- Mos harroni për gjërat jo fizike si talentet dhe personalitetin tuaj. Për shembull, nëse jeni të mirë në të kënduar, provoni ta tregoni këtë aftësi tuajin!
Këshilla
- Përdoreni këtë artikull si një referencë, jo një udhëzues absolut. Kërkoni dhe zgjidhni sugjerimin më të përshtatshëm për ju.
- Mund të jetë e nevojshme gjykimi për të gjetur stilin ose pamjen më të përshtatshme që ju përshtatet më së miri. Pranojeni këtë transformim dhe mësoni ndërsa plakeni!
- Mos harroni, ju jeni e bukur! Ky artikull ka për qëllim vetëm të ndihmojë në nxjerrjen e versionit më të mirë të vetes.
- Nëse dëshironi të vishni kozmetikë, shtoni lente kontakti me pamje natyrale, krem BB, korrektor njollash, përdorni kapak, laps për vetullat, bronzer të lehtë për sytë, përdorni eyeliner ngjyrë kafe të errët, aplikoni grim konturues të fytyrës, aplikoni bojë për vetulla, aplikoni një nuancë portokalli në buzët dhe rrokullisjen. gjithashtu edhe në faqe. Për stilin e flokëve, zgjidhni një bishtalec të bishtit të peshkut, ose thjesht përdorni kunjat bobby. Për veshje, përdorni një majë të madhe, me një skaj dhe triko. Për këpucë, zgjidhni atlete.
