Marrëdhëniet e punës luajnë një rol të rëndësishëm në ndërtimin e një karriere dhe arritjen e kënaqësisë në punë. Për të krijuar marrëdhënie pozitive pune, mësoni të dëgjoni në mënyrë aktive kolegët, komunikoni mirë, respektoni veten dhe të tjerët në punë. Gjithashtu, duhet të bëni kompromis dhe të njihni personalisht kolegët tuaj. Përveç krijimit të një mjedisi pozitiv pune, do të merrni shumë përfitime të tjera nga krijimi i marrëdhënieve pozitive të punës.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Krijimi i një marrëdhënie pune
Hapi 1. Komunikoni në mënyrë efektive
Themeli i një marrëdhënieje të mirë me kolegët është komunikimi solid, domethënë komunikimi i qartë dhe efektiv, për shembull përmes postës elektronike, telefonit ose verbalisht. Përveç kësaj, ju duhet të komunikoni hapur dhe sinqerisht.
- Mendoni paraprakisht për secilën fjalë që do të thoni. Tregoni qartë dhe saktë pikën e bisedës që dëshironi të diskutoni në mënyrë që bashkëpunëtorët të kuptojnë qëllimet ose pritjet tuaja.
- Dëgjoni në mënyrë aktive. Komunikimi kërkon aftësi dëgjimi. Tregojini bashkëpunëtorit tuaj se po i kushtoni vëmendje asaj që ai thotë duke bërë pyetje dhe duke përdorur parafrazim për të rifrazuar atë që ai sapo tha si reagim.
Hapi 2. Respektoni diversitetin
Mos harroni se të gjithë në vendin e punës janë një person unik me personalitetin e tyre. Nëse nuk jeni mësuar me një sjellje të caktuar, përqendrohuni në atë pozitive.
Për shembull: Ju sapo jeni bashkuar me një ekip krijues dhe nuk jeni njohur me mënyrën se si ata punojnë. Stilet krijuese të punës në ekip janë zakonisht të ndryshme sepse kanë tendencë të jenë më pak sistematike. Në vend që të mërziteni duke pritur një përgjigje për një email që nuk vjen, mbani mend kontributin pozitiv që ai dha për ekipin
Hapi 3. Kultivoni respekt reciprok
Kur respektoni një koleg dhe ai gjithashtu ju respekton, kjo quhet respekt reciprok. Vlerësoni kontributet e kolegëve për kompaninë në mënyra të ndryshme në mënyrë që ata të dinë që ju i vlerësoni gjithmonë ata (dhe punën e tyre).
Një mënyrë për të vlerësuar bashkëpunëtorët është të jepni pohime pozitive. Për shembull: "Yuli, jam vërtet i mahnitur kur shoh që jeni kaq të durueshëm me një klient të zemëruar, sepse jo shumë njerëz mund të sillen si ju kur janë në një situatë kaq të vështirë."
Hapi 4. Kontrolloni mendimet tuaja
Praktikimi i kontrollit të mendjes është një metodë ndërgjegjësimi që përfshin kushtimin e vëmendjes së madhe çdo fjale dhe veprimi tuaj. Mendoni paraprakisht se çfarë do të thoni sepse të folurit pa menduar mund të dëmtojë marrëdhënien dhe kjo mund të ndodhë edhe pa e kuptuar.
- Lini mënjanë një pushim prej 30 sekondash çdo orë. Mund të pushoni në hapësirën tuaj të punës duke reflektuar mbi gjithçka që keni bërë që në mëngjes dhe atë që ju nevojitet për të bërë. Gjithashtu mendoni se si të përballeni me sfidën tjetër.
- Një mendje e qetë ju lejon të kontrolloni veten në mënyrë që të dukeni më të qetë dhe më të përqendruar në punë.
Hapi 5. Njihuni me kolegët tuaj
Për të ndërtuar një marrëdhënie pozitive, merrni kohë për t'u njohur personalisht me kolegët tuaj. Nëse arrini në dhomën e takimeve herët, merrni kohë për të biseduar me ata që kanë ardhur tashmë. Ndoshta nuk ju pëlqejnë bisedat e vogla, por mund të gjeni gjuhën e përbashkët në bisedë.
Bej nje pyetje. Njerëzve u pëlqen të flasin për veten e tyre. Pyesni për jetën e tyre të përditshme përveç punës, për shembull: pyesni festën e ditëlindjes së fëmijës së kolegut tuaj ose tregoni atyre për një aktivitet hobi
Metoda 2 nga 3: Punon mirë
Hapi 1. Jini personalisht përgjegjës
Për t'i bërë kolegët tuaj t'ju pëlqejnë dhe respektojnë, bëni detyrat tuaja më të mira dhe përfundoni brenda afateve. Punonjësit që neglizhojnë përgjegjësitë e tyre nuk do të shpërblehen.
- Tregoni se mund të merrni përgjegjësinë. Nëse keni rënë dakord të bëni një detyrë të caktuar, bëjeni atë deri në fund. Për shembull, nëse një bashkëpunëtor ju kërkon të merrni pjesë në një takim sepse ai ose ajo nuk është në dispozicion, ju duhet të vini.
- Të jesh një person përgjegjës do të thotë të kesh guximin të marrësh përgjegjësinë për veprimet e tua. Për shembull: nëse bëni diçka të gabuar, mos u përpiqni ta mbuloni ose fajësoni dikë tjetër. Pranoni gabimet dhe thoni që do t'i rregulloni ato.
Hapi 2. Bëhuni një person i besueshëm
Ndërtoni një marrëdhënie të mirë pune duke dëshmuar se mund të mbështeteni tek ju. Demonstroni besueshmëri duke u paraqitur në punë në kohë ose vullnetarisht si udhëheqës i ekipit për të ndërmarrë një projekt të ri.
Sigurohuni që bashkëpunëtorët ta dinë që ju jeni të denjë për besim. Për shembull: jepni reagime mbi punën që ka bërë kolegu juaj duke thënë: “Sam, lexova emailin që ke dërguar. Më tregoni nëse keni nevojë për ndihmë."
Hapi 3. Jini pozitiv
Edhe nëse është e vështirë, përpiquni të ruani një humor pozitiv sepse njerëzit negativë do të shmangen. Sidoqoftë, ju ende duhet të bashkëveproni me kolegët. Edhe nëse ndiheni nën presion ose në siklet, tregoni një qëndrim pozitiv, për shembull nga:
- Buzeqesh Një mënyrë për të qenë pozitiv është të buzëqeshni. Përveç kësaj, do të ndiheni më të lumtur kur buzëqeshni.
- Merr frymë thellë. Në vend që të zgjidhni zemërimin për të shprehur zhgënjimin, merrni disa frymë thellë dhe gjeni anën pozitive të situatës aktuale.
Hapi 4. Zgjidhja e konfliktit
Ndonjëherë, do të duhet të përballeni me konfliktin në punë, por marrëdhënia e punës do të mbetet pozitive nëse konflikti trajtohet siç duhet. Kur shfaqet një problem, dëgjoni në mënyrë aktive kur komunikoni me kolegët. Zgjidheni problemin pasi të dyja palët të qetësohen.
Bëhuni aktiv, për shembull duke thënë: «Jon, duket se nuk jemi marrë vesh kohët e fundit. Çfarë mendoni se duhet të bëj për t’i rregulluar gjërat”
Metoda 3 nga 3: Përfitoni nga një marrëdhënie pozitive pune
Hapi 1. Rritni kreativitetin
Marrëdhëniet pozitive të punës kanë shumë përfitime, veçanërisht për ndërtimin e punës në grup. Kjo do të pasohet nga aktivitete të tjera, për shembull: stuhi mendimesh dhe bashkëpunim që ndez krijimtarinë.
Të bësh miq me kolegët të bën të ndihesh më komod dhe më i sigurt në punë, për shembull kur propozon zgjidhje ose inovacione të reja
Hapi 2. Duajeni punën tuaj
Marrëdhëniet pozitive të punës ju ndihmojnë të gjeni gjëra argëtuese në punë. Për shembull: sepse doni të takoni kolegë, do të jeni më të ngazëllyer për të shkuar në punë. Përveç kësaj, marrëdhëniet pozitive të punës do të përmirësojnë performancën dhe do të zvogëlojnë stresin.
Nëse është në përputhje me kulturën e kompanisë, mbani një ngjarje me kolegët një herë në muaj, siç është dreka ose aktivitete të tjera. Kalimi i kohës me miqtë është një mënyrë e shkëlqyeshme për të krijuar intimitet
Hapi 3. Bëhuni miq me kolegët mbështetës
Sigurohuni që keni një rrjet mbështetës në punë në mënyrë që të ndiheni gjithmonë pjesë e ekipit, për shembull kur ngarkesa e punës është shumë e madhe ose kur keni një konflikt me shefin tuaj. Duke krijuar një marrëdhënie pozitive pune, gjithmonë do të ketë dikë të gatshëm për të ndihmuar kur keni nevojë për të.
Mos harroni të paguani mirësinë e kolegëve që ju kanë ndihmuar. Jepuni atyre ndihmë dhe mbështetje
Këshilla
- Vendosni sa larg doni të zbuloni jetën tuaj personale në mjedisin e punës. Respektoni privatësinë e bashkëpunëtorëve.
- Tregoni mirësjellje ndaj kolegëve. Thuaji faleminderit kolegëve që ju kanë ndihmuar të përfundoni një projekt ose detyrë.
- Mos e injoroni konfliktin e vazhdueshëm sepse kjo do të zvogëlojë moralin dhe performancën e punës. Nëse nuk jeni në gjendje të zgjidhni konfliktin, diskutojeni atë me mbikëqyrësin tuaj të menjëhershëm ose mbani një takim me një përfaqësues të departamentit të personelit.
